сна - Последние новости | |
По словам ведущего пластического хирурга Англии, доктора Дирка Кремера из Harley Street Aesthetics, эти привычки «могут иметь катастрофические последствия» для груди, а также предложил полезные советы, которые помогут сохранить ее красоту надолго. health.passion.ru » / Красота
Бессонница может преследовать из-за проблем на работе, в личной жизни, со здоровьем. Разбираться в причинами редко кому хочется. Но вот лечение ищут безоговорочно абсолютно все. healthinfo.ua »
В это самое время мужчины блаженно спят. health.passion.ru » / Здоровье
Горячая ванна или душ за час-два перед отходом ко сну может значительно улучшить сон, показывает новое исследование. Результаты говорят, что пассивное прогревание в воде может улучшить общее время сна, медленный сон, качество сна, эффективность сна и сократить количество времени, необходимое для засыпания. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
У каждого человека существует своя норма по количеству часов сна, сообщил в беседе с журналистами врач-сомнолог Александр Пальман. healthinfo.ua »
Вес этого предмета достигает 14 кг, но подобные одеяла рождают ощущения безопасности и покоя. А многим людям нужно испытывать эти чувства для того, чтобы крепче спать. healthinfo.ua »
Большая разница в графике сна ото дня ко дню увеличивает риск одновременного возникновения метаболических нарушений, в том числе повышения уровня сахара в крови, артериального давления и избытка жира. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Многие люди предпринимают все усилия для снижения веса, но прогресс все время тормозится. По словам ученых, проблема может крыться в неадекватном режиме сна. Взрослому человеку нужно минимум 7 часов беспрерывного сна. meddaily.ru »
Если у человека 40-60 лет появляются проблемы со сном, это может свидетельствовать о наличии в мозге опасных для нейронов бета-амилоидных отложений - маркеров болезни Альцгеймера. meddaily.ru »
Сомнолог рассказал, какое количество отдыха реально нужно организму. Выяснилось, что дневной сон - абсолютно естественная потребность человека. healthinfo.ua »
Врачи все чаще сообщают о случаях развития ортосомнии — перфекционистского отношения ко сну, из-за чего человек зацикливается и… спит еще хуже, чем раньше. health.passion.ru » / Здоровье
Это доказывает исследование, в рамках которого добровольцам раздали "умные устройства", следящие за разными фазами сна, частотой сердцебиения, движениями человека. meddaily.ru »
Предлагаем вашему вниманию 8 ароматических масел, которые помогают справиться с бессонницей и гарантируют полноценный отдых! healthinfo.ua »
Университет Аризоны доказал: низкое качество сна и повышенное давление связаны. В свою очередь, крепкий сон способствует снижению давления. Это доказал эксперимент с участием добровольцев. meddaily.ru »
Сахарный диабет, гипертония, повышенный холестерин и ожирение - все это может оказаться следствием того, что у человека нет четкого режима сна, заявили ученые. healthinfo.ua »
Был проведен анализ семи научных работ, посвященных сну. Оказалось, если люди недосыпали, то значительное увеличение продолжительности сна однозначно позитивно сказывалось на обменных процессах и состоянии сердца. meddaily.ru »
Австралийские исследователи изучили влияние света на сон. Излучение синего цвета названо наиболее опасным для организма человека. healthinfo.ua »
Если человек спит менее семи часов или более девяти часов, у него могут пострадать когнитивные способности, включая визуальную память, скорость реакции, заявляют сотрудники Университетского колледжа Лондона. meddaily.ru »
Пижама имеет встроенные сенсоры, которые отслеживают частоту сердцебиения, дыхание и положение тела - факторы, влияющие на качество сна. Исходя из собранной информации, можно улучшить сон и выявить заболевания. meddaily.ru »
Правда, это не совсем обычные аксессуары, которые защищают нас от яркого солнца на улице. В данные очки вмонтированы специальные линзы, фильтрующие синее свечение экранов смартфонов и ноутбуков. healthinfo.ua »
Сомнамбулизм (бессознательное хождение и прочая активность во сне) может проявляться по-разному. У 37-летней Келли Ниперс из Эссекса отклонение выливалось в бесконтрольный онлайн-шопинг. meddaily.ru »
Известно, что электронные устройства с экранами испускают синий свет, негативно влияющий на "внутренние часы" организма и гормоны, помогающие человеку заснуть. meddaily.ru »
Эксперты не устают повторять, что если вы хотите чувствовать себя отлично в течение всего дня и выглядеть моложе, то вам необходимо давать возможность организму отдыхать и непременно высыпаться. И если, например, одни ни за что не встанут с постели до полудня, то другие после пары часов сна чувствуют прилив сил и желание творить. health.passion.ru » / В ладу с собой
У людей с гипертонией стрессовая работа в совокупности с нарушениями сна, наблюдаемые годами, ведут к сильному истощению ресурсов организма и к ранней смерти. healthinfo.ua »
Лечение бессонницы следует начинать с установления вызывающих ее причин, и только после этого приступать к устранению с одновременным лечением центральной нервной системы. healthinfo.ua »
Прагматичные люди спят в "королевской" позе, а обстоятельные и надежные предпочитают "замок". По словам психологов, открытые люди спят с широко раскинутыми руками и ногами. meddaily.ru »
Даже незначительное сокращение продолжительности сна приводит к тому, что начинает страдать способность к суждению и снижается концентрация. Параллельно растет уровень стресса и падает продуктивность. meddaily.ru »
Механизмы, которые влияют на продолжительность и качество сна, все еще во многом загадка для науки. Новое исследование показало: то, как мы спим, может быть обусловлено генами. healthinfo.ua »
Семейный врач, эксперт по вопросам здоровья и благополучия Пикси Маккенна поделилась советами, помогающими улучшить качество сна. healthinfo.ua »
Екатерина Андреева занимается спортом пока все спят. health.passion.ru » / Красота
Бессонница может сделать из обычного человека сладкоежку. Ученые выяснили, что хроническая нехватка сна заставляет нас набрасываться на сладкое. healthinfo.ua »
Специалисты опробовали новый инновационный подход для лечения людей с тяжелым расстройством сна - нарколепсией. Данное расстройство характеризуется неожиданными приступами дневной сонливости и мышечной слабости. meddaily.ru »
Оказывается, вероятность нарушений сна возрастает перед началом менструации. И это у абсолютно здоровых женщин. К циклу привязаны эффективность сна, частота пробуждений за ночь и степень фрагментированности сна. meddaily.ru »
Определяющим для сохранения организма человека в работоспособном, здоровом состоянии является вовсе не время, затрачиваемое на сон medvesti.com » / Психология
Исследователи пришли к заключению о том, что всего одного лишнего часа утреннего сна достаточно для того, чтобы защитить множество подростков от развития психических расстройств. healthinfo.ua »
Как показали исследования на мышах Медицинского центра Университета Рочестера, меньшее число часов сна, но более высокое его качество, приводило к снижению риска деменции. meddaily.ru »
Атеросклероз - это заболевание, при котором на внутренней стенке артерий откладываются холестерин и другие жировые субстанции в форме налета и бляшек. healthinfo.ua »
Американские исследователи объяснили влияние сна на организм человека. Эксперты научной группы раскрыли загадку продления жизни сном. healthinfo.ua »
Специалисты во всем мире говорят, что сейчас у людей есть две больших проблемы - ожирение и нехватка сна. Очередной эксперимент показал, что дефицит сна действительно опасен для организма. 7mednews.ru » / Здоровье
Эксперименты на мышах, а также с участием людей показали, что то недостаток сна может быть связан с возникновением болезни Альцгеймера. healthinfo.ua »
Сотрудники Медицинской школы Университета Вашингтона обнаружили: пожилые люди, в чьей структуре сна фаза глубокого сна короткая, имеют повышенный уровень тау-белков. Это показатель, связанный с болезнью Альцгеймера. meddaily.ru »
Необходимо заранее думать о предстоящем возвращении к рабочему режиму, - об этом сообщила врач Светлана Борисова. healthinfo.ua »
Известно: при недосыпе человека больше тянет к вредным продуктам, и он тратит больше денег на такие продукты. healthinfo.ua »
Люди, спящие более 8 часов, находятся в группе повышенного риска болезней сердца, сосудов и даже смерти. healthinfo.ua »
Ношение контактных линз является безопасным и эффективным методом коррекции зрения. Однако их ненадлежащее использование (сон, водные процедуры, ношение сверх срока использования) или неправильный уход за ними могут приводить к инфекционному кератиту – поражению прозрачной наружной оболочки глаза (роговицы). medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
При недосыпе человека больше тянет к вредным продуктам. Оказалось, усталость повышает уровень активности в зоне мозга, связанной с аппетитом и "заеданием" проблем, и активность "гормона голода". meddaily.ru »
Был проведен анализ состояния здоровья 116632 человек в возрасте 35-70 лет из 21 страны. Оказалось, люди, спящие более 8 часов, находятся в группе повышенного риска болезней сердца, сосудов и даже смерти. meddaily.ru »
Дети, проводящие много времени на живота, лучше спят. Это доказало исследование 22 шестимесячных детей. Если родители часто выкладывали их на живот, они были более активными в течение дня и лучше спали. meddaily.ru »
Ученые определили самую опасную позу для сна, сообщил американский журнал Bustle. Такой позой был признан сон на боку. healthinfo.ua »
В результате эксперимента было установлено, что биологические ритмы играют важную роль в наборе лишнего веса и борьбе с ним. 7mednews.ru » / Здоровье