Не навреди: виды полезных для здоровья жиров
Всем, пожалуй, известно, что в рационе должны присутствовать здоровые жиры. Это не только растительные продукты, но и жиры животного происхождения.
Всем, пожалуй, известно, что в рационе должны присутствовать здоровые жиры. Это не только растительные продукты, но и жиры животного происхождения.
Очень часто достаточно один раз посмотреть на себя внимательно, заметить определенные изменения, чтобы понять - со здоровьем что-то неладно.
Ученые-психологи считают ключом к счастью способность принимать то, что изменить невозможно, и сохранять баланс между сложными и простыми аспектами в жизни.
Гипотония или артериальная гипотензия - это пониженное давление. Она может быть врожденной особенностью, либо возникать вследствие некоторых факторов.
Во время шопинга Светлана Лобода поделилась селфи в ультракоротком наряде. «Платье брать? И что дальше?» – разрешить муки выбора 36-летней поп-диве помогли подписчики.
В среднем оптимальным количеством считается 200 граммов в день, а после употребления 400 граммов эффект перестает быть положительным. Плюс, не у всех людей есть гены, позволяющие хорошо переносить лактозу.
Штамм вируса, вызывающего простуду, способен находить, заражать и убивать раковые клетки у пациентов с раком мочевого пузыря. На примере 15 пациентов ученые проверили безопасность и переносимость вируса CVA21.
До какого-то момента женщине следует использовать и другие методы контрацепции. Момент наступления должного эффекта разнится в зависимости от типа контрацептива и от фазы цикла, в которую был начат прием.
Денис Ребриков, известный молекулярный биолог, вслед за китайцами собирается получить генетически модифицированных детей. До конца этого года он планирует имплантировать женщине эмбрион с отредактированным геномом.
Хирурги перевернули жизнь нескольких пациентов с квадриплегией, влияющей на подвижность всех конечностей. Врачи смогли переориентировать нервы таким образом, что была восстановлена подвижность рук.
По словам специалистов, копить в себе обиды, а также болезненно реагировать на обидчиков может быть очень опасно - это обостряет хронические заболевания и добавляет новые, вплоть до рака.
По словам специалистов, положительное влияние сразу всех семи факторов на сердце встречаются только у 2% людей на Земле.
Чтобы ускорить процесс выздоровления при простуде, следует отказаться от таких продуктов, как сладкие изделия, кофе и алкоголь, орехи и семечки, а также фастфуд и «молочка».
Только генетический тест может дать точный ответ, полезно или противопоказано для человека молоко.
Гены действительно играют определенную роль, но основным виновником ожирения учёные назвали неправильное питание.
Врач-гастроэнтеролог рассказал, как можно «закрепить» желудок перед поездкой к месту отдыха.
Высокий уровень жира в поджелудочной железе может способствовать развитию диабета 2 типа. Прерывистое голодание препятствует такому ожирению, установили немецкие ученые.
Даже если человек ничем не болеет, после 40 лет он имеет в среднем пять проблем со здоровьем, просто не проявившихся в полной мере, показало новое исследование.
У людей, которые курят, риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний примерно втрое выше, чем у людей, которые никогда не курили.
Выраженная краснота из-за прилива крови к лицу после употребления алкоголя может сигналить о повышенном риске серьезных нарушений в организме.
Оказалось, что эти фрукты и овощи содержат особые компоненты, очень напоминающие молекулы, применяемые в уже лицензированных лекарствах.
Если пренебрегать стиркой, то постельное белье может стать богатым источником микроорганизмов, продукты жизнедеятельности которых являются сильнейшими для человека аллергенами.
Стимуляторами работы иммунной системы могут быть не только аптечные препараты, к слову, совсем не дешевые.
Состояние похмелья более опасно для центральной нервной системы, чем это может представляться.
Если вы предпочитаете ходить пешком быстро, то это поможет вам значительно продлить жизнь. К такому выводу пришли ученые из Клиники Майо в США.
Умеренное употребление молока с низкой жирностью снижает риск метаболического синдрома, а также диабета второго типа и двух видов рака - колоректального и мочевого пузыря.
По их мнению, холодная вода лучше подходит и для стирки одежды, и для наших кошельков.
Необходимо сделать так, чтобы физические нагрузки проводились в одно и то же время каждый день.
Австралийские и индийские ученые обнаружили ген, который характерен для людей с шизофренией. Было проведено исследование 3000 пациентов с этим диагнозом. И оно позволило установить исключительную роль гена NAPRT1.
Сотрудники Санкт-Петербургского государственного университета и их коллеги из Тартуского университета хотят собрать одну из самых крупных коллекций образцов крови диабетиков для исследования недуга.
Еда занимает очень большую часть жизни человека. Ведь это энергия, возможность получить бодрость и хорошее расположение духа.
Существующие способы лечения уничтожают как опасные, так и здоровые клетки иммунной системы. Это провоцирует серьезные побочные реакции. Но теперь можно уничтожать опасные клетки, вызывающие недуг, выборочно.
Вице-премьер Татьяна Голикова констатирует: горожане из-за нездоровой среды болеют в полтора раза чаще, чем сельчане. Но высокая доступность медпомощи позволяем им жить дольше жителей сельской местности.
Национальная медицинская палата (НМП) подготовила проект поправок в Уголовный кодекс, направленных на защиту врачей от нападений. Это альтернатива законопроекту, который был предложен депутатами Госдумы.
Самым лучшим средством профилактики солнечных ожогов является солнцезащитный крем. Но если вы или ваши близкие всё-таки обгорели на солнце, то на помощь могут прийти самые разные простые средства.
Люди, спящие со своей кошкой, рискуют своим здоровьем. Медики говорят о том, что кошки являются переносчиками глистных инвазий, стригущего лишая, хламидиоза, токсоплазмоза, сальмонеллеза, туберкулеза, туляремии.
Это удалось сделать, применяя лекарственную терапию и метод редактирования генома. Использовавшиеся в эксперименте грызуны могли продуцировать Т-лимфоциты (иммунные клетки) человека, восприимчивые к ВИЧ.
Кроме того, хронический стресс сильно мешает борьбе с лишним весом. Однако существуют способы решения этой проблемы.
У людей, которые отказываются от употребления мяса и продуктов животного происхождения, могут происходить неблагоприятные изменения сосудов, способствующие инсульту и инфаркту.
Хотя творог и относится к числу полезнейших продуктов сразу для большого числа людей, у него имеются определенные противопоказания.
Специалисты дали несколько советов, следование которым может сделать начало дня максимально полезным для здоровья людей.
Дневная сонливость, как правило, является следствием специфических условий, из-за которых сокращается время сна.
Тремор, или мелкая дрожь в руках может возникать под влиянием стресса. Тремор в спокойном состоянии может указывать на серьезные нарушения в организме, отмечают врачи.
Чрезмерный шум, грипп, переутомление… Эти факторы способны провоцировать развитие инсульта, о чем многие люди не догадываются.
Университет Ньюкасла провел исследование с участием мужчин и женщин. Специалисты пытались понять, на основании чего люди делают романтический выбор.
Периодических тренировок не достаточно, если стоит задача снизить вес и сохранить результат. В этом вопросе важно придерживаться графика тренировок. Подобная практика со временем войдет в привычку.
Исследование показало, что это справедливо в отношении опухолей кишечника, почек, печени и кишечника.
Калифорнийские ученые представили робота-собаку Tombot, призванную оказать поддержку пациентам с болезнью Альцгеймера. Робот реагирует на прикосновения человека, как настоящая собака.
Социальная сеть заявила, что будет введено ограничение на распространение недостоверной и вводящей в заблуждение информации по вопросам здоровья, фитнеса и питания
Москва, Якутск и Екатеринбург проверят этой осенью первоклассников на ожирение. Аналогичное исследование проводилось в октябре 2017 года в Москве. Тогда избыточная масса тела была выявлена у 24% детей.
Американские специалисты разработали свод рекомендаций о тех простых способах, которые помогают перейти на правильное питание.
В последнее время стали появлялись сообщения о росте заболеваемости ВИЧ в России. Минздрав объясняет это "статистическими играми" и не связывает с ухудшением эпидемиологической обстановки.
Вера Брежнева делится с фолловерами не только живописными локациями в центре Парижа, но и модными идеями. Для прогулки по французской столице 37-летняя певица выбрала максимально расслабленный аутфит.
Джун МакКэми набрала 268 килограммов после трагедии, которая произошла с ней в 2011 году, но смогла побороть пищевую зависимость ради того, чтобы выйти замуж за любимого человека в платье своей мечты.
Инициатором расставания стал молодой муж Лолиты Милявской.
Многодетная мама Мария Порошина сохранила отличную форму.
Все большее количество женщин предпочитает идти под венец в провокационном платье с эффектом «обнаженного тела».
Данные ВЦИОМ сообщают, что необходимость вступления в брак с партнером, несмотря на статистику расставаний, поддерживают 78% опрошенных.
Врачи в основном получали вознаграждение за участие в научных конференциях, компенсациях расходов на поездки и проживание, вознаграждениях за консультации и т.п.
Снимки сделаны во время поездки в Канаду.
Как установило исследование норвежских авторов, повышенное АД в период беременности увеличивает риск инфарктов в зрелом и пожилом возрасте. У таких женщин инфаркт или инсульт случался на 57% чаще, чем у тех, кто не страдал от высокого артериального давления во время беременности.
Большая разница в графике сна ото дня ко дню увеличивает риск одновременного возникновения метаболических нарушений, в том числе повышения уровня сахара в крови, артериального давления и избытка жира.
Ювелирное изделие, которое в Интернете сочли очень некрасивым и больше напоминающим бородавку, чем украшение, досталось девушке от прабабушки.
Александр разбился на мотоцикле.
Фигурист объяснил, почему ездит на таких дорогих автомобилях.
Питомцы натыкаются на натянутую в проходе пищевую пленку и пытаются справиться с неожиданной преградой: кто-то проползает или перепрыгивает, а кто-то начинается скулить и проситься на ручки к хозяевам.
По итогам 1 кв. 2019 г. объем продаж препаратов, влияющих на ренин-ангиотензиновую систему составил 11,5 млрд руб. в ценах конечного потребления, что эквивалентно 46,4 млн упаковок.
Об этом шла речь на Международном вертебрологическом конгрессе BRICS Spine Summit, который впервые прошел в Москве 28-29 июня в рамках Евразийского ортопедического форума (ЕОФ) 2019 и собрал представителей всех пяти стран БРИКС Бразилии, России, Индии, Китая и ЮАР.
За этот период выручка аптек от продажи подобных препаратов увеличилась на 22%, достигнув максимума с 2016 года, причем спрос на отдельные лекарственные средства вырос в 23 раза.
Предполагается, что все россияне получат возможность пройти обследование. Ранее диспансеризацию можно было проходить раз в три года.
Всем женщинам хочется хорошо выглядеть, быть здоровыми и чувствовать себя хорошо. Немаловажным фактором в этом вопросе является питание.
Счастливчикам, у которых «от природы» хорошие зубы, важно заботиться о них - иначе толку от генетики будет очень мало.
Многие серьезные болезни могут на первых порах проявлять себя симптомами, которые кажутся совсем не значительными. Но при этом дают возможность вовремя поставить диагноз.
Иногда перепады давления во время полета могут стать причиной серьезного недомогания. Рассказываем, как с ним справиться и почему так происходит.
Девушка стала жертвой токсического шока. В результате ей ампутировали сначала одну, а потом и вторую ноги. Но это ее не сломило.
Европейская комиссия предоставила маркетинговое разрешение комбинированному двухкомпонентному препарату для терапии ВИЧ Довато ( Dovato, долутегравир + ламивудин) компании ViiV Healthcare.
Федеральный регистр доноров костного мозга и гемопоэтических клеток позволит обеспечить преемственность оказания медицинской помощи, учет и контроль в сфере донорства, заявили в пресс-службе Минздрава.