стрессом - Последние новости | |
Певица Анна Плетнева ответила на вопрос подписчиков, как справляется со стрессом. Артистка назвала несколько методов, один из них – употребление алкоголя. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Телеведущая и журналистка Ксения Собчак после теракта, случившегося в «Крокус Сити Холле» 22 марта, призналась, как борется со стрессом. В своем Telegram-канале знаменитость рассказала, что ее спасают домашние ритуалы и работа. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Отчим избитого до сотрясения мозга годовалого мальчика объяснил поступок. Он сослался на сильный стресс от постоянных собеседований при поиске работы. health.passion.ru » / СЛУЧИЛОСЬ
Проблемы на работе, ссоры со второй половинкой, финансовые трудности — все это влияет на состояние человека, вызывая стресс. Ситуация опасна тем, что могут возникнуть осложнения в виде депрессии, апатии и гнева. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ
Спортивные соревнования – это всегда большой стресс для участников. В такие моменты необходимо быстро взять себя в руки и справиться с волнением. Гимнастка с 15-летним опытом Анастасия Пивоварова поделилась с читателями портала «Страсти» своим способом борьбы со стрессом. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ
Пища, богатая магнием и цинком, помогает лучше переносить психоэмоциональные перегрузки, говорит Андрей Бобровский, диетолог, кандидат медицинских наук в беседе радио Sputnik. По его словам, правильное питание в стрессовой ситуации может предотвратить истощение организма. 7mednews.ru » / Еда
Справиться со стрессом и постоянной усталостью во время рабочего дня можно с помощью правильного питания. О том как это сделать, рассказала нутрициолог Елена Свиридова. 7mednews.ru » / Еда
Заведующая отделением восстановительного лечения Видновской районной клинической больницы Светлана Малиновская рассказала, как бороться со стрессом в период сдачи экзаменов. 7mednews.ru » / Психология
Не так давно все внимание публики было приковано к Дмитрию Диброву. На днях по Сети моментально распространились новости о ДТП с участием телеведущего: в его машину въехал полицейский микроавтобус. К счастью, пострадавших в результате инцидента не оказалось. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Стресс увеличивает риск инфаркта и других сердечно-сосудистых заболеваний. healthinfo.ua »
За последние сутки состояние Романа Костомарова резко ухудшилось. Поговаривают, Олимпийский чемпион вновь не может самостоятельно дышать, поэтому его ввели в искусственную кому. Кроме того, по сообщению Пятого канала, ночью у мужчины опять поднялась высокая температура. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Бешеный ритм современной жизни нередко грозит человеку стрессом . Полностью деморализовать человека могут различные неприятности: проблемы в семье, многочисленные мелкие неудачи, конфликты на работе, а в наше время еще и война. healthinfo.ua »
Стресс - естественная защитная реакция организма на внешние раздражители. healthinfo.ua »
Первокурсники испытывают сильное психологическое напряжение, связанное с изменением статуса, ростом нагрузок и зачастую с переездом из родного дома в общежитие. О том, что поможет молодым людям справиться с новыми сложностями, рассказала клинический психолог Люция Сулейманова. 7mednews.ru » / Психология
Passion.ru пообщался с экспертом и выяснил, какие растения помогут справиться с волнениями и тревогами. health.passion.ru » / Уютный дом
Как известно, спорт отлично помогает в борьбе со стрессом. Физическая нагрузка позволяет справиться с тревогой, нервным напряжением и другими состояниями. Однако не каждому человеку подходит такой способ, предупредил хирург-флеболог салона «ОРТЕКА» и городской клинической больницы № 1 им. Н. И. Пирогова Армен Авакян. health.passion.ru » / Здоровье
Психолог Екатерина Сигитова разработала полезную и простую памятку для борьбы со стрессом, что особенно актуально в современном мире, когда людей окружает большое количество негативной информации. Это необходимо, чтобы вовремя справиться с эмоциональным напряжением и не навредить здоровью. health.passion.ru » / Здоровье
Нам чаще советуют поменьше нервничать. Но разве это возможно в современном мире? Стрессоустойчивость — это история про психологическую зрелость, умение давать экологичный выход своим эмоциям, в том числе негативным. health.passion.ru » / Познай себя
Согласно исследованию Университета Эдит Коуэн, диета, богатая фруктами и овощами, связана со сниженными показателями стресса. Это доказали наблюдения более чем за 8600 добровольцев. meddaily.ru »
Стресс давно стал неотъемлемой частью жизни почти любого жителя мегаполиса. Пробки, курс доллара, новости о коронавирусе, токсичный начальник, нехватка солнца — причин для беспокойства хватает. Стресс порождает раздражительность и гнев — на тему борьбы с ними есть несколько любопытных голливудских фильмов. health.passion.ru » / В ладу с собой
Новый год - самое чудесное время в году, правда? А еще это время, когда мы торопимся, волнуемся и в конце концов испытываем разочарование от того, что чуда не случилось. Давайте в этот раз сделаем всё по-другому? healthinfo.ua »
Ашваганда - мощное адаптогенное растение, которое помогает организму адаптироваться к стрессу и способствует спокойному сну. Ашваганда снижает беспокойство и стресс, которые могут увеличить риск неблагоприятных состояний здоровья. healthinfo.ua »
Желудок без преувеличения можно назвать уникальным органом, который отдыхает разве что ночью (если у вас нет любви к ночным перекусам), имеет свойство растягиваться и является весьма и весьма прочным. health.passion.ru » / Здоровье
Внимание экспертов привлекла диспозиционная внимательность, как сосредоточение внимания на настоящем. Она предполагает ситуацию, когда человек пытается избежать размышлений о прошлых реалиях или последствиях. meddaily.ru »
Британские психологи раскрыли семь техник, которые помогут справиться с тревогой во время пандемии и ограничительных мер, пишет Metro. health.passion.ru » / Здоровье
Оливия Родни жаловалась на сильные боли во время каникул, но ее мама Сиан, знавшая о застенчивости дочери, считала, что она просто нервничает перед возвращением в школу. health.passion.ru » / Здоровье
Правильное дыхание - самый простой, здоровый и удобный способ борьбы со стрессом. healthinfo.ua »
При стрессе в организме происходят химические изменения, которые помогают ему «убить добычу» или «сбежать от хищника». Но такие защитные реакции могут возникать не только при явной опасности, но и вследствие страха перед публичным выступлением, конфликта с коллегой или родственником и любых других ситуаций, которые мы воспринимаем как социальные угрозы. healthinfo.ua »
Любые физические нагрузки увеличивают выработку эндорфинов, которые в просторечии называют «гормонами счастья», что приводит к повышению настроения. healthinfo.ua »
Зима – трудное время года. И дело не только в низких температурах и перманентном отсутствии солнца. На наше настроение и душевное равновесие оказывают сильнейшее негативное влияние неизбежный зимой авитаминоз и короткий световой день. health.passion.ru » / Кулинарный справочник
Софи Аллен, 30-летняя персональный тренер из Мельбурна и по совместительству популярный блогер, на личном примере показала, какие изменения нужно внести в свою ежедневную рутину, чтобы наконец похудеть. health.passion.ru » / Спорт
Стресс ведет к распространенной и тяжелой болезни - депрессии, на фоне которой происходят ослабление организма, снижение сопротивляемости. healthinfo.ua »
Эксперты уверены, что можно научить тому, как преодолевать стресс и повышать стрессоустойчивость. Если не заниматься этим вопросом, возможно развитие гипертонии, ишемической болезни сердца, астмы, язвенной болезни. meddaily.ru »
Главный внештатный диетолог московского департамента здравоохранения Антонина Стародубова заявила, что употребление молодого зеленого горошка благотворно сказывается на работе нервной системы и повышает устойчивость к стрессу. health.passion.ru » / Кулинарные новости
Ученые считают, что есть множество причин, обусловливающих влияние стресса на появление онкологического заболевания. healthinfo.ua »
Исследователи из университета Мичиган смогли доказать, что полчаса пребывания на природе способно оказывать противодействие возникновению стресса. Об этом идет речь в материале «РГ» medvesti.com » / Психология
В роли ведущих нового телепроекта выступят Мария Горбань, Татьяна Морозова и Айза Анохина. health.passion.ru » / Беременность и дети
Ученые рассказали о продуктах питания, употребление которых оказывает благотворное влияние на здоровье нервной системы. healthinfo.ua »
Реактивные формы кислорода, как известно, являются главной причиной окислительного стресса. Их уровень резко возрастает в организме при заболеваниях и воздействии внешних стрессоров. meddaily.ru »
Ученые обнаружили, что стресс не только «заразен» для окружающих, но еще и меняет мозг на клеточном уровне. В новом исследовании команда ученых из Медицинской школы Университета Калгари обнаружила, что стресс, передающийся нам от других людей, может изменить наш мозг точно так же, как это делает наш собственный стресс medportal.ru » / НОВОСТИ - Болезни ума
В борьбе со стрессом хорошо помогают травяные средства, которые можно приготовить в домашних условиях. healthinfo.ua »
Чтобы снять стресс, полученный в ходе трудовых будней, 28% работающих россиян время от времени принимают успокоительные средства, еще 15% регулярно прибегают к ним. 7mednews.ru » / ---
Адаптогены - это биологически активные вещества искусственного и растительного происхождения, которые обладают тонизирующим действием на организм и повышают его выносливость. healthinfo.ua »
По данным психологов из Университета Рутгерса, счастливые воспоминания способны ослабить реакцию на стресс на 85%. Дело в том, что такие воспоминания стимулируют мозговую систему награды. meddaily.ru »
Стресс - это практически привычное состояние современного человека. Для одних нервные потрясения становятся стимулом к дальнейшим действиям, для других же - началом конца. healthinfo.ua »
В ходе эксперимента детям в возрасте от 7 до 12 лет предложили выполнить несколько заданий, связанных с выступлением на публике и счетом в уме. Известно, что такие задачи вызывают ощущение стресса и повышают уровень гормона стресса – кортизола. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Успокаивая себя после тяжелого рабочего дня алкоголем, сладостями или всевозможными вредными закусками мы вколачиваем последний гвоздь в крышку своего внутреннего равновесия. healthinfo.ua »
Выгода от наличия четвероногого любимца уже давно доказана учеными. Домашние животные помогают справиться с унынием и стрессом. healthinfo.ua »
Игры полезны не только для развития детей, но и для умиротворения взрослых. Как показали исследования шведских ученых, игра «Тетрис» способна успокоить нервную систему и привести организм в норму после пережитого страшного события и полученного в результате этого стресса. medvesti.com » / Психология
Диетологи назвали продукты, которые помогут преодолеть стресс. По их словам, справиться со стрессом организму помогут бразильский орех, клюква, ромашковый чай, сельдерей. healthinfo.ua »