21:33
Названы признаки дефицита тестостерона у мужчин после 40 лет
Дефицит тестостерона влияет как на внешний облик мужчин, так и на их половое здоровье, психику.
20:09
Как справиться с ночным голодом
Вместо того чтобы спокойно спать ночью, вас то и дело тянет на кухню перекусить? А знаете ли вы, чем вызвано такое желание?
18:45
3 вида упражнений при боли в пояснице, эффективность которых научно доказана
Было подсчитано, что у взрослых людей (старше 20 лет) вероятность перенести хотя бы один эпизод боли в пояснице составляет 44,8%. А вы знаете, что одним из лучших методов для борьбы с этой проблемой являются специальные упражнения?
17:33
Профессиональная гигиена полости рта
Стоматологическая гигиена рта - это комплексная процедура, направленная на избавление от стойких загрязнений (налет, камень). Такая чистка служит надежной профилактикой различных патологий. Записаться на процедуру можно на сайте стоматологии.
16:15
4 витамина, которые действительно способны тормозить старение
Существует четыре витамина, которые не стоит пропускать, если хочется как можно дольше не стареть. Эти витамины защищают от укорочения теломер - фрагментов ДНК, величина которых определяет продолжительность жизни.
14:45
17 болезней, которые лечит лавровый лист
Лавровый лист - замечательная специя, которая обладает потенциалом настоящей лекарственной травы. Пользуйтесь, приведенными в статье рецептами во благо своего здоровья, ведь они ничем не уступают дорогим и имеющим побочные эффекты медикаментам.
13:33
Ретрит тур: отличный способ познать себя и улучшить здоровье
Обилие путешествий на сегодняшний день впечатляет своим разнообразием и ограничивается лишь временными рамками и финансовыми возможностями самого туриста. Познавательные туры, оказывается, можно совершать не только в любую точку планеты, но и даже внутрь себя.
12:22
Травяные сборы помогут похудеть после праздников
Сборы трав зарекомендовали себя в качестве эффективного средства для похудения.
11:10
Смеси и настои для восстановления сил
В результате стрессов, переохлаждения, действия вирусов и инфекций наш организм очень быстро теряет силы.
10:09
Действенные методики постпраздничного очищения организма
Наш организм во время праздников подвергается большой нагрузке. Виной тому праздничный стол с обилием всевозможных вкусных блюд, которые к здоровой пище вряд ли относятся.
09:00
Похудеть после праздников: белково-овощная диета
Убрать набранные за праздники килограммы и перейти на более здоровый рацион поможет белково-овощная диета.
01:33
Как сохранить бодрость тела и духа зимой
Зимой, как ни в какое другое время года, нам не хватает солнечного света, ярких красок окружающего мира и позитивных эмоций.
23:02
Что будет, если каждый день перед сном лежать ногами вверх?
Почему нужно поднимать ноги вверх к стене? Оказывается, благодаря этой привычке можно существенно обновить свое тело и избавиться от многих недугов.
21:33
Как помочь желудку при обострении гастрита
Наибольшее число обращений к гастроэнтерологу по поводу обострения хронического гастрита приходится на начало года.
20:09
Найдена причина женского счастья
Согласно статистическим данным, женщины в целом значительно чаще мужчин чувствуют себя счастливыми и американским ученым удалось найти генетическую основу такого положения вещей.
18:17
Что необходимо помнить при покупке презерватива
Несмотря на общедоступность презервативов, люди очень часто пренебрегают этим методом защиты.
16:15
Суставная гимнастика академика Амосова
Гимнастика Амосова - комплекс простых упражнений для тренировки мышц, суставов и сердечно-сосудистой системы. Ее разработал и испытал на себе Николай Михайлович Амосов - академик, выдающийся хирург, который был первопроходцем в новейших операциях на сердце.
14:13
10 действенных способов борьбы с герпесом
Простуда, лихорадка, болячка, которая появляется на губах, а иногда и на носу, - это вирус герпеса. И, конечно, самое верное решение - обратиться к врачу.
12:33
Эффективные рекомендации народной медицины при запорах
После праздничных излишеств нередки проблемы с пищеварением, среди которых - запоры.
11:10
7 быстрых способов привести себя в порядок после праздников
После бурных гуляний на Новый год наступает время, когда нам нужно восстанавливаться, ведь организм должен приходить в свой обычный режим.
10:09
Основные правила борьбы с постпраздничной усталостью
Несмотря на обилие веселья и впечатлений, после зимних праздников многие люди чувствуют усталость и упадок сил.
09:00
Несколько простых способов, которые помогут избавиться от похмелья
Избежать похмелья после обильных застолий удается не всегда. Особенно, если они следуют одно за другим в череде зимних праздников.
01:33
Почему бывает грустно после праздника?
Большая половина зимних праздников осталась позади. Кто-то уже вышел на работу, кто-то раздумывает, когда разбирать елочку.
23:02
Натуральные средства и сборы от изжоги
При изжоге приносит пользу и облегчение прием щелочных минеральных вод (боржоми) или щелочей (питьевая сода, жженая магнезия и т. д.).
21:33
Помощь при головной боли после употребления спиртного
После веселых праздников зачастую возникает сильная головная боль от выпивки накануне.
20:09
Продукты, которые необходимо включить в зимний рацион
В холодное время года потребности нашего организма несколько отличаются от летних.
18:17
Натуральные рецепты при заболеваниях органов пищеварения
В праздники нередки обострения хронических заболеваний органов пищеварения. На помощь придут проверенные рецепты из арсенала народной медицины.
16:15
Вкусные лекарства, для избавления от простуды
Предлагаем вашему вниманию самые вкусные, полезные и эффективные средства, которые превратят лечение простуды в удовольствие.
14:13
12 привычек счастливых людей
Всегда кажется, что вот-вот заживем счастливой жизнью. Нужно только купить это, достичь этого и накопить на это. Кто же думал, что счастью придется учиться?..
12:11
Натуральное очищение организма после праздников
Использование трав и цельных продуктов - простой способ поддержать натуральное очищение вашего организма.
10:33
Правильное питание для восстановления организма при отравлениях
К сожалению, отравление во время праздников не такое уж и редкое явление. Восстановиться организму поможет щадящая диета.
09:00
Как обезопасить себя от инсульта за праздничным столом
Недавнее исследование финских ученых показало значительное повышение смертности от инсультов в выходные и праздничные дни.
01:33
Польза тыквенного сока для здоровья
Во времена, когда здоровое питание стало необходимой частью жизни, а не результатом похода к врачу, стоит начать изучать полезные свойства привычных продуктов.
21:33
Важные советы успешного укрощения времени
Психологи советуют научиться управлять временем, чтобы не растрачивать свою жизнь на мелочи.
20:09
Как восстановить здоровье кожи после праздников
Праздники отгремели, оставив на память яркие воспоминания, безумные фотографии и… помятое лицо.
18:17
Как избавиться от изжоги не навредив организму
Изжога способна испортить любое застолье и праздничное настроение, как легко избавиться от неё, не навредив организму?..
16:15
Найден лучший способ есть и худеть в праздники
Во время новогодних и рождественских праздников многие позволяют себе устраивать отдых не только от работы, но и от таких вещей, как физические упражнения.
14:13
Головная боль во время праздников: натуральные средства избавления
Праздники - традиционно сложное время, заполненное хлопотами и массой впечатлений.
12:11
7 продуктов для улучшения настроения
Независимо от того, что является причиной депрессии, указанные ниже продукты могут помочь из нее выбраться.
10:33
Как правильно выйти из Рождественского поста без ущерба для здоровья
Шестого января - последний день рождественского поста. Рождественский пост - довольно продолжительный и уступает только Великому посту.
09:48
Эксперты из Германии призывают заваривать чай строго кипятком
Специалисты подчеркивают: даже в самом дорогом чае могут присутствовать опасные патогены. Поэтому следует при заваривании использовать именно кипяток, оставляя чай настаиваться на пять минут.
09:00
10 рождественских цитат для хорошего настроения
В честь наступающего Рождества сегодня мы хотим подарить вам чуточку праздничного настроения, если оно до сих пор не появилось в вашем сердце.
01:33
7 рецептов Ванги при головной боли
По оценкам специалистов, от головной боли сегодня страдают более 80% взрослых людей. Причины ее возникновения могут быть разными. И способы лечения тоже.
23:02
Диетологи определили самый полезный зимний салат
Диетологи поделились рецептом зимнего салата, который является настоящим чемпионом по содержанию полезных веществ.
21:33
Полезные для здоровья Рождественские традиции
Рождество приносит не только радость и новые надежды, но и пользу для здоровья.
20:09
Алкогольная интоксикация - это предупреждение организму
Причинами алкогольной интоксикации известный психотерапевт Луиза Хей называет то, что вы позволяете другим брать контроль в свои руки.
18:17
5 полезных для здоровья новогодних обещаний
Самое время поразмыслить о прошедших 12 месяцах и определить, какие привычки взять с собой, а какие оставить в уходящем году.
16:15
Вкусная кутья на Рождество
Наш народ может по праву гордиться тем, что кутья является традиционным славянским блюдом.
14:13
Здоровая печень после праздников
Простые рекомендации помогут избежать стресса для печени в праздники.
12:11
8 способов избавиться от плохих привычек в Новом году
Что может быть лучше, чем начать год со свежим взглядом на жизнь? Ученые составили список задач, которых обязательно следует достичь в текущем году.
10:33
Особенности и традиции рождественского застолья
Безусловно, рождественская трапеза отличается от любого другого праздничного застолья.
09:00
Праздники — самое удачное время для улучшения отношений
Новогодние и рождественские праздники - время, которое мы можем посвятить себе и близким. Его можно использовать для улучшения отношений, советуют психологи.
