Результатов: 532

Что происходит в вашем теле при отсутствии сна

Краткосрочное отсутствие сна немедленно влияет на ваши психическое и эмоциональное состояния. В долгосрочной перспективе плохой сон может способствовать возникновению целого ряда хронических проблем со здоровьем, как физических, так и психических. healthinfo.ua »

2024-3-25 14:13

Ученые исследовали взаимосвязь сна, биологических часов и психического здоровья

Нарушения сна и работы внутренних часов организма могут спровоцировать или усугубить целый ряд психических расстройств. remedium.ru » / Новости Ремедиум

2024-2-21 17:06

Как снизить риск деменции за 4 недели с помощью сна: советы доктора

Британский врач и телеведущий Майкл Мосли долгое время страдал от бессонницы. Справившись с ней, он рассказал, как решить проблемы со сном и избежать проблем со здоровьем в будущем. healthinfo.ua »

2024-2-7 21:02

Употребление алкоголя перед сном может приводить к сокращению фазы быстрого сна

После употребления алкоголя участники исследования засыпали быстрее, однако из-за укороченных периодов быстрого сна его качество снижалось. remedium.ru » / Новости Ремедиум

2024-1-31 02:12

В США несколько лет не будут продавать устройств Philips для лечения апноэ сна

Производителю надлежит провести модернизацию на своих предприятиях в США, где выпускаются устройства Respironics. Новые аппараты поступят в продажу только после выполнения всех требований. remedium.ru » / Новости Ремедиум

2024-1-30 01:46

Как высыпаться ночью: отключите Wi-Fi и измените позу для сна

Ваш организм, на самом деле каждый орган и даже отдельные клетки, содержит биологические "часы", которые регулируют все, начиная от обмена веществ до психологического функционирования. healthinfo.ua »

2024-1-18 14:13

Замедлить старение: 5 аргументов в пользу сна в холодной комнате

Некоторые считают, что в спальне должно быть как можно теплее, а кое-кто круглый год укрывается толстым пуховым одеялом. Однако исследования говорят, что сон при пониженной температуре лучше восстанавливает силы, а также сокращает риск развития определенных заболеваний и продлевает молодость. healthinfo.ua »

2023-12-19 21:02

Глимфатическая система: сстественная детоксикация мозга во время сна

Многие люди с легкостью жертвуют часами сна ради интересных дел или развлечений, забывая о том, что мозг является очень важным органом нашего тела и для активной работы тоже нуждается в полноценном отдыхе. healthinfo.ua »

2023-9-12 13:13

В Пермском крае подросток зарезал 19-летнего коллегу из-за сна на рабочем месте

В Пермском крае в городе Добряка произошло убийство, в результате которого подросток зарезал коллегу в кафе. health.passion.ru » / СЛУЧИЛОСЬ

2023-8-19 16:20

ВСЕМИРНЫЙ ДЕНЬ МОЗГА

Тренировать и нагружать. Как заботиться о мозге. Во Всемирный день здоровья мозга врач-терапевт областного центра общественного здоровья и медпрофилактики г. Белгорода Алексей Воротников рассказл: Все наши мысли, чувства, действия, зависят от работы мозга – самого сложного и загадочного нашего органа. takzdorovo.ru »

2023-8-12 18:40

В Озерске мать задушила четырехмесячного сына во время сна

В Озерске, Челябинской области, женщина случайно убила своего маленького ребенка. Она уснула с ним на руках, а проснулась, когда он уже не дышал. Об этом сообщает Ura.ru. health.passion.ru » / СЛУЧИЛОСЬ

2023-6-6 17:40

Психолог Сычева назвала 3 действенных способа для улучшения качества сна

Качественный сон – залог крепкого здоровья и хорошего настроения. Как часто вы слышите эту фразу и думаете: «Почему мне не удается нормально выспаться?» По мнению исследователей, взрослый человек должен спать не менее восьми часов, чтобы весь организм работал правильно. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ

2023-5-20 08:00

Врач Чудаков объяснил, почему нельзя класть телефон рядом с кроватью во время сна

Необходимо ограничить использование гаджетов и не класть телефон рядом с кроватью во время сна. Об этом в воскресенье, 23 апреля, рассказал кандидат медицинских наук, семейный врач Сергей Чудаков. 7mednews.ru » / Медицина

2023-4-25 09:55

Врач Сурненкова перечислила несколько правил качественного сна

Яркий солнечный свет может привести к задержке выработки мелатонина в организме. Об этом в воскресенье, 2 апреля, рассказала врач функциональной диагностики Татьяна Сурненкова. 7mednews.ru » / Здоровье

2023-4-3 21:20

Офтальмолог Киселе объяснила, как недостаток сна может испортить зрение

Бессонница может иметь многочисленные негативные долгосрочные последствия для здоровья, среди них ухудшение зрения. Об этом рассказала врач-офтальмолог Анастасия Киселе. 7mednews.ru » / Здоровье

2023-3-22 20:59

Ученые из США доказали связь дневного сна и риска развития деменции

Ученые из Калифорнийского университета в течение 14 лет наблюдали за 1,4 тысячи добровольцами. Они выяснили, что длительность и частота дневного сна связаны с возрастом. 7mednews.ru » / Медицина

2023-3-21 19:50

Источник рассказал, что Костомаров пока не пришел в сознание от медикаментозного сна

Фигуриста Романа Костомарова усыпили после инсульта, и до сих пор спортсмен не пришел в чувство. Об этом сообщил источник, знакомый с ситуацией. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ

2023-3-1 20:10

Стала известна опасность, грозящая Костомарову при выводе из медикаментозного сна

Пораженный болезнью Роман Костомаров за последнее время уже перенес несколько операций — на ампутацию стоп и кисти рук. Однако побороть сепсис так и не получается. Когда кровь начала сгущаться, фигуристу пришлось пережить сначала один инсульт, а потом второй. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ

2023-2-25 14:29

Инсайдер сообщил, что врачи боятся выводить Костомарова из медикаментозного сна из-за отеков

В последнее время новости о Романе Костомарове становятся тревожнее и тревожнее. Только за минувшую неделю появились сообщения о том, что Олимпийский чемпион перенес инсульт и испытывает проблемы со зрением. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ

2023-2-24 12:35

67-летнего телеведущего Николая Сванидзе вывели из медикаментозного сна и оставили на ИВЛ

15 февраля появились свежие новости о 67-летнем телеведущем Николае Сванидзе. К сожалению, он так и не выкарабкался на фоне интенсивной терапии. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ

2023-2-16 18:47

Нутрициолог Мансурова сообщила, что можно съесть на ночь для хорошего сна

Нутрициолог Ирина Мансурова посоветовала для улучшения качества сна ввести в вечерний рацион определенный набор продуктов. 7mednews.ru » / Еда

2022-12-29 14:46

Ответственное отношение к здоровью

Ответственное отношение к здоровью – это соблюдение здорового образа жизни, мониторинг собственного здоровья, ответственное использование продукции для самостоятельной заботы о здоровье, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов. takzdorovo.ru »

2022-12-24 03:47

У Саши Савельевой началась депривация сна из-за недоношенного ребенка

Певица Саша Савельева рассказала о депривации сна, панических атаках и тревоге после рождения недоношенного ребенка. Проблема прерывистости сна не ушла сама собой – знаменитости помогал психолог. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ

2022-12-15 09:57

Эксперты перечислили продукты, которые нужно съесть вечером для улучшения сна

Для человека очень важен сон. Не все могут быстро уснуть, что впоследствии негативно сказывается на самочувствии. Чтобы избавиться от признаков бессонницы, нужно правильно готовиться к ночному отдыху. 7mednews.ru » / Еда

2022-11-30 21:19

Названо идеальное количество сна для людей старше 40 лет

Сон является важнейшим фактором здоровья мозга, и ученые неустанно пытаются выяснить, каким именно должен быть полноценный ночной отдых на разных этапах жизни и как он может повлиять на нашу уязвимость к снижению когнитивных функций. health.passion.ru » / Здоровье

2022-4-30 16:15

Чувствуете себя разбитым даже после сна? Названы главные причины постоянной усталости

Врач-психотерапевт, главный психиатр-нарколог Екатерина Мисевич объяснила, почему в большей степени жители крупных городов чувствуют себя «разбитыми» по утрам. По ее словам, причинами тому могут быть определенные проблемы со здоровьем. health.passion.ru » / Здоровье

2022-4-5 18:00

Неврологи рассказали о причинах нарушения сна и способах их устранить

Постоянное чувство сонливости, недосып, бессонница — с такими проблемами сталкивается практически любой современный человек. По последней статистике, каждый второй россиянин за прошедшие два месяца стал чаще просыпаться ночью. health.passion.ru » / Здоровье

2022-3-27 21:46

Сомнолог назвал самую опасную позу для сна

Храп, если его не лечить, способен приводить к инсультам. Усугубить ситуацию может неправильная поза во сне. Об этом рассказал доктор биологических наук Владимир Ковальзон. 7mednews.ru » / Медицина

2022-3-19 20:49

Зачем измерять мелатонин и как ограничить влияние стресса на гормон сна — объясняет врач

Мало кто сейчас может похвастаться крепкими нервами и внутренним спокойствием. Тревожные новости сыпятся на каждого из нас из множества мессенджеров, чатов, соцсетей. Мы знаем, что за час до сна гаджеты нужно отложить в сторону, но все ли это делают? Как следствие, прерывистый сон или вовсе бессонница. Что тут можно сделать? health.passion.ru » / Здоровье

2022-3-18 10:00

Владимира Жириновского вывели из медикаментозного сна

Врачи сумели вывести из медикаментозного сна лидера партии ЛДПР Владимира Жириновского, он в сознании и уже получает документы от помощников. 7mednews.ru » / Звёзды

2022-3-12 20:57

Самое безопасное лечение нарушения сна

Дефицит сна снижает качество жизни человека. Попытки наладить ночной сон при помощи специальных препаратов могут только усугубить ситуацию. Существуют ли безопасные средства лечения бессонницы? healthinfo.ua »

2021-12-22 21:20

Превращаемся из «совы» в «жаворонка»: как изменить режим сна и повысить продуктивность по утрам

Многие считают, что существует только два хронотипа: «совы» и «жаворонки». Однако таких людей всего 10%, а остальных 90% называют «голуби». Особенность такого вида сна заключается в умении приспосабливаться к любому режиму в зависимости от окружающих условий. health.passion.ru » / Актуальные

2021-12-10 11:38

Меган Маркл пожаловалась на недостаток сна из-за постоянного плача 5-месячной дочери

Герцогиня Сассекская Меган Маркл призналась в свежем интервью, что тяжело переносит период прорезывания зубов у малышки Лилибет. Ни она, ни ее супруг принц Гарри толком не высыпаются, посколько приходится постоянно подходить к дочери и успокаивать ее. health.passion.ru » / Знаменитости

2021-11-20 17:27

Как наладить режим сна

Полноценный сон - не только залог нашей бодрости и эффективности в течение дня. Это важный фактор общего здоровья. Почему так важно ложиться спать в 10 часов вечера? Какие процессы идут в организме в это время? И что делать людям, страдающим синдромом хронической усталости? healthinfo.ua »

2021-11-10 01:33

Как точно определить по позам для сна вдвоем, какие в паре отношения

Эксперт по сну Энн Мари Боян раскрыла способ определить, как влюбленные на самом деле относятся друг к другу. Она считает, что многое рассказать об отношениях могут позы спящей пары. Самой распространенной считается так называемая позиция «ложки», будто один столовый прибор положили на второй. health.passion.ru » / Отношения

2021-11-3 11:59

Как улучшить качество сна: советы врача, как научиться быстрее засыпать

Для борьбы с бессонницей эксперт рекомендует вырабатывать «стимульный контроль поведения», благодаря которому организм ассоциирует спальное место с хорошим крепким сном. healthinfo.ua »

2021-10-22 22:22

Что купить для здорового сна: диван или кровать

Здоровый сон - залог хорошего самочувствия и продуктивности в течение дня. Если ночной отдых был плохим, это сразу чувствуется: ухудшается память, появляется рассеянность, раздражение, неудовлетворенность жизнью. healthinfo.ua »

2021-10-16 11:00

Уж замуж невтерпеж: 3 вещих сна, предвещающих скорую свадьбу

Толкований сновидений великое множество, однако есть определенные «сюжеты», явно указывающие на то, что скоро вы услышите марш Мендельсона. Специалистов по сновидениям в данном случае поддерживают и психологи, уверяя, что по ночам зачастую подсознание готовит вас к определенным важным переменам, которые нагрянут в ближайшее время. health.passion.ru » / Отношения

2021-10-4 09:00