Результатов: 712

Сжигаем жир на ночь: какие напитки помогают похудеть во сне

Спите и видите себя в хорошей форме? Приготовьтесь похудеть не вставая с постели! Главное, не забывайте пить перед сном один из пяти жиросжигающих напитков. Становитесь стройнее во сне и наяву! healthinfo.ua »

2019-9-19 17:01

От яблока в день до коротких прогулок: 6 привычек, которые помогут быстро похудеть

Чтобы похудеть, вовсе необязательно день и ночь проводить в спортзале и морить себя голодными диетами. Эксперты по питанию утверждают, что видимого эффекта можно добиться, приложив минимальные усилия. health.passion.ru » / Красота

2019-9-19 14:34

Псевдодиета: 15 продуктов, которые мешают похудеть

Мы не призываем вас отказываться от этих продуктов раз и навсегда. Но если вы тщательно считаете калории и пытаетесь похудеть, то этот список вам пригодится. Будьте осторожны и не злоупотребляйте псевдодиетическими продуктами. healthinfo.ua »

2019-9-13 15:06

4 скрытых причины, которые мешают похудеть

Если вы прилагаете массу усилий для похудения, правильно питаетесь и физически вполне активны, но лишний вес упрямо не снижается, возможно, в организме имеются скрытые проблемы. healthinfo.ua »

2019-8-28 12:34

Домашние тренировки по системе Джиллиан Майклз помогли девушке похудеть на 31 кг

Бриттани Баротт, сбросившая треть своего веса, заявляет, что никогда не была такой уверенной в себе, как сейчас, и теперь она может жить полноценной здоровой жизнью. health.passion.ru » / Красота

2019-8-27 10:00

Домашние дела помогают похудеть

Никогда не отказывайтесь от мытья посуды или борьбы с пылью в ежедневном режиме. Норвежские исследователи доказали, что всего один час выполнения домашних дел сокращает наполовину риск преждевременной смерти. healthinfo.ua »

2019-8-23 00:27

Диетолог рассказала, как отказаться от «опасных» перекусов, мешающих похудеть

По мнению эксперта, женщины, желающие снизить вес, зачастую слишком злоупотребляют перекусами, недооценивая их калорийность, а потом удивляются, почему не худеют. health.passion.ru » / Диеты

2019-8-15 03:00

Быстрее похудеть помогут пробиотики в рационе, уверены эксперты

Диетологи советуют обратить внимание не на готовые пробиотические средства, а на ферментированные продукты (йогурт, суп мисо, чайный гриб, соленые огурцы, кефир, кимчи, темпе и квашеная капуста). meddaily.ru »

2019-8-13 13:47

Какие четыре простых шага помогут похудеть за 10 дней

Безусловно, каждый из нас мечтает похудеть быстро и без сильных трудозатрат. Особенно этого хочется летом. И Рэйчел Аттард, популярный личный тренер из Австралии, в своем блоге назвала всего 4 простых шага, которые помогут вам заметно сбросить вес в кратчайшие сроки. health.passion.ru » / Спорт

2019-8-12 14:38

Ученые назвали главный психологический фактор, не позволяющий похудеть

Правильное питание и спорт важны для похудения, но более важно - это то, чем занят мозг. Ученые их США определили главный барьер к похудению, связанный с психологическим фактором. healthinfo.ua »

2019-8-3 19:43

Женщина рассказала, как ей удалось похудеть на 63 кг без отказа от шоколада и походов в спортзал

27-летняя Холли Хейг, весившая 136 килограммов, продемонстрировала удивительную метаморфозу тела, сбросив за всего за 12 месяцев внушительные 63,5 килограмма. health.passion.ru » / Диеты

2019-8-1 15:35

10 эффективных советов, которые помогут вам похудеть без жестких диет

Наверное, это одно из самых заветных желаний если не каждой, то практически каждой девушки – есть и не толстеть. Мы с завистью смотрим на похудевших коллег и знакомых и отказываемся, скрепя зубами, от предложенной шоколадки или куска пиццы. Но можно ли похудеть без жестких диет? health.passion.ru » / Кулинарный справочник

2019-7-31 00:00

10 секретов от диетолога: как похудеть без диет

Если хотите похудеть без спорта и диет, введите в свою жизнь несколько простых правил: их выполнение будет держать аппетит под контролем и приведет к избавлению от лишнего веса. healthinfo.ua »

2019-7-25 15:13

Диетолог: арбузы не помогут похудеть

По словам врача-диетолога Елены Соломатиной, арбуз имеет достаточно высокий гликемический индекс и, вопреки популярному мнению, не подходит для диетического питания и похудения. healthinfo.ua »

2019-7-19 19:43

Без витамина D вам не похудеть, говорят эксперты

На примере 4421 добровольца было показано: люди с адекватным уровнем холекальциферола и эргокальциферола (разные формы витамина D) худели на 9 килограммов больше за год, чем люди из контрольной группы. meddaily.ru »

2019-7-16 13:54

Звездный тренер показала честное фото «до и после» и рассказала, как ей удалось похудеть вдвое

Тедди Мелленкамп, звезда реалити-шоу «Настоящие домохозяйки Беверли-Хиллз», известный фитнес-тренер и Instagram-блогер, в день своего 38-летия поделилась с подписчиками вдохновляющей фотографией из серии «до и после» и рассказала о своем путешествии к стройности. health.passion.ru » / Красота

2019-7-5 18:57

Звезда шоу «Женаты с первого взгляда» рассказала, что мотивировало ее похудеть на 10 кг

Элизабет Собинофф, одна из главных героинь австралийского реалити-шоу «Женаты с первого взгляда», призналась, что решила сбросить вес, после того как будущий муж жестко раскритиковал ее внешний в день их свадьбы. health.passion.ru » / Красота

2019-7-3 19:05

Доказано: нарушение режима сна мешает похудеть

Многие люди предпринимают все усилия для снижения веса, но прогресс все время тормозится. По словам ученых, проблема может крыться в неадекватном режиме сна. Взрослому человеку нужно минимум 7 часов беспрерывного сна. meddaily.ru »

2019-7-3 16:52

Прикованная к постели женщина, весившая 340 килограммов, сумела похудеть в 5 раз

Милла Кларк, мать пятерых детей из американского города Фейетвилл, штат Теннесси, с детства страдающая от ожирения, смогла сбросить 270 килограммов и заново научилась ходить. health.passion.ru » / Диеты

2019-7-2 13:02

8 веганских продуктов, помогающих похудеть

Научно доказано, что определённые веганские продукты питания помогают избавиться от лишнего веса. К ним могут прибегнуть даже люди, которые не являются вегетарианцами. healthinfo.ua »

2019-6-21 09:26

Насколько сильно можно похудеть на гречке?

Ни для кого не секрет, что гречка является самой полезной крупой - по содержанию белка она безусловный лидер. А ещё гречка содержит железо - правда, неорганическое, магний, фосфор, калий, йод, набор необходимых организму аминокислот и витамины группы B. healthinfo.ua »

2019-6-17 14:22

Эксперты: недостаток витамина С мешает человеку похудеть

Если похудение дается с трудом, проверьте, достаточно ли в вашем рационе витамина С. Его дефицит может мешать сбрасывать лишнее, заявили британские специалисты. healthinfo.ua »

2019-6-15 21:49

«Кто смеется теперь?»: постоянные насмешки окружающих мотивировали девушку похудеть на 38 килограммов

22-летняя британка рассказала, как питалась в течение года и сколько раз в неделю тренировалась, чтобы сбросить вес. health.passion.ru » / Красота

2019-6-13 13:10

5 напитков, которые помогут похудеть и обеспечат крепкий сон

Хороший сон и борьба с лишним весом - казалось бы, несовместимые понятия. Ключ к разгадке тайны заключается в поиске альтернативных продуктов питания, способных обеспечить седативный эффект и при этом позаботиться о здоровье и корректной работе печени healthinfo.ua »

2019-6-11 14:03

Похудеть без чувства голода поможет клетчатка

Ученые посоветовали всем, кто хочет расстаться с лишними килограммами, употреблять побольше клетчатки, так как она помогает сохранить сытость и не срываться. 7mednews.ru » / Диеты

2019-6-2 19:27

Каким образом тарелка каши мешает похудеть

Овсяную кашу издавна относят к числу диетических и полезных для здоровья завтраков. Но в некоторых случаях именно эта каша и оказывается главным препятствием к похудению. healthinfo.ua »

2019-5-29 17:25

Похудеть играючи: создана компьютерная игра, подавляющая тягу к сладкому

Ученые из Дрексельского университета США разработали когнитивную компьютерную игру, позволяющую сократить потребление сахара. health.passion.ru » / Диеты

2019-5-15 12:00

«Обмануть» организм: диетологи нашли оригинальный и очень простой способ похудеть к лету

Хотите похудеть к лету, но до сих пор не знаете, как это сделать? В этом вам помогут американские диетологи, назвавшие элементарный способ «обмануть» организм. health.passion.ru » / Кулинарные новости

2019-5-13 14:02

Занятия на велотренажере эффективно помогают похудеть женщинам в период постменопаузы

Эксперимент ученых показал: занятия на велотренажере могут дать впечатляющие результаты в деле похудения. В эксперименте участвовали женщины в возрасте наступления постменопаузы. healthinfo.ua »

2019-5-13 00:28

Эксперты назвали гормоны, которые помогут похудеть раз и навсегда

В нашем организме идет постоянная «битва гормонов», одни из которых хотят привести наш аппетит в норму, другие же так и подбивают съесть что-нибудь вредное и много. Как выиграть в ней, рассказывают эксперты. healthinfo.ua »

2019-5-1 12:56

3 ошибки в питании, которые мешают похудеть даже при занятиях спортом

Эксперты назвали распространенные ошибки в питании, из-за которых вес не уходит даже в тех случаях, когда человек занимается спортом. healthinfo.ua »

2019-4-28 12:34