помогут - Последние новости | |
Предложенные упражнения не только окажут благотворный эффект на нервную систему. Они помогут укрепить основные группы мышц, снять напряжение с суставов, нормализовать циркуляцию крови. Вы разовьете чувство равновесия, станете более гибкими и уменьшите окружность талии. healthinfo.ua »
Боль в бедре является довольно распространенным недугом, возникнуть она может по разным причинам. Если это и ваша проблема тоже, то предлагаем 6 полезных советов, которые помогут предотвратить это неприятное состояние. healthinfo.ua »
Боль в сердце - это серьезный симптом, который требует немедленного внимания. Она может быть вызвана различными причинами, от обычной физической нагрузки до серьезных заболеваний сердца. healthinfo.ua »
В ходе обычной тренировки многие люди пренебрегают упражнениями, которые направлены на создание силы бедра. Тем не менее, это чрезвычайно важно, так как слабые мышцы бедра могут вызвать каскад негативных изменений в вашей мобильности. healthinfo.ua »
Эксперты Solgar рассказали о важности нутриентной поддержки для каждой женщины. remedium.ru » / Пресс-Релизы
Кровоточивость дёсен нельзя игнорировать. Она может быть симптомом серьёзных проблем со здоровьем и предвестницей потери зубов. healthinfo.ua »
Наша внешность с возрастом меняется, что вызвано естественными возрастными процессами. И в первую очередь это касается нежной кожи лица. О том, что нужно знать о механизмах старения и об эффективных методах поддержания молодости, сайту «Страсти» рассказала к. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ
Регулярное выполнение этих простых упражнений поможет вам избавиться от боли в спине на долгое время. healthinfo.ua »
Несколько полезных рецептов, которые помогут укрепить сосуды головного мозга при вегето-сосудистой дистонии, а также устранить некоторые неприятные симптомы при ВСД. healthinfo.ua »
В современном мире проблемы с кожей, такие как прыщи, могут оказать существенное влияние на самочувствие и уверенность в себе. Независимо от возраста, многие сталкиваются с этим неприятным явлением, и поиск эффективных методов борьбы с прыщами становится актуальной задачей. healthinfo.ua »
Мы часто слышим, как важно в кризисных ситуациях сохранять стандартный режим дня, следовать расписанию, составлять списки рутинных дел и не забывать заботиться о своем ментальном состоянии. healthinfo.ua »
Довольно часто утренняя головная боль возникает по причине обезвоживания организма. Поэтому, чтобы избавиться от головной боли, важно включать в меню завтрака большое количество жидкости. healthinfo.ua »
Грусть, подавленность, уныние, тоска, дурное настроение, меланхолия, печаль, бессилие, депрессия. У разлада с собой множество имен и множество оттенков. Но всегда ли это медицинская проблема? healthinfo.ua »
Кашель бывает разным - сухим или влажным, первый называют малопродуктивным, так как при нём не отходит мокрота и он мучает человека сильнее. healthinfo.ua »
Кто-то связывает усталость с депрессией и стрессами, кто-то - с синдромом эмоционального выгорания. Но она рано или поздно посещает каждого, поэтому необходимо знать, как ей противостоять. healthinfo.ua »
Выбираете между несколькими видами избавления от нежелательных волос? Мы разобрались в плюсах и минусах самых популярных из них и определили, кому и когда подойдет та или иная вариация процедуры. healthinfo.ua »
Вы сегодня думали о розовых слонах? Ещё нет? Я тоже. Но попробуем провести небольшой эксперимент: в течение следующих 10 секунд можете думать о чём угодно, но ТОЛЬКО НЕ о розовых слонах! healthinfo.ua »
Осень и зима - пора боли в горле. Традиционные методы лечения «бабушкиными способами» не дают желаемого облегчения и вызывают еще большее раздражение. healthinfo.ua »
Вы знали, что растяжка мышц, а также теплые компрессы помогут снять дискомфорт, который вызывает синдром запястного канала? healthinfo.ua »
Фототехника «Зенит» отличается от аналогов своими характеристиками — объективы можно использовать как с цифровыми камерами, так и интегрировать в другое оборудование. remedium.ru » / Новости
Организм производит от 1 до 1,5 литров слизи ежедневно. Хотя нельзя диагностировать заболевание исключительно по цвету слизи, он может помочь определить, можно ли вылечить заболевание, с которым вы имеете дело, в домашних условиях или потребуется помощь доктора. healthinfo.ua »
Сезонные овощи и фрукты помогут укрепить иммунитет осенью. Об этом в эфире «Радио 1» заявил доктор медицинских наук Дмитрий Еделев. Также, по его словам, важно употреблять белковую пищу. 7mednews.ru » / Еда
Диетолог Ангелина Водолазкая рассказала о том, что надо есть, чтобы повысить иммунитет осенью. Особенно в осенний период нужно уделять внимание продуктам, в которых много полезных веществ. Так как кишечник и иммунная система работают сообща, правильное питание хорошо отразится на всех системах. 7mednews.ru » / Здоровье
Наступление осени ассоциируется у многих не только с листопадами и приятной прохладой, но и с заболеваниями, которые возникают на фоне похолодания и дождей. Организм нужно подготовить к сезону простуд, выполнив ряд простых рекомендаций, считает врач общей практики Мария Беляева. 7mednews.ru » / Здоровье
Диетолог Мария Капралова перечислила три жирных продукта, которые помогают похудеть. Помимо снижения веса, правильные жиры налаживают работу всего ЖКТ, укрепляют иммунитет, улучшают качество волос и кожи. 7mednews.ru » / Диеты
Проблемы с кожей, такие как акне, морщины и пигментация, могут серьезно подорвать уверенность в себе и настроение. Существует множество продуктов и методов, которые обещают справиться с этими проблемами, однако ретиноиды заслуживают особого внимания. healthinfo.ua »
Что нужно есть, чтобы поднять настроение? Какие продукты эффективнее всего вызывают повышение серотонина и дофамина и предназначены при симптомах депрессии? И почему нельзя питаться исключительно продуктами-антидепрессантами, узнали у нутрициолога Антонины Музыченко. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ
Перед тем, как приступить к любой диете или плану по снижению веса, следует всегда помнить о безопасности и здоровье. Рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по питанию перед началом процесса. 7mednews.ru » / Диеты
И ещё 5 вещей, которые говорить не стоит. healthinfo.ua »
Лишний вес для многих - это причина номер один для расстройств и недовольства своей внешностью. Однако есть люди, которые никогда не смогут быть стройными. 7mednews.ru » / Диеты
Чесать бесполезно: зуд всегда возвращается, это замкнутый круг. Попробуем его разорвать. healthinfo.ua »
Для борьбы с артритом стоит включить в свой рацион продукты, которые помогают предотвратить отеки и напротив, избегать употребления тех, что их вызывают. healthinfo.ua »
Не хватает уверенности в себе? Сомневаетесь в каждом своем решении? Сайт «Страсти» поговорил с нейропсихологом Бибигуль Кушалиевой о том, как стать решительнее. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ
Все бесполезно, пока не откажетесь от курения. healthinfo.ua »
Заведующая неврологическим отделением для взрослых МОНИКИ, кандидат медицинских наук Ольга Фурман рассказала, какие продукты стоит включить в рацион школьника в период умственных нагрузок перед экзаменами. 7mednews.ru » / Еда
Терапевт, нутрициолог Анна Киреева рассказала, какие витамины нужно принимать аллергикам. 7mednews.ru » / Медицина
Многие сегодня знают об опасных последствиях повышенного холестерина и накопленных атеросклеротических бляшках в кровеносных сосудах. Существует множество сложных методик, которые якобы могут полностью очистить сосуды, но, как подчеркнул врач и телеведущий Александр Мясников, гораздо проще не допускать их засорения. 7mednews.ru » / Медицина
Врачи-онкологи предупреждают, что некоторые симптомы геморроя схожи с клиническими проявлениями рака прямой кишки. Специалисты рассказали, в чем отличие заболеваний, какие признаки есть и какие исследования стоит сделать, чтобы обезопасить себя. health.passion.ru » / Здоровье
Японские ученые, которые провели специальное исследование, пришли к выводу, что для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний достаточно проходить 8000 шагов три раза в неделю. Об этом сообщает ЗОЖ.news. 7mednews.ru » / Здоровье
Конечно, специи сами по себе не заменят лекарства, но в качестве добавления к терапии или профилактики они помогут укрепить ваши сердце и сосуды, а также улучшат чувствительность клеток к инсулину и снизят уровень сахара в крови: доказано наукой. healthinfo.ua »
Специалист по правильному питанию, кондитер Дмитрий Дюран назвал десять продуктов для похудения. Об этом сообщается на сайте WomanHit.ru. health.passion.ru » / Здоровье
Бренд Piel Cosmetics предлагает комплексный уход за кожей для поддержания ее молодости и красоты. Профессиональная косметика создана при участии дерматологов, поэтому каждый компонент в составе - не случаен. healthinfo.ua »
Яйца и нежирные сорта рыбы северных морей помогут укрепить печень пожилым. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. 7mednews.ru » / Здоровье
В своих социальных сетях Анастасия Владимировна Сланевская регулярно делится с фолловерами информацией о своих творческих успехах и здоровье. health.passion.ru » / НАШ ШОУБИЗ
Врач-сомнолог Максим Новиков рассказал, какие продукты помогают заснуть, а какие мешают. 7mednews.ru » / Здоровье
Эксперты назвали пять напитков, которые помогут поднять настроение. 7mednews.ru » / Еда
Заболевания сердечно-сосудистой системы – одна из главных причин смертности. Повышенный уровень холестерина – фактор развития болезней сердца. Медики объяснили, как избежать таких проблем с помощью диеты. 7mednews.ru » / Еда
Существуют восемь продуктов, которые глисты не очень любят. При их употреблении с высокой вероятностью вы станете меньше нравиться паразитам. health.passion.ru » / Здоровье
Косметолог Олеся Панченко рассказала, какие продукты нужно включить в рацион для сохранения молодости и красоты. 7mednews.ru » / Красота
Три диетических компонента, способствующих развитию деменции и болезни Альцгеймера, - это сахар (особенно обработанная фруктоза), зерно и транс-жиры. healthinfo.ua »