Новости


Лучшее

Голодание может реально помочь сбросить вес

Ученые заявили, что голодание может быть эффективно в избавлении от лишнего веса. Однако они предупреждают: это действует только при периодическом голодании. Подробнее расскажем в нашем материале.

Газированная вода провоцирует лишний вес

Если вы задумали похудеть, то вода - ваш постоянный помощник в этом нелегком деле. Правда, не всякая. Газированная вода способна только прибавить вам лишнего веса. Подробнее - в нашей статье.

Самые вкусные диетические продукты

Многие люди жалуются, что не могут придерживаться диеты, так как считают полезную еду не вкусной. Мы узнали, какие продукты скрасят ваш путь на пути к стройности.

Как похудеть на кефире?

Этот кисломолочный продукт считается идеальным для похудения - за три дня можно сбросить несколько килограммов и поправить здоровье.

Актуальное

Сидите на диете? Сделайте двухнедельный перерыв результат будет налицо

Диета является отличным методом для похудения. Достигнуть цели станет еще проще, если подходить к своему питанию правильно. Австралийские ученые посоветовали людям делать временной перерыв, тогда количество сброшенных килограммов будет еще больше.

Ученые назвали причину появления анорексии

Анорексия является серьезной проблемой в жизни многих мужчин и женщин. Пациенты с расстройством пищевого поведения, как оказалось, не берутся просто так. Причины возникновения анорексии обозначили американские специалисты.

Беременным женщинам не рекомендуют есть мясо. Чем же это опасно?

Беременные женщины должны правильно питаться, чтобы их ребенок родился на свет здоровым и крепким. Так, представительницам прекрасного пола в положении не рекомендуют потреблять мясо, так как это может серьезно навредить плоду.

Как похудеть на яйцах?

Многие до сих пор сомневаются, что яйца - диетический продукт. Мы узнали секреты диеты на яйцах.

Как похудеть на перловке?

Эта известная крупа содержит много полезных веществ и может стать прекрасной основой для питания во время диеты.