Главные плюсы прогулок по пляжу
Если вам нравится гулять пешком, то постарайтесь чаще прохаживаться по песчаному пляжу. Имеющиеся у ученых данные показывают, что в этом случае ходьба приносит максимальную пользу. healthinfo.ua »
прогулок - Последние новости | |
Если вам нравится гулять пешком, то постарайтесь чаще прохаживаться по песчаному пляжу. Имеющиеся у ученых данные показывают, что в этом случае ходьба приносит максимальную пользу. healthinfo.ua »
Если вы ищете эффективный способ оставаться активным (и, возможно, даже сбросить несколько килограмм) в ближайшие месяцы, вот что предлагают эксперты для защиты вашей зимней прогулки от непогоды. healthinfo.ua »
Впереди череда долгих каникул, и это действительно стоит того, чтобы напрячь все силы в конце декабря. События 2020-го заставили нас посмотреть на жизненный уклад под другим углом, научив ценить уют и замечать мелочи, на которые в круговороте событий не хватало времени. health.passion.ru » / Уроки стиля
Прогулки на свежем воздухе очень полезны, они способствуют быстрому выздоровлению и стимулируют иммунитет, отмечает финский врач Йони Ахола. 7mednews.ru » / Здоровье
Звездный тренер по фитнесу Мэнди Платт, которой в этом году исполнилось 52 года, рассказала, какие бьюти-секреты помогают ей выглядеть на 15 лет моложе. health.passion.ru » / Красота
Чтобы похудеть, вовсе необязательно день и ночь проводить в спортзале и морить себя голодными диетами. Эксперты по питанию утверждают, что видимого эффекта можно добиться, приложив минимальные усилия. health.passion.ru » / Красота
Вообще-то это натуральное явление в нашем организме, которое проявляется у каждого человека. Но если отрыжка вас вконец замучила, можно попробовать некоторые испытанные средства. healthinfo.ua »
Врачи рекомендуют придерживаться определенных правил, чтобы потом не слечь с простудой зимой. healthinfo.ua »
Исследования в Японии показали, что лесные прогулки положительно сказываются на состоянии иммунной системы человека. healthinfo.ua »
В зимний период как никогда важно выбрать для себя оптимальный ритм жизни. healthinfo.ua »