похудеть - Последние новости | |
Блогер из Австралии поделилась своими секретами по похудению, следуя которым она избавилась от ненавистных килограммов без изнуряющих диет. health.passion.ru » / Красота
Певице пришлось соблюдать диету, которая далась ей нелегко. health.passion.ru » / Знаменитости
Сидячий образ жизни официально признан таким же вредным для здоровья, как постоянное выкуривание двух пачек сигарет в день. Но что делать, если ваша работа именно сидячая, и что бы вы ни делали, но не менее шести часов вы проводите за офисным столом? healthinfo.ua »
Здоровье кишечника во многом зависит от микробиома, или микробиоты, - популяции бактерий, которые участвуют в переваривании пищи, производят витаминыи участвуют в создании иммунного ответа организма. healthinfo.ua »
Любите острые блюда? У нас отличная новость: это лучший способ похудеть, ни в чем себя не ограничивая. healthinfo.ua »
Исследователи из Университета Алабамы (США) предложили радикально пересмотреть подход к режиму питания для тех, кто желает снизить вес. healthinfo.ua »
Распространенное правило «Если хочешь похудеть не есть после 18.00» - это миф. На самом деле есть продукты, которые не только можно, но и нужно есть на ночь, если вы хотите сбросить вес. healthinfo.ua »
«Токсичной» певице наконец удалось взять себя в руки. health.passion.ru » / Красота
Многие думают, что быстрое похудение приводит к стремительному набору килограммов после отказа от диеты, а медленное, наоборот, помогает удержать вес. Недавнее австралийское исследование опровергло это мнение. healthinfo.ua »
Изометрические упражнения (статика) для многих покажутся нетипичным способом тренировки. Но польза данного способа тренировок неоспорима. Вы не только проработаете все группы мышц, но и сможете сбросить лишний вес. healthinfo.ua »
После пятидесяти лет организм женщины функционирует совсем не так, как в 30 и даже 40 - главным образом из-за того, что в этом десятилетии большинство женщин проходят через менопаузу. healthinfo.ua »
Это один из самых полезных для нашей талии напитков, которые нужно обязательно включить в свой рацион. Отметим, что неправильный выбор напитков может стать препятствием на пути похудения. healthinfo.ua »
Придерживаться диет всегда нелегко. Зачастую их рацион скучен, разнообразен, а результат, как правило, неустойчив. Тем не менее многие люди уверены, что без изнурительных ограничений похудеть невозможно. Однако это не так. health.passion.ru » / Красота
Для эффективного метаболизма и обмена веществ в организме помимо основных компонентов (белков, жиров и углеводов), нужны полинасыщенные жиры омега-3. healthinfo.ua »
Гормональную диету назначают врачи-эндокринологи, чтобы нормализовать гормональный фон. Однако ее могут использовать и те, кто хочет очистить кишечник, начать питаться правильно и похудеть. healthinfo.ua »
После праздника живота 31 декабря звезды обычно вводят в меню небольшие изменения. Цель - незаметно сгладить последствия для талии. healthinfo.ua »
Правилами похудения поделилась фитнес-модель Юлия Ушакова. 7mednews.ru » / Диеты
В этих продуктах немного калорий, но зато количество полезных веществ - на самом высоком уровне. А главное, вас очень порадует цена. healthinfo.ua »
Вы изо всех сил стараетесь улучшить свою форму: сокращаете калорийность пищи, записываете все, что съели, занимаетесь спортом, но все равно не худеете? Возможно, вы что-то делаете не совсем правильно. health.passion.ru » / Красота
Ешьте жирную пищу, жуйте медленно, пейте зеленый чай - представляем простые методы, которые помогут вам ощутить легкость в теле уже к Новому году. healthinfo.ua »
Последние исследования британских врачей выявили, что одной из возможных причин лишнего веса могут стать заболевания печени. Многие патологии развиваются без симптомов, поэтому остаются незамеченными, влияют на обмен веществ. healthinfo.ua »
Улун помогает сжечь жир на животе, зеленый - ускоряет обмен веществ,а черный и вовсе блокирует всасывание жира. healthinfo.ua »
При похудении к Новому году нужно уделять внимание не калоражу, а составу продуктов, тогда удастся сбросить вес, заявил врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков, рекомендации появились на его YouTube-канале. health.passion.ru » / Диеты
Сьюзан Пирс Томпсон, много лет боровшаяся с лишним весом и перепробовавшая все - от простых диет до по-настоящему радикальных методов, в итоге составила собственную программу снижения веса для тех, кто по-настоящему зависим от еды. healthinfo.ua »
Они способствуют снижению веса и очень полезны для здоровья, особенно в холодное время года. healthinfo.ua »
Прийти в форму за считанные недели до праздников и встретить Новый год во всей красе поможет программа диетолога Риммы Мойсенко. Следите за питанием, активностью и позитивным настроем. healthinfo.ua »
31-летняя Софи Гвиндолин, успешный фитнес-тренер, мать 4 детей и популярный блогер с почти полумиллионом подписчиков, поделилась простыми советами по снижению веса, которые позволят достичь целей без срывов. health.passion.ru » / Красота
Убеждение, что можно похудеть с помощью чудодейственной диеты или того лучше пилюли, прочно живет в умах некоторых из нас. Ограничивать себя в питании и заниматься спортом кажется слишком скучным и долгим. health.passion.ru » / Здоровье
Собираясь сесть на диету, многие хотят получить и дополнительный бонус: не только похудеть, но и почистить печень. Но все ли диеты способны оказывать такой дополнительный эффект? Давайте рассмотрим несколько популярных диет и их влияние на работу печени. healthinfo.ua »
Мы никогда не проводили дома так много времени, как в этом году. И, к сожалению, для многих из нас «сидеть дома» стало буквальным обозначением способа провести время: гиподинамия, калорийное и нездоровое питание, недостаток свежего воздуха и положительных эмоций - все это разрушительно сказывается и на психическом здоровье, и на физическом, и, конечно, на внешнем виде. healthinfo.ua »
24-летняя Эмбер Дамбилл из-за расстройства пищевого поведения могла тайно от всех съесть 20 шоколадок за день, что для нее представляло смертельную угрозу. health.passion.ru » / Здоровье
Некоторые люди осознанно отказываются от еды на определенный период и отмечают, что это положительно сказывается на здоровье. Считается, что интервальное голодание способствует не только улучшению настроения, но и омоложению организма. healthinfo.ua »
Мать двоих детей Сицили Гудвин, которая раньше выпивала десять порций кофе с едой на вынос, похудела на 56 килограммов и раскрыла секреты, как ей это удалось, пишет Daily Mail. health.passion.ru » / Диеты
Жительница Малайзии Сяо Чжисинь обратилась в клинику на липосакцию и умерла, пишет The Straits Times. health.passion.ru » / Здоровье
Завтрак считается самым важным приемом пищи за день, поскольку помогает всем желающим похудеть сбросить вес и взять под контроль аппетит. Какие продукты лучше всего подходят для этих целей? health.passion.ru » / Диеты
11 октября во всем мире отмечается День борьбы с ожирением. Статистика неутешительна: все больше людей, включая детей, страдают от чрезмерного набора веса. Во всем принято винить генетику, однако огромное влияние оказывают пищевые привычки, доступность быстрых углеводов, отсутствие физических нагрузок. health.passion.ru » / Здоровье
Быстрая диета 5:2 помогает не только сбросить вес за несколько недель, но и в целом укрепить здоровье, а также помолодеть. healthinfo.ua »
Даже если у вас совсем нет свободного времени, автору книги «Нулевой живот» Дэвиду Зинченко есть что вам предложить. Он составил самую простую и быструю программу похудения. healthinfo.ua »
Эксперты не советуют ложиться спать голодными. healthinfo.ua »
47-летняя Элейн Уотсон в какой-то момент настолько сильно поправилась, что еле могла выйти из машины или подняться по лестнице, и ей, определенно, не нравилось то, что происходит с ее здоровьем из-за избыточного веса. health.passion.ru » / Диеты
Наше внутреннее состояние влияет на биохимические процессы, происходящие в организме. Находясь в стрессе, мы набираем лишний вес. Пребывая в покое - худеем. Вот как можно похудеть при помощи простого и доступного дыхательного упражнения. healthinfo.ua »
К сожалению, не существует волшебных пилюль для похудения, которые благотворно влияют на здоровье. healthinfo.ua »
Оказывается, нужно учитывать лишь время, в которое происходят приемы пищи. Оно должно быть неизменным. health.passion.ru » / Диеты
Диет великое множество. Однако большинство из нас не могут выдержать ограничений в еде — слишком много соблазнов вокруг, слишком сложно бороться с неправильными пищевыми привычками. Хорошая новость: силу воли можно прокачать! Узнайте, хватит ли вам ее, чтобы получить заветный результат. health.passion.ru » / Здоровье
Эксперты рассказали об особых дарах природы - травах, которые тем или иным способом помогут похудеть. healthinfo.ua »
Кормящие мамы делятся на две категории: одни в потоке забот худеют на глазах (их еще называют счастливицами), другие уверяют, что не могут избавиться от набранного за беременность веса именно по причине кормления ребенка грудью. health.passion.ru » / Здоровье
Доктор медицинских наук Алексей Ковальков выразил сомнения, что известный продюсер похудел без помощи специалистов. health.passion.ru » / Знаменитости
Смузи - это довольно густой напиток, приготовленный из свежих (свежемороженых) ягод, фруктов, овощей с добавлением воды, сока или молока. healthinfo.ua »
Уникальный состав семян тмина позволяет использовать их при лечении различных заболеваний. Семена тмина имеют обезболивающее, седативное, желчегонное и антисептическое действие. healthinfo.ua »
Продюсер поделился феноменальными результатами диеты в своем Инстагарм. health.passion.ru » / Знаменитости