перекусывать - Последние новости | |
Когда мы много времени проводим дома и испытываем перманентный стресс или скучаем, рука сама так и тянется к банке с печеньем. В итоге мы перекусываем чаще, чем требуется. Итог – многие уже отметили, что за время карантина сильно поправились. health.passion.ru » / Диеты
Эксперт по питанию и по совместительству блогер, специализирующийся на приготовлении полезной еды, Грэм Томплинсон объяснил, что похудеть, перекусывая так называемыми «здоровыми» снеками, невозможно, так как они содержат больше калорий, чем чипсы, бургер или газировка. health.passion.ru » / Диеты
Если вы боретесь с лишним весом, но не все идет по плану, возможно, все дело в том, что вы неправильно перекусываете между основными приемами пищи. К таким выводам пришла австралийский диетолог Сьюзи Баррелл и решила перечислить лакомства, которых следует избегать вечером, предложив их более здоровые альтернативы. health.passion.ru » / Кулинарные новости
Сейчас дети перекусывают намного чаще, чем раньше. Это может провоцировать ожирение. Канадские ученые обнаружили: на пристрастие детей к вредной пище влияют гены. meddaily.ru »
В нашем сознании перекус часто ассоциируется с вредной привычкой, однозначно ведущей к появлению лишних килограммов. healthinfo.ua »
В качестве полезного перекуса следует выбирать продукты без содержания сахара, но богатые белком. Пейте достаточное количество воды. healthinfo.ua »
Долгое время утверждалось, что перекусы - это совершенно не диетическая еда, и ради поддержания стройной фигуры от них лучше отказаться совсем. healthinfo.ua »