Результатов: 39

Сомнолог Завалко сообщила, что регулярный недосып может повысить риск появления сердечно-сосудистых заболеваний

Снижение работоспособности, мотивации и риск появления многих заболеваний могут стать последствиями регулярного недосыпа, рассказала Pravda.Ru врач-сомнолог Ирина Завалко. 7mednews.ru » / Здоровье

2023-7-14 07:33

Сомнолог Царева рассказала, к каким болезням приводит недосып

По словам врача-невролога, сомнолога, кандидата медицинских наук Елены Царевой, из-за хронического недосыпа у человека могут не только ухудшиться когнитивные функции, но и увеличиться риск развития вирусных и сердечно-сосудистых болезней. Об этом пишет портал «Клопс». 7mednews.ru » / Болезни

2023-3-19 18:09

Как регулярный недосып может отразиться на здоровье – последствия не очень приятные

Важность полноценного и длительного сна в современном обществе недооценима. Врачи назвали опасные последствия, вызванные регулярными недосыпами. health.passion.ru » / Здоровье

2022-3-20 16:15

Какими последствиями чреват постоянный недосып

Диетолог и тренер Светлана Панченко рассказала, что регулярный недосып негативно влияет на здоровье, поскольку вызывает ряд изменений. Сбой циркадных ритмов (режимов сна и бодрствования) происходит в результате нарушения выработки и регуляции ряда важных гормонов. health.passion.ru » / Здоровье

2021-10-29 14:59

Недосып лишает людей приятных эмоций и делает их импульсивными

Норвежским университетом науки и технологий было проведено исследование с участием 52 здоровых добровольцев в возрасте от 18 до 35 лет. В течение 11 дней их режим сна контролировался учеными. meddaily.ru »

2020-8-5 16:54

Исследование показало, почему недосып опасен для фигуры

Если женщина страдает от хронического недосыпа, она чаще переедает, предпочитает вредные продукты и имеет лишний вес. И это замкнутый круг, так как переедание само по себе вызывает бессонницу. meddaily.ru »

2020-2-19 13:15

Недосып вызывает изменения, ведущие к деменции, заявляют неврологи

У лиц, бодрствующих ночью, подскакивает концентрация тау-белка. Этот белок, накапливаясь в головном мозге, формирует отложения, которые мешают работе нейронов и убивают их в итоге. meddaily.ru »

2020-1-10 14:56

Недосып снижает качество спермы современных мужчин

Мужчины, желающие стать отцами, могут повысить шансы на зачатие, если будут ложиться спать раньше 22:30. У них почти в 4 раза чаще отмечается высокое качество спермы по сравнению с засыпающими в 23:30 и позже. meddaily.ru »

2019-6-27 11:47

У мужчин недосып увеличивает риск преждевременной смерти в 4 раза

Исследование показало, что сон продолжительностью менее шести часов угрожает мужским жизням. Недосып у сильного пола серьезно повышает риск преждевременной смерти. healthinfo.ua »

2019-6-25 21:49

Хронический недосып оказался связан с дефицитом полезных питательных веществ

Люди, страдающие от постоянного недосыпа, также демонстрируют нехватку в своем организме важных микро- и макроэлементов. healthinfo.ua »

2019-6-15 15:41

Недосып ускоряет развитие старческого слабоумия

Ограничения сна ускоряют повреждения мозга при болезни Альцгеймера. У людей, которые не получают по 8 часов сна каждую ночь, белковые скопления в мозге формируются на 50% быстрее. healthinfo.ua »

2019-2-4 16:41

Ученые узнали, к каким последствиям приводит даже незначительный недосып

Если человек лишается всего 2 часов сна, уровень его злобы и раздражительности может сильно повысится. Также есть связь между недосыпом, усилением тревожности, грусти и снижением показателей счастья и энтузиазма. meddaily.ru »

2018-12-1 15:38

Недосып и стресс однозначно приводят к перееданию и набору веса, доказали тесты

Стресс однозначно способен провоцировать набор веса, по словам создателя известной диеты "5:2", доктора Майкла Мосли. И тому есть реальные научные доказательства. Поэтому важно для снижения веса победить стресс. meddaily.ru »

2018-1-17 16:35

Как на человека влияет недосып? Назван необычный эффект

Хорошо известно, что человеку следует высыпаться. Это положительно сказывается на состоянии здоровья, помогает обрести силы, уверенность и бодрость на следующий день. Недосып же может привести к пагубным последствиям. 7mednews.ru » / Здоровье

2017-8-29 11:33

Недосып неожиданным образом влияет на поведение человека, говорят психологи

Известно, что многие мировые лидеры спят недостаточное количество часов. И это может быть опасно с точки зрения глобальной политики. Недосып часто связан с рискованным поведением. meddaily.ru »

2017-8-29 10:31

Хронический недосып опаснее алкоголизма

Новое исследование, проведенное сотрудниками компании Medisys, показало, что регулярное недосыпание (меньше 6 часов сна в сутки) может привести к тем же последствиям, что и злоупотребление алкоголем. medportal.ru » / НОВОСТИ - Болезни ума

2017-8-10 10:31

Ученые узнали, как недосып влияет на половое влечение

В женатых парах, считается, часто женщины отказываются от секса из-за усталости. Однако, как показали исследования, мужчины тоже нередко выбирают сон вместо секса. И здесь достаточно одной бессонной ночи. meddaily.ru »

2017-8-1 11:30

Недосып в детском возрасте наносит непоправимый вред организму

Как показали исследования, нехватка сна провоцирует ускоренное старение клеток и уменьшает продолжительность жизни. Пока ученые не знают, возможно ли обратить эти процессы вспять, если восстановить режим сна. meddaily.ru »

2017-7-6 12:23

Недосып включает в мозге механизм самоуничтожения

Причина, по которой нам необходим сон, состоит не только в том, что организму нужен отдых. Во сне мозг переходит в иное состояние, в котором избавляется от токсичных побочных продуктов невральной активности. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука

2017-5-27 19:00

Недосып, долгожители и немного о запрете называть будущих мам мамами

Недосып вреден, искусственное покрытие футбольных полей может провоцировать рак, в одном китайском городе живет более 350 долгожителей, в Великобритании рекомендуют не называть будущих мам мамами, чтобы не ранить чувства трансгендеров, а в Пенсильвании изучают женскую микрофлору, чтобы с помощью нужных бактерий предупредить преждевременные роды. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество

2017-1-30 07:00

Недосып при вождении автомобиля так же опасен, как алкоголь

Исследователи из AAA Foundation for Traffic Safety, некоммерческой организации, выступающей за безопасность на дорогах в США, рассказали, что даже небольшой, казалось бы, недосып способен оказать существенное влияние на концентрацию человека за рулем. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука

2016-12-7 19:00

Недосып в 4 раза повышает риск простуды

Группа американских исследователей, возглавляемых специалистом по сну, выяснила, что у людей, спящих по 6 и менее часов в сутки, в 4 раза выше риск заболеть при контакте с вирусом, чем у тех, кто проводит во сне от 7 часов. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука

2015-9-1 08:35

Недосып не влияет на качество работы хирургов

Бессонная ночь перед операцией не влияет на качество работы хирургов. К таким выводам пришли канадские ученые в исследовании, результаты которого противоречат предыдущим работам, показывавшим, что депривация сна у врачей угрожает безопасности пациентов. medportal.ru » / НОВОСТИ - Профессия

2015-8-27 08:49