осенняя - Последние новости | |
В холодное время года у многих из нас настроение снижается автоматически. Мы чаще болеем. Добавьте к этому условия пандемии, тревожные новости, короткий световой день. Как не попасть в ловушку хандры? Как помочь себе в непростое время? Пройдите наш тест и получите рекомендации. health.passion.ru » / Познай себя
5 суперфудов с вашего огорода: осенние фрукты и овощи незаменимы, если нужно быстро сбросить 2-3 килограмма! healthinfo.ua »
Если с приходом осени вас начинает преследовать апатия, бессонница и усталость, возможно, у вас начинается депрессия. 7mednews.ru » / Психология
Эксперты рассказали, как справиться с сезонной бессонницей, научиться засыпать быстро и просыпаться так же. healthinfo.ua »
Резкая смена погоды, заметное снижение потребления витамина D и осенняя хандра приводят к снижению уровня энергии организма. Как помочь себе пережить межсезонье?.. healthinfo.ua »
Осенняя депрессия может принести пользу для процесса самоанализа. healthinfo.ua »
После того, как долгожданный отдых закончен, работнику приходится возвращаться в привычный ритм. Это возвращение обычно не бывает приятным. healthinfo.ua »
Депрессия - подавленное состояние, для которого характерно снижение аппетита, настроения, отсутствие радости жизни, нарушение сна. healthinfo.ua »
Многие профессиональные диетологи не рекомендуют начинать длительную программу похудения осенью, так как срывы в прохладное время года случаются чаще всего. healthinfo.ua »
Прекрасным средством для ухода за кожей являются маски. Они всегда были наиболее популярны среди процедур, направленных на улучшение состояния кожи. healthinfo.ua »
Первое, на что нужно обратить внимание осенью, - это рыба и морепродукты, в которых повышенное содержание белков, полиненасыщенных жирных кислот, йода. healthinfo.ua »