7 простых советов, чтобы справиться с бессонницей
В древности здоровый сон считали лекарством. И не зря, ведь во время глубокого сна в организме происходит масса полезных вещей. healthinfo.ua »
Новости о советов [ Новости с фото ] | |
Результатов: 532
9 полезных советов для тех, кто не высыпается
Мы ждем весну с нетерпением и радуемся ее приходу, но нашему организму не так-то просто перестроиться. healthinfo.ua »
2017-3-22 17:41
9 советов от маммолога: на что нужно обращать внимание
Каждый год в нашей стране выявляются тысячи случаев злокачественных новообразований молочных желез у женщин. healthinfo.ua »
2017-3-27 21:52
Как исключить сахар из своего рациона: 10 несложных советов
Вы можете исключить из своего питания шоколадные батончики и газировку, но это не будет означать, что из него полностью исчез лишний сахар. healthinfo.ua »
2017-3-29 09:38
Как худеть без диет и спорта: 10 простых советов
Многие уверены, что невозможно похудеть без диет и занятий спортом. А если килограммы никак не хотят покидать вас, то это значит, что либо диета неправильная, либо занятия не интенсивные. healthinfo.ua »
2017-4-1 18:43
Несколько советов, как улучшить форму губ без филлеров и инъекций в любом возрасте
Одна из самых привлекательных частей женского лица с возрастом, увы, может потерять былой объём, утратить полноту и красивые четкие контуры. healthinfo.ua »
2017-4-4 20:13
6 советов для профилактики анемии
Когда содержание красных кровяных клеток падает ниже нормы, говорят об анемии. Эритроциты переносят кислород из легких в ткани. healthinfo.ua »
2017-4-5 00:26
Замучила изжога? Несколько несложных советов помогут ее предотвратить!
Изжога - ощущение жжения, преимущественно в нижнем отделе пищевода, обусловленное забрасыванием кислого желудочного содержимого в пищевод. healthinfo.ua »
2017-4-7 23:14
9 советов, как предотвратить появление головной боли!
Головная боль - симптом, а не заболевание. Часто возникает из-за спазмов сосудов головного мозга, причины которого могут быть различными. healthinfo.ua »
2017-4-7 07:12
ТОП-6 советов для худеющих, как входить в новый режим питания
При похудении, важно суметь правильно войти в новый режим питания, чтобы избежать срывов и проблем со здоровьем, говорят диетологи. healthinfo.ua »
2017-4-8 07:47
Как замедлить процесс старения костей:14 важных советов для укрепления костной ткани
Каждый человек может замедлить естественное разрушение своих костей, изменив рацион и образ жизни. healthinfo.ua »
2017-4-9 10:34
Как избежать вздутия живота: несколько советов по профилактике
Многие люди полагают, что единственной причиной, по которой бывает вздутие живота, является накопление жира, вызванное неправильным питанием или отсутствием физической активности. healthinfo.ua »
2017-4-10 20:46
7 советов, как самому себе помочь при бессоннице
Бессонница обнаруживается в полном или частичном отсутствии сна. Бессонница может возникать и у здоровых людей при переутомлении или психическом возбуждении. healthinfo.ua »
2017-4-11 23:03
9 советов по улучшению работы сердца
Учащенное неровное или прерывистое сердцебиение вызывает тревогу. Обычно мы не замечаем биения своего сердца. Но если сердце начинает тяжело работать, это настораживает. healthinfo.ua »
2017-4-11 13:18
Несколько советов, как избежать спазмов и судорог
Спазмы, судороги - приступообразные, непроизвольные сокращения мышц, характеризующиеся крайней степенью их напряжения. healthinfo.ua »
2017-4-11 20:46
Сердечная недостаточность: 9 советов, как избежать опасного заболевания
Сердечная недостаточность - это снижение способности сердца эффективно перекачивать кровь, в результате нарушается движение крови во всех органах и тканях организма. healthinfo.ua »
2017-4-12 10:34
Синдром запястного канала: несколько советов для облегчения боли
Синдром запястного канала - это нарастающее травматическое расстройство, которое развивается постепенно из-за повторяющихся стрессовых движений руки и запястья. healthinfo.ua »
2017-4-13 21:17
Как перестать критиковать себя: 9 советов перфекционистам
Мы привыкли ощущать постоянное давление: нужно все время добиваться большего, расти и развиваться. В социальных сетях мы видим профили людей, жизнь которых кажется идеальной. healthinfo.ua »
2017-4-14 13:19
Несколько советов по питанию для профилактики ишемической болезни сердца
Ишемическая болезнь сердца - недостаточное поступление крови к сердечной мышце. Кровь, приносящая кислород и питательные вещества, не проходит в нужном количестве через сосуды. healthinfo.ua »
2017-4-14 16:41
Несколько советов, как бороться с пищевой зависимостью
Исследователи из Национального института изучения наркомании в США пришли к выводу, что существуют продукты, вызывающие у человека привыкание, схожее с наркотическим. healthinfo.ua »
2017-4-16 08:09
Как предупредить бессонницу: 7 советов
Бессонница - это расстройство сна, которое проявляется нарушением засыпания, поверхностным, прерывистым сном или преждевременным пробуждением. healthinfo.ua »
2017-4-20 21:17
Профилактика атеросклероза: 9 несложных советов
Атеросклероз - формирование на стенках артерий плотных образований из жировых холестериновых бляшек. healthinfo.ua »
2017-4-22 21:52
7 советов для секса во время месячных
Некоторые люди противники секса во время критических дней. Несмотря на это, медики утверждают, что бояться здесь нечего. Если ни мужчину, ни женщину не пугает вид крови, то и во время менструации можно заниматься любовными утехами. 7mednews.ru » / Здоровье
2017-4-23 17:22
11 советов по бритью, которые помогут избежать раздражения
Большинство девушек терпеть не может брить ноги, и их легко понять. Но что, если попробовать сделать этот процесс гораздо приятнее и эффективнее? healthinfo.ua »
2017-4-23 12:17
9 советов врачей, как жить с болезнью Паркинсона
Болезнь Паркинсона - дегенеративное состояние нервной системы, при которой часть клеток мозга отмирает по неизвестной причине. healthinfo.ua »
2017-4-23 14:53
5 советов для профилактики диабета
Для того, чтобы не заболеть диабетом, обязательно следуйте этим правилам! healthinfo.ua »
2017-4-23 16:18
7 лучших советов, как сохранить мозг молодым
Многие из нас проводят часы в тренажерном зале, тренируя мышцы, другие сидят на диетах, чтобы потерять лишний вес… Тем не менее, мало кто знает, что мозг тоже нужно тренировать. healthinfo.ua »
2017-4-25 17:16
Профилактика болезни Рейно: 6 советов
Болезнь Рейно - расстройства приступообразного типа в артериальном кровоснабжении стоп и/или кистей, возникающие на фоне продолжительного воздействия стрессов и холода. healthinfo.ua »
2017-4-25 17:36
12 полезных советов для выбора наименее вредных блюд в фастфуде
Правильное питание становится все более популярным во всем мире. Однако время от времени очень сложно пройти мимо такого вредного, но любимого всеми нами фастфуда. healthinfo.ua »
2017-4-28 14:21
Как самому себе помочь при кашле: 7 советов
Кашель - рефлекторный акт, очищающий дыхательные пути от раздражающих частиц и излишней слизи. Кашель бывает двух типов: с отхаркиванием слизи (мокроты) и сухой. healthinfo.ua »
2017-4-29 19:43
5 простых советов для тех, кто хочет вылечить метеоризм
Все мы знаем о том, что употребление таких продуктов питания, как капуста, горох или газированные напитки, может вызвать метеоризм и вздутие. А вот несколько советов от экспертов из Дании, соблюдение которых поможет предотвратить этот неприятный симптом. healthinfo.ua »
2017-5-1 23:46
Питание при подагре для предупреждения обострений: 7 советов
Подагра - хроническое заболевание, обусловленное нарушением обмена веществ, с повышением содержания мочевой кислоты в крови и отложением ее солей в суставах в виде кристаллов. healthinfo.ua »
2017-5-4 16:41
7 советов от профессионального диетолога, как похудеть раз и навсегда
Помогать людям становиться стройными и здоровыми - вот чем занимался Адам Гилберт последние десять лет. healthinfo.ua »
2017-5-4 23:17
Секреты долголетия: 10 полезных советов для тех, кому за 60
Шестьдесят лет - солидный возраст. Но это с одной стороны. А с другой - только две трети жизни. А то и половина. Многое зависит от того, как на это посмотреть. И чьими глазами. Вы же помните: для кого-то стакан наполовину пуст, а для кого-то - полон. healthinfo.ua »
2017-5-9 22:26
7 советов, как избавиться от морщин и избежать появления новых без особых затрат
С возрастом мы становимся мудрее, приобретаем много полезного опыта, который делает нашу жизнь ярче и насыщеннее. А морщинки - это маленький минус. healthinfo.ua »
2017-5-11 06:42
ТОП-5 советов, как защитить печень от алкоголя
Злоупотребление алкоголем имеет множество негативных последствий для нашего организма, особенно страдают те органы и системы, которые участвует в поглощении и метаболизме алкоголя. healthinfo.ua »
2017-5-12 23:05
10 советов, которые помогут вернуться в рабочий режим
Во время отпуска или долгих выходных мы привыкаем к расслабленному режиму. Но рано или поздно наступает момент, когда нужно выходить на работу. healthinfo.ua »
2017-5-12 01:43
5 советов, как правильно употреблять овощи и фрукты
Все свежие растения содержат множество минеральных солей, микроэлементов, витаминов, аминокислот, создающих белки (протеины), натуральные жирные кислы, углеводы. healthinfo.ua »
2017-5-29 11:43
13 простых советов, как придать объем тонким волосам
Тем, для кого тонкие волосы не просто особенность внешности, а настоящая проблема, эксперты предлагают советы по приданию волосам объёма и пышности. healthinfo.ua »
2017-5-29 12:14
Как бросить курить — пять советов
Ликбез от Валерия Лыкова, нарколога, психотерапевта Центра профилактики и лечения табакокурения и нехимических зависимостей Московского НПЦ наркологии. Спойлер: надо хотеть жить без сигарет, ограничивать себя и не стесняться обращаться за помощью. medportal.ru » / НОВОСТИ - Все, что нас убивает
2017-5-31 13:59
Здоровое питание для новичков: несколько советов
Тысячи людей каждый день решают перейти на правильное питание, но не представляют себе, что это такое на самом деле. healthinfo.ua »
2017-6-1 13:19
Как приготовить уникальный ароматный чай для похудения: 5 советов
Травяные чаи - прекрасный пример того, как вкусное становится полезным. Вы получаете заряд витаминов и антиоксидантов, успокаиваетесь, расслабляетесь. healthinfo.ua »
2017-6-5 06:42
5 простых советов, как совместить алкоголь и диету
Диета накладывает на человека определенные обязательства. Нельзя съесть лишний лакомый кусочек или дать слабину и выбрать вредный перекус, вернувшись с работы. healthinfo.ua »
2017-6-10 07:47
7 полезных советов при переедании
В выходные дни, праздники и отпуска многие люди садятся за большие столы, употребляют слишком много пищи и сталкиваются с перееданием. healthinfo.ua »
2017-6-12 08:34
6 советов, которые помогут организовать запоминающийся пикник!
Эксперты дали шесть советов, которые помогут организовать запоминающееся мероприятие на природе в новом формате. healthinfo.ua »
2017-6-14 14:34
7 лучших советов, как быстро и правильно приготовить свеклу!
Все мы любим свеклу за ее уникальный, ни на что не похожий вкус и массу полезных свойств. Больше всего она ценится для профилактики болезней сердца и сосудов, а также анемии. healthinfo.ua »
2017-6-15 07:12
Как сжигать больше калорий без занятий спортом: 10 советов!
Многим из нас хотелось бы узнать, что следует делать для того, чтобы сжигать больше калорий? Как правило, в этом случае нам советуют выполнять больше упражнений и чаще заниматься спортом. healthinfo.ua »
2017-6-16 05:41
6 советов, которые позволят снизить уровень триглицеридов за завтраком
Сегодня часто можно услышать разговоры о том, какой вред наносит нашему здоровью холестерин. А что мы знаем о триглицеридах? healthinfo.ua »
2017-6-21 05:31
Как приготовить идеальный хумус: 5 советов
Исторической родиной хумуса считается Ближний Восток, однако протертая смесь из нута и кунжута встречается по всему Средиземноморью и Северной Африке. healthinfo.ua »
2017-6-22 01:43
Как избежать рака: 8 советов онкологов
Рак является одной из ведущих причин смертности в мире. Ежегодно от раковых заболеваний умирает более 8 миллионов людей. healthinfo.ua »