полезных - Последние новости | |
Долгое нахождение дома, отсутствие физической активности не способствуют повышению иммунитета. А в условиях продолжающейся пандемии очень важно, чтобы он оставался крепким. Помочь в этом могут полезные овощные супы. health.passion.ru » / Рецепты
Поджелудочная железа вырабатывает необходимые для пищеварения ферменты, а также инсулин - гормон, регулирующий уровень глюкозы в крови. healthinfo.ua »
Если вы хотите дышать чистым воздухом и хорошо высыпаться, эксперты подготовили правильный список полезных растений. healthinfo.ua »
Медики из Испании напомнили, какие продукты помогут укрепить иммунитет и не подхватить вирусную инфекцию. health.passion.ru » / Кулинарные новости
Производители стали изготовлять муку практически из всего: гречки, риса, овса, льна, кокоса. И об этих видах муки мы знаем не так много, как хотелось бы. healthinfo.ua »
Рассмотрим одну из популярных сегодня методик, основанную на сочетании здорового питания и спорта, сушке тела. healthinfo.ua »
Дисбактериозом называют нарушение нормального состояния микрофлоры в организме человека. healthinfo.ua »
Популярным средством по уходу за ногами являются лечебные ванночки. Следует помнить, что применять ванночки нужно систематически и регулярно, иначе желаемого эффекта не достигнете. healthinfo.ua »
Если вы желаете получать все необходимые для здоровья витамины и микроэлементы ежедневно - забудьте о пищевых добавках и таблетках. healthinfo.ua »
Употребление алоэ вера поможет нам при многих проблемах. Большей частью оно состоит из воды, но также содержит огромное количество аминокислот, ферментов и минералов. healthinfo.ua »
Для продления молодости и свежести не обязательно сразу прибегать к пластическим уловкам, достаточно просто добавить в свой рацион правильные продукты. healthinfo.ua »
Полезная для здоровья сладкая пища дает организму силы, снабжает мышцы и мозг необходимой энергией, улучшает чувственное восприятие. healthinfo.ua »
Чтобы быть здоровыми и насыщать свой организм всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами, не обязательно следовать какому-то сложному режиму питания. healthinfo.ua »
Наше настроение напрямую зависит от того, чем мы питаемся. Дефицит определённых питательных веществ вполне может стать причиной подавленного состояния и депрессии. healthinfo.ua »
Зима - настоящее испытание для организма и иммунитета. Что же нужно есть зимой, чтобы поддержать иммунитет и быть в тонусе? healthinfo.ua »
Самое время поразмыслить о прошедших 12 месяцах и определить, какие привычки взять с собой, а какие оставить в уходящем году. healthinfo.ua »
В праздничные дни не исключены усталость и упадок сил. Преодолеть их помогут следующие напитки. healthinfo.ua »
Новогодние праздники с застольями и употреблением спиртных напитков в самом разгаре. healthinfo.ua »
В этом растении много витаминов и минеральных веществ. Если употреблять ее в пищу каждый день, можно укрепить кости за счет содержания кальция и витамина К. Также в рукколе возможно найти антиоксиданты. meddaily.ru »
Коктейли с высоким содержанием магния помогают заботиться о нашем здоровье, не допуская дефицита этого необходимого нам минерала. healthinfo.ua »
Квашеные овощи, кефир, йогурт, сыры, чайный гриб, темпе – все эти продукты получают путем ферментации. Данный способ обработки пищи придает ей не только интересный и богатый вкус, но и делает ее невероятно полезной для здоровья. health.passion.ru » / Кулинарный справочник
Если вы хотите быть сексуально образованным человеком и с полуслова понимать своего партнера в постели (а может и научить его некоторым интересным вещам), то вам необходимо повысить свою эрудицию, а заодно и пополнить словарный запас. health.passion.ru » / Любовь и секс
С наступлением холодов уберечься от простуды становиться все тяжелее. Если воспалилось горло или мучит ангина, попробуйте в качестве лекарства эти продукты. healthinfo.ua »
Наши привычки - отображение нашего образа жизни. Их правильное формирование поможет исправить много недостатков в режиме. healthinfo.ua »
Слишком густая кровь плохо проходит по сосудам, повышает риск образования варикозного расширения вен, тромбоза и инсульта. healthinfo.ua »
Эксперты подготовили 9 известных продуктов, способных оказывать не только положительное, но и отрицательное действие. healthinfo.ua »
Очень важно помогать печени и почкам правильно выполнять свою работу по выведению из нашего организма вредных веществ. healthinfo.ua »
Ученые рекомендуют включить в свой рацион питания эти девять напитков. healthinfo.ua »
Когда наступают холода - самое время пить пряный чай или горячий шоколад. И настроение поднимет, и от простуд защитит! healthinfo.ua »
Желая сделать что-то хорошее для здоровья, люди часто обращаются к витаминным добавкам. Но прием многих витаминов в форме таблеток может быть по сути бесполезным для здоровья, а в худшем случае еще и очень рискованным. healthinfo.ua »
Синдром раздраженного кишечника встречается очень часто, правда, пока не совсем ясно, с чем именно он связан. healthinfo.ua »
Осенью у многих людей ухудшается настроение, появляется меланхолия. Но совсем ни к чему впадать в депрессию! Ведь каждое время года имеет свои преимущества. У осени - это каштаны. Наверняка, вы не обращаете на них внимания, считая обычным предметом уличной обстановки? Но орехи можно использовать по-разному. healthinfo.ua »
Эти привычки помогают не поддаваться ускоренному старению, сохранять тонус и в целом жить дольше. healthinfo.ua »
Будем честны, каждая женщина мечтает есть, что душе угодно, и при этом оставаться стройной и изящной. Мы бы хотели сказать вам, что такое чудо возможно, но, увы, это не так. Однако не спешите расстраиваться! Если вы хотите сбросить пару килограммов или просто справиться с приступами голода, есть множество вкусных продуктов, которые подавляют аппетит. health.passion.ru » / Кулинарный справочник
Сахарным диабетом называется нарушение обмена веществ в организме, которое развивается из-за повышенного содержания сахара в крови. healthinfo.ua »
К 40 годам женский организм успевает перенести ряд болезней и зачастую не одну беременность. healthinfo.ua »
Острые приправы не только улучшают вкус еды, они также оказывают целебные свойства. В частности, их употребление полезно как профилактика гипертонии и раковых заболеваний. healthinfo.ua »
В питании на долю углеводов приходится не менее 55%. Какие же углеводы должны присутствовать в рационе, чтобы из-за них не пострадали обмен веществ и фигура? healthinfo.ua »
Варенье из малины может обладать всеми полезными свойствами, характерными для свежей ягоды. healthinfo.ua »
Российский врач и соведущий программы о здоровье на ТВ Александр Мясников поделился мнением о том, какие каши могут считаться наиболее полезными для здоровья. healthinfo.ua »
Первую строчку заняла богатая клетчаткой, витаминами и долгими углеводами овсянка. Но не все так просто. 7mednews.ru » / Еда
Специалисты в области питания советуют женщинам включить в свой рацион ряд продуктов - их употребление улучшит им работу организма и внешность. healthinfo.ua »
Дисбактериоз кишечника представляет собой нарушение баланса микробов кишечника, при котором наблюдаются самые разные проблемы. healthinfo.ua »
Врачи посоветовали обязательно включить в свой рацион питания в августе ряд растительных продуктов. healthinfo.ua »
Употребление льняного масла может быть полезным в плане профилактики многих нарушений. Но также это масло в некоторых случаях способно навредить организму. healthinfo.ua »
Грибной сезон в этом году начался раньше из-за дождливого и прохладного лета. Диетолог Елена Соломатина рассказала, какие полезные свойства грибов - скорее миф, чем правда. healthinfo.ua »
Употребление бобовых при отсутствии непереносимости чрезвычайно полезно для здоровья - при этом нормализуется уровень холестерина, а также понижается содержание сахара в крови. healthinfo.ua »
Состав пива отличается содержанием ряда витаминов и других полезных микроэлементов. Но полезность пенного напитка зависит от количества выпитого. healthinfo.ua »
Всем, пожалуй, известно, что в рационе должны присутствовать здоровые жиры. Это не только растительные продукты, но и жиры животного происхождения. healthinfo.ua »
После 40 лет организм меняется. Поступающую пищу он усваивает совершенно иначе, обмен веществ замедляется. Поэтому важно следить за тем, что вы едите. healthinfo.ua »