18:35
ДиетыПсихолог: как раз и навсегда избавиться от пристрастия к вредной еде
Психолог Зинаида Рошаль объяснила, почему человек употребляет нездоровую пищу и как изменить свои привычки в еде.
18:17
Необычные причины хронической усталости
Уже с утра вы чувствуете себя измотанным и уставшим, несмотря на то, что крепко проспали всю ночь.
16:15
10 способов освежить воздух в квартире
Несколько простых советов, которые помогут сохранить в вашем доме приятный запах.
14:13
8 действенных средств, которые помогут вылечить ячмень
Ячмень появляется из-за бактериальной инфекции, которая попадает в область глаз и может проявляться у всех по-разному.
12:11
Отдых после работы: как правильно расслабляться
Несколько простых правил помогут хорошо отдохнуть после работы и как следует выспаться.
10:33
7 полезных продуктов для продления молодости
Для продления молодости и свежести не обязательно сразу прибегать к пластическим уловкам, достаточно просто добавить в свой рацион правильные продукты.
09:00
Как высокое кровяное давление может погубить мозг
Инсульт молодеет: каждому десятому из тех, кто столкнулся с этой бедой, - меньше 45 лет.
01:33
Как научиться полноценно высыпаться
Многие из нас страдают нарушениями сна: не могут долго заснуть либо с огромным трудом просыпаются. Избавиться от этой проблемы помогут научно проверенные способы.
23:02
Как обойтись без сахара: 5 полезных и безопасных сладостей
Полезная для здоровья сладкая пища дает организму силы, снабжает мышцы и мозг необходимой энергией, улучшает чувственное восприятие.
21:33
Почему кишечник – второй мозг, и как нами управляют бактерии
Как ни странно, именно кишечник порой диктует мозгу свои правила. Он влияет на наши чувства, эмоции и мысли. Как ему это удается и что нужно сделать, чтобы с ним подружиться?
20:09
Травяные сборы для печени: полезные рецепты
Народной медициной накоплен большой опыт лечения заболеваний печени с помощью трав.
18:17
Огонь, слоны, кактусы и питоны: самые экстремальные виды массажа
О, кто хоть раз ходил в салон делать массаж, тот знает, какое это блаженство. Сколько людей, столько и предпочтений, поэтому существует несколько разновидностей массажей.
17:52
Открытие: вегетарианство спасает от инфекций мочевыводящей системы
В целом вероятность развития инфекций мочевыводящей системы снижена на 16%. Это показало исследование с участием 9274 человек, за которыми примерно в течение 10 лет следили урологи и нефрологи.
16:53
Сердце после приступа можно привести в норму, говорят исследователи
Ученые из Оксфордского университета нашли у рыбок Данио-рерио и грызунов удивительный механизм восстановления сердца. Это открытие, возможно, позволит сделать прорыв в кардиологии.
16:15
Продукты, которые необходимо убрать из рациона навсегда
У каждого человека свой, уникальный обмен веществ. Кто-то может целыми днями питаться картофелем с салом и не поправляться. Другие набирают лишний вес от одного вида сладкой булочки. Однако есть продукты, от которых стоит отказаться всем.
15:54
Курение и алкоголь приводят к ускоренному старению мозга
Был проведен анализ результатов сканирования мозга тысяч человек 45-81 года с учетом потребления спиртных напитков и курения. Оказалось, вредные привычки приводили к негативным изменениям.
15:14
Гипертония и гипотония: причины, профилактика и лечение
Врачи рассказали, какое давление считается нормальным, кто наиболее предрасположен к повышению давления и что включает профилактика высокого и низкого давления.
14:28
Китайский коронавирус назвали угрозой всемирного значения
Всемирная организация здравоохранения официально признала вспышку коронавируса 2019-nCoV в Китае чрезвычайной ситуацией международного значения. В России действует режим повышенной готовности.
14:16
Как улучшить здоровье с помощью правильной пищи: готовим полезные блюда в стационарном блендере
На приготовление вкусной и здоровой пищи не нужно тратить много времени. Чтобы лично убедиться в этом, нужно обзавестись незаменимым помощником - удобным блендером.
13:17
Эксперты советуют горожанам устраивать "молчаливые сессии"
Жители больших городов, вынужденные по долгу службы много общаться, имеют "реактивное мышление". То есть они постоянно обрабатывают разную информацию и проговаривают ее. Это перегружает нервную систему.
12:59
Определенные продукты могут затормозить развитие болезни Альцгеймера
Ученые Университета Раш привлекли почти 1000 человек. В течение 6 лет ученые собирали данные о рационе людей, их образе жизни и проверяли тех на когнитивные способности.
12:33
Простые и эффективные упражнения для рук
Систематические гимнастические упражнения улучшают кровообращение, что обеспечивает пальцам рук достаточное количество крови.
11:10
4 полезных продукта, которые надо есть ежедневно
Чтобы быть здоровыми и насыщать свой организм всеми необходимыми для нормальной жизнедеятельности веществами, не обязательно следовать какому-то сложному режиму питания.
10:09
Сколько нужно спать, чтобы жить долго
Для взрослого человека нормой является восьмичасовой ночной сон. Хотя совершенно не стоит воспринимать данную цифру как закон.
09:00
Важные правила питания для здоровья мозга
Сертифицированный врач-натуропат, клинический диетолог Мишель Шоффро рассказала, как улучшить работу мозга.
01:33
Действенные народные средства при остром насморке
Для лечения острого насморка в арсенале народной медицины имеется немало средств.
17:50
Любовь к сладостям не вызывает проблемы с зубами напрямую, успокаивают врачи
Сахар не вызывает кариес, это делают патогенные бактерии, которые начинают активно размножаться при ослабленном иммунитете, недостаточном уходе за ротовой полостью, наличии хронических заболеваний.
16:42
Дмитрий Мадера: сделать из людей долгожителей можно, но не бессмертных
Руководитель отдела молекулярной генетики биотехнологической компании BIOCAD подчеркивает: стареют все по-разному. По мнению специалиста, текущую рекордную продолжительность жизни можно сдвинуть со 122 до 150 лет.
15:43
Эпидемиологи узнали много нового о китайском коронавирусе
Китайские ученые из Института вирусологии Уханя и Университета Фудань предложили использовать одно из антител, открытых во время эпидемии атипичной пневмонии 2003 года, для нейтрализации нового коронавируса.
14:37
Страх математики - новая тема исследований специалистов
В этом году Томский госуниверситет (ТГУ) займется поиском средств лечения боязни математики (математической тревожности) и разработкой рекомендаций для вузов и школ.
13:14
Российские вирусологи поняли, как победить постоянно мутирующий грипп
Молекулярные биологи из Санкт-Петербурга выяснили, что стойкость вируса гриппа к атакам иммунной системы человека зависит не только от устройства его белков, но и от того, как "упакована" РНК внутри вирусных частиц.
11:58
Эксперты изучили сексуальную объективизацию у мужчин и женщин
Это восприятие другого человека исключительно в качестве инструмента для удовлетворения собственных сексуальных потребностей. Ученые отталкивались от результатов тестирования более 800 человек.
10:48
Росстат выяснил, насколько россияне удовлетворены медицинскими услугами
Респонденты, обращавшиеся за последний год за медпомощью, чаще были недовольны работой государственных медорганизаций (заявили 24%). Недовольных услугами частников всего 8,1%.
01:33
15 растений, которые оптимизируют работу щитовидной железы
Статистика свидетельствует, что нарушение функций щитовидной железы наблюдается у более чем полмиллиарда людей на планете. Патологии указанного органа приводят к сложным нарушениям обмена веществ, прогрессированию сердечно-сосудистых проблем, заболеваниям репродуктивной и нервной системы.
23:02
Что делать, если начала болеть поясница?
Некоторых людей беспокоят болезненные ощущения в пояснице. Этот отдел под названием пояснично-крестцовый испытывает ежедневно максимум нагрузок, поэтому неудивительно, что возникают боли.
21:33
5 ранних признаков высокого уровня сахара в крови
Гипергликемия является научным, медицинским термином для описания высоких уровней сахара в крови.
20:09
Привычка ежедневно принимать душ разрушает иммунитет
Ежедневный прием душа ослабляет иммунную систему человека и делает организм более уязвимым. Об этом сообщили специалисты из Университета Юты в США.
18:17
Увлажнение кожи: самые распространенные ошибки
Кажется, что увлажнение кожи лица кремом - это проще простого. Но мы вынуждены вам разочаровать - даже здесь есть свои правила.
17:52
Открытие: у людей с паркинсонизмом клетки мозга изначально работают неправильным образом
Заболевание развивается, когда клетки, производящие дофамин, умирают или перестают нормально работать. В результате движения становятся медленными, появляются мышечная ригидность, тремор, потеря равновесия.
16:52
Даже самые тяжелые случаи рака, возможно вылечить, показали эксперименты
Новое средство доказало эффективность в терапии неоперабельного или метастатического рака желудка, а также карциномы гастроэзофагеального соединения.
16:15
6 целебных трав для защиты печени
Печень - это один из самых больших органов нашего тела, который выполняет целый ряд функций, необходимых в нашей повседневной жизни.
15:49
Легочная гипертензия перестанет быть проблемой с новым лекарством
Компания Acceleron работает над экспериментальным средством - сотатерцептом. Лекарство успешно прошло клинические исследования II фазы, доказав свою эффективность в терапии легочной артериальной гипертензии.
14:56
Медики: придерживаться кетогенной диеты длительное время вредно для здоровья
Кетогенная диета относится к одним из самых популярных режимов питания. Но, как отмечают эксперты, она дает лишь краткосрочный положительный результат. Если придерживаться этой диеты долго, организму будет нанесен вред.
14:13
Нехватка в организме этих 4 веществ провоцирует головную боль
Питание играет огромную роль в возникновении приступов мигрени. Доказано, что дефицит ряда элементов в организме способен провоцировать сильные головные боли в 4 раза чаще.
13:54
Лечением болезней сердца займутся стволовые клетки
Японские ученые впервые провели операцию по пересадке тканей сердечной мышцы, сделанных из индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток). Пересадка проводилась пациенту с тяжелой ишемической кардиомиопатией.
12:51
Исследователи выявили в атмосфере следы грибков
В атмосфере, оказалось, витают грибковые споры, формирующие целые облака. Частицы спор размером не более 30 нанометров. Такие частицы могут быть опасны для аллергиков и астматиков, предупреждают специалисты.
12:33
5 простых рецептов в помощь при радикулите
Радикулит - заболевание, развивающееся при сдавливании нервных окончаний корешков спинного мозга с последующим их воспалением.
11:48
Уникальные роботы совершат революцию в лечении рака
Сотрудники Университета ИТМО из фрагментов ДНК создали наноробота, который можно использовать для диагностики и лечения рака. Себестоимость создания наноробота в условиях лаборатории составляет около 1500 рублей.
11:33
Средство для лечения почек оказалось эффективным для пациентов с аутизмом
Буметанид, популярное средство от гипертонии и почечной недостаточности, можно применять для подавления части симптомов, связанных с развитием аутизма, доказал Кембриджский университет.
11:10
7-дневная действенная диета против задержки жидкости
Многие люди страдают от избыточного веса тела только из-за того, что в их организме присутствует задержка жидкости.
10:55
Никотиносодержащие смеси содержат лошадиную дозу никотина
Исследование выявило превышение массы этого вещества на одну единицу продукции до 12 миллиграммов. Кроме того, химический анализ обнаружил наличие в составах смесей тяжелых металлов - свинца, хрома и мышьяка.
10:09
4 эффективных рецепта из натуральных компонентов при подагре
Подагра - хроническое заболевание суставов, связанное с повышенным содержанием в крови мочевой кислоты (уратов). В результате нарушается мочекислый обмен.
