Во время сна одно полушарие мозга может бодрствовать
Сон на новом месте многим дается с трудом medvesti.com » / В мире
Новости о сна [ Новости с фото ] | |
Сон на новом месте многим дается с трудом medvesti.com » / В мире
По наблюдениям ученых, количество сна сильно сказывается на поведении подростков, чем меньше подросток спал, тем больше рисковым становилось поведение подростка 7mednews.ru » / Медицина
Проблема сна очень актуальна для современного мира, поскольку количество сна является одним из главных факторов, влияющих на работу иммунной системы в целом. 7mednews.ru » / Медицина
Для того чтобы нормализировать свой сон, иногда достаточно правильно питаться. Эксперты выбрали самые вкусные закуски, которые не только можно, но и нужно есть на ночь. healthinfo.ua »
Учёные, осуществляющие работу на базе Университета американского штата Мичиган, провели исследование на тему количества сна. healthinfo.ua »
Люди из разных стран имеют различное отношение ко сну medvesti.com » / В мире
Катастрофическую нехватку сна испытывают жители больших городов medvesti.com » / В мире
А вы знали, что то, что мы съедаем перед тем, как идти спать, сильно влияет на сон?.. healthinfo.ua »
В Калифорнии ученым удалось при помощи математической модели объяснить важность процессов протекающих в мозге в фазе глубокого сна на процессы памяти и обучения. 7mednews.ru » / Медицина
Здоровый сон важен для общего здоровья организма medvesti.com » / В мире
Вырабатывающие инсулин бета-клетки поджелудочной железы вследствие мутации становятся более чувствительными к мелатонину - "гормону сна". Это, в свою очередь, приводит к нарушению контроля уровня глюкозы в крови. meddaily.ru »
Недосыпание тесно связано с неправильным питанием, набором веса и перееданием. Специалисты обнаружили: из-за нехватки сна в крови активируются химические сигналы, усиливающие удовольствие от употребления сладких и соленых продуктов. meddaily.ru »
Недосыпание и слишком долгий сон повышают в организме уровни маркеров воспаления. Это показало новое исследование, проведенное сотрудниками Калифорнийского университета. meddaily.ru »
Эластичные резинки, имплантируемые в язык, - новое средство против храпа. Эти резинки можно поставить у врача. Идея в том, чтобы сдавить язык и не давать ему западать, блокируя дыхательные пути. meddaily.ru »
Наверняка вам известно, что залог полноценного здорового сна - это полная темнота. Дело в том, что в темноте у человека вырабатывается гормон сна мелатонин. healthinfo.ua »
По мнению французских исследователей, увеличение продолжительности сна и воздержание от еды в ночное время - два метода, которые способны снизить риск рецидива рака молочной железы. healthinfo.ua »
Для большинства из нас постель ассоциируется с отдыхом и расслаблением, тогда, почему же у многих после сна болит голова и спина, затекает шея?.. healthinfo.ua »
Предлагаем вам любопытные способы борьбы с бессонницей. Согласно результатам проведенных исследований, эти советы доказали свою эффективность на практике. healthinfo.ua »
Речь идет о транскраниальной стимуляции переменным током. Этот метод может помочь миллионам людей с аутизмом, болезнью Альцгеймера, шизофренией и депрессией. Но, оказывается, способен улучшить память здоровых людей. meddaily.ru »
Среди факторов риска развития инсульта следует выделить такие распространенные явления, как храп и синдром обструктивного апноэ сна. healthinfo.ua »
Для хорошего здоровья и долголетия очень важен качественный сон. Достаточное количество качественного сна и в нужное время помогает сохранить психическое и физическое здоровье. healthinfo.ua »
Вы ощущаете себя разбитыми и утомленными даже после 10 часов сна? Дневные зевание являются сигналами, которые организм посылает, чтобы сообщить о том, что вы не высыпаетесь. healthinfo.ua »
Это показало исследование, проведенное в Университете Колорадо. У участников с апноэ сна и гипоксией в ночное время отмечался более выраженный фиброз тканей печени по сравнению с добровольцами без апноэ и гипоксии. meddaily.ru »
Наличие понимающего и заботливого партнера, как раз, гарантирует крепкий сон. Дело в том, что рядом с таким партнером человек меньше испытывает тревогу и возбуждение. Это показали наблюдения. meddaily.ru »
Исследователи из США совместно с коллегами из Турции сообщили, что им удалось разработать способ, позволяющий спать лучше и бороться с различными расстройствами сна. healthinfo.ua »
Ученые предположили, что дело может быть в синапсах — структурах, позволяющих нейронам передавать сигналы между собой. Чтобы проверить эту гипотезу, исследователи изучили, какой эффект оказывает кратковременный недостаток сна на дендриты в мышином мозге. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Исследователи из Бразилии и США выяснили: гормон мелатонин, регулирующий суточные ритмы, не дает опухоли молочной железы расти. Так, вероятно, нехватка сна повышает риск рака груди. meddaily.ru »
Исследователи не раз отмечали, что здоровый и крепкий сон во многом зависит от того, что мы едим. healthinfo.ua »
Учеными из Британии было установлено, какая сторона кровати является самой подходящей для сна. healthinfo.ua »
Итак, вы вовремя легли спать и проспали целых 8 часов. Так почему же наутро ощущение такое, словно вас переехал танк? Бодрое утро, увы, не гарантированно даже после полноценного сна. healthinfo.ua »
Группа ученых из Кембриджского университета установила, в какую из ночей спится лучше всего medvesti.com » / В мире
Ведущие исследователи заявили, что во время проведения испытаний врачам удалось назвать лучшее время для здорового и качественного ночного отдыха. healthinfo.ua »
Длительное недосыпание тяжелее сказывается на состоянии здоровья, чем вынужденное бодрствование в течение одной или двух ночей. healthinfo.ua »
Люди, которые спят меньше семи часов и больше девяти, входят в группу риска. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Ученые доказали: женщины должны спать ночью почти на час больше, чем мужчины medvesti.com » / Женское здоровье
Предлагаемые упражнения помогут растянуть позвоночник, расслабиться и улучшить кровообращение мозга. healthinfo.ua »
Достаточно соблюдать ряд простых правил, чтобы ночью спать крепко medvesti.com » / В мире
Научные работники заявили, что за последние 10 лет представители слабого и сильного пола стали меньше спать на 2 часа. healthinfo.ua »
Как показали исследования Бостонского университета, если мужчина спит более 9 часов в день, вероятность успешного оплодотворения яйцеклетки уменьшается. Опасен и хронический недосып - менее шести часов в день. meddaily.ru »
Буквально 10 минут на простые упражнения перед сном - и крепкий сон обеспечен. Они помогут растянуть позвоночник, расслабиться и улучшить кровообращение в мозге. healthinfo.ua »
Известно: ожирение и диабет 2-го типа приводят к изменениям в кишечной микрофлоре. Теперь исследователи из Университета Упсалы решили выяснить, что происходит с кишечными бактериями из-за недосыпания. meddaily.ru »
Кишечная микрофлора меняется не только при сахарном диабете второго типа и ожирении medvesti.com » / В мире
Дети, использующие мобильные устройства перед тем, как заснуть, рискуют заработать расстройство сна medvesti.com » / Детское здоровье
Британские ученые говорят о том, что проблемы со сном могут сказаться на метаболизме человека и приводить к набору веса. healthinfo.ua »
Врачи рассказали, что их эксперименты доказали вред от лишних минут сна. healthinfo.ua »
Постоянное употребление газировки и других подслащенных напитков оказалось связанно с постоянным недосыпом и проблемами с засыпанием, заявляют медики. healthinfo.ua »
Если у вас проблемы с засыпанием и ночными пробуждениями, эти советы могут вам пригодиться! healthinfo.ua »
Новое исследование показало: благодаря одному дополнительному часу сна в неделю заработная плата может увеличиться в два раза. Примерно такую же прибавку можно получить, на год больше проучившись в университете meddaily.ru »
Всего один дополнительный час сна в неделю позволяет повысить мотивацию к работе. medvesti.com » / В мире
Как известно, при этом расстройстве уровень кислорода в организме то снижается, то повышается. Спустя 6 часов подобных колебаний происходит сбой в работе кровеносной системы. meddaily.ru »