авокадо - Последние новости | |
Много полезных веществ, таких как витамин К, калий, фолиевая кислота и витамины группы В содержит авокадо, но не переусердствуйте, особенно те, кто следит за калориями, рассказала «Газете. Ru» диетолог Татьяна Семенова. 7mednews.ru » / Диеты
Российский врач-нутрициолог Марина Мельникова поделилась продуктами, которые могут помочь убрать целлюлит. Секрет успеха борьбы с целлюлитом скрывается в правильном и здоровом питании. 7mednews.ru » / Красота
Для поддержания здоровья сердца и сосудов, а также для укрепления нервной системы в свой рацион необходимо добавить авокадо. Об этом рассказала врач — терапевт-диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева. 7mednews.ru » / Еда
Почему еда, которая должна нас насыщать полезными витаминами и микроэлементами, плохо влияет на организм? Почему врачи так волнуются о поджелудочной железе? Что за зверь такой — «панкреатит» и почему он может стать хроническим? Что нельзя есть, чтобы не спровоцировать ухудшения? health.passion.ru » / Здоровье
В салаты, в соус, в намазку - добавляйте авокадо во все блюда! healthinfo.ua »
Наступил декабрь, а вместе с ним и Рождественский пост. Всем, кто его соблюдает, пришлось задуматься над изменением своего ежедневного меню. Кроме того, до Нового года меньше месяца — надо срочно привести себя в форму к праздникам, что также скажется на питании. health.passion.ru » / Рецепты
В столице Германии проходит неделя искусства, отличительным, и самым обсуждаемым экспонатом которой стала работа немецкого художника Тима Бенгеля. Зрителям представлен бублик с авокадо, полностью состоящий из цельного золота, который оценивается экспертами в 2,5 млн евро или 3 млн долларов. health.passion.ru » / Знаменитости
Авокадо стал почти синонимом здорового питания. Дело, конечно не только в том, что он зеленый, а «зеленый - значит полезный», как думают многие новички в ЗОЖ. healthinfo.ua »
Авокадо содержит мононенасыщенные жирные кислоты, необходимые организму: они нормализуют функции сердца, стабилизируют содержание липидов в крови, снижают риск диабета. Жирные кислоты работают в синтезе природных антидепрессантов, снижая беспокойство, позитивно влияя на ЦНС. healthinfo.ua »
Авокадо – продукт №1 в конце зимы, когда и запас витаминов и микроэлементов необходимо пополнить, и начать сбрасывать накопленные за зиму лишние килограммы. Редакция Passion.ru совместно с шеф-поваром и ведущим программы «Ели у Емели» на канале «Кухня ТВ» Василием Емельяненко подготовила для вас рецепт идеальных тостов с кремом из авокадо, которые отлично подойдут для сытного и полезного завтрака. health.passion.ru » / Уроки мастерства
Если каждый день съедать авокадо, это может значительно улучшить состояние желудочно-кишечного тракта, установил Университет Иллинойса. Это ценный источник клетчатки и мононенасыщенных жиров. meddaily.ru »
В зимний период медики рекомендуют обратить внимание на продукты питания, укрепляющие иммунитет. Нередко это продукты зеленого цвета. Как отмечает NDTV, чтобы избежать нехватки витаминов, следует включать в рацион шпинат. takzdorovo.ru »
Консультант по лечебному питанию и ортомолекулярной медицине Марина Сергиенко советует в сезон простудных заболеваний включить в рацион авокадо. healthinfo.ua »
В авокадо присутствуют витамин D, полиненасыщенные жирные кислоты, витамин Е. Так как витамины D и E относятся к жирорастворимым витаминам, за счет жиров в самом авокадо они правильно и быстро усваиваются. meddaily.ru »
В стремлении сбросить вес люди ограничивают потребление жирных продуктов: не используют масла, покупают обезжиренную молочку, делают яичницу без желтков. В краткосрочной перспективе это не лишено смысла: в жире содержится в два раза больше калорий, чем в белках и углеводах, а чем меньше энергии вы потребите, тем больше веса получится сбросить. healthinfo.ua »
Вероятнее всего, вы не могли не заметить, что в последнее время едва ли не самым популярным суперфудом считается авокадо. healthinfo.ua »
«Что-то скучно стало, может, чаю попить? У нас, кажется, и печенье осталось», — довольно распространенное желание, которое возникает особенно часто сейчас, когда мы в режиме 24/7 сидим в четырех стенах. health.passion.ru » / Кулинарный справочник
Из-за продолжающегося карантина и усиления мер безопасности люди не могут выходить из дома, когда захочется. Да и запасы продовольствия в магазинах ограничены. Потому все актуальнее становится вопрос, как продлить жизнь продуктам и не выкидывать их. health.passion.ru » / Кулинарные новости
Питание играет огромную роль в том, как себя чувствует человек. Это относится и к физическому, и к психологическому здоровью. Более того, доподлинно известно, что некоторые продукты, если есть их регулярно, благотворно сказываются и на уровне либидо. health.passion.ru » / Уроки мастерства
Авокадо – продукт хоть и экзотический, но уже прочно обосновавшийся на наших кухнях. Его вкус, нейтральный и вместе с тем экзотический, напоминает нечто среднее между топленым сливочным маслом и жирным орехом и придает блюдам совершенно новое звучание. health.passion.ru » / Рецепты
В России авокадо не выращивают, поэтому на наших прилавках лежат плоды из других стран. Как выбрать вкусный и полезный авокадо? 7mednews.ru » / Еда
Чтобы лучше контролировать потребление пищи, насыщенной быстрыми углеводами, включайте в рацион авокадо. Он эффективно подавляет такой голод. healthinfo.ua »
Авокадо – очень симпатичный плод с довольно неярким вкусом – с каждым годом становится все более популярным. И, признаться честно, имеет на это полное право. Оно настолько загадочно, что не всегда понятно, как с ним обращаться, однако, если сумеете найти с ним общий язык, вы полюбите его раз и навсегда. health.passion.ru » / Кулинарный справочник
Эксперты настоятельно советуют не выбрасывать косточку от авокадо, а размельчить ее и съесть. healthinfo.ua »
Университет медицинских наук в Иране советует включить в рацион авокадо, если стоит задача снизить риск развития диабета. Авокадо помогает купировать развитие метаболического синдрома. meddaily.ru »
Считается, что авокадо чрезвычайно полезный продукт. Это действительно так, признает диетолог Александр Кущ. Но он предупреждает: авокадо может и нанести вред организму человека. meddaily.ru »
Группа американских специалистов сумела выяснить, что для предотвращения сердечного приступа или инсульта имеет смысл ежедневно употреблять в пищу всего на один плод авокадо или больше medvesti.com » / В мире
Достаточно в день съедать на один банан или одно авокадо больше, чтобы предотвратить инсульт и инфаркт. Секрет в том, что бананы и авокадо богаты калием, поддерживающим эластичность артерий. meddaily.ru »
Ежедневное употребление авокадо способствует улучшению рабочей памяти и навыков принятия решений у пожилых людей. К такому выводу пришли сотрудники Университета Тафтса. meddaily.ru »
Хорошая новость для любителей фастфуда и питания, традиционно считающегося нездоровым. Эксперты утверждают, что жареная картошка бывает более полезна для здоровья, чем авокадо. healthinfo.ua »
Если вы до сих пор не включили авокадо в свой рацион, срочно пересмотрите свое отношение к этому вкусному, питательному и полезному фрукту. healthinfo.ua »
Вероятнее всего, вы не могли не заметить, что в последнее время едва ли не самым популярным суперфудом считается авокадо. healthinfo.ua »
Авокадо - очень интересный, питательный и полезный продукт. Это не только очень вкусный, но и универсальный фрукт, который можно готовить самыми разными способами. healthinfo.ua »
Эксперты в области здорового питания настоятельно не рекомендуют употреблять более половинки авокадо в течение дня. healthinfo.ua »
Биологически активные вещества нормализуют обмен веществ, снижая тем самым риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2 типа. healthinfo.ua »
Метаболический синдром ведет к ожирению, повышению уровня сахара и холестерина в крови, а также другим нарушениям. 7mednews.ru » / Еда
Существует много продуктов, о пользе которых мы не знаем. Например, косточка от авокадо. Сколько раз мы вздыхали, когда приходилось ее выбрасывать? healthinfo.ua »
Если вы хотите похудеть и легко нарастить мышечную массу и при этом не страдать от голода, можно попробовать предлагаемый ниже коктейль из авокадо. healthinfo.ua »
Обилие овощей и фруктов помогает поддержать здоровье. Некоторые продукты особо полезны, причем, в зависимости от пола человека. Например, специалисты настоятельно советуют женщинам обратить внимание на авокадо. meddaily.ru »
Ученые давно выяснили, что некоторые химические реакции в нашем организме при поступлении определенной еды позволяют расслабиться и добавить приятных эмоций в нашу жизнь. healthinfo.ua »
Целлюлит можно победить с помощью натуральных средств, например, скраба на основе косточки от авокадо. healthinfo.ua »
Речь идет о листериозе - болезни, которая особенно опасна для беременных женщин и людей с ослабленным иммунитетом. Как показало новое исследование, экстракт авокадо может контролировать бактерии, вызывающие листериоз. meddaily.ru »
Сегодня очень многие люди обеспокоены и вынуждены следить за своим уровнем холестерина. healthinfo.ua »
В косточках авокадо содержится множество полезных веществ и, к сожалению, в большинстве случаев люди их не использую. И совершенно зря, считают диетологи. 7mednews.ru » / Медицина
Мы выкидываем самую полезную часть авокадо, съедая только мякоть medvesti.com » / В мире
Авокадо считается весьма полезным продуктом. В нем около 20 витаминов и минеральных веществ, а еще мононенасыщенные жирные кислоты. Диетологи говорят: мы выкидываем самую полезную часть авокадо - косточку. meddaily.ru »
Чтобы в весеннее время губы выглядели ухоженными и привлекающими взгляд, воспользуйтесь бальзамом для губ с авокадо, сделанным в домашних условиях. healthinfo.ua »
Американские ученые утверждают: регулярное употребление авокадо может продлить жизнь. health.passion.ru » / Здоровье / Новости здоровья
Масло авoкадо - защищает кожу от внешних негативных факторов и борется с морщинами. healthinfo.ua »