Снижение артериального давления оказалось связано с потреблением молочных продуктов, и, что удивительно, именно цельножировые сорта были связаны с наибольшей общей пользой для здоровья.
Чернослив - один из самых полезных и при этом недооцененных сухофруктов. Он помогает поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта, полезен для костей, укрепляет иммунитет, хорош для профилактики атеросклероза и даже диабета.
Типичные причины выпадения волос - это болезни щитовидки, аутоиммунные расстройства, порочное питание, стресс, кишечные сбои, гормональный дисбаланс. Какие компоненты помогут улучшить здоровье и стимулировать рост волос?
Кофе - это не только полезный бодрящий напиток, но и, как выяснилось, настоящий «антистарин»! Испанские ученые провели исследование, растянувшееся аж на 18 лет, и выяснили, как можно снизить риск смерти по любой причине, попивая любимый эспрессо.
Самая известная в России балерина и заслуженная артистка страны Анастасия Волочкова постоянно поддерживает свою прекрасную фигуру в тонусе. 45-летняя знаменитость регулярно и с гордостью публикует в сети Instagram личные фото, которые демонстрируют ее подтянутое тело.
65-летняя российская певица и заслуженная артистка РФ Ларина Долина прекрасно выглядит для своего возраста. Поклонники замечают, что со временем звезда только молодеет. Она умело скрывает свои года под потрясающим макияжем и молодежным стилем в одежде.
ВОЗ констатирует, что еще слишком рано говорить о продолжительности защиты вакцин от коронавируса, поскольку исследования, которые должны дать ответ на этот вопрос, еще продолжаются.
Борщевик Сосновского по праву можно назвать одним из наиболее коварных растений. Эти высокие зонтики из мелких белых цветов привлекают внимание. К ним хочется подойти, потрогать, сфотографироваться на их фоне.
Проведенное недавно исследование доказало: популярная диета от гипертензии DASH помогает сохранить не только физическое, но и психическое здоровье
Повышенная тревожность постоянно преследует каждую пятую женщину и каждого восьмого мужчины, а все остальные время от времени испытывают беспокойство.
КПГ постепенно накапливаются в процессе жизни. Конечные продукты гликирования могут поступать в организм с потребляемой пищей и напитками. Источниками пищевых пищевых КПГ являются переработанные, обжаренные и запечённые продукты, гриль, сласти, жареные орехи или семена, сладкие напитки.
Основные преимущества и лучшие продукты для использования перед сном. Расскажем о секретах американских дерматологов по улучшению состояния волос и кожи лица.
Запор поражает людей любого возраста и в разное время жизни, и обычно он вызван чем-то, что можно исправить. Один из лучших способов вылечить запор - это изменить свой рацион.
Подавляющее большинство жителей развитых стран ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к ожирению и развитию серьезных хронических заболеваний.
Получить неудовольствие от еды проще, чем может показаться. Разнообразные вирусы легко передаются, например, в процессе готовки, а многие бактерии выживают при комнатной температуре.
Исследование показало, что лекарства из категории статинов для снижения уровня холестерина уменьшают вероятность смерти у жертв COVID-19. Это приятная новость, если учесть распространённость подобных препаратов.
Показатели женского здоровья, о которых обязательно нужно помнить: артериальное давление, уровень холестерина, обхват талии, уровень сахара в крови, минеральная плотность костной ткани, тиреотропный гормон.
Какие вещества включают в себя каштаны, и в чем их польза для здоровья человека.
Тепловой удар - это форма гипертермии, которая возникает при резком повышении температуры тела. Состояние представляет собой неотложную медицинскую помощь, которая может привести к летальному исходу, если не принять своевременное и надлежащее лечение.
В понимании многих молодость - это гладкая кожа или отсутствие морщин, а на самом деле это далеко не все. Молодые люди зачастую имеют гибкую психику и легко ко всему адаптируются, это выражается на их лицах, поскольку мимика пластична.
Высокое кровяное давление похоже на тихого убийцу: оно может подкрадываться тихо, никак себя не проявлять - а однажды завершиться сердечным приступом или инсультов.
Ядовитые пауки тарантулы опасны для человечества, так как их укус в случае отсутствия лечения может привести к смерти. Но модифицированный яд от этих насекомых, по мнению ряда ученых, обладает выдающимся терапевтическим потенциалом.
Есть некоторые вещи, которым мы пользуемся в быту и даже не подозреваем, насколько они опасны для нашего здоровья и окружающей среды. Эти вещи содержат «скрытый» пластик.
Мы все знаем о пользе свежих овощей и фруктов - но как-то отвлеченно. Мы отобрали самые полезные продукты, в которых особенно много полезных витаминов, минералов и других веществ, которые помогают в профилактике самых разных заболеваний.
На острове Свободы завершен третий этап испытания препарата Abdala.
В них белка больше, чем в курице, мясе и яйце. И что особенно важно - этот белок усваивается организмом на 95%...
Казалось бы, безобидная штучка для освежения дыхания. В некоторых кофейнях и ресторанах ее даже выдают вместе с чеком. Но не так все просто! Мы попросили эксперта рассказать, какой вред может нанести вашим зубам обычная жевательная резинка.
Бессонница - не такое редкое явление, как вы думаете. 10% жителей развивающихся и развитых стран испытывают проблемы со сном.
Если кривая кортизола имеет резкие подъемы и падения, то такая ситуация считается более чем нормальной. Подобное поведение гормона стресса влияет на продолжительность жизни, которая значительно увеличивается.
Чтобы насторожиться, не надо ждать потери обоняния. Достаточно насморка и головной боли.
Все мы знаем, что нужно пить достаточно воды. Для чего? Сколько? А можно не пить? На эти и другие вопросы ученые давно ответили. И пришли к выводу, что вода обладает поистине магическими свойствами. Вот 8 фактов про воду и ее волшебство.
Комплексные упражнения - такие, как приседания - за один раз прорабатывают сразу несколько мышечных групп: ягодицы, мышцы задней поверхности бедра, квадрицепсы и даже мышцы спины и пресса (мышцы кора).
Украина попала в "белый" ковид-список Евросоюза - и стала одной из стран, гражданам которой разрешен въезд в ЕС.
Не отказывайтесь от горячего и больше съедайте за завтраком.
Чтение обладает целым рядом преимуществ для психического, эмоционального и физического благополучия человека. Это занятие помогает снизить стресс, улучшить качество ночного сна, улучшить функции головного мозга и не только.
В воскресенье, 18 июля, в Украине ожидается жаркая погода. Температура воздуха в течение дня составит +30...+35 градусов. Немного прохладнее будет на западе страны - +28...+32.
Если вам нравится гулять пешком, то постарайтесь чаще прохаживаться по песчаному пляжу. Имеющиеся у ученых данные показывают, что в этом случае ходьба приносит максимальную пользу.
После рабочего дня, длительных прогулок и физических нагрузок ноги могут начать ощутимо «гудеть» и болеть. Довольно часто распирающие боли, жар и дискомфорт в ногах мешают заснуть. Терпеть все это не только не обязательно, но и вредно.
Туристическая поездка за границу - радостное, интересное событие, которое должно наполнить исключительно положительными эмоциями и привнести в жизнь разнообразие.
Сбои терморегуляции - это различные отклонения температурных показателей тела. Обычно они сопровождаются ухудшением самочувствия, ломотой, частыми головными болями. Есть простые рекомендации, которые помогут облегчить симптомы и улучшить теплообмен организма.
Чем больше людей по всему миру получают вакцину от коронавируса, тем плотнее поток новостей вокруг иммунизации. В том числе и необычных.
Вода и солнцезащитный крем - главные переменные в период сильной жары. Однако эксперты подчеркивают, что есть продукты, от употребления которых, напротив, стоит отказаться.
Сегодня людей можно смело разделить на противников загара и его сторонников. Вокруг этой темы существует множество мифов.
Насколько быстро кровь бежит по вашим венам и артериям? Если вы подолгу сидите, мало двигаетесь, неправильно питаетесь, пьете мало жидкости, то кровь может застаиваться, стать густой и вязкой.
Все мы не раз слышали о том, что избыток соли в рационе опасен для нашего здоровья. Но эксперты теперь утверждают, что это не совсем так.
Экзотические фрукты преодолевают тысячи километров, прежде чем попасть на наш стол. Но они не заменят своих помидоров, клубники и зелени.
Около 12,8 миллиона человек получили однодозовую вакцину J&J в США.
Во время сердечного приступа вы будете в сознании и будете дышать, но он может быстро превратиться в остановку сердца - когда сердце перестанет перекачивать кровь по телу - когда вы потеряете сознание и перестанете дышать.
Атеросклероз - это опасное для человека заболевание, поражающее кровеносную систему человека, его сосуды. При его развитии на внутренних стенках вен и сосудов образуется налет из холестерина и иных жиров, которые приобретают форму бляшек и постепенно закрывают проход сосудов.
Воздух внутри квартир может быть в несколько раз грязнее, чем воздух на улицах самого оживленного мегаполиса. Как защитить свое здоровье?
Люди, имеющие сердечно-сосудистые заболевания, составляют одну из категорий тех, кто наиболее уязвим к воздействию жары.
20 лет назад он был одним из самых узнаваемых актеров в Голливуде. Он много снимался, получал за отдельные фильмы гонорар больше 10 млн долларов, но однажды его карьера пошла под откос. Сам Брендан Фрейзер винит в своих неудачах личные переживания, но есть и другие факторы, загубившие его славу.
Вместе со своим сыном Платоном, телеведущая проводит время в Сен-Тропе.
По ее словам, она испугалась, что Петя мог навредить ее годовалому сыну.
Закончить отношения и остаться друзьями или хотя бы не провоцировать откровенный конфликт — удается не всем. Особенно если расставанию предшествовал скандал.
20 июля в рамках открытия зрительского фестиваля «Новая женственность» в кинотеатре «Художественный» состоялась российская премьера романтической комедии «Я создан для тебя» режиссера Марии Шрадер.
В жаркую погоду наша кожа нуждается в дополнительном и особом уходе, так как на нее активно воздействуют высокая температура и ультрафиолетовые лучи. Вследствие влияния внешних факторов можно отметить сухость и повышенную чувствительность, а чтобы избежать обезвоживания и раздражения рекомендуется охлаждать и увлажнять лицо.
Вокруг витаминов, их правильного подбора, приема и прочего витает множество мифов. А в некоторых случаях полезные вещества могут сыграть против вас и привести к проблемам со здоровьем. Чтобы оградить людей от неприятностей, врач-аллерголог-иммунолог, заведующая отделением аллергологии и иммунологии ЦКБ РАН, ассистент кафедры иммунологии РНИМУ им.
21 июля певица представила на суд поклонников долгожданный клип на песню «Небо знает». И фанаты принялись поздравлять ее со скорым прибавлением в семье.
Гастрит — распространенная патология пищеварительной системы, которая встречается чуть ли не у каждого второго жителя нашей страны. Заболевание характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка, нарушая его работу.
Николай Шигаев, получивший свои 15 минут славы под псевдонимом Ник Франк, родился в самарском селе Максимовка. Некогда мечтой героя был поход в «Макдоналдс», и он явно не мог предположить, что спустя годы на него обратят внимание редакторы итальянского Vogue.
Модель и актриса несколько месяцев встречалась с кинопродюсером Аароном Соркиным, но внезапно оборвала отношения.
Реакция на введение вакцины против коронавирусной инфекции у всех людей индивидуальна. Вместе с тем многие отмечают повышение температуры, в большинстве случаев это нормально и означает, что организм начал вырабатывать антитела для борьбы с вирусом.
Ограничения медленно, но уверенно снимаются, а приобретенные привычки остаются. Мы не спешим отказываться от комфорта, наряжаться и уж точно не стремимся демонстрировать чудеса эквилибристики на высоких шпильках.
Герцог и герцогиня Кембриджские установили новый личный рекорд, доказав, что являются самой интересной парой королевского Двора Великобритании.
Монаршая чета Иордании во главе с королевой Ранией и королем Абдаллой прибыла в Соединенные Штаты. Приветствие состоялось в Белом доме и со всеми почестями. Пока мужчины в строгих костюмах обсуждали важные политические вопросы, первые леди отправились на чаепитие в Желтый овальный кабинет.
Планируется, что произведенная в стране вакцина будет также поставляться в другие государства Юго-Восточной Азии.
Впервые Меморандум о взаимопонимании между Росздравнадзором и Фармакопейной конвенцией США был заключен в 2009 году.
С 1 июля ее прошли более 8,3 тыс. жителей РФ.
По аналогии со статусом «Московский врач» статус «Московская медицинская сестра» или «Московский медицинский брат» будет присваиваться сотрудникам, которые доказали, что их опыт и уровень профессиональной квалификации значительно выше базовых требований.
По словам автора инициативы, несмотря на принимаемые меры, отдельная часть общества отказывается прививаться, пропагандируя домыслы о «вреде» вакцин. Введение уголовной ответственности поможет искоренить «недопустимые явления» в стране.
Если пациент находится «на завершающем этапе жизни» и не может оформить доверенность, то лекарства будут отпускаться гражданам, которые ухаживают за больным, без нее.
Речь идет о развертывании по стране сети лабораторий с быстрой диагностикой инфекций, укреплении санитарно-карантинного контроля на границах, развитии медицинской реабилитации.
Кардиопротез Aeson предназначен для установки терминальным больным, которым может помочь только пересадка сердца, но провести ее в ближайшее время не представляется возможным.
Речь идет об экспериментальном роксадустате — низкомолекулярном ингибиторе индуцируемого гипоксией фактора (HIF).
Благодаря устойчивости к загрязнениям ферментов и буфера, реакцию обратной транскрипции и ПЦР стало возможным проводить непосредственно с мазками из носоглотки или ротоглотки, минуя стадию выделения и очистки РНК.