Новости о рационе [ Новости с фото ] | |
Ученые провели еще один сравнительный эксперимент с диетами для снижения веса. Сотрудники Национальных институтов здоровья США (NIH) выясняли эффективность двух диет на группе пациентов с ожирением. medportal.ru » / НОВОСТИ - Общество
Ученые заметили, что существует зависимость между качеством пищи (ее составом) и качеством сна. 7mednews.ru » / Медицина
Университет Восточной Финляндии доказал пользу яиц для мужского здоровья. Оказывается, яйца снижают риск развития диабета. Вывод был озвучен после эксперимента примерно с 2000 мужчин 42-60 лет. meddaily.ru »
Если в рационе не хватает витамина Е, то это может привести к неврологическим отклонениям, физиологическим отклонениям у развивающихся эмбрионов и даже к смерти. Все это доказали исследования с рыбками данио. meddaily.ru »
Различные продукты особым образом влияют на микрофлору кишечника. Ученые исследовали влияние йогурта, вина и кофе. Оказалось, данные продукты увеличивали разнообразие микрофлоры. Это показал анализ более 1100 человек. meddaily.ru »
Рацион с высоким содержанием соли опасен для сердца человека. Он повышает риск сердечного приступа и инсульта, а также приводит к росту давления. Но, как было установлено, нехватка соли тоже опасна. meddaily.ru »
Диеты с низким содержанием жиров могут привести к неприятным последствиям. Подобный рацион заставляет людей перекусывать между приемами пищи, и часто выбор падает на углеводистые продукты. А это повышает риск ожирения. meddaily.ru »
Согласно собранной статистике, люди с самым высоким уровнем потребления клетчатки почти на 80% чаще старели без проблем. У них реже выявляли гипертонию, диабет, деменцию, депрессию и функциональную недееспособность. meddaily.ru »
В последних исследованиях ученых содержится утверждение о том, что в режиме питания человека должны присутствовать продукты богатые жирами. Если же это требование не соблюдать, могут развиваться ожирение и диабет. 7mednews.ru » / Медицина
Сахар в рационе можно с успехом заменить инжиром. По словам специалистов, этот продукт нормализует работу органов, заменяя белый сахар тем, кто не может прожить без десертов. healthinfo.ua »
Ученые сравнили показатели ожирения в 170 странах с привязкой к потреблению сахара и красного мяса. Оказалось, есть связь между мясом и ожирением. Так, доступность мяса была связана с 13% от общих показателей ожирения. meddaily.ru »
Цинк является одним из нутриентов, крайне важных для здоровья кожи и волос, а также укрепляющих иммунитет. healthinfo.ua »
После анализа орудий, которые были найдены на месте стоянок древнего человека в Иордании, ученые выяснили, что пища древних людей однозначно включала в себя продукты животного происхождения. 7mednews.ru » / Медицина
Белок необходим для создания мышечной массы и помощи организму в восстановлении после того, как вся его энергия была потрачена на движения. healthinfo.ua »
Лен (лат. linum usitatissimum) - это травянистое растение, широко используемое в текстильной и пищевой промышленности. healthinfo.ua »
Сердечнососудистые заболевания - одна из главных причин смертности в мире. К тому же, во всем мире растет процент молодых людей, у которых диагностирован инфаркт миокарда. healthinfo.ua »
Для того, чтобы чувствовать себя в прекрасной форме даже в холода, человеку необходимо соблюдать режим дня, гулять на свежем воздухе, а также скорректировать меню. healthinfo.ua »
Нехватка витамина D в рационе увеличивает риск развития рака мочевого пузыря, так как снижает иммунную реакцию организма. healthinfo.ua »
Вне зависимости от нашего рациона печень выносит из организма все токсические субстанции, играя ключевую роль. healthinfo.ua »
Бактерии в ЖКТ во многом зависят от азота из пищи. Так как в углеводах нет азота, а в белках он есть, то микрофлора остро реагирует именно на изменение соотношения белки-углеводы. meddaily.ru »
Ученые Университета Сиднея приблизились к пониманию связи рациона человека и состояния его желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). healthinfo.ua »
Медики считают, что калий может помочь людям, питающимся несбалансированно и потребляющим слишком много соли. Калий играет важную роль в передаче нервных импульсов, в мышечных сокращениях и в работе почек. meddaily.ru »
В холодное время года мы меньше двигаемся, больше едим, и вообще организм старается поднакопить жирок на случай голодания - такая себе генетическая память. healthinfo.ua »
Зимой важно, чтобы продукты, которые мы едим, способствовали наполнению и сбережению энергии и максимально насыщали наш организм всеми необходимыми питательными веществами. healthinfo.ua »
Переход на вегетарианство - это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым. healthinfo.ua »
Каша - это практически идеальный гарнир и прекрасное самостоятельное блюдо, обладающее богатым набором нужных нутриентов, витаминов и микроэлементов. healthinfo.ua »
Для того, чтобы не только похудеть, но и удержать оптимальный вес, быстрые диеты не подходят. healthinfo.ua »
Последние годы мировые специалисты только и говорят о вреде соли. Они активно рекомендуют сокращать потребление соли. Однако никто не рассказывает о последствиях слишком низкого уровня соли в рационе. meddaily.ru »
Последние годы мировые специалисты только и говорят о вреде соли. Они активно рекомендуют сокращать ее потребление. healthinfo.ua »
Считаете, что обезжиренная диета идет вам на пользу? Эксперты рассказали, почему это самое большое заблуждение. healthinfo.ua »
Многие люди потребляют большое количество соли. Зная, какие продукты вносят наибольший вклад в уровень потребления соли, можно уменьшить ее количество до рекомендуемой нормы. healthinfo.ua »
Исследователи из Национального общества остеопороза в Великобритании обнаружили: 70% людей в возрасте от 18 до 35 лет соблюдали диеты. При этом 20% вообще не употребляли молочные продукты или ограничили их потребление. meddaily.ru »
Тема поваренной соли в рационе человека чрезмерно “обросла” домыслами и безосновательными мнениями. healthinfo.ua »
Повседневные блюда несут огромную опасность здоровью и могут стать причиной развития множества тяжелых недугов. healthinfo.ua »
Соль не вызывает у человека развития сердечно-сосудистых заболеваний и повышения артериального давления, а ее недостаток, напротив, способствует ожирению. healthinfo.ua »
Эксперты в области здорового питания назвали 6 удивительных вещей, которые произойдут с нашим организмом, если мы ограничим употребления злаков. healthinfo.ua »
К 2050 году 150 миллионов человек будут испытывать дефицит белка из-за повышенного уровня углекислого газа в атмосфере. 18 стран потеряют более 5% протеина в рационе. Злаки и овощи, которыми питается большая часть жителей земли, чувствительны к уровню CO2 и из-за него теряют белки, железо, цинк и другие полезные вещи. medportal.ru » / НОВОСТИ - Все, что нас убивает
Две чайные ложки соли кажутся не таким большим объемом. Но, как показали исследования Университета Гарварда, его вполне достаточно, чтобы нанести вред сердцу. И многие люди потребляют намного больше соли. meddaily.ru »
Соль есть почти в любой готовой продукции - в хлебе, сладостях, любых консервах. От переизбытка «белой смерти» страдают миллиарды людей, говорят эксперты. healthinfo.ua »
Профицит соли таким образом провоцирует гипертонию, усугубление течения аутоиммунных заболеваний, включая рассеянный склероз. Этот вывод группа специалистов сделала после экспериментов с мышами и людьми. meddaily.ru »
Протеин - это белок высокого качества, который просто необходим для здоровья человека. Нутриент представляет собой главный строительный материал клеток человека. healthinfo.ua »
Чайная ложка соли содержит 2 325 мг натрия - это больше, чем рекомендованная суточная норма. К тому же натрий есть в большинстве обработанных продуктов и полуфабрикатов. healthinfo.ua »
Отдельные продукты с высоким содержанием жира нужно употреблять в пищу ежедневно, заявили эксперты в области диетологии. healthinfo.ua »
Часто увлечение подсчета доходит до фанатизма: в организм худеющего человека не поступает достаточное количество белков, жиров, углеводов и других веществ. healthinfo.ua »
Корнелльский университет установил: злоупотребление солью ведет к слабоумию и инфарктам из-за стимуляции размножения иммунных клеток. Эти клетки блокируют производство окиси азота, необходимой мозгу и сердцу. meddaily.ru »
Многие диетологи уверены, что каши - лучшее блюдо в зимний сезон: они богаты белком, витаминами и микроэлементами. healthinfo.ua »
Призывы к сокращению соли в рационе звучат в последнее время постоянно. Но американские ученые представили данные о том, что недостаточное количество соли пагубно влияет на мозг. healthinfo.ua »
На протяжении десятилетий картофель клеймили, как «нездоровую пищу», источник пустых калорий и «балласт» для органов пищеварения. Однако новые исследования показали, что его употребление действительно полезно для здоровья – при некоторых условиях medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Известно, что жирные кислоты омега-3 чрезвычайно полезны для здоровья. Их врачи советуют получать из жирной рыбы. Однако не всем рыба доступна. К счастью, недавние исследования показали, чем можно ее заменить. meddaily.ru »
Известно, что жирные кислоты омега-3 чрезвычайно полезны для здоровья. Их врачи советуют получать из жирной рыбы. Однако не всем рыба доступна. healthinfo.ua »