19:17
Здоровый секс: 10 вещей, которые нужно уяснить к 30 годам
Американский журнал Health опросил женщин-сексологов, давно отпраздновавших 30-летие, каких знаний в сфере физической любви не хватало им самим лет десять назад.
18:26
Наличие некоторых привычек старит на 12 лет
Борьба со старением решается не только косметологическим путем - можно выглядеть значительно моложе своего паспорта, если отказаться от некоторых привычек.
17:45
Ученые выяснили, почему женщины страдают от мигрени чаще мужчин
По словам специалистов, женщины более склонны к мигрени и другим заболеваниям, связанным со стрессом, по сравнению с мужчинами. Судя по всему, дело в том, что у мужчин и женщин отличаются тучные клетки иммунной системы.
17:45
Открытие: интернет меняет восприятие времени
Оказывается, Facebook и интернет в целом заставляют человека недооценивать время. Это показал эксперимент с участием 44 добровольцев, проведенный сотрудниками Университета Кента.
17:38
30 минут тренировки достаточно для изменения тканей сердца
Американские исследователи выяснили, что 30-минутная тренировка на беговой дорожке изменяет ткани сердца.
16:54
Физическая активность не дает срываться на близких из-за проблем на работе
Работники, которые в среднем ежедневно проходили больше 10900 шагов, реже выплескивали негативные эмоции, связанные с работой, на членов своей семьи, чем те, кто каждый день проходил меньше 7000 шагов.
16:41
7 нездоровых привычек и простые способы, чтобы от них избавиться
У каждого есть по крайней мере одно запретное удовольствие, которое вредит здоровью, будь то заедание стресса или просмотр сериалов до утра.
16:21
Специалисты рассказали, как нужно проводить уроки математики
Ученые из Университета Копенгагена утверждают: дети лучше разбираются в математике, если в процессе урока они работают всем телом. Например, изображают геометрические фигуры и цифры, принимая определенные позы.
15:33
Многие люди на свидании уделяют смартфону больше внимания, чем партнеру
Сотрудники компании Intel опросили 1400 взрослых, ежедневно пользовавшихся устройствами, подключенными к интернету. 57% опрошенных заявили, что сражались с гаджетом за внимание своего партнера на первом свидании.
14:34
Мало кто знает, но неправильно приготовленный рис представляет угрозу здоровью
Если добавить недостаточно воды, то можно получить блюдо, повышающее риск рака и болезни сердца. Все дело в мышьяке. Когда воды значительно больше, чем риса, ей удается вымыть мышьяк, содержащийся в нем.
14:26
Ученые обнаружили связь между жизнью в горах и болезнями XXI века
Оказывается, жизнь на высоте от 457 до 2297 метров над уровнем моря уменьшает количество таких заболеваний, как диабет, артериальная гипертензия и ожирение.
13:32
Мезотерапия: мифы и реальность
Мезотерапия является одной из самых часто проводимых процедур в клиниках и салонах красоты - по показаниям ее прописывают даже подросткам с проблемной кожей.
13:27
Время прихода первой менструации показывает риск инсультов
Начало менструаций ознаменует наступление гормональных изменений и биологической способности к зачатию. Обычно первая менструация приходится на 12-15 лет. Но иногда временные рамки сдвигаются.
12:40
Питание в феврале: 12 самых полезных продуктов
Эксперты подобрали список полезных продуктов февраля с учетом, а также основных потребностей организма в конце зимы.
12:32
"Мужской мозг" повышает риск развития аутизма, выяснили исследователи
Мозг, имеющий структурные особенности, характерные для мужчин, больше склонен к расстройствам аутистического спектра. Это показало МРТ-сканирование мозга мужчин и женщин.
11:34
3D-сферы изменяют представление о лабораторном эксперименте
Использовалась технология электростатической инкапсуляции для получения 3D-сфер, внутри которых человеческие клетки заражались туберкулезом. Это позволяло создать условия, максимально напоминавшие реальные.
11:27
Омега-3: как правильно выбрать рыбий жир для красоты и здоровья
Не все жиры вредны для здоровья. Омега-3 - это пример хороших жиров: они снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, депрессии, слабоумия и артрита.
10:38
8 полезных продуктов, от которых можно поправиться
Бытует мнение, что, если ежедневно употреблять здоровые и полезные продукты, фигура будет находиться в полной безопасности. Однако это не совсем так.
10:32
Шансы забеременеть напрямую зависят от типа работы женщины, говорят врачи
Анализ около 400 женщин выявил связь овариального резерва, уровня гормона, важного для фертильности, количества взрослых яйцеклеток, способных стать эмбрионом, и условий труда (физическая нагрузка и количество часов).
10:25
Нестероидные противовоспалительные препараты не эффективны от болей в спине
Популярные болеутоляющие средства, такие как ибупрофен, не эффективны от болей в спине и могут вызвать побочные эффекты, например, язву желудка или кровотечение. Об этом сообщили исследователи George Institute for Global Health (Австралия).
09:34
7 причин для того, чтобы полюбить острую еду
Люди делятся на два типа: тех, кто любит острую пищу и тех, кто ее на дух не переносит. Если вы относитесь к первому типу, вам здорово повезло.
09:32
Чиновники собираются ограничить продажи настоек боярышника и валерианы
Минздрав подготовил проект приказа, которым предлагается запретить выпускать настойку боярышника и валерианы в таре объемом более 25 миллилитров. Сейчас инициатива предложена для общественного обсуждения.
09:20
Ожирение партнеров препятствие на пути к зачатию ребенка
Пары, в которых оба партнера страдают ожирением, имеют на 50% меньше шансов стать родителями, чем пары с нормальным весом у обоих партнеров. Об этом сообщили исследователи Национального института детского здоровья и развития человека.
09:09
10 лучших продуктов для замены мяса в рационе
Переход на вегетарианство - это немного сложнее, чем просто замена настоящего мяса соевым.
08:47
10 неожиданных продуктов для укрепления костей
Хотя наш скелет не попадается нам на глаза, но терять его из виду никак нельзя - он стоит нашей заботы не меньше, чем мышцы или кожа.
08:15
Почему сладкие продукты теряют вкус после предыдущей порции сладкого мнение ученых
Пончик не будет сладким после чашки кофе с двумя ложками сахара. Ученые STI (Университет Вест Негрос, Филиппины) установили, почему продукты теряют сладкий вкус после ранее выпитых сладких напитков или еды с сахаром.
08:09
Вкусное похудение: фруктовые смузи
Смузи - концентрат витаминов и микроэлементов и средство для поддержания веса в норме, а также для укрепления иммунитета, хорошего настроения, красоты и бодрости.
07:47
7 интересных фактов о гречке
Гречневая крупа, или гречка, как часто называют ее в быту, считается одним из полезнейших продуктов, который имеется в каждом доме.
07:09
Рацион для здоровья сердца: гранат, шоколад и еще 10 продуктов
Стремительный темп жизни, отсутствие полноценного отдыха и частый стресс - факторы, которые негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы.
01:26
Сидячий образ жизни не всегда опасен для здоровья
Долгие периоды сидения могут и не быть столь опасными для здоровья человека, как установили ученые.
00:46
5 разновидностей прыщей, которые не следует выдавливать
При появлении прыщей на коже у человека возникает сильное искушение как можно быстрее выдавить их.
00:27
Медики назвали самую опасную группу крови
Люди с четвертой группой крови (АВ) оказались особенно склонными к развитию проблем с памятью и мышлением.
00:09
Одно из лучших натуральных средств против отеков ног
Отек ног является очень распространенным симптомом, который встречается в основном у пожилых людей, людей с избыточной массой тела и беременных женщин.
23:56
Симптомы рака горла, которые нужно знать
Рак горла возникает не только из-за курения. Эта злокачественная опухоль, появляющаяся в области глотки или гортани, может быть связана с солнечным облучением или с ВПЧ.
23:09
Ученые определили, в чем цель сна
Цель сна - помочь человеку забыть все лишнее, чтобы лучше запомнить нужное. Две новые научные работы, опубликованные в журнале Science, подтверждают эту теорию.
22:43
Легкое избавление от запора: лучшие рецепты на основе клетчатки!
Констипация (запор) - задержка стула более двух дней или ежедневное затрудненное опорожнение кишечника. Основной причиной является недостаточное употребление клетчатки.
22:09
Эффективный домашний крем для упругости и эластичности кожи
Большинство женщин не могут не волноваться, когда возраст дает о себе знать. Это проявляется, главным образом, на коже, когда она начинает терять свою упругость и эластичность.
21:46
Лук-порей: 5 причин есть его на ужин
Если вы до сих пор не рассматривали лук-порей в качестве гарнира на ужин, то самое время это сделать.
21:13
Микронидлинг — на что готовы женщины ради красоты
Эксперты рассказали, как прокалывание кожи микроскопическими иголочками помогает вернуть здоровье и молодость кожи лица и почему легкая боль - это теперь красиво.
20:34
После гриппа люди погружаются в депрессию
Если вы прошли через лечение гриппа, то уже входите в группу риска в связи с угрозой возникновения депрессии.
19:16
Названо максимальное «безопасное» количество рабочих часов в неделю
Максимальное количество часов в неделю, которые человек в среднем может посвящать работе без риска для здоровья, составляет 39 часов.
18:26
Как снизить риск развития рака: 12 рекомендаций
Каждый вид рака имеет собственный фактор риска, однако здоровый образ жизни уменьшит риск развития онкозаболеваний.
18:00
Ученые приблизились к разработке нового средства от шизофрении
Сотрудники Медицинской школы Университета Мэриленда провели исследование на мышах. Исследователи обнаружили, что степень выраженности симптомов шизофрении зависит от концентрации кинуреиновой кислоты в организме.
17:45
Зеленый чай помогает при заболеваниях костного мозга
Известно, что зеленый чай богат антиоксидантами и питательными веществами. Ученые выяснили: компонент зеленого чая полезен для людей с множественной миеломой и амилоидозом - патологиями костного мозга.
17:41
Поход с палаткой избавит от бессонницы
Жертвам бессонницы рекомендуется отправляться в туристические походы с палатками. Оказалось, что резкая смена обстановки и природные условия радикально избавляют от проблем со сном.
17:17
Правильная осанка способна избавить от депрессии
Чтобы почувствовать себя лучше, человеку с депрессией просто нужно правильно сидеть. Это установила команда специалистов из Университета Окленда. Правда, ученые не выяснили, долго ли сохранялся положительный эффект.
16:56
Физические нагрузки не помогают сбросить вес, показало исследование
Согласно данным предыдущих исследований, физическая активность полезна для здоровья. Например, она снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Но, оказывается, физические нагрузки также повышают аппетит.
16:24
Философия slow life: как научиться жить и не спешить
Как часто вы разрешаете себе расслабиться, не гнаться за повышением, дедлайном или еще чем-нибудь? Если подумать, мы постоянно что-то кому-то должны.
16:22
Средиземноморская диета предотвращает синдром гиперактивности
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) реже встречается среди детей, придерживающихся Средиземноморской диеты. К такому выводу пришли ученые из Университета Барселоны.
16:15
Чем заменить кофе с утра советы украинских диетологов
Опубликован рейтинг самых полезных напитков, которые помогут заменить кофе с утра.
15:31
Исследователи рассказали, как психотерапия меняет мозг
Когнитивно-поведенческая психотерапия меняет у людей с социофобией структуры мозга, участвующие в обработке и регуляции эмоции. Это показало новое исследование, проведенное в Университете Цюриха.
15:25
Ухудшение зрения украинцев становится массовым из-за смартфонов и планшетов
Массовое ухудшение зрения украинцев огромная проблема современности, полагают офтальмологи. Причиной такой тенденции является пристрастие к смартфонам и компьютерам.
