Как очистить легкие курильщика: 10 натуральных ингредиентов в помощь
Здоровые лёгкие крайне важны для жизни человека, ведь именно этот важный орган снабжает наш организм кислородом и очищает его от углекислого газа. Этот процесс называется дыханием.
Здоровые лёгкие крайне важны для жизни человека, ведь именно этот важный орган снабжает наш организм кислородом и очищает его от углекислого газа. Этот процесс называется дыханием.
Кардинально решить проблему «гусиных лапок» под глазами можно только с помощью уколов красоты, но уменьшить морщинки реально и в домашних условиях.
Многие люди потребляют большое количество соли. Зная, какие продукты вносят наибольший вклад в уровень потребления соли, можно уменьшить ее количество до рекомендуемой нормы.
Задача любого пилинга - отшелушивание верхних слоёв эпидермиса; в случае с глубинным пилингом - глубоких слоёв, то есть дермы.
Наверное, большинство из нас мало знает о том, что укроп может использоваться не только в кулинарных целях.
Уж не знаем, почему эти мифы по уходу за собой оказались такими живучими. Косметологи и дерматологи давно доказали: все эти утверждения ложны!
Овсянка или гранола, яичница или тост с авокадо, йогурт или просто чашка кофе - вариаций первого приема пищи может быть огромное количество.
Врачи объяснили, как жевательная резинка может улучшить пищеварение и укрепить эмаль. А также, почему её нельзя жевать беременным женщинам и тем, у кого есть пародонтоз.
В среднем, за неделю женский организм в состоянии избавиться от 3 килограммов без изнурительных диет и выматывающих тренировок.
Продукты, богатые белками, имеют важное значение в рационе всех без исключения, ведь эти питательные вещества участвуют в жизненно важных функциях организма.
То, что завтрак важен для здоровья и настроения, не раз подчеркивали врачи. Но что именно полезно употреблять с утра?..
Индекс массы тела не является хорошим индикатором того, здоровый человек или нет. К такому выводу пришли ученые-диетологи из Университета Альберты в Канаде.
Ежедневные привычки утром пить кофе, а на ночь наедаться фруктами могут свести на "нет" все усилия в спортзале. Об этом рассказала врач-терапевт, диетолог Татьяна Фиалкова.
Специалисты из США обосновали метод похудения, позволяющий сбросить вес без финансовых затрат и диет.
66% заболеваний можно вылечить с помощью еды. Что есть, чтобы не болеть, рассказали эксперты.
Боль в суставах является распространенным признаком артрита, однако далеко не единственным. Во многих случаях пациенты замечают другие симптомы.
Все мы знаем, что обмен веществ в организме обусловливается генетически. Однако мало кто знает, что его можно ускорить естественным путем, всего лишь правильно подобрав продукты.
Согласно результатам нового исследования, опубликованным в журнале «Nutrition», диета с низким содержанием белка вызывает обратимые нарушения работы печени.
Иногда вы просто чувствуете, что независимо от того, что вы делаете и как стараетесь, - эти несколько лишних килограммов просто не уходят.
Страдающий предиабетом человек имеет повышенный уровень глюкозы в крови. При этом он не такой высокий, чтобы можно было диагностировать у этого пациента диабет.
Трещины на пятках - следствие неправильного ухода за кожей стоп. Все люди время от времени страдают от сухости стоп при отсутствии должного ухода.
Основные массажные техники, правильная последовательность действий и прочие нюансы, которые сделают процесс максимально приятным.
30 - это тот возраст, когда пора браться за дело со всей серьезностью, чтобы отсрочить появление видимых возрастных изменений.
Спустя всего полгода тренировок пара немецких овчарок способна поставить диагноз со стопроцентной точностью.
Изменения климата оказывают существенное влияние на психику человека, как показало исследование.
За сколько минут после укладывания в постель вы засыпаете? Ученые утверждают: процесс засыпания у людей без проблем со здоровьем должен иметь определенную продолжительность.
Мы думаем о том, что о нас скажут другие, и стремимся соответствовать их ожиданиям. То и дело включаем «внутреннего критика» и беспокоимся о будущем.
Есть по меньшей мере 10 продуктов и напитков, которые обладают приятным вкусом и ароматом и способствуют обретению долгожданной формы.
Авивского университета (Tel Aviv University), Израиль, выявили, что дефицит витамина В1 (тиамина) в раннем возрасте приводит к нарушению двигательной активности в будущем.
10 тыс. шагов принято считать эталоном дневной активности, которая необходима для поддержания здоровья. Однако результаты недавнего исследования увеличили норму до 15 тыс.
Если говорить о целлюлите, то, как правило, речь идет о видимых скоплениях жира в подкожно-жировом слое на ногах и ягодицах, которые делают кожу похожей на апельсиновую корку.
Микробиом - это сообщество микробов, которые населяют тело человека и во многом определяют самочувствие. Как заставить все это сообщество работать на вас, а не против вас?..
После 40 лет в организме обычно начинается глобальная гормональная перестройка, и чтобы сохранить здоровье и красоту (и разумеется, фигуру), лучше переходить на специальную диету.
Лишние калории подстерегают нас на каждом шагу, и всевозможные сладости - самые вредные и опасные из них.
Мужчина с терминальной стадией болезни двигательных нейронов подал иск в Верховный суд Англии и Уэльса с целью получить разрешение на эвтаназию. Согласно закону от 1961 года, медицинская эвтаназия в Великобритании запрещена, а добровольная эвтаназия считается убийством и карается законом.
Горький шоколад - настоящий суперфуд. Он содержит много полезных веществ, которые укрепляют иммунитет, активируют работу мозга и снимают симптомы хронической усталости.
Зловещий термин ГМО кажется нам современным и крайне опасным. Никому не хочется включать в меню ГМО-продукты, а в медиа постоянно борются с этой напастью.
Ни для кого не секрет, что прокормить себя в условиях офиса, не нанеся ущерба здоровью и фигуре, практически невозможно. Или возможно?..
Специалисты в области питания и сна рассказали о тех утренних ритуалах, которые сопровождают жизнь многих людей, - и при этом подрывают им здоровье.
Ученые советуют партнерам не полагаться на чувства и не думать, что бурные эмоции автоматически означают полную сексуальную совместимость.
С возрастом в женском организме происходят различные изменения. Однако совершенно безобидные на первый взгляд симптомы могут говорить о наличии рака.
Каждый человек, желающий прожить долгую активную жизнь без болезней, должен помнить, что здоровье - бесценный дар, заботиться о котором необходимо не от случая к случаю.
Сами того не подозревая, мы каждый день вместе с любимыми продуктами употребляем в пищу смертельные яды, которыми пользовались самые знаменитые отравители всех времен и народов.
О печени мы слышим постоянно, так как очень многие нарушения в работе нашего организма прямо или косвенно связаны именно с этим органом.
Согласно результатам нового исследования ученых из Бристольского университета, снижение уровня потребления соли может уменьшить количество походов в туалет в течение ночи.
Геморрой - известное многим и, безусловно, очень дискомфортное и болезненное состояние.
Как бы мы ни ухаживали за волосами, после зимы они часто становятся тусклыми и безжизненными. Исправить ситуацию помогут домашние СПА-процедуры, говорят косметологи.
В 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох объявил о своем открытии - микробактерии, возбудителе этого страшного заболевания. Вплоть до ХХ века чахотка была приговором.
Иногда банальный прыщик или шелушение - это случайность и чисто косметический дефект. Но иногда это - симптомы болезни!
Натуральный сироп, который оздоравливает сердечно-сосудистую систему и суставы, можно приготовить всего из 3 ингредиентов.
Многие уверены, что невозможно похудеть без диет и занятий спортом. А если килограммы никак не хотят покидать вас, то это значит, что либо диета неправильная, либо занятия не интенсивные.
У людей, которым не хватало социальной поддержки, симптомы простуды оказались серьезнее, чем у тех, кто не страдал от социальной изоляции. Результаты не зависели от размера круга общения добровольцев.
Многие считают, что свинина - один из самых «плохих» видов мяса. Причин для этого много. Мы решили разобраться, как обстоят дела на самом деле.
Противораковые препараты угнетаю функции яичников и некоторые женщины больше не могут иметь детей без донорской яйцеклетки.
Стрессом, полученным на работе сейчас никого не удивить. Значительные объемы разнообразных задач и функций заставляют сотрудника тратить немало усилий на их выполнение
Входящие в состав чеснока вещества делают этот продукт уникальным. Американцы, в процессе соответствующих исследований, пришли к выводу - чеснок помогает сберечь сердце здоровым на долгие годы
Можно описаться в самом буквальном смысле, да. Хотя, казалось бы, где смех, а где утечка…
Не секрет, что грудные импланты связаны с риском развития рака груди. Но оказалось, что это не единственная опасность, которую он скрывают.
Широко известно, что с годами в отношениях секс становится не так разнообразен и ярок, как это было в самом начале. Но вместо того, чтобы с тоской горевать по ушедшим безвозвратно годам, оглянитесь и поймите: ведь именно это и есть лучшее, что может быть на свете - секс с человеком, которого вы любите много лет, доверяете и знаете все его или ее секреты.
Этот кисломолочный продукт считается идеальным для похудения - за три дня можно сбросить несколько килограммов и поправить здоровье.
Вот уже близится лето, а значит пора задумать о том, как привести себя в порядок прежде, чем надеть легкие платья и тонкие блузки. Кожа, как и глаза, отражение не только вашего самочувствия, но и души.
Кто сказал, что худеть - это невкусно и сложно, тот никогда не пробовал вкусные и полезные жиросжигающие напитки. Сегодня мы раскроем секреты эффективных коктейлей, помогающих привести тело в форму.
От гормонов зависит наша жизнь - они регулируют все процессы в организме. Но иногда возникают сбои. По каким симптомам можно определить гормональные нарушения у женщин?
В самом ближайшем будущем можно будет получить нужное количество крови без привлечения доноров
Врачи рассказали, сколько чашек бодрящего напитка не причинят вреда.