21:46
ТОП-6 трав для защиты печени
Печень - это один из самых больших органов нашего тела, который выполняет целый ряд функций, необходимых в нашей повседневной жизни.
21:13
Обертывания для похудения: 5 вариантов
Стройная талия - это результат немалых усилий. Помните, чтобы избавиться от лишнего веса, нужен комплексный подход.
20:43
Кошки могут рассказать о многом
Фонетический анализ шведских ученых показал, каким образом кошки сообщают нам о том или ином факте при помощи собственной «речи».
19:16
5 правил питания после физических нагрузок
Эксперты в области спорта из США озвучили 5 важнейших правил приема пищи после тренировок.
18:26
Главные опасности сухого воздуха в помещении
Мало кто задумывается о том, что сухой воздух в помещении - это довольно серьезная проблема. Но именно она имеет место в современных офисах и квартирах.
17:21
Автомобильное путешествие: 8 полезных советов
Автомобильные поездки привлекательны тем, что не требуют привязки к транспортным хабам, вокзалам и аэропортам и оставляют возможность на ходу менять планы.
16:24
Как бороться с упадком сил: несколько ключевых моментов
Отсутствие желаний, снижение работоспособности, полная апатия - все это симптомы эмоционального выгорания.
14:18
Фрукты и овощи защитят от переломов шейки бедра
Употребление фруктов и овощей в среднем и старшем возрасте помогает женщинам укреплять кости. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из Университета Огайо.
13:28
Как делать парафиновые ванночки для рук
Парафиновые ванночки для рук улучшают структуру кожи и заботятся об их красоте. Эти ванночки очень популярны среди женщин всего мира.
11:27
Обморожение: как предотвратить и как помочь
На морозе в первую очередь сужаются мелкие сосуды, чтобы сохранить тепло во всем организме, поэтому циркуляция крови в руках и ногах замедляется.
10:23
8 веских причин чаще есть киви
Тяжело оставаться равнодушным к этому зеленому экзотическому фрукту: мы полюбили его прежде всего за яркий вкус и диетические свойства.
09:34
Сбросить ненужное: простые и эффективные советы по похудению
Если вы решили похудеть раз и навсегда, делайте это правильно, не надеясь на мгновенный результат. Воспользуйтесь простыми базовыми советами специалистов.
09:09
3 психологические причины лишнего веса
Лишний вес не всегда следствие банальной лени или ничем не мотивированного переедания. Иногда корни этой проблемы лежат гораздо глубже.
08:47
Продукты, необходимые в зимнем рационе
Зимой важно, чтобы продукты, которые мы едим, способствовали наполнению и сбережению энергии и максимально насыщали наш организм всеми необходимыми питательными веществами.
08:09
10 мифов о еде, которые опровергает наука
Многие всё ещё стараются не есть после шести вечера. Кажется, если лечь спать на полный желудок, всё съеденное перейдёт в жировые отложения. Но это всего лишь миф.
07:47
ТОП-9 продуктов, которые не годятся для завтрака
Завтрак - самый важный прием пищи за весь день. Неправильные продукты провоцируют синдром хронической усталости переедание: ведь уже в 11 утра вы захотите есть снова.
07:09
Фиолетовые продукты: виды и польза
Пурпурные фрукты и овощи могут одновременно приумножить количество полезных веществ в вашем организме и сделать блюда более яркими и красочными.
01:26
Психологи: фамилия влияет на здоровье и судьбу
Ученые проверяли «эффект фамилии» на человека и в конечном итоге заключили, что он действительно имеет место.
00:43
Радикулит: 5 простых рецептов в помощь
Радикулит - заболевание, развивающееся при сдавливании нервных окончаний корешков спинного мозга с последующим их воспалением.
00:27
Здоровый секс: что беспокоит мужчин
Быть всегда готовым к сексу, быть ненасытным, хотеть всегда и везде... Стереотипы о мужской сексуальности часто становятся источником тревоги и проблем с потенцией.
00:09
Названа ягода, которая защитит от рака кожи
Использование соединений, содержащихся в винограде, может стать эффективной профилактикой рака кожи.
23:57
Как стать счастливым человеком: 10 способов
Мы привыкли винить в несчастливой жизни внешние обстоятельства. Коуч Тревис Бредбери объясняет, что счастье в наших руках.
23:36
Боль мешает женщинам среднего возраста заниматься сексом
Женщины среднего возраста значительно реже наслаждается сексом, поскольку они страдают от осложнений, вызывающих боль.
23:09
Депрессия повышает риск смерти от онкозаболевания в 4 раза
Позитивное настроение является одним из лучших способов победы при лечении рака, как установили британские исследователи.
22:09
Как ухаживать за губами зимой?..
В морозную и ветреную погоду многие из нас сталкиваются с проблемой потрескавшихся губ.
21:46
Тяга к сладкому может быть сигналом опасного заболевания
При появлении злокачественных опухолей организм требует гораздо больше глюкозы в рационе.
21:13
Пять способов, чтобы сохранить здоровье кожи рук зимой
В зимний период многие люди испытывают настоящее бедствие с кожей рук, а точнее - кистей.
20:23
4 действенных рецепта из натуральных компонентов при подагре
Подагра - хроническое заболевание суставов, связанное с повышенным содержанием в крови мочевой кислоты (уратов). В результате нарушается мочекислый обмен.
19:16
Эксперты назвали шесть продуктов, которые нужно есть после тренировки
Американские фитнес-эксперты назвали шесть продуктов, которые не только полезно, но и приятно употреблять после тренировки.
18:26
Обстановка в спальне для хорошего сна
Интерьер вашей спальни очень важен. Ведь от него тоже зависит, насколько крепко и сладко вам будет спаться!
17:41
5 упражнений для безупречных рук
Никакая талия не спасет, если руки выглядят дряблыми. Между тем добиться изящных, рельефных рук даже проще, чем вы думаете!
16:18
Грибы защитят от старческого слабоумия
Любимые миллионами людей грибы могут оказаться тем самым продуктом питания, который обеспечивает защиту от болезни Альцгеймера, как показало новое исследование.
14:34
Продукты, которые помогут снять ощущение тяжести и вздутие живота
О сложности работы пищеварительной системы и говорить нечего: часто даже при самом правильном питании мы испытываем распирающее чувство тяжести в животе.
13:27
Яблочный уксус: 3 ритуала красоты, в которых он используется
В ваш ежедневный ритуал красоты стоит добавить еще один ингредиент: органический яблочный уксус.
11:24
Зимний уход за кожей: основные правила
Помимо вялости, апатии и проблем с иммунитетом зимой можно столкнуться с ещё одной неприятностью - повышенной чувствительностью кожи лица.
10:38
Врачи назвали напитки, которые уберегут от простуды
В холодной время года, особенно в преддверии повторной волны гриппа, важно пить как можно больше теплых витаминных напитков, богатых активными веществами.
09:34
5 советов, как не пропускать сигналы будильника по утрам
Немецкие психологи дали 5 простых советов, которые помогут никогда не пропускать сигналы будильников.
09:09
7-дневная диета, которая избавит от задержки жидкости
Многие люди страдают от избыточного веса тела только из-за того, что в их организме присутствует задержка жидкости.
08:47
Как сбросить вес за месяц: эффективное средство из лимона, имбиря и чиа
Вовсе не обязательно идти на большие жертвы для того, чтобы сбросить вес. Нельзя отказываться от удовольствия, которое мы получаем от еды, заставляя себя голодать и считать калории.
08:25
Пивная йога новый тренд Индии и Европы
В Индии, странах Европы и в Австралии распространяется новое необычное течение так называемая пивная йога. На таких занятиях практикуются асаны йоги в сочетании с употреблением пива.
08:09
8 продуктов, которые трудно переварить
Если вы хотите скорректировать рацион, то изучите список из предлагаемых продуктов и выявите те, что устраивают желудочные диверсии.
07:47
9 классных идей, как необычно использовать обычный кофе
Кофе - это больше, чем просто напиток. И кофейные зерна, и гущу, и сам напиток можно использовать весьма нетрадиционными способами.
07:09
Диетологи назвали продукты, от которых хочется есть еще больше
Приведенные ниже продукты диетологи исследовали весьма тщательно и уверенно говорят о том, что от них чувство голода может перерасти в маниакальную форму.
01:26
Булимию будут лечить с помощью электрошока
Электрошоковая терапия в ближайшем будущем может стать эффективным способом лечения булимии.
00:43
Жиросжигающие напитки: 8 лучших вариантов!
Если вы пытаетесь похудеть и хотите поддерживать себя в форме, то эти напитки окажутся весьма кстати.
00:27
13 шагов к отличной сексуальной жизни в паре
Что делать, если ваша сексуальная жизнь оставляет желать лучшего?.. Профессор психологии Джон Готтман объясняет: наладить сексуальную жизнь в паре проще, чем кажется.
00:10
О каких скрытых недугах предупреждает форма пупка
Человек может даже не подозревать, однако особенности пупка могут помочь диагностировать, к каким болезням склонен человек.
23:57
5 вещей, которые необходимо знать о раке шейки матки
ВОЗ объявила январь месяцем профилактики рака шейки матки. Эксперты из Дании назвали 5 вещей, которые каждая женщина должна знать об этой коварной болезни.
23:31
С Китайским Новым годом 2017!
Дорогие читатели! Редакция health infо сердечно поздравляет вас с Китайским Новым годом 2017!
23:09
5 продуктов, помогающих бросить курить
Большинство курящих девушек и женщин, да и мужчин не хотят бросать, потому что боятся располнеть. Действительно, чем дольше мы курим, тем сложнее отказаться от табака.
22:43
Раны, укусы, фурункулы, ожоги, обморожения: заживляющие средства из лука
Каждый человек знает, что лук полезен и при лечении различных болезней, и просто в качестве укрепляющего организм средства.
22:09
Частое расчесывание волос и неправильная сушка ухудшают их состояние
Без расчесывания волос, конечно, не обойтись и делать это нужно периодически в течение всего дня, чтобы придать волосам опрятный вид.
