Борьба со стрессом поможет похудеть, утверждают специалисты
Согласно данным нового исследования, проведенного в Университетском колледже Лондона, чтобы сбросить лишний вес, не нужно считать калории. Оказывается, достаточно просто расслабиться.
Согласно данным нового исследования, проведенного в Университетском колледже Лондона, чтобы сбросить лишний вес, не нужно считать калории. Оказывается, достаточно просто расслабиться.
Дело в гене, который также увеличивает вероятность появления рака кожи. Мутация MC1R, стоящая за рыжим цветом, одновременно делает кожу большее чувствительной к УФ-излучению и влияет на химические вещества в мозге.
Многие женщины мечтают об идеальной фигуре. Эксперты рассказали, как научиться прорабатывать все самые сложные части тела, превращаясь в идеал красоты.
Ему под силу зафиксировать скорость фрикций, количество сжигаемых во время секса калорий, количество самих половых актов. Еще i.Con регистрирует температуру полового члена, его размеры в обхвате.
Скорость появления морщин на лице (и их количество) зависит от многих факторов: возраста, генетики, вредных привычек и даже пристрастий в еде.
Вживление искусственного сустава способно кардинально изменить жизнь пациента. Но, несмотря на распространенность, эта операция - не безобидное вмешательство. Возможно развитие опасных побочных реакций.
Американские дерматологи утверждают, что заболевания кожи являются четвертой ведущей причиной инвалидности, назвав самые опасные из недугов.
Чтение книги - весьма полезное занятие. Оказывается, оно не только расширяет словарный запас и развивает воображение, но и спасает от хронической боли. По крайней мере, меняется отношение к неприятным ощущениям.
Ранняя весна - самое время привести фигуру в идеальную форму. Лучшие помощники в этом - соки.
Эксперты провели эксперимент, сравнивая эффект четырех горячих напитков. И в итоге озвучили совет: следует добавлять в напиток какао. Тогда он будет отлично повышать концентрацию и успокаивать нервы.
К сожалению, лекарства от болезни Альцгеймера на сегодня не существует, но все же коррекция рациона имеет значение, подчеркивает диетолог Оксана Скиталинская.
Последние годы мировые специалисты только и говорят о вреде соли. Они активно рекомендуют сокращать потребление соли. Однако никто не рассказывает о последствиях слишком низкого уровня соли в рационе.
Ограничения в пище во время диеты - мощный стресс для организма. Иногда так и хочется снять его чем-то горячительным.
Возможно ли продолжать готовить любимые блюда и наслаждаться их вкусом, но сделать их гораздо полезнее? Главное в этом деле - не бояться экспериментировать.
Весной мы начинаем готовиться к лету: мы стараемся привести себя в отличную форму, привить себе простые привычки правильного питания и укрепить свой ослабленный холодами организм.
Похудеть и победить лишний вес, не подвергая свое здоровье какому-либо риску?.. Это проще, чем вы думаете!
Установлено, что если люди обедают или ужинают перед телевизором, то риск последующего развития ожирения у них вырастает на 40%.
Эксперты в области бьюти-индустрии, косметологии и пластической хирургии, утверждают, что стремление мужчин к улучшению внешнего облика окончательно стало трендом нашего времени.
Новое масштабное исследование американских ученых дало ответ на вопрос, почему привычка спать подолгу может быть опасным знаком для здоровья человека.
Ученые выяснили, что частота, с которой женщина имитирует оргазм, может говорить о том, насколько она склонна изменить своему мужу или партнеру.
Журнал Current Developments in Nutrition опубликовал результаты исследования американских клиницистов в области питания.
Многие курильщики замечали, как после выкуренных сигарет их тянет выпить чашку кофе. И теперь исследователи выяснили, откуда возникает подобное желание.
Из многочисленных способов лечения болезней самым доступным и натуральным является лечение целебными травами.
Избавиться от отёков под глазами можно всего за 10-15 минут или не так быстро, зато навсегда. Выбирайте любой способ - и каждое утро радуйтесь своему отражению в зеркале.
Мозг тучных людей отличается от мозга человека с нормальным весом. Дело в том, что он нацелен на поиск жирной пищи, выяснили австралийские ученые.
Ранней весной у большинства женщин отмечаются признаки дегидратации кожи, из-за которых она кажется стянутой и более зрелой.
Предлагаемый ниже напиток позволяет бороться с воспалительными процессами, причиной которых является дисбаланс, вызванный инфекциями или повреждениями тканей.
Датские специалисты исследовали продукты питания и выявили самый эффективный продукт для укрепления сердечно-сосудистой системы.
Несколько лет назад все придерживались общего правила, согласно которому нельзя было есть после 18 часов. Сейчас специалисты в области питания опровергли данное утверждение.
Хороший сон и борьба с лишним весом - казалось бы, несовместимые понятия: ведь невозможно преуспеть и в том, и в другом одновременно с помощью какого-то одного универсального средства.
Эксперты рассказали, из-за чего начинается самое распространенное заболевание молочных желез - мастопатия, и какие методы лечения предлагает современная медицина.
Когда мы подвергаемся влиянию негативных физических и моральных факторов, мы испытываем чувство усталости, раздражительности, не можем сосредоточиться на важных вещах.
В наше время, когда каждый мечтает поскорее получить обещанные 15 минут славы и поразить мир, блогер Марк Мэнсон написал гимн посредственности.
Все женщины хотят оставаться красивыми и молодыми как можно дольше. Так было всегда. В современном мире изменились методы, которые женщины используют в погоне за красотой.
О том, что зверобой обладает лечебными свойствами, было известно еще в древности, когда не было лекарств.
Оказывается, рацион питания в подростковом возрасте влияет на вероятность развития рака груди. Это установили исследователи из Калифорнийского университета.
О вреде сахара написано уже так много, что почти каждый из нас регулярно приходит к мысли отказаться от всего сладкого. Многие считают это настоящей проблемой.
Один из самых удивительных продуктов - орехи - в последнее время пользуется повышенной популярностью.
Врачи предупреждают, что разумный подход, последовательность действий и логика при похудении гарантированно приведут к желаемому результату, но без побочных эффектов.
Даже если мы правильно питаемся и ведем здоровый образ жизни, в организме все равно могут накапливаться токсины. Это негативно сказывается на состоянии нашего здоровья.
Молекулы искусственных подсластителей помогли обнаружить, что люди очень часто справляют нужду в бассейнах и джакузи, нередко делая их более грязными, чем сточные воды в канализации.
Эксперты в области лечения болезней глаз заявляют, что холодная погода может стать причиной слепоты.
Вы стали стремительно набирать лишний вес вокруг талии? Диетологи из Австрии назвали 6 основных причин, которые могут приводить к таким результата.
Синдром поликистоза яичников (СПКЯ) поражает девочек уже после вступления в пубертатный период, поэтому нам так необходимо иметь достоверную информацию об этом заболевании.
Американские медики впервые смогли успешно разморозить кусочки замороженных тканей и органов, не повредив при этом клеток и межклеточной среды, используя наночастицы-"грелки".
Лимфома - это одна из разновидностей рака, которая развивается в белых клетках лимфатической системы.
Чеснок - замечательное профилактическое и лечебное средство при болезнях сердечно-сосудистой системы. Он снижает уровень холестерина в крови и нормализует состав крови.
В косметологии крапива ценна прежде всего своими дубильными веществами, муравьиной кислотой, кремниевой кислотой.
Примерно с 40 лет женщины начинают ощущать некоторые признаки приближения важного периода своей жизни, периода, от которого они ждут мало хорошего. Этот период - менопауза.
Косметологи выбрали шесть самых популярных процедур, которые можно проводить самостоятельно, и рассмотрели плюсы и минусы «салона на дому».
Отёкшие лодыжки и стопы - достаточно часто встречающаяся проблема. Особенно часто она беспокоит женщин и пожилых людей.
Женская грудь - крайне нежная часть тела. Она подвержена одному из наиболее распространенных видов рака - раку молочной железы.
В ходе эволюции человеческое тело прекрасно приспособилось к жизни охотника-собирателя – еще в те времена, когда достать пищу было затруднительно. Сейчас, когда в любой момент можно перекусить чем-нибудь высококалорийным, сила воли человека постоянно подвергается проверкам на прочность.
Психологи дали четкое определение понятию влюбиться в кого-то. Данные исследования возглавляла антрополог из Университета Рутгерса, доктор Хелен Фишер. Было доказано что «в любви» это особое и уникальное состояние головного мозга
Генная инженерия вылечила ребенка от серповидноклеточной анемии, пациентам с депрессией поможет йога, в Сколково заявили, что продолжительность жизни зависит от липидов, в США подсчитали, сколько людей было спасено за счет прививок, а в Нидерландах врачи будут тренироваться на 3D-моделях младенцев.
Иногда работа щитовидной железы дает сбой и организм испытывает массу неприятных последствий.
Весной многим хочется сбросить несколько килограммов. Мы узнали, как это можно сделать без особых усилий.
Оказалось, что в определенном возрасте секс начинает очень привлекать женщин.
Эта болезнь долгое время может никак не проявлять себя, что приводит к тому, что диагноз ставят тогда, когда опухоль уже зашла далеко.
Не секрет, что зимой многие «набирают лишнего» - этому способствует холодная погода, множество праздников и другие факторы. Но зимний жирок - только одна из проблем. Мы узнали, как лучше всего питаться весной, чтобы подтянуть фигуру и поправить здоровье.
Головные боли свойственно испытывать каждому человеку. Однако избавление от них иногда вызывает большой вопрос - стоит ли идти к врачу или поможет простая обезболивающая таблетка? Выход есть: поможет чудо-пластырь!
Оказалось, что мужскому здоровью серьезно угрожает самый обычный чай.
ВОЗ объявила март месяцем борьбы против колоректального рака. А что мы знаем об этом грозном заболевании?
Несмотря на многообещающие результаты, авторы алгоритма подчеркнули, что модель в любом случае уступает человеку хотя бы потому, что она запрограммирована искать только определенные патологии, а человек обратит внимание и на признаки иных заболеваний – аутоиммунных болезней, воспалительных процессов, других типов рака.
Инновационная технология позволила вырастить из фрукта разные клетки и ткани.
Как показывает практика, примерно четверть продуктов оказываются в мусорке раньше срока, только потому, что мы не правильно их храним. Мы узнали несколько секретов, которые помогут вам сэкономить на покупке «помоев».
Клетчатка очень полезна для здоровья кишечника, хотя и практически не усваивается организмом. Мы узнали, в каких продуктах больше всего клетчатки.
Раннее было известно, что подростки, которые достигают высоких результатов тестирования на поиски новизны, часто склонны к употреблению наркотических веществ
Корнеплод, который найдется в любом доме, можно употреблять не только в пищу.
Многие люди не знают о том, что у них язва желудка, пока не окажутся в больнице из-за сильных болей. Мы узнали, какие симптомы говорят о том, что нельзя откладывать визит к врачу.
Ученые доказали, что габариты человека никаким образом не связаны с состоянием здоровья. То есть люди, которые обладают избыточным весом, не всегда могут быть больны. Подробнее читайте в нашем материале.
Есть множество различных факторов, которые влияют на выздоровление. В том числе, как утверждают ученые, в лечении от различных хронических недугов помогает чтение книг. Каким образом, читайте в нашем материале.
Сезонная аллергия является огромной проблемой для многих людей. Однако есть способы борьбы с ней. В частности, как выяснили во время недавнего исследования ученые, в этом могут помочь пробиотики. Каким образом, читайте в этой статье.
Морская капуста является неимоверно полезной для человеческого организма. Какими качествами обладает этот продукт, выяснило датские ученые.
Каждый по-своему оценивает собственную успешность. Однако по словам исследователей, категория успеха имеет определенные признаки. О семи чертах, которые свидетельствуют, что человек успешен, читайте в данном материале.
С эндометриозом сталкиваются многие женщины - это весьма распространенный диагноз. Мы узнали, что это такое, и как облегчить свое состояние.
Натуральные красители куда меньше вредят волосам, чем химические краски. Мы узнали, как изменить цвет или оттенок волос.