рационе - Последние новости
Результатов: 113

Четыре самые бесполезные каши в рационе

Многие сторонники здорового образа жизни непоколебимо убеждены, что начинать день нужно с порции каши на завтрак. Однако эксперты утверждают, что не каждая каша может приносить пользу. healthinfo.ua »

2018-10-30 10:27

Овощ, который должен быть в рационе ежедневно

Его ежедневное употребление эффективно снижает уровень холестерина, улучшает иммунную защиту организма от вирусов, а также активизирует метаболизм и способствует омоложению кожи. healthinfo.ua »

2018-9-14 12:34

Напитки в рационе человека связаны с риском развития диабета, предупреждают врачи

дики констатируют: в России стремительно растет заболеваемость диабетом 2-го типа. В этом виновато неправильное питание. И, если за пищей россияне еще пытаются следить, то напитки в своем рационе мало кто учитывает. meddaily.ru »

2018-9-13 17:54

5 признаков, свидетельствующих о недостатке белка в рационе

По данным Национальной медицинской академии (Institute of Medicine), США, рекомендуемая суточная норма белка для взрослых женщин и мужчин составляет 46 и 56 г соответственно. healthinfo.ua »

2018-8-26 17:36

10 безболезненных способов уменьшить количество сахара в рационе

Любовь к сладкому, пожалуй, одна из самых вредных привычек, и от нее очень сложно отказаться. А между тем избыточное потребление сахара - это одна из главных причин ожирения и диабета. healthinfo.ua »

2018-8-20 17:39

Беременные и кормящие, в рационе которых не хватает белка, подвергают сыновей опасности

Как показали исследования, их сыновья рискуют столкнуться с раком простаты в возрасте 70-80 лет. Это показали эксперименты с грызунами мужского пола, у которых менялся уровень эстрогена и тестостерона. meddaily.ru »

2018-8-10 14:50

Диетологи составили список продуктов, которые должны быть в рационе каждого человека

В нем оказались малокалорийные белокочанная и китайская капуста. Они богаты кальцием, железом, клетчаткой. Цветная капуста от них не отстает. В ней есть важные элементы - фолиевая кислота, витамины В6, С, К и калий. meddaily.ru »

2018-8-6 11:38

Белок в ежедневном рационе способен продлить жизнь сердечникам

Примерно 10% пожилых людей страдают от сердечной недостаточности. Голландские ученые выяснили: чтобы жить дольше, пациентам с сердечной недостаточностью необходимо употреблять продукты с большим количеством белка. meddaily.ru »

2018-5-30 15:33

Морепродукты в рационе способны повысить сексуальную активность и фертильность

Исследователи советуют людям, желающим завести ребенка, есть больше рыбы. Вероятность зачатия в течение года у тех, кто каждую неделю употреблял много морепродуктов, оказалась выше. meddaily.ru »

2018-5-25 17:17

ВОЗ: мир должен избавиться от трансжиров в рационе

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) представила новую программу. Согласно этой директиве, к 2023 году все страны в мире должны полностью отказаться от использования в пищевой промышленности трансжиров. meddaily.ru »

2018-5-15 13:41

Нет смысла ограничивать количество яиц в рационе, говорят эксперты

Добровольцам из первой группы нужно было есть 12 яиц в неделю, а участникам из второй - не больше 2. Спустя три месяца проблем с сердечно-сосудистой системой у людей из обеих групп не появилось. meddaily.ru »

2018-5-9 17:45

Диетологи рассказали, какие продукты могут заменить морепродукты в рационе

Известно, что жирные кислоты омега-3 чрезвычайно полезны для здоровья. Их врачи советуют получать из жирной рыбы. Однако не всем рыба доступна. healthinfo.ua »

2018-3-21 22:54

Диетологи рассказали, какие продукты могут заменить морепродукты в рационе

Известно, что жирные кислоты омега-3 чрезвычайно полезны для здоровья. Их врачи советуют получать из жирной рыбы. Однако не всем рыба доступна. К счастью, недавние исследования показали, чем можно ее заменить. meddaily.ru »

2018-3-13 18:26

Ученые призывают к «скорейшей переоценке» роли картофеля в нашем рационе

На протяжении десятилетий картофель клеймили, как «нездоровую пищу», источник пустых калорий и «балласт» для органов пищеварения. Однако новые исследования показали, что его употребление действительно полезно для здоровья – при некоторых условиях medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс

2018-2-13 12:31

Исследователи рассказали, чем опасен недостаток соли в рационе

Призывы к сокращению соли в рационе звучат в последнее время постоянно. Но американские ученые представили данные о том, что недостаточное количество соли пагубно влияет на мозг. healthinfo.ua »

2018-2-11 13:37

Эксперты: обилие соли в рационе однозначно опасно для мозга и сердца

Корнелльский университет установил: злоупотребление солью ведет к слабоумию и инфарктам из-за стимуляции размножения иммунных клеток. Эти клетки блокируют производство окиси азота, необходимой мозгу и сердцу. meddaily.ru »

2018-1-17 17:29

6 признаков, которые говорят о переизбытке протеина в рационе

Протеин - это белок высокого качества, который просто необходим для здоровья человека. Нутриент представляет собой главный строительный материал клеток человека. healthinfo.ua »

2017-11-27 09:09

Излишек соли в рационе убивает микрофлору кишечника, говорят исследования

Профицит соли таким образом провоцирует гипертонию, усугубление течения аутоиммунных заболеваний, включая рассеянный склероз. Этот вывод группа специалистов сделала после экспериментов с мышами и людьми. meddaily.ru »

2017-11-18 12:32

Как заменить в своем рационе искусственную соль на природную

Соль есть почти в любой готовой продукции - в хлебе, сладостях, любых консервах. От переизбытка «белой смерти» страдают миллиарды людей, говорят эксперты. healthinfo.ua »

2017-9-29 08:09

Медики: вы даже не представляете, насколько опасна соль в вашем рационе

Две чайные ложки соли кажутся не таким большим объемом. Но, как показали исследования Университета Гарварда, его вполне достаточно, чтобы нанести вред сердцу. И многие люди потребляют намного больше соли. meddaily.ru »

2017-8-3 09:36

Выбросы CO2 приведут к тяжелому дефициту белка и железа в рационе

К 2050 году 150 миллионов человек будут испытывать дефицит белка из-за повышенного уровня углекислого газа в атмосфере. 18 стран потеряют более 5% протеина в рационе. Злаки и овощи, которыми питается большая часть жителей земли, чувствительны к уровню CO2 и из-за него теряют белки, железо, цинк и другие полезные вещи. medportal.ru » / НОВОСТИ - Все, что нас убивает

2017-8-3 07:17

Ученые рассказали об опасности недостатка соли в рационе

Соль не вызывает у человека развития сердечно-сосудистых заболеваний и повышения артериального давления, а ее недостаток, напротив, способствует ожирению. healthinfo.ua »

2017-5-31 15:37

Отсутствие молочных продуктов в рационе может привести к негативным последствиям

Исследователи из Национального общества остеопороза в Великобритании обнаружили: 70% людей в возрасте от 18 до 35 лет соблюдали диеты. При этом 20% вообще не употребляли молочные продукты или ограничили их потребление. meddaily.ru »

2017-4-14 16:21

Соль в рационе: какие продукты вносят наибольший вклад

Многие люди потребляют большое количество соли. Зная, какие продукты вносят наибольший вклад в уровень потребления соли, можно уменьшить ее количество до рекомендуемой нормы. healthinfo.ua »

2017-4-2 20:46

Нехватка соли в рационе угрожает смертельными последствиями

Последние годы мировые специалисты только и говорят о вреде соли. Они активно рекомендуют сокращать потребление соли. Однако никто не рассказывает о последствиях слишком низкого уровня соли в рационе. meddaily.ru »

2017-3-6 09:29

Продукты, необходимые в зимнем рационе

Зимой важно, чтобы продукты, которые мы едим, способствовали наполнению и сбережению энергии и максимально насыщали наш организм всеми необходимыми питательными веществами. healthinfo.ua »

2017-1-29 08:47

Диетологи назвали 5 продуктов, которые должны быть в зимнем рационе

В холодное время года мы меньше двигаемся, больше едим, и вообще организм старается поднакопить жирок на случай голодания - такая себе генетическая память. healthinfo.ua »

2016-12-11 08:27

Правильные продукты сохранят здоровье, даже при избытке соли в рационе

Медики считают, что калий может помочь людям, питающимся несбалансированно и потребляющим слишком много соли. Калий играет важную роль в передаче нервных импульсов, в мышечных сокращениях и в работе почек. meddaily.ru »

2016-12-6 10:30

Исследователи рассказали, как соотношение белков и углеводов в рационе влияет на кишечник

Ученые Университета Сиднея приблизились к пониманию связи рациона человека и состояния его желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). healthinfo.ua »

2016-11-28 09:10

Исследователи узнали, как соотношение белков и углеводов в рационе влияет на кишечник

Бактерии в ЖКТ во многом зависят от азота из пищи. Так как в углеводах нет азота, а в белках он есть, то микрофлора остро реагирует именно на изменение соотношения белки-углеводы. meddaily.ru »

2016-11-25 12:34

Полезные осенние продукты, которые обязательны в рационе

Для того, чтобы чувствовать себя в прекрасной форме даже в холода, человеку необходимо соблюдать режим дня, гулять на свежем воздухе, а также скорректировать меню. healthinfo.ua »

2016-10-30 09:53

Снизить риск инфаркта можно, заменив лишь некоторые продукты в рационе

Сердечнососудистые заболевания - одна из главных причин смертности в мире. К тому же, во всем мире растет процент молодых людей, у которых диагностирован инфаркт миокарда. healthinfo.ua »

2016-10-17 08:09

123 дальше →

Партнеры

Реклама