15:41
7 продуктов, которые спасут вас от проблем с сосудами
Долгосрочный недостаток контроля над вашим здоровьем, вредные привычки - особенно привычки в рационе питания - являются причиной таких заболеваний, как, например, атеросклероз.
12:34
Место проживания связано с риском умереть от инфаркта
Проживание рядом с оживленными трассами может стать серьезным фактором сердечных заболеваний, установили ученые.
10:32
12 научно обоснованных советов для похудения без строгих диет и изнуряющих физических нагрузок
Диеты и упражнения бывают изнурительными, и порой невозможно найти время для того, чтобы привычный распорядок дополнить какими-либо новыми занятиями.
09:26
Мышечные зажимы шеи и спины. Как справиться с болевым синдромом?
Частая причина боли в области шеи и спины - это хроническое напряжение соответствующих мышц, которое является результатом частичного смещения позвонков, ущемляющих нервы.
09:00
Жесткую воду можно пить, но нельзя в ней купаться?
Люди, проживающие во многих регионах мира, сталкиваются с такой проблемой, как жесткая вода. Из-за нее на чайнике появляется накипь, в трубах и на кранах образуется "камень", а люди с чувствительной кожей жалуются на раздражение и сухость, у многих появляется перхоть.
08:09
Еда, разогревать которую опасно для здоровья
Современный ритм жизни требует повышенной скорости во всем, в том числе в приготовлении еды. Именно поэтому мы предпочитаем готовить раз или два в неделю большими порциями.
07:45
Ученые создали гидрогель с магнитными частицами от хронических болей
Ученые разработали гидрогель, содержащий магнитные частицы и нейроны, выращенные в лабораторных условиях. Применяя силу магнитного поля, исследователи смогли сократить передачу болевых сигналов. Возможно, что новое средство можно будет использовать для избавления человека от хронической боли.
00:26
Сколько фруктов нужно есть каждый день?..
Многие обеспокоены довольно высоким содержанием сахара в фруктах и беспокоятся о том, что употребление слишком большого количества может быть вредным.
21:49
10 вкусных продуктов, богатых кальцием, которые идеально заменят творог
Оказывается, если в день употреблять три порции продуктов, содержащих кальций, то это способствует избавлению от лишнего веса.
19:41
Натуральные средства, которые помогут вылечить инфекции мочевых путей
Инфекции мочевых путей, к сожалению, являются довольно частой проблемой, с ними сталкивался практически каждый.
17:38
Липедема: 7 симптомов, которые должны насторожить
Так много женщин мечтают иметь ноги, как у Хайди Клум! Но иногда их мечты не могут сбыться из-за ужасной болезни, а не лени или неправильного питания.
16:54
Тофу и соевое молоко названы лучшими продуктами для женщин
Для женщин, и особенно пожилых, критически важно иметь в рационе сою, говорят специалисты. При высоком содержании сои у женщины в возрасте укрепляются кости и улучшается обмен веществ.
15:44
Натертости: 5 домашних процедур для лечения раздражения на коже
Частое трение кожи тела об одежду или другой участок кожи может вызвать состояние, называемое раздражением или чафингом, часто это доставляет болезненные ощущения.
14:50
Беременные и кормящие, в рационе которых не хватает белка, подвергают сыновей опасности
Как показали исследования, их сыновья рискуют столкнуться с раком простаты в возрасте 70-80 лет. Это показали эксперименты с грызунами мужского пола, у которых менялся уровень эстрогена и тестостерона.
12:45
Острые продукты - идеальный выбор в жару, считают эксперты
В жаркую погоду специалисты рекомендуют есть острую пищу для охлаждения организма, ускорения обмена веществ примерно на 20%, сжигания калорий за счет вырабатываемого тепла и укрепления иммунной системы.
12:33
Признаки того, что у вас критически повышено давление!
Современный ритм жизни довольно насыщен, а это часто мешает нам вовремя прислушаться к тем сигналам, которые подает организм.
11:42
Неверно подобранное белье может сделать мужчину бесплодным
Врачи советуют: мужчинам стоит носить более широкие брюки и белье, если они хотят повысить качество своей спермы и выровнять гормональный фон. Это позволит избежать перегрева области половых органов.
10:40
Отбеливающие пасты - палка о двух концах, говорят медики
Главный врач стоматологической поликлиники 8 Департамента здравоохранения Москвы Юлия Цатурова подчеркивает: некоторым людям категорически не рекомендуется применять отбеливающие пасты.
10:37
Как убрать складки в области подмышек: 5 эффективных упражнений
От пассивного образа жизни снижается тонус мышц и увеличивается вероятность возникновения лишнего веса.
09:26
Что женщины должны знать о вагинальных акне
Акне любит появляться в самых неожиданных местах в самое неподходящее время. Единственные места на коже, которые не могут быть затронуты акне, - это ваши ладони и подошвы.
08:35
Ученые рассказали, почему нужно есть апельсины
Трудно найти человека, который не любит апельсины. Этот фрукт по праву находится в списке самых популярных видов цитрусовых. Помимо приятного вкуса, он помогает освежиться в летнюю жару и восполнить баланс целого ряда питательных веществ, которые играют важную роль в работе множества органов человеческого организма.
08:09
4 вида продуктов, которые крайне вредны для кровеносных сосудов!
Эксперты рассказали о 4 факторах, которые оказывают негативное влияние на наши кровеносные сосуды.
07:20
Snapchat может стать причиной дисморфического расстройства тела
В JAMA Facial Plastic Surgery появилась статья, авторы которой предполагают, что одной из причин возникновения проблем с восприятием своего тела и состоянием психического здоровья, к примеру, дисморфического расстройства, являются фильтры и целые приложения на смартфонах по обработке фотографий.
00:26
Как использовать корицу и мед для похудения
Похудение - мечта многих женщин. Для того, чтобы это случилось, достаточно обрести мотивацию и взять себя в руки.
21:49
Ночные пробуждения: о каких заболеваниях они нас предупреждают
В китайской медицине прерывание сна - симптом негативного эмоционального состояния, которое может отразиться на здоровье.
19:41
6 домашних методов лечения гастрита
Как правило, гастрит можно успешно лечить с помощью домашних методов. Однако, если симптомы не прекращаются через несколько дней, вам следует обратиться к врачу.
17:56
Сердечно-сосудистые осложнения поможет предотвратить революционное средство
Новый препарат, блокирующий производство одного соединения бактериями в кишечнике, может значительно сократить сердечно-сосудистые факторы риска. В центре внимания оказалось соединение триметиламин-N-оксид.
17:36
5 вещей, которые укрепят ваши отношения
Когда мы говорим о близости, то часто первое, что приходит в голову, - телесный контакт. Но на самом деле в мире есть намного больше вещей, которые более интимны, чем секс.
16:42
Не прикладывайте слишком много усилий на работе, заявляют ученые
Считается, в рабочий процесс следует включаться полностью и прикладывать много усилий, если хотите быть успешным. Однако эксперты не советуют перерабатывать. Это подорвет здоровье и не даст карьерного роста.
15:52
Онкологи взяли на вооружение "умный вирус", видящий только раковые клетки
Одноразовый вирус - новая разработка российских специалистов Института молекулярной биологии им. В.А. Энгельгардта. Этот вирус помогает уничтожать раковые клетки, не затрагивая здоровые.
15:43
Алкоголь, способный убивать рак
Исследователи заявили о том, что антиоксидантное вещество ресвератрол, источником которого являются кожура винограда и красное вино, способно предотвращать развитие рак.
14:43
Университет Эксетера обнаружил соединения, способные обратить старение вспять
Ученые анализировали влияние соединений, прицельно воздействующих на митохондрии ("энергетические станции" клеток). Их интересовали механизмы омоложения митохондрий.
13:46
Британия придумала, как решить проблему нехватки донорских органов
Известно, что власти собираются изменить законодательства о посмертном донорстве органов - в стране будет введена презумпция согласия на донорство тканей и органов.
12:43
Лечение и диагностику рака переворачивает новый материал
Уникальные гибридный наноматериал на основе частиц магнетита и золота позволяет находить раковые клетки во всех частях тела, передает "Российская газета". Помимо поиска опасных клеток, материал может взять на себя роль доставки лекарств в зону, затронутую раком.
12:34
Синдром отдыхающего: почему мы болеем в отпуске?
Долгожданный отпуск, как вдруг - насморк, температура, больное горло… и так каждый раз! Исследователи нашли несколько объяснений феномену «синдрома отдыхающих».
11:45
Пробиотические продукты способны вызывать проблемы с мозгом
Принято считать, что пробиотики однозначно полезны и всем показаны. Однако это не так. Существует связь между пробиотиками, затуманенностью сознания, плохой краткосрочной памятью и проблемой с концентрацией внимания.
10:45
Врачи: спать слишком долго может быть смертельно опасно
Если человек спит по 10 часов, у него на 30% повышается риск преждевременной смерти по сравнению с человеком, спящим по 7 часов. Получается, небезопасна не только нехватка сна.
10:32
5 ошибок в поведении, которые выдают неуверенность в себе
Напряжение и неуверенность зачастую проявляются в жестах и выражениях. Окружающие считывают их и делают неутешительные выводы о стрессоустойчивости и самооценке человека.
10:00
Теперь сама: можно ли забеременеть самой после ЭКО?
Бытует миф, что после ЭКО нельзя самостоятельно забеременеть. Процедура ЭКО, при соблюдении всех правил, не несет вреда. Эксперты клиники "АльтраВита" отвечают на вопрос, можно ли забеременеть после ЭКО самостоятельно.
09:26
5 врагов мотивации: что лишает нас энтузиазма
У одних людей мотивация зашкаливает, у других энтузиазм пропадает при первой же неудаче, у третьих постоянно случаются «вспышки» вдохновения, но так же быстро угасают...
08:35
Жара и лесные пожары в Европе: как пережить без последствий для здоровья?
Во многих европейских городах установилась аномальная жара. Метеорологи сообщают о том, что подобная погода продлится еще как минимум 2 недели. В некоторых регионах ситуация оказалась крайне опасной из-за вспыхнувших лесных пожаров.
08:09
Полезные советы для всех худеющих
Похудение… Как много тонкостей кроется в этом одном небольшом слове. Оно предполагает огромное количество правил и секретов.
08:00
Какой вред курение кальяна может нанести здоровью всего за 30 минут?
Курение является причиной возникновения серьезных проблем со здоровьем. Однако многие думают, что электронные сигареты или кальян - менее вредная альтернатива обычным сигаретам. Новое исследование развеяло подобный миф.
00:28
10 советов, чтобы хорошо поесть и вовремя остановиться
Перестать объедаться, не отказывая себе в удовольствии, не путать голод с желанием чем-то порадовать себя... Этому можно научиться.
21:49
Широкая талия укорачивает жизнь
Не позволяйте своей талии расти, - такова рекомендация ученых из Института питания в Потсдаме в Германии. Увеличение талии повышает риск преждевременной смерти.
19:41
10 главных веществ для оздоровления мозга
Журнал «Ланцет» опубликовал данные, полученные европейскими учеными, о том, какие вещества стимулируют мозг функционировать продуктивнее.
17:39
Онкологи из Австралии предложили новый подход в лечении рака
Они представили соединение, навсегда "усыпляющее" раковые клетки. Вещество воздействует на белки KAT6A и KAT6B, которые играют важнейшую роль в развитии раковой клетки.
17:36
6 оздоровительных напитков, бодрящих не хуже кофе
Миллионы человек по всему миру ежедневое начинают свой день с кружки ароматного кофе, но медики напоминают, что усвоение кофеина зависит от индивидуальных особенностей организма.
16:43
Мировая эпидемия ожирения открывает окно для пандемии гриппа
Ученые выяснили: тучные люди, зараженные вирусом гриппа, могут инфицировать больше окружающих, чем люди с нормальным весом. У лиц с избыточным весом вирус сохраняется в теле на 42% дольше, чем у остальных.
15:45
Составлен список идеальных утренних напитков, и кофе в нем нет
К примеру, имбирный чай можно считать полноценным энергетиком. В отличие от кофе, он производит тонизирующий эффект дольше. Одновременно с этим он укрепляет иммунитет и усиливает кровообращение.
15:43
Продукты, которые сжигают жир за время сна
В результате нового исследования учеными были выявлены продукты, которые полезно есть перед сном, в том числе и для сохранения стройности.
14:43
Грамотно составленный рацион позволит простимулировать мозг без лекарств
Железо - один из основных стимуляторов - можно найти в гранатах, зеленых яблоках, гречке, черном хлебе, бобовых, яйцах, твороге, говяжьей печени. Для улучшения памяти обратите внимание на авокадо, морковь и ананасы.
