Ученые узнали, к каким последствиям приводит даже незначительный недосып
Если человек лишается всего 2 часов сна, уровень его злобы и раздражительности может сильно повысится. Также есть связь между недосыпом, усилением тревожности, грусти и снижением показателей счастья и энтузиазма. meddaily.ru »