Результатов: 7

Какими последствиями чреват постоянный недосып

Диетолог и тренер Светлана Панченко рассказала, что регулярный недосып негативно влияет на здоровье, поскольку вызывает ряд изменений. Сбой циркадных ритмов (режимов сна и бодрствования) происходит в результате нарушения выработки и регуляции ряда важных гормонов. health.passion.ru » / Здоровье

2021-10-29 14:59

Пропуск приемов пищи чреват быстрым набором веса

Считается, что чем больше мы едим, тем больше набираем вес, но специалисты настаивают: пропуск приемов пищи также способствует образованию лишних сантиметров на талии. healthinfo.ua »

2016-10-23 07:09