Если надо похудеть, то развейте всего 5 утренних привычек
Учёные доказали, что действия, которые совершает человек утром, влияют на его здоровье и фигуру 7mednews.ru » / Здоровье
утренних - Последние новости | |
Результатов: 42
Как избавиться от утренних отеков? 8 эффективных приемов
Утренние отеки на лице - явление, которое огорчает многих из нас. Причин отечности много: это и проблемы со здоровьем, и неправильный образ жизни, и незнание элементарных правил, которые помогают хорошо выглядеть. healthinfo.ua »
2021-10-10 11:00
Два часа утренних ритуалов и никаких соцсетей: Яна Крайнова поделилась секретами правильного пробуждения
34-летняя российская актриса рассказала, как приучила себя начинать день правильно и уделять достаточно времени своему телу, независимо от загруженности дня. Звезда сериала «Дневник доктора Зайцевой» уверена, что помимо правильного питания и утренней зарядки, важно правильно настроить свои мысли еще с вечера, а утром не трогать телефон. health.passion.ru » / Знаменитости
2021-9-5 12:50
9 простых утренних привычек, которые меняют жизнь
Хочется ли вам просыпаться с приятным предвкушением нового дня? Если вы возьмете на вооружение предлагаемые советы, каждый ваш день станет заметно радостнее. healthinfo.ua »
2021-8-21 08:00
От каких утренних привычек стоит отказаться, чтобы избежать преждевременной кончины
Как оказалось, некоторые утренние привычки способствуют развитию хронических заболеваний, в результате которых возможна преждевременная смерть. Благодаря информации специалистов стало известно, с чего точно не стоит начинать свой день, чтобы избежать страшных последствий. health.passion.ru » / Здоровье
2021-8-2 17:32
13 утренних упражнений, которые помогут привести в тонус тело и улучшить настроение
Несложный комплекс утренней гимнастики поможет быстрее проснуться, привести в тонус тело, а также улучшить настроение. healthinfo.ua »
2021-5-11 10:10
6 утренних напитков, улучшающих пищеварение
Специалисты советуют начинать свое утро с употребления напитков, уменьшающих воспаление, улучшающих работу кишечника и функцию пищеварения. healthinfo.ua »
2020-11-24 10:09
Онкологи узнали об исключительной пользе утренних тренировок
Новое исследование показало, что тренировки по утрам, такие как быстрая ходьба или езда на велосипеде, могут предотвратить рак. Данное открытие сделали сотрудники Барселонского института глобального здоровья. meddaily.ru »
2020-10-20 15:51
Полезные рецепты утренних тонизирующих чаев
Правильно выбранный и приготовленный чай порадует вас не только вкусом и ароматом, но и принесет пользу для здоровья. healthinfo.ua »
2020-6-12 09:09
3 лучших утренних напитка для похудения
Как очистить организм, ускорить метаболизм и притупить чувство голода? Три следующих волшебных рецепта помогут вам не только похудеть, но и укрепить иммунную систему. healthinfo.ua »
2020-5-18 10:10
7 плохих утренних привычек, от которых нужно отказаться
Ваше утро задает тон всему дню. Если вы встали с кровати бодрым и свежим, то и настроение хорошее, и работа в руках спорится. healthinfo.ua »
2019-11-23 10:33
Диетолог назвала 5 простых утренних привычек, которые помогут быстро избавиться от жира на животе
Ежедневные привычки, в том числе и в питании, играют важную роль в нашей жизни. Диетолог Сьюзи Баррелл раскрыла маленькие хитрости, которые помогут избавиться от лишних килограммов. Главное – не забывать начинать с них утро. health.passion.ru » / Диеты
2019-10-17 13:00
5 утренних напитков против лишнего веса
Порой для того, чтобы избавиться от лишнего веса, нам необходимо выбрать правильный утренний напиток. И вот несколько его разновидностей, которые помогут похудеть. healthinfo.ua »
2019-9-3 12:34
Составлен список идеальных утренних напитков, и кофе в нем нет
К примеру, имбирный чай можно считать полноценным энергетиком. В отличие от кофе, он производит тонизирующий эффект дольше. Одновременно с этим он укрепляет иммунитет и усиливает кровообращение. meddaily.ru »
2018-8-7 15:45
9 утренних ритуалов, которые помогут провести день продуктивно
Утро начинается не только с кофе. Эксперты рассказали о девяти ритуалах, которые помогут провести день максимально энергично и продуктивно. healthinfo.ua »
2018-8-4 08:09
Представлен перечень вредных утренних привычек
Оказывается, многие люди неправильно просыпаются, совершая ряд ошибок, отрицательно влияющих на состояние организма и настроение. healthinfo.ua »
2018-8-2 00:27
7 утренних привычек, которые мешают похудеть
Большую или маленькую порцию мы съедим за обедом, использует ли организм калории или «отложит про запас» - на это влияют утренние ритуалы. healthinfo.ua »
2018-6-11 00:26
8 утренних привычек, с которыми лучше распрощаться
Привычка - вторая натура, сказал Аристотель. Поэтому некоторые вещи мы делаем, не задумываясь о том, вредно это или полезно. healthinfo.ua »
2018-3-19 01:26
ТОП-10 утренних привычек успешных и здоровых людей
От утра зависит день. Несколько привычек помогут проводить его продуктивно. healthinfo.ua »
2018-1-29 11:31
4 лучших безкофеиновых утренних напитка
Многие люди не представляют полноценного начала рабочего дня без чашки крепкого кофе или чая. healthinfo.ua »
2018-1-16 09:12
6 утренних привычек, из-за которых можно незаметно набрать вес
Вряд ли для кого-то из нас является секретом, что сбалансированное питание и регулярные занятия спортом не дают нам набрать вес и предохраняют нас от полноты. healthinfo.ua »
2017-3-22 07:42
5 утренних привычек, мешающих худеть
Вы полностью отказались от фастфуда, начали заниматься спортом, но всё равно не обнаружили никаких перемен в объеме талии? healthinfo.ua »
2016-11-27 11:17
7 утренних привычек, от которых лучше отказаться
Ваше утро задает тон всему дню. Если вы встали с кровати бодрым и свежим, то и настроение хорошее, и работа в руках спорится. healthinfo.ua »
2016-11-23 09:10
Несколько утренних правил для идеальной фигуры
Идеальная фигура - ежедневная работа, отмечает Лина Вертагус, звездный фитнес-тренер и диетолог. Она рассказала, какое утро самым лучшим образом влияет на фигуру и весь организм. healthinfo.ua »
2016-7-18 09:13
9 утренних привычек, которые изменят вашу жизнь
Хочется ли вам просыпаться с приятным предвкушением нового дня? Если вы возьмете на вооружение предлагаемые советы, каждый ваш день станет заметно радостнее. healthinfo.ua »
2016-5-22 08:34
ТОП-5 весенних утренних смузи
Весной нам как никогда необходимы витамины. Чтобы в них не было недостатка, а мы встречали день бодрыми и в хорошем настроении, на завтрак можно приготовить вкусные и полезные смузи. healthinfo.ua »
2016-4-29 10:07
7 вредных утренних привычек, которые испортят весь день
Большинство из нас, просыпаясь, стараются как можно быстрее собраться и выбежать на работу. А ведь некоторые наши действия по утрам негативно влияют на весь день! healthinfo.ua »
2016-3-11 09:34
10 утренних привычек успешных людей
Знаете ли вы, что делает весьма успешных людей менее подверженными стрессу, счастливее и более эффективными? healthinfo.ua »
2016-2-12 09:09
15 утренних привычек для похудения
Держать себя в форме - дело привычки, если вам никак не удается прийти к желаемому весу, значит, ваши привычки пора менять. healthinfo.ua »
2016-2-1 09:34
5 утренних ошибок, которые могут испортить день
Ученые выделили главные ошибки, которые люди зачастую допускают по утрам, чем портят свой день. Как же стоит начинать свое утро?.. healthinfo.ua »
2015-10-19 09:38
6 утренних процедур, чтобы разбудить организм
Просыпаясь утром, нам нужно разбудить свой организм и сделать это правильно, чтобы в течение всего дня чувствовать себя бодро. healthinfo.ua »
2015-10-14 08:09
45 утренних минут, которые изменят день
Да, у многих возникнет законный вопрос - откуда взять лишних 45 минут, если перед уходом на учебу или работу их бывает меньше пятнадцати? healthinfo.ua »
2015-10-8 08:09
Пять утренних идей для успешного дня
Продуктивный, насыщенный победами и успехами день - добиться подобного можно, следуя несложным правилам. healthinfo.ua »
2015-8-26 08:09
Европейский комплекс утренних оздоровительных упражнений
Европейская школа самооздоровления сразу же после сна рекомендует начать «пробуждение мозга». healthinfo.ua »
2015-8-20 08:09
10 утренних привычек, которые зарядят вас энергией
Превратив следующие советы в ежедневные привычки, вы научитесь не просто рано вставать, а делать это с наслаждением! healthinfo.ua »
2015-7-3 08:09
ТОП-7 низкокалорийных утренних напитков
Утро - не самая простая пора для большинства людей. Правильно начать свой день - очень важно. Именно поэтому так важно пить и есть с утра правильные продукты. healthinfo.ua »
2015-5-31 08:09
Два утренних напитка для бодрости и улучшения пищеварения
Многие привыкли начинать свой день с чашечки ароматного кофе. Но кроме кофе существуют и другие полезные для организма утренние напитки. healthinfo.ua »
2015-5-23 08:09
ТОП-3 утренних напитков для похудения
Как очистить организм, ускорить метаболизм и притупить чувство голода? Три следующих волшебных рецепта помогут вам не только похудеть, но и укрепить иммунную систему. healthinfo.ua »
2015-5-17 09:09
7 полезных утренних ритуалов
Есть 7 небольших секретов, которые помогут проснуться утром бодрым и чувствовать себя отдохнувшим в течение всего дня. healthinfo.ua »
2015-4-19 09:09
Восемь лучших утренних каш для «подзарядки» магнием
Самый удачный вариант наполнить рацион магнием - это классическая утренняя каша. Каша - пример полезного завтрака, который заряжает энергией на весь день. healthinfo.ua »
2015-3-25 09:08
4 утренних упражнения для повышения либидо
Эти упражнения можно выполнять в комплексе, а можно выбрать наиболее полюбившиеся одно-два и включить в утреннюю гимнастику. healthinfo.ua »
2015-3-7 08:34
ТОП-7 утренних упражнений на потягивание
Простой и доступный комплекс потягиваний, который займет всего несколько минут, сделает ваш подъем приятным, и наполнит вас энергией на целый день. healthinfo.ua »