12 причин, по которым стоит начать питаться здоровой едой
Мы часто используем вес как единственный показатель здоровья. Мы начинаем следить за питанием только тогда, когда хочется похудеть.
Мы часто используем вес как единственный показатель здоровья. Мы начинаем следить за питанием только тогда, когда хочется похудеть.
Ингредиенты: сок апельсиновый - 120 г, лимон - 1 шт., гвоздика - 7 бутонов, корица - 1 палочка, мед - по вкусу.
Все знают, что оптимистом быть хорошо, а вот пессимистом - плохо. Но часто ли мы стремимся выработать у себя позитивное мышление?
Ингредиенты: говядина или телятина (нежирная) - 550 г, лук репчатый некрупный - 3 шт., огурцы малосольные - 3 шт., бульон овощной - 1 стакан, зелень петрушки свежая
Каждая женщина мечтает коже мягкой, словно персик, и не зря ее сравнивают с бархатистой мягкой поверхностью этого фрукта.
Специалисты из Франции сделали неожиданное заключение после проведения серии исследований о влиянии на мужской организм воздержания от секса на длительный период.
Весной и летом нужно быть особенно острожными и внимательно следить за состоянием кожи.
У каждого из нас бывают моменты в жизни, когда почему-то ничего не получается, опускаются руки и вообще исчезает настроение что-либо делать.
Природные компоненты действуют постепенно, но главное - эффективно и безвредно.
Велосипед - это уникальное средство передвижения, которое без чрезмерных нагрузок помогает похудеть в области живота, ног и ягодиц, а также придать красивую форму бёдрам и икрам ног.
Витамины для волос также важны, как и для всего тела. Их нехватка в организме человека может спровоцировать перхоть, сечение, ослабление и выпадение волос в любом возрасте.
В Германии исследователи определили пищу, содержащую "идеальное" сочетание жиров и углеводов. Такое соотношение характерно для картофельных чипсов.
Для того чтобы предотвратить появление "компьютерного зрительного синдрома", достаточно придерживаться нескольких простых правил.
Как очистить организм, ускорить метаболизм и притупить чувство голода? Три следующих волшебных рецепта помогут вам не только похудеть, но и укрепить иммунную систему.
В вопросе о том, полезно или вредно ходить босиком, мнения врачей до сих пор расходятся.
Вы решили серьезно взяться за себя и похудеть. Или просто желаете быть более энергичным и здоровым.
Люди с библейских времен хотели познать вкус греха. Чувство безнаказанности парило в воздухе, а запретный плод так и манил своей сладостью.
Если инфекционный цистит не спровоцирован половыми инфекциями и если нет неприятный ощущений во время полового акта, то секс при данном заболевании не противопоказан.
Хронический дуоденит - это воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки. Этим заболеванием чаще страдают мужчины.
Наряду с основными методами терапии такого заболевания, как сахарный и предсахарный диабет зачастую используется лечение в санатории.
Стартовал летний сезон, а с ним - и обычные для этого времени года проблемы.
Дыхание представляет собой сложный и непрерывный биологический процесс, в результате которого организм из внешней среды потребляет свободные электроны и кислород.
Диета при хроническом дуодените способствует заживлению язв и эрозий, уменьшению воспаления слизистой оболочки верхнего отдела желудочно-кишечного тракта.
При повышенном уровне сахара в крови может развиться гипо- или даже авитаминоз, потому что организм диабетиков очень плохо усваивает витамины.
Иглоукалывание может значительно уменьшить болевые ощущения у детей с острым аппендицитом, утверждают медики из детской больницы Лос-Анджелеса и Университета Южной Калифорнии.
Когда тело передает нам предупреждающие о болезни сигналы, мы пытаемся подавить их таблетками, не стараясь выявить причину возникновения «неполадки».
Печень является одновременно органом пищеварения, кровообращения и обмена веществ.
Завтрак - это прекрасное начало дня. Он пробуждает организм утром, запуская метаболические процессы и дает необходимое количество энергии для продуктивной работы.
Улучшить состояние и предотвратить заболевания поджелудочной железы помогут специальные упражнения.
Рецепты недорогих, вкусных и простых в приготовлении рецептов супов помогут вам нормализовать уровень глюкозы крови.
Самые доступные позиции для куннилингуса - это партнёрша сидит или лежит, а мужчина устраивается у неё между ног или поза «69».
При хроническом дуодените хорошо помогает лечение травы.
Многие люди сталкиваются с такой проблемой, как дневная сонливость. Чаще всего в борьбе с этим состоянием используется кофе, однако американские исследователи из Университета Северной Аризоны утверждают, что в этом деле значительно лучше поможет черный шоколад, пишет Medikforum.
Природные биостимуляторы можно использовать и в приготовлении домашней косметики.
Австралийские онкологи из Сиднейского университета установили, что витамин В3 способен затормозить развитие рака кожи.
Чаще всего при выборе партнера и оценке его привлекательности женщина ориентируется на мнение окружающих, если в прошлом была хоть раз отвергнута, считают канадские исследователи из Университета Торонто.
При инфекционном цистите назначается обильное питье. Исключаются алкоголь, острые блюда и пища, способствующая появлению запоров.
Для здоровья кишечника необходимо полноценное питание, насыщенное минералами и витаминами.
Древний метод упражнений - йога, поддерживает все функции тела и разума на оптимальном уровне.
Демонстрация новой дорогостоящей покупки, например машины, в социальных сетях может быть расценена как хвастовство и самореклама, а не просто желание поделиться своей радостью с окружающими, предупреждают исследователи из Лондонского городского университета, Университета Карнеги Меллон и Университета Боккони.
Дин Орниш - врач и личный диетолог семьи Билла Клинтона, бывшего президента США. Его диета, приверженцами которой является множество людей во всем мире, основана на отказе от жиров.
Использование смартфона во время пробежки в парке или на беговой дорожке снижает интенсивность упражнений, тем самым уменьшая пользу для здоровья от упражнений, считают исследователи из Кентского государственного университета.
При ишемическом колите, если нет противопоказаний, а мероприятия личной гигиены полезно включать лечебные ванны.
Ингредиенты: тыква - 400 г, яблоки - 200 г, мед - 40 г, цедра апельсина, лимонный сок для приправы.
Причинами ожогов известный психотерапевт Луиза Хей называет гнев, внутреннее кипение, распаленность.
Ингредиенты: 1 чашка любых орехов или семечек, замоченных с вечера, 2 чашки воды.
Восстанавливающие маски просто необходимы нашим волосам в силу того, что они ежедневно подвергаются воздействию солнца, фенов и средств для укладки.
«Без кота и жизнь не та», - гласит популярная поговорка. Теперь учёные установили, что держать дома хвостатого мурлыку не только приятно, но и очень полезно.
Как отмечают исследователи, воздействие секса на сердечнососудистую систему весьма важно, и всегда строго положительно.
Ишемический колит характерен для лиц пожилого возраста, которые страдают атеросклерозом, и выражается внезапным воспалением в основном в области селезеночного изгиба толстой кишки.
Весна и лето - время пляжного отдыха. И многим, особенно представительницам прекрасного пола, хочется приобрести в это время роскошный загар.
Проверка силы хвата руки может быть простым и доступным способом предсказать риск инфаркта или инсульта, утверждают ученые.
Какие из травяных чаев приносят организму только пользу?
Издание «Медуза» опубликовало репортаж о москвичке Татьяне Костриковой, которой впервые в России поставили крайне редкий дифференциальный диагноз — болезнь Крейтцфельдта-Якоба (БКЯ).
После прогноза главы центра по борьбе со СПИДом Вадима Покровского о дальнейшем росте числа ВИЧ-инфицированных россиян чиновники обвинили Покровского в «распространении небылиц» и назвали его «агентом, действующим против интересов России».
Федеральная антимонопольная служба (ФАС) сообщила, что аптеки должны информировать покупателей о более дешевых аналогах лекарств. Как пояснили в службе, цены на препараты, в состав которых входит один и тот же активный компонент, могут различаться на порядок.
102-летний исследователь дифтерии Ингеборга Рапопорт ждала защиты своей докторской диссертации 77 лет. Она стала самым пожилым человеком, получившим степень доктора наук.
Скорость современной жизни, количество задач, которые мы решаем каждый день, постоянный стресс – все это влияет на наш внешний вид и самочувствие. Залогом хорошего здоровья, отличного самочувствия и прекрасного внешнего вида является сильный иммунитет. А знаете ли вы, где он «живет»?
Очередные случаи самоубийств онкобольных в Москве связаны с тем, что родственники и врачи вовремя не реагируют на суицидальные наклонности больных, считает заммэра по социальным вопросам Леонид Печатников.
Среднестатистическая женщина тратит на селфи около 48 минут в день. Это 5,6 часов в неделю, 24 часа в месяц и 12 дней в год.
Новый метод скрининга, предлагаемый шведскими учеными, не только удобнее и безопаснее, но и эффективнее. Эта методика называется цифровой томосинтез груди (digital breast tomosynthesis DBT): совмещая сделанные с разных углов рентгеновские снимки, она создает объемное изображение молочной железы.
Иорданские врачи оставили мобильный телефон в брюшной полости 36-летней пациентки во время кесарева сечения.
30 лет назад робот впервые ассистировал хирургу при проведении операции по удалению опухоли головного мозга. Создатель робота объяснил, что «человек просто не может достичь такой скорости и точности».
В социальных сетях снова стала популярной история трехлетней давности о том, как тест на беременность спас жизнь мужчине. «МедНовости» попросили онкологов прокомментировать этот случай и выяснили, нужно ли мужчинам проверяться на рак с помощью женских тестов.
Московские урологи составили статистику по переломам полового члена. По их подсчетам, в 2014 году с такой травмой ко врачу обратились 625 мужчин, большинство из которых не смогли внятно объяснить, как именно они получили повреждение.
Угроза лекарственной устойчивости бактериальных инфекций волнует все большее количество врачей и ученых, поэтому запрос на новые способы лечения очень высок. Исследователи из Университета Калифорнии и Школы фармации и фармацевтических наук Скэггса пометили бактерии молекулярным «радиомаячком» — альфамером (alphamer), он указывает антителам на патоген.
Любая женщина стремится быть красивой и выделяться среди других представительниц. Поэтому готовясь к вечеру, используя свои хитрости, прекрасный пол наносит особый макияж. Так как он призван способствовать созданию неповторимого и неотразимого красотой образа его следует наносить, придерживаясь общих правил.
С 1 июля в московских поликлиниках появятся бригады терапевтов, которые будут приезжать на вызов пациента. При этом у участкового терапевта появится больше времени на то, чтобы проконсультировать тех, кто пришел на прием в поликлинику.
Минздрав утвердил новый Порядок паллиативной помощи, который содержит ряд принципиальных нововведений. Впервые в России заработает и Порядок для нуждающихся в паллиативе детей. Рассказать о новых правилах «МедНовости» попросили главного внештатного специалиста по паллиативной помощи Минздрава, главврача московского хосписа №1 им.
Сотрудники университета Суррея предложили тестировать на наркотики по отпечаткам пальцев. По мнению ученых, простой и быстрый тест, не требующий забора биологических жидкостей, является достаточно точным для того, чтобы внедрить его в практику.
В феврале в сети появилась фотография платья, владелица которого попросила всех, кто увидит снимок, определить его цвет. Простой вопрос вызвал множество споров и обсуждений. Спустя несколько месяцев ученые представили три исследования по этой оптической иллюзии.
В 2012 году Американское общество репродуктивной медицины объявило, что криоконсервация яйцеклеток — больше не «экспериментальная» методика. Однако оптимальный возраст для ее проведения все еще остается спорным.
Бывший президент СССР Михаил Горбачев заявил, что антиалкогольная кампания в Советском Союзе в том виде, в котором она проводилась, была ошибкой. По его словам, вместо этого нужно было проводить планомерную долгосрочную борьбу с алкоголизмом.
Время ожидания госпитализации в России с 2011 по 2014 годы увеличилось в два раза — с 4,6 дня до 9,8 дня. Об этом говорится в исследовании Росстата. В ходе опроса 60 тысяч домохозяйств специалисты ведомства также выяснили, что в стране незначительно выросло число россиян, считающих состояние своего здоровья хорошим и очень хорошим.
Медики диагностировали у жительницы Москвы редкую смертельную болезнь Крейтцфельда-Якоба. Женщина обратилась к врачам в марте, однако изначально у нее ничего не обнаружили и посоветовали пить витамины.
В Госдуму внесен законопроект о запрете браков для лиц, сменивших пол. Авторы документа, среди которых депутат Алексей Журавлев, считают, что регистрация таких союзов «приводит к легализации однополых браков, что на территории России не разрешается».
Мужчина выпрыгнул из окна на глазах у жены, в предсмертной записке он указал причину суицида и попросил не винить родственников.