20:23
Врачи призывают не сидеть на диетах в сезон болезней
Ограничивать себя в калориях - это очень рискованное занятие в такой период, когда бушуют грипп и ОРВИ.
18:36
Избавиться от лишнего веса поможет тай-бо
Тай-бо - фитнес-методика, разработанная в конце прошлого века чемпионом мира по восточным единоборствам Билли Блэнксом. Г
16:36
9 обязательных этапов в уходе за кожей
Даже девушки, считающие себя экспертами в вопросе ухода за кожей, часто упускают важные моменты. Узнай, без чего не может обойтись красивая кожа лица!
14:32
Пять полезных привычек для успеха в жизни
Полезные привычки могут помочь справиться с трудностями в жизни и избежать конфликтов и неудач.
12:18
Изометрическая гимнастика: упражнения для занятых людей
Предлагаемые позы желательно проходить два раза в день, утром и вечером. В общей сложности весь комплекс занимает лишь 20 минут.
11:13
Утро без кофе
Считаете ли вы, что взбодриться и прогнать так некстати подступившую сонливость лучше всего помогает кофе?
10:34
12 принципов правильного питания
Мы разучились понимать свой организм и прислушиваться к его нуждам - и в ответ получаем проблемы со здоровьем и всеобщую низкую продолжительность жизни.
10:09
ТОП-7 утренних упражнений на потягивание
Простой и доступный комплекс потягиваний, который займет всего несколько минут, сделает ваш подъем приятным, и наполнит вас энергией на целый день.
09:42
Вино и ржаные отруби: рецепты монахини Хильдегарды для нервов
На первое место в лечении нервных болезней известная монахиня Хильдегарда поставила ржаные отруби, в которых находятся все витамины, укрепляющие нервную систему.
09:08
Сметана и творог при заболеваниях кишечника
Диетическое питание очень часто включает в себя сметану в качестве одного из основных компонентов.
08:34
Диета для повышения либидо
Ни для кого не секрет, что неблагоприятные экологические условия, стрессы и другие спутники современного образа жизни весьма негативно сказываются на мужском здоровье.
07:13
ТОП-5 идей для похудения без диет
Чтобы сбросить лишний вес, не стоит издеваться над организмом, изматывать его диетами и тренировками, нужно просто изменить свой рацион.
03:34
Исследователи определили пик женского полового влечения
Пик женского либидо достигается только в 35 лет, как выяснили социологи.
02:16
Чем опасен плохой сон
Студенты, как и пациенты психиатрических клиник, не застрахованы от так называемого сонного паралича, установили специалисты.
01:46
Определено лучшее средство для похудения
Исследователи из Университета Васэда в Японии определили лучшее средство для похудения.
01:09
Запивать еду водой опасно
Ученые определили, что запивать еду водой и другими напитками, особенно холодными, вредно для пищеварения и всего организма в целом.
00:43
Травы для укрепления сердечно-сосудистой системы при заболеваниях щитовидки
При аутоиммунном тириоидите и других заболеваниях щитовидной железы народная медицина советует применять растения, нормализирующие состояние сердечно-сосудистой системы.
00:16
Методика короткого сна и заболевания сердца
Последними исследованиями обоснована возможность укрепления здоровья и улучшения самочувствия, а также сердечно-сосудистой системы за счет короткого, но здорового сна.
23:43
Липа, петрушка и ромашка помогут при кори
При лечении кори используются средства народной медицины.
22:34
Разгрузочный день по SPA-меню
SPA-философия включает в себя не только процедуры для оздоровления и красоты нашего тела, но и специальную SPA-кухню.
20:53
Гигиена и бальнеотерапия при заболеваниях щитовидной железы
При заболеваниях щитовидной железы в мероприятния личной гигиены хорошо включать бальнеологические процедуры.
20:11
Соки, очищающие организм от лишнего жира
Очищение организма от шлаков и потеря набранных за праздники килограмм - ваша новая задача перед началом весны? Не нужно голодать или использовать краш-диеты.
19:38
Богатый клетчаткой рацион помогает сбросить вес
Согласно статистике, около 25% взрослых людей страдают от метаболического синдрома, в том числе, таких симптомов, как высокий уровень сахара в крови.
19:08
Детское заболевание – следующий шаг на пути развития ребенка
Во всех проявляющихся через кожу детских болезнях - таких, как ветрянка, корь, краснуха и скарлатина, объявляет о себе следующий шаг в развитии ребенка.
18:38
Кавитация: немедленное избавление от жира!
В преддверии весны всем нам хочется привести в порядок свое тело, сделать его сексуальным и стройным, а кожу - гладкой и бархатистой.
16:32
Аутоиммунный тиреоидит: плохая экология и наследственность
По официальным данным Всемирной организации здравоохранения около 1,5 млрд человек на сегодняшний день страдают заболеваниями щитовидной железы.
15:26
Реабилитация после кори
Для реабилитации переболевших корью необходим курс витаминотерапии, рациональное питание, оздоровительный режим, прогулки.
14:31
Питание при аутоиммунном тиреоидите
При тиреоидитах (воспалительных заболеваниях щитовидной железы) йодосодержащие продукты водятся к минимуму.
13:19
Физическая активность и брадикардия
Ходьба является наиболее эффективным упражнением для улучшения здоровья сердца при брадикардии.
12:18
Витамины при кори
При кори и других инфекционных заболеваниях витамины (особенно витамин А и витамин С) и гомеопатические лекарства способны значительно облегчить течение болезни.
11:13
Правильный уход за пятками
Пятки ежедневно подвергаются большой нагрузке, особенно у тех людей, чья профессиональная деятельность предполагает нахождение «на ногах» в течение всего дня.
10:35
Компонент, дающий цвет кока-коле, канцерогенен для организма человека
Люди, потребляющие ежедневно одну или несколько банок прохладительных напитков вроде колы, подвергают себя риску развития раковых заболеваний.
10:09
Потягивания – прекрасное начало дня!
Ни для кого не секрет, что качественный отдых - залог отличного самочувствия на протяжении всего дня.
09:42
14 малоизвестных полезных круп
Каша - блюдо, известное с малолетства. Ею кормили нас наши мамы и бабушки. Теперь в ее пользе мы пытаемся убедить наших детей.
09:08
ТОП-5 самых бодрящих напитков
Ученые составили список напитков, которые бодрят не хуже, чем чашка крепкого кофе.
08:34
Неожиданные факты о пользе поцелуев
С помощью поцелуев свои романтические чувства и эмоции выражают представители 90% всех культур на нашей планете.
07:18
Лучший утренний коктейль для похудения
Этот напиток очищает организм, способствует похудению и укрепляет иммунитет, а также он поможет быстро взбодриться!
03:34
Опасные продукты на нашем столе
В некоторых случаях вроде бы безобидные продукты - картошка, вишни, абрикосы, черешни, рыба, моллюски. грибы и т.д. могут быть крайне опасными. Как обезопасить себя читайте в данной статье.
02:16
Чем опасен недостаток и избыток сна
Если вы спите меньше шести или больше десяти часов в сутки, то наряду с нервным расстройством можете получить проблемы с сердцем, сосудами и обменом веществ.
01:43
Самые грубые ошибки в борьбе с лишним весом
Решив похудеть, мы часто действуем неосмотрительно, и это приводит к прямо противоположному результату - вес растет.
01:09
Названа самая полезная рыба
Ученые назвали виды рыб, употребление которых приносит наибольшую пользу человеку.
00:47
Глинолечение при дисбактериозе
Данные способы применения глины наиболее эффективны для лечения заболеваний желудка и кишечника с сопутствующим дисбактериозом.
00:16
Сон и гемофилия
Сон очень важен при гемофилии. Между тем плохое самочувстие, боли и скованность в суставах при гемартрозах могут помешать спокойному сну и полноценному отдыху.
23:43
Лекарственные сборы для лечения стрептодермии
Быстрее избавиться от стрептодермии помогут лекарственные сборы.
22:32
ТОП-8 советов по уходу за телом
Чтобы приблизить себя к совершенству, идеалу женской привлекательности, необходимо осуществлять регулярный уход за телом.
21:29
Средства для свертывания и поддержания состава крови
Поскольку при гемофилии свертываемость крови сильно понижена, необходимо принимать составы трав повышающие ее.
20:41
Правила профилактики и гигиены при дисбактериозе
Дисбактериоз наиболее часто встречается в кишечнике. Избежать появления кишечного дисбактериоза поможет соблюдение несложных правил.
19:27
Раздражение и беспокойство провоцируют инфекционные заболевания
Причины инфекционных заболеваний - раздражение, гнев, беспокойство.
18:38
Акупунктура для разглаживания морщин
Многих людей передергивает, когда они думают или представляют себе иглы, однако древняя медицинская практика акупунктуры в наши дни постепенно набирает все больше популярности.
17:43
Интимная жизнь при гемофилии
Интимная жизнь при гемофилии улучшает физическое и эмоциональное состояние человека, позволяет ему ощутить тепло, поддержку и любовь.
