10:10
13 утренних упражнений, которые помогут привести в тонус тело и улучшить настроение
Несложный комплекс утренней гимнастики поможет быстрее проснуться, привести в тонус тело, а также улучшить настроение.
09:09
Как нормализовать работу кишечника после праздников
Нормализовать работу кишечника после праздничных излишеств помогут советы народной медицины.
08:00
Лучшие утренние напитки для бодрости и хорошего настроения
Утро лучше всего начать с напитка. Эксперты рассказали о 10 бодрящих напитках, с которыми так легко встречать утро! Попробуйте, и вам наверняка станет легче просыпаться.
00:33
Одна чашка листовой зелени спасет от проблем с сердцем
Новое исследование Университета Эдит Коуэн (ECU) показало, что если ежедневно употреблять чашку богатых нитратами овощей, можно значительно снизить риск сердечных заболеваний.
21:21
5 преимуществ зеленого чая перед остальными напитками
Что говорят последние исследования об этом натуральном средстве омоложения?
19:19
Повседневные действия, способные заменять собой занятия спортом
Некоторые повседневные занятия вполне способны заменять собой занятия спортом.
17:17
Диетолог рассказала, кому категорически нельзя есть редис
Уже вовсю на прилавках продаются ранние овощи, одним из таких вкусных и популярных весенних овощей является редис. Из него можно приготовить много полезных и питательных блюд.
14:33
Как очистить организм через лимфатическую систему
Детоксикацию вашего организма сделать очень легко, если вы в курсе, как работает лимфатическая система. Прежде чем приступить к массажу лимфатических узлов, вам необходимо точно знать, как правильно его делать.
12:12
Ученые обнаружили пользу вакцины от полиомиелита для защиты от коронавируса
Живая российская вакцина от полиомиелита может предупреждать заболевание коронавирусом.
10:30
Терапия при COVID-19 может провоцировать развитие опасной инфекции
В Индии на фоне пандемии коронавируса отмечается рост числа случаев поражения людей грибками. Речь идет о мукормикозе. И, по мнению врачей, развитие инфекции вызывает прием стероидных средств при COVID-19.
10:00
Пить нужно не много, а правильно: как работает минеральная вода
Мы привыкли пить много кофе и много воды. Вода стала символом здоровья, а кофе - символом хорошего самочувствия. Насколько они оправдывают себя в условиях, когда вы недосыпаете, работаете «на пределе», ходите на тренировки или соблюдаете диеты?
08:43
Диетолог Михаил Гинзбург призывает быть осторожными с некоторыми напитками
Эксперт говорит, что всем без исключения людям безопасно пить натощак воду, чего нельзя сказать о других напитках. Медик советует ориентироваться на состояние желудка.
08:00
Витамин K2: Защит ваш мозг и поможет предупредить пародонтоз!
Дефицит витамина К2 (менахинона) вызывает кровоточивость десен и, без вмешательства, может привести к последующим стадиям заболеваний пародонта, результатом которых может стать выпадение зубов и серьезные заболевания.
00:33
Как тело предупреждает нас об избытке алкоголя
Многие люди регулярно употребляют алкогольные напитки, но считают, что пьют умеренно. Мол, у них нет тяжелого похмелья, они не падают на пол, а значит, всё в порядке, но организм может посылать нам очень серьезные предупреждения.
22:42
ЗнаменитостиДень рождения сына и архивные снимки: как зарубежные звезды отметили день матери
В воскресенье, 9 мая, в США отмечается день матери.
22:42
ЗнаменитостиПреемственность поколений и архивные снимки: как зарубежные звезды отметили День матери
В воскресенье, 9 мая, в США отмечается День матери.
21:21
Медики выяснили, как правильно пить чай, чтобы не навредить здоровью
Большинство из нас считают чай гораздо полезнее, чем кофе, и в целом так и есть. Однако, ирландские ученые обнаружили, что чай может и навредить здоровью, особенно, это касается пожилых людей.
20:06
Знаменитости«Мне стало страшно»: Регина Тодоренко рассказала о состоянии Влада Топалова
Известная телеведущая тяжело переживает болезнь мужа.
19:19
Только 27% украинцев поддерживают введение ковид-сертификатов в стране
Возможное введение "паспортов вакцинации" в Украине поддерживает только 27% граждан, при этом против такого введения документа, в котором будет содержаться информация о наличии прививки от коронавируса, треть украинцев (34%).
17:17
10 основных ошибок при жарке шашлыка
Выбор мяса и маринада, безусловно, влияют на качество шашлыка. Но сегодня мы поговорим не об этом - а о том, как не испортить прекрасный исходный продукт уже в процессе приготовления.
17:14
ЗнаменитостиОльга Павловец рассказала о потере ребенка и о решении снова стать матерью
Актриса пережила много неудач в личной жизни, но сделала успешную карьеру.
14:33
Адаптогены: что это такое и как они работают
Адаптогены, не смотря на их целительные свойства, не являются общей панацеей. Однако, они эффективно помогают организму бороться со стрессом, и адаптировать тело к условиям жизни и среды. Адаптогены применяются, когда необходимо укрепить защитные функции организма, эти растения (и грибы) улучшают работу нервной, эндокринной, иммунной и сердечно-сосудистой систем, повышают либидо (у женщин).
12:12
Медики рассказали, какие продукты не стоит брать на пикник
В период майских выходных и первых теплых дней, многие стараются устремиться на природу, прихватив с собой продукты для пикника.
10:00
Потому и не кусают: 7 секретов комаров, которые они очень хотят от нас скрыть
Куда бы ни отправились летом: на пикник, на прогулку в лес или на шашлыки к озеру, повсюду нас сопровождают маленькие, но очень докучливые комары.
08:00
Необычный способ, работающий против диабета: принятие холодного душа
Людям с высоким риском диабета 2 типа медики советуют воспользоваться необычным способом улучшить состояние своего организма - принимать холодный душ.
00:33
Почему в самой привитой стране мира началась вспышка ковида и что ждет Украину
В самой вакцинированной стране мира - на Сейшельских островах, возвращают частичный локдаун из-за всплеска заболеваемости коронавирусом.
21:21
Аритмия: 7 главных вещей, которые нужно знать
Аритмия является распространенным сердечно-сосудистым заболеванием. И многие не знают, насколько она опасна.
19:19
3 доступных продукта, которые улучшают сон
Сон - важная составляющая для хорошего здоровья. Его недостаток может спровоцировать ослабление иммунитета, увеличить риск диабета, привести к набору веса и повышенному давлению.
17:17
Как пережить период цветения, если у вас поллиноз
С ранней весны до осени в нашей стране идет цветение разнообразных растений. С апреля по май цветут березы, дубы, ольха и тополя. В июне и июле зацветают злаковые, в августе и сентябре распускаются луговые цветы - такие, как амброзия.
14:33
В США на Всемирном конгрессе назвали самую эффективную вакцину против коронавируса
В столице США Вашингтоне состоялся Всемирный конгресс вакцин, на котором все существующие препараты расставили по местам в зависимости от их эффективности в борьбе с Сovid-19.
12:12
1 простая истина, которая укрепит ваше здоровье и продлит жизнь
Существует простая истина для укрепления здоровья и долголетия. Но проблема большинства заключается в непонимании простых вещей. А работать такие вещи могут только при условии полного принятия.
10:00
4 побочных эффекта отказа от яиц
Яйца - один из самых популярных продуктов, когда речь заходит о приготовлении завтрака. Но далеко не всем нравится их вкус, а кто-то считает, что есть их неполезно. Однако полный отказ от яиц может привести к собственным проблемам.
08:00
5 завтраков, которые избавят вас от проблем с кожей и лишнего веса
Не так давно ученые Гарвардского университета пришли к выводу: употребление злаков может стать ключом к долголетию. Люди, на обеденном столе которых часто присутствуют каши, чувствуют себя лучше и выглядят более молодо в сравнении с теми, кто не приветствует этот вид еды.
00:33
Диетологи назвали продукты, которые снимают отечность
Проблема отечности может возникнуть по разным причинам. В тканях собирается большое количество воды. Это сигнал, что с организмом что-то не так, и нужно обратиться к врачу. А вот снять отеки помогут некоторые продукты, которые должны быть в рационе.
21:21
Помогает ли свекольный сок нормализовать давление на самом деле?
Прием свекольного сока определенным образом воздействует на артериальное давление, сообщила врач Наталья Денисова.
19:19
Самопомощь при головной боли без анальгетиков: советы остеопата
В большинстве случаев головная боль связана с напряжением мускулов, это так называемая «головная боль напряжения». Ее вызывают стрессы, физическая усталость, перемена погоды, сидячая работа - мускулы напрягаются и сдавливают череп.
17:17
Потеря обоняния и вкуса все реже встречаются у пациентов с Covid-19. Врачи рассказали о новых симптомах
В последнее время коронавирус все реже вызывает у пациентов потерю обоняния или вкуса.
14:33
9 быстрых способов оценить свое здоровье
Если вы не любите обращаться к врачам, но хотели бы знать, все ли с вами в порядке - есть простые способы самодиагностики
12:12
Трифала: одно из самых мощных и действенных аюрведических средств
Трифала - это аюрведическое лекарственное средство, представляющее собой сочетание трех растений, произрастающих в Индии: амалаки, харитаки и бибхитаки. И оно обладает уникальными полезными свойствами.
10:00
5 основных негативных последствий перенесенного коронавируса
В перечень основных негативных последствий перенесенного коронавируса вошли нарушения в работе сердца.
08:00
Ухаживаем за огородом, не надрывая спину
Сочные помидоры и хрустящие огурчики порой достаются нам ценой сорванной поясницы. Расскажем, как садоводничать без вреда для здоровья!
03:17
Однокомпонентная вакцина "Спутник Лайт" официально зарегистрирована в России
В отчете Российского фонда прямых инвестиций говорится: эффективность составила 79,4% с 28-го дня после получения вакцины. Этот показатель превышает показатели эффективности многих вакцин, требующих двух инъекций.
00:33
Травы в терапии хронического простатита
При проблемах с мужским здоровьем в народной медицине есть проверенные временем и щадящие организм рецепты.
21:21
Важный витамин: проверьте ваш D-статус
Всем нужен витамин D. Это вещество играет важнейшую роль в работе нашего организма, тем не менее, многие из нас страдают от нехватки витамина D.
19:19
Антитела к коронавирусу защищают от повторного заражения семь месяцев с 95% эффективностью
Повторное инфицирование новым коронавирусом уже регистрировалось неоднократно, что вызывает опасения властей и представителей медицинской сферы.
17:33
6 натуральных средств для понижения давления при гипертонии
Высокое артериальное давление, гипертония, - это одно из самых распространенных проблем с сердцем и сосудами во всем мире.
16:16
Как застраховать здоровье
Украинцы могут застраховать здоровье тремя способами: оформить договор добровольного медицинского страхования, приобрести страховку от несчастного случая или выбрать страховую защиту от серьезных и критических заболеваний.
14:33
Клещи: невидимая угроза во время отдыха на природе
С приходом мая мы стремимся воссоединиться с природой, отдохнуть на даче или просто побывать на природе. Но здесь среди нас подстерегает невидимая опасность - маленький клещ.
12:54
Убирать боль в позвоночнике следует только после выявления причины, говорят медики
Боль в спине - довольно распространенный симптом, с которым сталкивался практически каждый человек. Чаще всего боль возникает в шейном и пояснично-крестцовом отделе.
11:11
"Эпиваккорона" проходит новую стадию испытаний
Государственный научный центр вирусологии и биотехнологии "Вектор" Роспотребнадзора проводит первую и вторую фазы клинических испытаний трехкратной вакцинации от коронавируса препаратом "Эпиваккорона".
10:00
Ортодонтическое лечение: как и зачем исправляют прикус
Ортодонтия - это перспективное направление стоматологии, быстро завоевывающее сегодня авторитет в Украине и других странах. Мечта о голливудской улыбке - лучшем показателе респектабельности человека - давно стала для жителей нашей страны реальностью.
08:00
Остеохондроз: когда надо обращаться к врачу
Остеохондроз - дистрофический процесс в костной и хрящевой тканях, преимущественно межпозвоночных дисков. Проявляется болями, ограничением движений в пораженных суставах.
