спать - Последние новости
Результатов: 229

Спать менее шести и более восьми часов в сутки вредно для сердца

В журнале Европейского общества кардиологов было опубликовано исследование, авторы которого назвали норму сна для взрослых людей. 7mednews.ru » / Здоровье

2018-12-7 18:32

Эксперты узнали, где лучше спать маленькому ребенку

Педиатры советуют покупать детям полноценную кровать максимально поздно. Стоит подождать до трех лет, и только после этого отказываться от высокой детской кроватки с ограждением. meddaily.ru »

2018-11-26 14:51

10 неочевидных причин, из-за которых постоянно хочется спать

Хочется спать и никак не получается выспаться? Состояние дневной сонливости называется гиперсомнией и может иметь множество причин: от банальной нехватки отдыха до болезней. healthinfo.ua »

2018-10-20 08:09

Врачи: спать слишком долго может быть смертельно опасно

Если человек спит по 10 часов, у него на 30% повышается риск преждевременной смерти по сравнению с человеком, спящим по 7 часов. Получается, небезопасна не только нехватка сна. meddaily.ru »

2018-8-8 10:45

Назван лучший продукт на ужин, который поможет сладко спать

Существует один по-настоящему волшебный продукт питания, который нужно употреблять в вечернее время. Исследования показывают, что он помогает крепче спать по ночам. healthinfo.ua »

2018-7-30 21:49

Продукты питания, которые помогают или мешают спать

Наслаждайтесь бананами и орехами, но не увлекайтесь темным шоколадом. Эксперты назвали продукты питания, которые нужно употреблять для того, чтобы хорошо спать по ночам. healthinfo.ua »

2018-7-13 00:27

Эксперты рассказали, почему мы постоянно хотим спать

Некоторым людям всегда не хватает сна. Они спят по 10 часов ночью, пытаются вздремнуть днем, и при этом не чувствуют себя бодрее. Эксперты рассказывают, что может быть причиной такой сонливости и когда нарушения сна являются поводом посетить врача. medportal.ru » / НОВОСТИ - Все, что нас убивает

2018-4-3 08:23

Можно ли умереть, если спать неправильно

Сегодня отмечается Всемирный день сна. Несмотря на то, что ученые изучают сон уже несколько тысячелетий, доказанных фактов про него не много. Зато хорошо известно, что проблемы со сном хоть раз в жизни испытывал каждый. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней

2018-3-16 12:01

Врачи категорически запрещают родителям спать вместе с детьми

Педиатры давно спорят, можно ли родителям спать в одной кровати с детьми. Последнее исследование Университета Алабамы, кажется, поставило точку в спорах. Подобная практика связана с детской смертностью от удушения. meddaily.ru »

2018-2-21 14:35

Если хотите похудеть – ложитесь спать

Полтора-два дополнительных часа сна могут помочь вам избавиться от лишних килограммов. Эксперимент, проведенный в Королевском колледже Лондона, показал, что люди, страдающие от недостатка сна, стали есть меньше сладкого после того, как стали спать больше medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней

2018-1-19 11:15

ТОП-5 простых и проверенных способов спать по ночам лучше

Специалисты по лечению бессонницы назвали 5 простых способов получить хороший качественный сон по ночам. Их действенность была не раз доказана на практике. healthinfo.ua »

2018-1-5 13:39

Дети должны спать с матерью минимум до трех лет, утверждает эксперт

Доктор Нильс Бергман из Университета Кейптауна и его коллеги обнаружили: двухдневные младенцы в детских кроватках спали меньше, чем на груди у матери. Также сон в детской кроватке негативно влиял на сердце младенцев. meddaily.ru »

2017-12-12 15:33

Специалисты настоятельно рекомендуют спать с открытым окном

Когда дверь или окно в спальню ночью открыты, воздух циркулирует по комнате. Это способствует повышению качества сна. К такому выводу пришли специалисты в ходе нового исследования. meddaily.ru »

2017-11-23 18:00

Врачи категорически не рекомендуют спать во время перелетов

Если человек предпочитает спать на борту самолета, то он рискует получить повреждения уха. Наиболее опасны моменты набора самолетом высоты и посадки. Обычно у людей в эти момент закладывает уши. meddaily.ru »

2017-9-21 11:34

Педиатры объяснили, почему детям лучше спать отдельно от родителей

Дети, спящие отдельно от родителей, раньше отходят ко сну, быстрее засыпают в целом и крепче спят. Еще такие дети реже просят есть ночью. Родители же лучше спят, говорит доктор Джоди Минделль. meddaily.ru »

2017-9-6 14:30

Как спать в жаркую погоду, если у вас нет кондиционера

В жару спать очень тяжело: организм перегревается, мы не можем расслабиться. Если вы не можете заснуть или часто просыпаетесь ночью, воспользуйтесь этими советами. healthinfo.ua »

2017-8-14 10:36

Специалисты рассказали, почему вредно спать более 8 часов

Спать слишком много так же вредно, как и не досыпать, говорят специалисты Оксфордского университета. К примеру, недавно было доказано, что сон продолжительностью более девяти часов вызывает ночные кошмары. meddaily.ru »

2017-8-2 13:42

Можно ли спать на животе?

Положение человека во сне в значительной степени влияет на его здоровье и самочувствие на следующий день. Это так же важно, как и продолжительность сна и условия, при которых человек отдыхает и набирается сил. 7mednews.ru » / Здоровье

2017-7-8 11:56

Чтобы быть счастливым, нужно спать ровно 7 часов и 6 минут, говорят специалисты

По данным нового исследования с участием 2000 человек, абсолютно счастливые люди спят именно столько. А продолжительность сна людей, которые преимущественно счастливы, составляет 7 часов. meddaily.ru »

2017-6-20 16:24

Младенцы должны спать в своей комнате, считают эксперты

Новое исследование показало, что дети старше 6 месяцев, спавшие в одной комнате с родителями, спали на 40 минут меньше. Из-за недостатка сна такие дети не могли самостоятельно успокоиться. meddaily.ru »

2017-6-7 15:33

Ученые рассказали, сколько нужно спать, чтобы защититься от рака и деменции

Оказывается, сон больше или меньше 7-7,5 часа в сутки существенно повышает риск рака легких и слабоумия. К такому выводу пришли специалисты из Университета Восточной Финляндии. meddaily.ru »

2017-5-25 15:20

Открытие: можно спать и одновременно укреплять память

Северо-Западный университет узнал, что мягкие звуки, проигрываемые во время сна, способны укрепить память пожилых людей. Звуки должны быть в ритме, синхронизованном с медленными мозговыми волнами. meddaily.ru »

2017-3-10 11:34

6 главных причин, чтобы почаще спать на левом боку

Принято считать, что человеку не нужно спать на левом боку, так как это вредно для сердца. Однако ученые назвали 6 причин того, почему сон именно в этом положении пойдет на пользу. healthinfo.ua »

2017-2-23 23:26

Следует ли укладывать детей спать днем, выяснили ученые

Давно принято считать, что обеденный сон полезен для детского растущего организма. Но так ли это на самом деле, попытались выяснить ученые 7mednews.ru » / Здоровье

2017-2-9 17:27

12345 дальше →

Партнеры

Реклама