20:43
10 лучших продуктов для снижения давления
Если давление стало «подскакивать», включите в свой рацион эти продукты. Медики считают их лучшими в деле предотвращения гипертензии.
18:38
Ежедневный прием душа вреден
О том, что ежедневный прием душа может быть вреден, сообщила врач-дерматолог Александра Боброва.
16:41
В какой позе нужно спать сердечникам?
Привычное для человека положение тела во время сна зависит от разных факторов. Нередко можно услышать о том, что та или иная поза может влиять на работу организма.
15:53
Доказано: черный рис - отличное средство против ожирения
Он способствует расщеплению жировых отложений. Как показали эксперименты с грызунами, добавка из черного риса останавливала процесс накопления жиров в печени даже у животных, сидевших на калорийной пище.
14:56
Возможно, будет увеличен минимальный возраст продажи крепкого алкоголя.
В молодом возрасте алкоголь не только воздействует на здоровье, но и влияет на поведение. Именно поэтому предлагается увеличение минимального возраста продажи крепкой алкогольной продукции, говорят в Минздраве.
13:48
Молодая иммунная система - ключ к долголетию, показали исследования
Человек может сохранить молодость только при условии наличия молодой иммунной системы, заявляют ученые. Именно возрастное ослабление иммунитета приводит к осложнениям от инфекций, грозящим смертью.
13:34
5 признаков того, что кофе вредит организму
Употребление кофе может приносить много пользы организму, научными исследованиями это подтверждалось не раз.
12:58
Обычная глина оказалась эффективным средством против набора веса
Ученые из Университета Южной Австралии сделали неожиданное открытие: они узнали, что частицы глины впитывают содержащиеся в пище жиры, не давая им всасываться в стенки кишечника и выводя их из организма.
11:59
Болезнью Альцгеймера можно заразиться, говорят медики
Еще в 2015 году ученые выдвинули предположение: заражение бета-амилоидными белками (опасны для мозга) возможно в ходе медицинских процедур, например, хирургических операций и инъекций.
11:32
Пять эффектов зеленого чая на здоровье
Обычно, говоря о зеленом чае, все отмечают его полезность для здоровья. Но чем конкретно полезен этот чай, какие именно эффекты он дает?
10:59
Ученые разработали продвинутое "электронное лекарство"
Электронные таблетки - одно из самых перспективных направлений современной медицины. Они обеспечивают продолжительное действие и возможность диагностики. К тому же, таблеткой можно управлять дистанционно.
10:27
5 здоровых фактов об углеводах
Об углеводах заходит речь, когда возникает угроза лишнего веса. Некоторые диеты предусматривают едва ли не полный отказ от углеводов, прежде всего простых.
09:09
Здоровой для всех еды не существует
Согласно данным исследования под авторством израильских ученых из Института Вейцмана, здоровой для всех еды не существует, как нет и однозначно вредных сразу для всех людей продуктов питания.
01:26
От макарон не толстеют
Ученые из Канады провели исследование, результаты которого обрадуют всех любителей макаронных изделий.
22:49
Что можно и нельзя есть до и после операций
Для успеха хирургической операции нужно внимательно следить за собственным питанием до и после процедуры.
20:41
Молочные продукты помогают от миомы матки
Согласно данным, полученным учеными Бостонского университета (США), любовь к молочным продуктам способствует укреплению женского здоровья.
18:38
Определен самый здоровый перекус
Тем, кто хочет стать стройнее к Новому году, диетологи советуют употреблять оливки. По их мнению, оливки - это самый здоровый перекус.
16:53
Невозможность отказаться от еды зависит от грелина
Некоторым людям сложнее других противостоять пищевым соблазнам - отказ от еды для них оказывается невозможен даже при отсутствии сильного голода.
13:32
Назван самый полезный сухофрукт для женщин
Американские ученые изучили влияние сухофруктов на состояние здоровья женщин. Оказалось, что самым полезным из них может быть чернослив.
11:34
Появились покраснения на лице? В чем причина?
Покраснения на лице появляются в результате расширения кровеносных сосудов вблизи поверхности кожи.
10:27
Белый рис не доводит до диабета
Употребление белого риса долго связывалось с повышенным риском развития диабета второго типа, но исследование показало, что рис до диабета все-таки не доводит.
09:09
Некрепкие вина снижают риск рака
По мнению специалистов World Cancer Research Fund, замена крепких спиртных напитков некрепкими винами может поспособствовать снижению риска рака.
01:26
Вечером 31 декабря риск инфаркта вырастает до максимума
Риск инфаркта вырастает до максимума в 10:00 вечера накануне Нового года, как показало исследование.
22:49
Продукты, которые помогут унять головную боль
Головная боль - неприятное явление, которое хотя бы раз, но испытывал каждый взрослый человек. Причины могли быть разными: давление, длительное пребывание на холоде, травма.
20:43
11 признаков непереносимости глютена
В последнее время стали часто упоминать про глютен, когда речь заходит про здоровое питание или пищевые аллергии. Например, много говорят про непереносимость глютена.
18:38
Какие продукты помогут победить изжогу
Изжога - болезненное жжение в груди или в горле. Это происходит, когда кислота желудочного сока воздействует на слизистую оболочку пищевода.
16:41
Чистите кишечник? Основные вопросы, которые спасут вас от ужасающих ошибок
Как это не звучит парадоксально, но в рамках здорового образа жизни иногда случаются модные темы.
13:34
ТОП-7 важных продуктов для женского здоровья
Кажется, даже дети знают, насколько важную роль играет питание в жизни человека. С помощью правильно подобранных продуктов можно сбросить лишний вес, улучшить показатели крови.
11:32
8 ошибок, которые мешают вам встать с кровати зимой
Наверное, в нас есть что-то от медведей, а иначе чем тогда объяснить неуемную тягу впасть в спячку, как только наступает темная и холодная зима?
10:26
Как понять, что организму не хватает магния?..
Магний - один из самых важных минералов, который помогает человеческому телу функционировать.
09:09
9 лучших советов от диетологов, чтобы без стресса и страданий начать наконец-то питаться правильно
Полезное питание - это не о том, что нужно жевать ненавистную овсянку на завтрак, невкусную вареную свеклу без масла и соли на обед и скромный салатик на ужин.
01:27
7 признаков того, что вашему организму нужно больше фолиевой кислоты
Согласно данным Института медицины США, взрослому человеку необходимо 400 микрограммов фолиевой кислоты ежедневно.
22:49
Почему не нужно есть сырое тесто
Не пробуйте и не ешьте сырое тесто, предназначенное для готовки, даже если замесили его сами.
20:43
5 лучших бодрящих напитков без кофеина
Дневную сонливость мы привыкли прогонять на работе чашкой кофе. А вот 5 напитков, не содержащих кофеин, которые справляются с этой задачей ничуть не хуже.
18:38
3 сухофрукта, которые полезно есть зимой
Сухофрукты - это великолепный источник белков, витаминов, минералов и клетчатки. Все эти нутриенты способствует укреплению иммунитета и приносят огромную пользу.
16:49
Эксперты: омолодиться возможно с помощью стоматологии
С возрастом зубы стираются, мягкие ткани лишаются опоры и начинают обвисать, образуя складки, морщины, брыли, появляются выраженные носогубки, опускаются уголки губ. Dental Face Lifting - неплохое решение.
16:41
Этот любимый многими напиток может тормозить старение мозга
Исследование американских ученых из Ратгерского университета показало, что, благодаря содержащимся в составе кофе веществам, с его помощью можно затормозить старение мозга.
15:49
Российские исследователи узнали, как остановить астму
Источник развития аллергической астмы (реакция на пыль) был выявлен сотрудниками Института молекулярной биологии РАН. Они нашли молекулу, блокировка которой позволит подавить или предотвратить развитие астмы.
14:56
Врачи раскритиковали популярное народное средство против простуды
Многие при появлении признаков простуды или гриппа пьют горячее молоко со сливочным маслом и медом. Однако врачи говорят: это плохое средство, которое, на самом деле, может нанести вред здоровью человека.
13:50
Простой тест покажет, рискуете ли вы умереть раньше положенного
Было проведено исследование с участием более 12500 человек. Оказалось, риск смерти снижался у людей, способных достаточно долго тренироваться на беговой дорожке. Это хороший показатель физической подготовки.
13:34
Аэробные нагрузки защищают от старения лучше всех
Учёные полагают, что бег и так называемые интервальные тренировки делают наши клетки биологически более молодыми.
12:43
"Умные устройства" изменят жизнь пожилых людей в России
Минздрав собирается активно продвигать систему медицинских гаджетов, которые помогут пожилым людям измерять давление, пульс, уровень глюкозы в крови и позволят отправлять эти показания участковому врачу.
11:32
5 продуктов, богатых фолиевой кислотой
Фолиевая кислота чрезвычайно полезна для здоровья, она нужна нам в ежедневном режиме. И вот 5 продуктов, которые содержат достаточно фолиевой кислоты.
11:23
Спасение от деменции кроется в гормонах, установили ученые
Гормональная терапия - эффективная профилактика болезни Альцгеймера и потери памяти, заявляют американские ученые. Ученые из США провели клинические испытания с участием 75 женщин, разбив тех на три группы.
10:24
Как избавиться от жира на животе?..
Ученые нашли один из самых простых способов избавиться от висцерального жира на животе, об этом сообщило издание Express.
09:09
Как без диет подтянуть фигуру к праздникам
Отказ от вредных напитков и блюд, дробное питание, увеличение двигательной активности, - все это может помочь подтянуть фигуру к новогодним праздникам без прибегания к диетам.
08:10
Месяц рождения поможет узнать грозит ли вам шизофрения
Никто из нас не знает, какие болезни могут нас настигнуть. Однако в некоторых случаях можно оценить риск столкновения с тем или иным недугом. К примеру, в недавнем исследовании ученым удалось узнать, что шизофрения грозит людям, которые с самого рождения страдают от нехватки витамина D.
07:15
Сколько картофеля фри можно съесть без вреда для здоровья?
Вы любите картофель фри? Какое количество этого лакомства вы сможете съесть за один раз? А знаете ли о вреде, который может причинить картошка фри нашему организму? Ученым удалось определить, какое количество картофеля, приготовленного этим способом, можно употреблять ежедневно, не беспокоясь о здоровье.
01:27
Самые полезные напитки для здоровья сердца
Сердце нужно поддерживать в хорошем состоянии, ведь от его здоровья зависит функционирование всех остальных органов.
22:49
Рассчитана безопасная порция картошки-фри
Картошка сама по себе насыщена калориями, глубокая обжарка, при которой готовится катофель-фри, делает калорийность этого блюда еще более внушительным.
20:41
Названа диета, которая оздоровляет женское сердце
Исследователи рекомендуют средиземноморскую диету женщинам как один из лучших для них типов питания.
18:38
ТОП-5 привычек, из-за которых переедают
По словам диетологов, повседневные привычки могут приводить к тому, что человек начинает чаще испытывать желание перекусить и в итоге переедает.
