полезна - Последние новости | |
Икра — одно из самых популярных и традиционных блюд на новогоднем столе. Она – символ роскоши, изобилия и праздничного настроения. Врач-диетолог и эксперт центра здоровья Verba Mayr Линда Хасанова рассказала порталу «Страсти» о том, как правильно выбирать икру, в чем ее польза для организма и кому она противопоказана. health.passion.ru » / ЭКСКЛЮЗИВЫ
От поддержки иммунитета до улучшения зрения - узнайте, как тыква может стать вашим надежным союзником в заботе о здоровье. healthinfo.ua »
Квашеная капуста - это не только вкусное блюдо, но и настоящий кладезь полезных веществ для вашего организма. healthinfo.ua »
В мире разнообразных фруктов и ягод голубика занимает особое место. Ее нежный вкус и аромат завоевали сердца многих гурманов, но эта замечательная ягода - это не только вкусное дополнение к нашему питанию. 7mednews.ru » / Еда
Молочный чертополох (это второе название расторопши) считается сорняком. Однако довольно полезным. В его семенах содержатся соединения, известные под общим названием «силимарин». Это комбинация флавоноидов, обладающих мощными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. healthinfo.ua »
Польза куркумы для здоровья включает в себя улучшение способности переваривать жиры, уменьшение газов, вздутия живота и запоров и лечение заболеваний кожи, таких как экзема, псориаз и акне. healthinfo.ua »
Диетологи из Открытого Университета Каталонии выяснили, что регулярное употребление киноа пожилыми людьми с предиабетом позволяет им повысить чувствительность к глюкозе. 7mednews.ru » / Здоровье
Соль возбуждает аппетит и вызывает зависимость, а еще способствует развитию гипертонии. В каких продуктах "прячется" соль и как снизить ее употребление? healthinfo.ua »
Одна из самых популярных пряностей прославилась как сильный антиоксидант, помогающий в профилактике и лечении заболеваний. От чего помогает куркума и как её используют? healthinfo.ua »
Минералка является более кислой на вкус, чем обычная вода, за счет присутствия углекислоты. Но даже водопроводная вода содержит минералы и проходит через определённую обработку. healthinfo.ua »
Что такое «нейробика»? Явно вызывает ассоциацию со словом аэробика, правда? Так и есть, это слово состоит из двух частей: «нейрон» и «аэробика». Чтобы всегда быть в форме, мозгу, как и мышцам, нужны тренировки, это доказал американский профессор нейробиологии Лоуренс Кац, который изобрёл нейробику. healthinfo.ua »
Перга, или пчелиный хлеб, - это это цветочная пыльца растений с добавлением мёда и пищеварительных ферментов пчёл, которая запечатывается в сотах и идёт на корм личинкам. Под воздействием ферментов в ней образуется молочная кислота, которая консервирует продукт и увеличивает его срок годности. healthinfo.ua »
Вся польза хурмы - в ее составе. healthinfo.ua »
Нутрициолог Екатерина Муравская объяснила, чем полезна красная икра и кому следует включить ее в рацион. healthinfo.ua »
В ягодах калины содержится ряд самых важных витаминов, таких как А, С, Е, Р, К. Также в них есть калий, магний, цинк, железо и эфирные масла. Таким образом, это настоящий комбинированный источник всех витаминов и антиоксидантов. healthinfo.ua »
Кукуруза - один из самых древних однолетних злаков, известных человечеству. В кочане кукурузы содержится аминокислота, такая как лизин, которая защищает нас от различных инфекций и заболеваний. healthinfo.ua »
Стильные девушки нередко жертвуют собственным здоровьем в угоду трендам и моде. healthinfo.ua »
Исследователи доказали, что любые по продолжительности поездки на велосипеде очень полезны для здоровья. Они позволяют уменьшить риск преждевременной смерти. healthinfo.ua »
Овсянка - это не только вкусный и простой завтрак, но и отличный способ похудеть и снизить уровень сахара в крови. healthinfo.ua »
По словам врача диетолога Михаила Гинзбурга, употреблять черешню полезно в плане профилактики опасных для жизни болезней. healthinfo.ua »
Мезотерапия — эффективная в решении кожных проблем процедура. С помощью этого косметологического метода можно значительно улучшить качество кожи, сделать ее более свежей, вернуть молодость, убрать высыпания, воспаления, морщины, а также, если пользоваться данной услугой в целях профилактики, ваша кожа станет привлекательнее. health.passion.ru » / Красота
Еще в древности греческие врачи использовали для лечения флейты и струнные инструменты. Недавние исследования подтверждают эту точку зрения. Исследование 2020 года, опубликованное в Journal of Cardiothoracic Surgery, показало, что музыкальная терапия облегчает боль, тревогу и депрессию у людей, выздоравливающих после операции коронарного шунтирования. takzdorovo.ru »
Включение сельди в рацион питания благоприятно сказывается на функционировании сосудов и сердца, мозга, щитовидной железы, других органов. healthinfo.ua »
Высокий уровень влажности может ограничить распространение вируса в легкие, способствуя мукоцилиарному клиренсу (МКЦ), защитному механизму, удаляющему слизь и потенциально вредные частицы в слизи из легких. meddaily.ru »
В тыкве содержатся практически все микроэлементы и витамины, необходимые организму. healthinfo.ua »
Несколько исследований по всему миру показали, что эта диета положительно влияет на состояние здоровья почек, легких и в целом на весь организм. healthinfo.ua »
Растительная диета способна ускорить метаболизм, что в дальнейшем может привести к потере веса. Также зафиксировано сокращение запасов жиров в клетках тела, что способно снизить риск развития диабета 2-го типа. meddaily.ru »
Самым большим органом человеческого тела является кожа. Именно кожа служит надежной защитой других органов от различных негативных внешних воздействий. Многие заботятся о зубах, волосах, глазах, но при этом совершенно забывают о коже. healthinfo.ua »
Считается, что ароматерапия появилась еще в древнем мире и считалась вполне себе серьезной медициной, но с развитием технического прогресса ее технологии и секреты были забыты. healthinfo.ua »
Ученые впервые показали, что умеренная или интенсивная физическая активность на ранних сроках беременности способствует снижению уровня воспаления в организме женщин и нормализует иммунные реакции. По их мнению, это должно способствовать здоровому протеканию беременности. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
Ученые проанализировали опыт одной из школ в Германии, где подросткам дали возможность приходить в школу в удобное для них время - к 8 утра или к 9 утра. Результаты оказались любопытными. 7mednews.ru » / Психология
Печень трески хорошо усваивается и очень богата питательными веществами. Это прекрасный продукт, особенно для зимы. Правда, довольно калорийный. 7mednews.ru » / Еда
Самые знаменитый вампир в истории граф Дракула был прав - инъекции крови действительно идут на пользу здоровью, как установили исследователи. healthinfo.ua »
Специалисты, которые вплотную занимаются китайской медициной, особенно нетрадиционной, считают, что европейцу не всегда полезна медицина Поднебесной. healthinfo.ua »
Сокращение углеводов наряду с увеличением доли белков и жиров улучшает способность пациентов с диабетом 2-го типа регулировать уровень сахара в крови, свидетельствует датское исследование. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Гречка по праву считается суперфудом - это очень полезная крупа. А самое приятное, что сочетать гречку можно почти с любыми продуктами. 7mednews.ru » / Еда
Употребление дыни имеет оздоровительные эффекты. В частности, эта бахчевая культура улучшает состояние почек и действует как средство от отечности. healthinfo.ua »
Жители больших городов должны знать о пагубном воздействии на их здоровье страсти к стерильности. Об этом заявили ученые из США. healthinfo.ua »
После утомительного рабочего дня мы думаем только о том, как лечь в кровать и заснуть. Но иногда приём теплой ванны в позднее время может оказать положительное воздействие на наше здоровье и внешний вид. healthinfo.ua »
Черешня очень богата полезными микроэлементами, в том числе укрепляющими сердце. Но если имеются проблемы с проходимостью кишечника, от ягоды лучше отказаться. healthinfo.ua »
Необходимо ввести запрет на применение дельфинотерапии, которая ничего не лечит и является исключительно коммерческим проектом. healthinfo.ua »
По словам медиков из Эндокринологического научного центра ведомства, вследствие дефицита йода в стране более 1,5 миллиона взрослых и 650000 детей ежегодно нуждаются в специализированной эндокринологической помощи. meddaily.ru »
Квашеная капуста обладает целым спектром полезных свойств, но подходит для регулярного употребления далеко на всем. healthinfo.ua »
Ученые нашли биологический механизм, согласно которому высокое содержание белка в пище может приводить к сокращению продолжительности жизни и вызывать рак. 7mednews.ru » / Диеты
Все мы слышали о том, что соя представляет пользу для здоровья, но немногие знают, чем именно она так полезна. И вот 4 главных плюса от регулярного употребления сои. healthinfo.ua »
Хурма очень полезна при кашле и является прекрасным средством для борьбы с воспалением в горле и носоглотке. healthinfo.ua »
Томатная паста уже много лет используется хозяйками при приготовлении самых разных блюд. На полках магазинов этот продукт представлен в большом ассортименте. healthinfo.ua »
Все сладкое обычно считается вредным, но японские ученые из Токийского университета установили: есть сладкий продукт, способный улучшать состояние печени. healthinfo.ua »
Для того, чтобы здоровье было крепким, каждому человеку необходимы витамины. И разумеется, один из самых популярных - это витамин С, который знаком всем нам с самого детства. В этой статье расскажем, почему при простуде аскорбиновая кислота необходима организму. 7mednews.ru » / Здоровье
