Новости часа

Горячая ванна может заменить тренировки

Если вам не нравится бегать или посещать спортзал, то примите горячую ванну. Исследования показывают, что эта приятная процедура обеспечивает те многочисленные преимущества, которые дают здоровью физические нагрузки.

Массаж головы от морщин и выпадения волос

Спазмированная волосяная часть головы провоцирует морщины, опущение век, а также влияет на состояние волос. В статье рассмотрим, как расслабить кожу головы с помощью массажа и улучшить свой внешний вид.

Российские медики напомнили, чем опасны табачные изделия

Роспотребнадзор заявляет: употребление табака повышает риск заражения коронавирусом. Вредная привычка не только упрощает вирусу задачу проникновения в организм, но и увеличивает шансы развития тяжелой формы COVID-19.

Выбирая солнцезащитные средства, внимательно смотрите на состав, призывает эксперт

Врач-косметолог-дерматолог "СМ-Косметология", к.м.н. Екатерина Пащенко подчеркивает: важно подобрать средства, которые надежно защищали бы кожу от воздействия УФ лучей и при этом не вредили ей и организму в целом.

Продукты, повышающие либидо, - это не миф

Питание является важнейшим фактором, напрямую влияющим на улучшение либидо. Бутов Алексей, врач-уролог-андролог ФНКЦ ФМБА России, отмечает: существуют продукты, стимулирующие кровообращение в половых органах.

5 лекарств, которые вызывают дефицит необходимых для здоровья веществ

Часто по состоянию здоровья человек вынужден стабильно принимать определенные препараты. Эти лекарства помогают ему бороться с хронической болезнью (диабетом, гипертонией и проч.). Но препараты имеют свойство выводить из организма или разрушать ценные вещества.

6 неожиданных медицинских причин почаще заниматься сексом

Секс - это не только приятное занятие, но еще и очень полезное. Не то чтобы он мог заменить медицину или подарить нам вечную молодость (хотя мечтать никто не запрещает), но кое-какие шаги в этом направлении вы определенно делаете, когда в очередной раз откидываетесь на подушки с блаженной улыбкой и совершенно опустошенной головой.

Анималотерапия: что это такое и в каких случаях животные помогают?

Все, у кого есть домашние питомцы, знают, как это здорово - прийти домой уставшим с работы, почесать за ушком своего любимца и успокоиться. На душе сразу будет легко, спокойно, тепло. Именно так себя проявляет домашняя анималотерапия.

5 упражнений для ленивого кишечника

Гимнастические упражнения отлично помогают восстановить нормальную работу желудочно-кишечного тракта. При регулярном выполнении вы можете улучшить кровообращение и функционирование органов ЖКТ, избавиться от несварения желудка, вздутия и болей в животе, устранить тяжелые запоры.

Солнечный ожог: 6 лайфхаков, как от него избавиться

Совсем скоро начнется пляжный сезон, поэтому нужно внимательно следить за тем, чтобы не получить солнечные ожоги. Следует мазать открытые участки тела специальными средствами. Однако если избежать проблемы не удалось, эти лайфхаки вам помогут.

Самоисцеление: наше тело — лучший лекарь

Все мы знаем, что наш организм способен к частичной регенерации. И хотя человеческое тело не способно полностью восстанавливать утраченные конечности, как, например, ящерицы, все же способность нашего тела к самоизлечению намного больше, чем мы думаем.

6 способов избавиться от боли в спине без лекарств

Статистика ВОЗ утверждает, что каждый третий человек на Земле имеет проблемы с позвоночником или суставами. К 30 годам на периодические или хронические боли в позвоночнике жалуется около 84% населения планеты, из них большая часть проблем приходится на поясничный отдел.

Микробы на поручнях: какие опасности вас поджидают в общественных местах

Поручни в общественном транспорте, кассы в магазинах, эскалаторы, стенды с информационными сообщениями, скамейки и другие места общего пользования. Они кишат различными микроорганизмами, круговорот которых никогда не заканчивается.

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред?

Неправильный прием диетических добавок может нейтрализовать их полезный эффект. Например, кальций принимают параллельно с нормализацией витамина Д и магния, а Омега-6 вообще нет необходимости употреблять дополнительно.

Что произойдет с организмом, если съедать один огурец каждый день

Еще в Древнем Риме лекари рекомендовали огурцы к ежедневному употреблению, чтобы организм очищался от токсинов и шлаков. И сегодня диетологи называют огурцы продуктом с отрицательной калорийностью, советуя их желающим сбросить лишний вес.

Новый подход в лечении переедания предложили неврологи

Они определили совершенно новую нервную цепь, воздействие на которую может вызывать сытость. Кстати, уже одобренный к использованию препарат против синдрома гиперактивности и дефицита внимания влияет на ту же цепь.

Поседевшая в 12 лет блогер наконец перестала стесняться своих серебряных локонов

26-летняя британка Лорен Мидгли перестала комплексовать по поводу своей индивидуальной черты — суперранней седины — и стала популярной. Появление серебряных волос обусловлено генетическим фактором, так случилось и у Лорен, она переняла эту особенность от матери.

Кардиологи поняли, как избежать развития сердечной недостаточности

Согласно исследованию, проведенному Кембриджским университетом, "отключение" одного белка в сердечной мышце может предотвратить развитие сердечной недостаточности у людей, перенесших сердечный приступ.

Витамины группы В: защита мозга и профилактика старческого слабоуми

Мозг регулирует все основные жизненно важные функции организма и позволяет человеку достичь своих целей и задач. Для полноценной и бесперебойной деятельности головного мозга, необходимо постоянное поступление полезных веществ.

Криолиполиз - действительно работающий способ борьбы с жировыми отложениями

С 60-х годов проводились исследования, посвященные влиянию холода на жировые клетки. Правда, только в 2008 году технология была официально представлена как средство борьбы с локальными жировыми отложениями.

Спасают кишечник: 5 самых полезных круп

Согласно рекомендациям ВОЗ, злаки должны составлять не менее 40 процентов от дневного рациона здорового человека. Греча, пшено, рис, перловка содержат незаменимую клетчатку, а также являются богатейшим источником минералов, микроэлементов и витаминов группы В.

4 главные причины сменить способ контрацепции

Сейчас среди различных способов контрацепции можно выбрать любой, и таким образом защитить себя от инфекций и заболеваний. Но что делать если именно вам определенный способ защиты не подходит?

Хруст в шее: 9 супер упражнений для шейных позвонков

Если двигая головой вы чувствуете хруст, а делая повороты или наклоняясь, ощущаете боли, то вернуть здоровье шее поможет специальная гимнастика, которую нужно регулярно выполнять. Эти простые упражнения станут отличной профилактикой остеохондроза и рекомендуются всем, кто ведет малоподвижный образ жизни.

Лучшее новости

Из неловкого ребенка — в королеву льда: как изменилась жизнь и внешность Татьяны Навки за 30 лет

О фигуристке узнали как о подающей виды спортсменке в 1991 году, когда она с партнером Самвелом Гезаляном вошла в национальную сборную страны. С тех пор Навка покоряла одну за другой спортивные вершины и разбивала мужские сердца до тех пор, пока не нашла того самого, единственного...

Шпильки и платья за 300 долларов: в чем первые леди работают в саду

На хрупкие плечи первых леди всегда ложится груз обязанностей: благотворительность, сопровождение мужей на важных переговорах, официальные приемы, а иногда и работа в саду. Например, королева Надерландов Максима и король Виллем-Александр недавно попробовали себя в роли волонтеров-садовников.

Как две капли: звездные мамы и дочки, которые одеваются одинаково

Дабл-дрессинг сближает! Некоторые знаменитости подкрепляют внешнее сходство единым стилем, и выглядит это всегда мило. Не так давно папарацци поймали на улицах Санта-Моники Дженнифер Гарнер и ее маму Патришию.

Эксперты напомнили, чем мезотерапия полезна для кожи, и в чем специфика процедуры

Мезотерапия — эффективная в решении кожных проблем процедура. С помощью этого косметологического метода можно значительно улучшить качество кожи, сделать ее более свежей, вернуть молодость, убрать высыпания, воспаления, морщины, а также, если пользоваться данной услугой в целях профилактики, ваша кожа станет привлекательнее.

Как ухаживать за кожей в 20 лет, чтобы замедлить появление морщин в 40

Будущие естественные изменения внешности мало волнуют девушек в молодом возрасте — а зря! Когда обвисшая кожа, морщины и прочие признаки старения проявятся на лице, думать о том, как их устранить, будет уже поздно, а попытки исправить ситуацию не помогут.

Микелла Абрамова, Саша Плющенко и другие звездные дети, привыкшие к критике

Дочь певицы Алсу Микелла Абрамова, которая подверглась критике после победы в шоу «Голос. Дети», рассказала об отношении к хейтерам. 26 апреля 2019 года «Первый канал» показал в прямом эфире финал конкурса «Голос. Дети».

Изменившаяся до неузнаваемости Келли Осборн рассказала, делала ли пластику

Дочь рок-музыканта Оззи Осборна певица и актриса Келли Осборн подверглась нападкам и критике в социальных сетях. Ее обвиняли в многочисленных пластических операциях на лице, потому что на свежих снимках она выглядит неузнаваемой.

Королева Летиция vs Кейт Миддлтон: выбираем самый стильный Барби-наряд

Смотреть на мир сквозь розовые очки в этом сезоне уж точно не возбраняется. Совсем наоборот: конфетные оттенки в неограниченных концентрациях претендуют на главные роли в ваших образах. А если вы все еще думаете, что цвет Барби не соответствует имиджу серьезной леди, — ловите сразу два стильных королевских примера.

Актуальное новости

SFE: переход от количества к качеству

SFE – это концентрированное выражение стратегии продаж конечному потребителю через рост продуктивности индивидуального представителя и подтягивание продуктивности основной массы представителей к лучшему результату.

Исследование: применение парацетамола при беременности повышает риски развития СДВГ и РАС

Оказалось, что внутриутробное воздействие парацетамола на 19% повышает вероятность развития РАС и на 21% - риск развития СДВГ. При этом применение препарата в младенчестве никак не влияет на эти риски.

Интеграция комплексного геномного профилирования в систему негосударственного страхования при онкозаболеваниях: позиция экспертов

Интеграция комплексного геномного профилирования в систему негосударственного страхования позволит большему числу пациентов получить доступ к таргетной терапии, что послужит стимулом к внедрению нового, персонализированного подхода в систему здравоохранения.