10 причин, почему килограммы не уходят, даже если вы почти не едите
Вы урезали рацион до минимума, едите почти как птичка, а весы упорно показывают одну и ту же (и совсем нерадостную) цифру? Давайте разберемся, почему вес не уходит!
Вы урезали рацион до минимума, едите почти как птичка, а весы упорно показывают одну и ту же (и совсем нерадостную) цифру? Давайте разберемся, почему вес не уходит!
Гликация - сложнейший процесс в нашем организме, при котором запускается преждевременное старение тканей. Впервые взаимосвязь между потреблением сахара и снижением эластичности коллагеновых волокон обнаружили японские ученые.
23-летней пользовательнице известной социальной сети ТikTok удалось стать популярной благодаря своему удивительному внешнему сходству с 31-летней австралийской актрисой Марго Робби. Ее контент никак не был связан со знаменитостью, но подписчики быстро назвали девушку по имени Робин двойником артистки.
Сквозняк опасен, легче всего простудиться после бассейна, и еще 8 мифов, которые много лет портили нам жизнь. Доказано: неправда!
Covid легко передается от человека к человеку, новый штамм Delta, который в настоящее время является доминирующим, считается даже более заразным, чем предыдущие.
Искусственные усилители вкуса и разные пищевые добавки подталкивают нас к тому, чтобы мы съедали большее количество пищи, нежели то, которое наш организм в состоянии усвоить.
Овсянка - это не только вкусный и простой завтрак, но и отличный способ похудеть и снизить уровень сахара в крови.
В медицине встречается явление, в результате которого обезболивающие средства полностью меняют принцип своего действия и вместо избавлений от неприятных ощущений - вызывают их.
Тепловой удар опасен для здоровья. Он возникает вследствие сильного перегрева и вызывает нарушение терморегуляции тела. При тепловом ударе необходимо оказать человеку незамедлительную помощь.
Если вы не можете представить любое блюдо без грибов, у нас есть отличная новость. Кроме усиления вкуса, они также положительно влияют на ваше здоровье.
Одним из последствий коронавирусной инфекции является деактивация сексуальной функции организма, подтверждают врачи.
При употреблении спиртных напитков негативное воздействие алкоголя сказывается не только на самочувствии, но и на общем состоянии организма. Влияние крепкой выпивки проявляется в мутном сознании, головных болях и в том, что со временем изменяется работа основных органов, таких как сердце или печень.
Бывшая модель Алисия Дувалл часто прибегала к помощи пластических хирургов, она была буквально зависима от подобных трансформаций. На ее счету более 350 косметических процедур, только грудь героиня материала переделывала 18 раз.
Она поможет похудеть, сделает кожу красивой и не только.
Ходьба - самый простой и доступный вид фитнеса. Вам не нужны специальные приспособления, особенная одежда или обувь, вы можете заниматься ею когда и где угодно. Но насколько она эффективна для похудения?
Некоторые продукты способны успокоить воспалительные процессы в поджелудочной железе и печени и стимулировать очищение нашего организма от токсинов.
Многим известно, что при заболевании артритом могут сильно болеть суставы, однако признаки ревматоидного артрита могут и не затрагивать костей.
Сложно найти модель микроволновой печи, в которой бы отсутствовала функция разморозки продуктов. Но так ли она полезна? Эксперты выразили сомнения.
Снижение артериального давления оказалось связано с потреблением молочных продуктов, и, что удивительно, именно цельножировые сорта были связаны с наибольшей общей пользой для здоровья.
Чернослив - один из самых полезных и при этом недооцененных сухофруктов. Он помогает поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта, полезен для костей, укрепляет иммунитет, хорош для профилактики атеросклероза и даже диабета.
Типичные причины выпадения волос - это болезни щитовидки, аутоиммунные расстройства, порочное питание, стресс, кишечные сбои, гормональный дисбаланс. Какие компоненты помогут улучшить здоровье и стимулировать рост волос?
Кофе - это не только полезный бодрящий напиток, но и, как выяснилось, настоящий «антистарин»! Испанские ученые провели исследование, растянувшееся аж на 18 лет, и выяснили, как можно снизить риск смерти по любой причине, попивая любимый эспрессо.
Самая известная в России балерина и заслуженная артистка страны Анастасия Волочкова постоянно поддерживает свою прекрасную фигуру в тонусе. 45-летняя знаменитость регулярно и с гордостью публикует в сети Instagram личные фото, которые демонстрируют ее подтянутое тело.
65-летняя российская певица и заслуженная артистка РФ Ларина Долина прекрасно выглядит для своего возраста. Поклонники замечают, что со временем звезда только молодеет. Она умело скрывает свои года под потрясающим макияжем и молодежным стилем в одежде.
ВОЗ констатирует, что еще слишком рано говорить о продолжительности защиты вакцин от коронавируса, поскольку исследования, которые должны дать ответ на этот вопрос, еще продолжаются.
Борщевик Сосновского по праву можно назвать одним из наиболее коварных растений. Эти высокие зонтики из мелких белых цветов привлекают внимание. К ним хочется подойти, потрогать, сфотографироваться на их фоне.
Проведенное недавно исследование доказало: популярная диета от гипертензии DASH помогает сохранить не только физическое, но и психическое здоровье
Повышенная тревожность постоянно преследует каждую пятую женщину и каждого восьмого мужчины, а все остальные время от времени испытывают беспокойство.
КПГ постепенно накапливаются в процессе жизни. Конечные продукты гликирования могут поступать в организм с потребляемой пищей и напитками. Источниками пищевых пищевых КПГ являются переработанные, обжаренные и запечённые продукты, гриль, сласти, жареные орехи или семена, сладкие напитки.
Основные преимущества и лучшие продукты для использования перед сном. Расскажем о секретах американских дерматологов по улучшению состояния волос и кожи лица.
Запор поражает людей любого возраста и в разное время жизни, и обычно он вызван чем-то, что можно исправить. Один из лучших способов вылечить запор - это изменить свой рацион.
Подавляющее большинство жителей развитых стран ведут малоподвижный образ жизни, что приводит к ожирению и развитию серьезных хронических заболеваний.
Получить неудовольствие от еды проще, чем может показаться. Разнообразные вирусы легко передаются, например, в процессе готовки, а многие бактерии выживают при комнатной температуре.
Исследование показало, что лекарства из категории статинов для снижения уровня холестерина уменьшают вероятность смерти у жертв COVID-19. Это приятная новость, если учесть распространённость подобных препаратов.
Показатели женского здоровья, о которых обязательно нужно помнить: артериальное давление, уровень холестерина, обхват талии, уровень сахара в крови, минеральная плотность костной ткани, тиреотропный гормон.
Какие вещества включают в себя каштаны, и в чем их польза для здоровья человека.
Тепловой удар - это форма гипертермии, которая возникает при резком повышении температуры тела. Состояние представляет собой неотложную медицинскую помощь, которая может привести к летальному исходу, если не принять своевременное и надлежащее лечение.
В понимании многих молодость - это гладкая кожа или отсутствие морщин, а на самом деле это далеко не все. Молодые люди зачастую имеют гибкую психику и легко ко всему адаптируются, это выражается на их лицах, поскольку мимика пластична.
Высокое кровяное давление похоже на тихого убийцу: оно может подкрадываться тихо, никак себя не проявлять - а однажды завершиться сердечным приступом или инсультов.
Ядовитые пауки тарантулы опасны для человечества, так как их укус в случае отсутствия лечения может привести к смерти. Но модифицированный яд от этих насекомых, по мнению ряда ученых, обладает выдающимся терапевтическим потенциалом.
Есть некоторые вещи, которым мы пользуемся в быту и даже не подозреваем, насколько они опасны для нашего здоровья и окружающей среды. Эти вещи содержат «скрытый» пластик.
Мы все знаем о пользе свежих овощей и фруктов - но как-то отвлеченно. Мы отобрали самые полезные продукты, в которых особенно много полезных витаминов, минералов и других веществ, которые помогают в профилактике самых разных заболеваний.
На острове Свободы завершен третий этап испытания препарата Abdala.
В них белка больше, чем в курице, мясе и яйце. И что особенно важно - этот белок усваивается организмом на 95%...
Казалось бы, безобидная штучка для освежения дыхания. В некоторых кофейнях и ресторанах ее даже выдают вместе с чеком. Но не так все просто! Мы попросили эксперта рассказать, какой вред может нанести вашим зубам обычная жевательная резинка.
Бессонница - не такое редкое явление, как вы думаете. 10% жителей развивающихся и развитых стран испытывают проблемы со сном.
Если кривая кортизола имеет резкие подъемы и падения, то такая ситуация считается более чем нормальной. Подобное поведение гормона стресса влияет на продолжительность жизни, которая значительно увеличивается.
Чтобы насторожиться, не надо ждать потери обоняния. Достаточно насморка и головной боли.
Все мы знаем, что нужно пить достаточно воды. Для чего? Сколько? А можно не пить? На эти и другие вопросы ученые давно ответили. И пришли к выводу, что вода обладает поистине магическими свойствами. Вот 8 фактов про воду и ее волшебство.
Комплексные упражнения - такие, как приседания - за один раз прорабатывают сразу несколько мышечных групп: ягодицы, мышцы задней поверхности бедра, квадрицепсы и даже мышцы спины и пресса (мышцы кора).
Украина попала в "белый" ковид-список Евросоюза - и стала одной из стран, гражданам которой разрешен въезд в ЕС.
Звезда хитов 90-х рассказала о семейной трагедии.
В биографии известного режиссера есть немало интересных фактов, о которых необходимо знать.
В Москве прошел красивый светский ужин в честь уникальных коллекций High Artistry Дома Montblanc.
Сегодня, 23 июля, в Токио состоялась церемония открытия Олимпийских игр — 2020.
В последние дни произошло много интересных и необычных событий. Если вы что-то пропустили, напомним о самых важных из них.
Употребление определенных напитков, в особенности, алкогольных, способствует накоплению в организме лишних калорий, которые сводят на нет все усилия по снижению или поддержанию желаемого веса.
На популярного журналиста правоохранительные органы обратили внимание после двух скандальных интервью.
Летний сезон богат различными фруктами и ягодами, но какие из них наиболее полезны для сохранения активности и здоровья в жаркое время? Викки Петерсен, клинический диетолог из США, поделилась самыми лучшими вариантами, передает издание Digital Journal.
Наталья Варлей попала в кино совсем еще девчушкой. Нина из «Кавказской пленницы» завоевала любовь зрителей всего СССР. И миллионы мужчин сходили с ума по стройной, забавной и по-юношески непосредственной актрисе.
Полька Мэгги Сингх-Смоцкевич придумала для себя простой способ омоложения и считает, что таким образом она выглядит на 15 лет моложе. Дело в том, что героиня материала ежедневно загорает в солярии, не принимая во внимание всевозможные риски для здоровья.
Герцогиня Кембриджская Кейт Миддлтон всегда прекрасно выглядит, а публика жаждет узнать ее секреты красоты. Бывший королевский диетолог Дженнифер Хэнуэй рассказала, как 39-летней Кейт удается поддерживать безупречную внешность.
Кисты яичников считаются довольно-таки распространенной патологией, которой страдает порядка 10% женщин репродуктивного возраста. Между тем многие представительницы прекрасного пола не подозревают о наличии кист, так как далеко не всегда они вызывают дискомфорт.
В большинстве случаев укусы насекомых не угрожают здоровью человека и вызывают только раздражение как на коже, так и психологически. Вместе с тем укус даже самого маленького и вроде бы безобидного насекомого может отправить человека в больницу, сообщила врач аллерголог-иммунолог, ведущий специалист Научно-клинического консультативного центра аллергологии и иммунологии Анна Максимова и рассказала, в каком случае следует бить тревогу и срочно обращаться к врачу.
Артрит характеризуется воспалительными болезнями, а в некоторых случаях даже поражениями суставов. Самой распространенной разновидностью данного заболевания считается остеоартрит. В большинстве случаев для лечения артрита рекомендуется выполнение определенных физических упражнений, а также снижение веса при необходимости.
Всем любительницам минимализма и total black посвящается: Матильда Шнурова показала, как не заскучать от консервативного черного цвета. Бизнесвумен расставила акцентные детали правильно и для этого выбрала самый модный оттенок сезона.
Тип ожирения, когда лишний жир находится преимущественно около живота, называется абдоминальным. Специалисты заявляют, что он является более опасным, чем жировые отложения в области бедер, так как способен оказать сильное негативное влияние на состояние здоровья и качество жизни человека.
Чай - любимый напиток для многих. Он несет в себе массу пользы: уменьшает воспаления, снижает риск болезней сердца и некоторых хронических заболеваний, поддерживает должный уровень сахара в крови. Но важно помнить, что употребление чая способно оказывать и негативный эффект на организм человека.
Новая тест-система позволяет выявлять наиболее значимые генетические линии вируса новой коронавирусной инфекции всего за два часа.
Это поможет обеспечить устойчивость системы здравоохранения к возникающим вызовам.
Россия ранее зарегистрировала первую в мире вакцину против коронавируса COVID-19 для животных. Карнивак-Ков разработали ученые подведомственного Россельхознадзору ФГБУ ВНИИЗЖ.
В первом полугодии бортами Национальной службы санитарной авиации (НССА) выполнено порядка 2,3 тыс. вылетов, эвакуировано 2 504 пациента, находившихся в критических состояниях.
Пока речь идет о возобновлении инспекций на территории США. Всего на текущий момент регуляторам необходимо завершить 857 инспекций, из них 515 на территории страны.
Пресс-секретарь президента РФ добавил, что необходимые меры принимаются постоянно, «в этом плане ведется напряженная работа».
20 июля 2021 года состоялась пресс-конференции «ВРТ – не панацея», приуроченная к празднованию Всемирного дня ВРТ (вспомогательных репродуктивных технологий).
Планируется, что произведенная в стране вакцина будет также поставляться в другие государства Юго-Восточной Азии.