19:18
Как преодолеть постковидный синдром: советы медиков
Коронавирус значительно ухудшает качество жизни пациентов.
17:16
Что важно знать про пищевое отравление
Пищевое отравление - событие неприятное. Оно выводит человека из строя на несколько дней. Более того, пищевое отравление может быть опасным: диарея и рвота приводят к обезвоживанию организма, а некоторые бактерии вызывают опасные заболевания.
15:14
5 поводов обратиться к врачу из-за «слегка повышенного» давления
Врачи предупреждают: если ваше давление превышает 140/90 в течение нескольких дней, нужно немедленно обратиться за помощью. Но даже если показатели всего чуть-чуть выше нормы, наше здоровье всё равно может быть в опасности.
13:00
Поддержат в сезон ОРВИ: названы самые полезные зимние ягоды
Лучшим природным источником витамина С являются ягоды.
11:00
Встать с той ноги: упражнения для отличного начала дня
Не торопитесь открывать глаза, для начала подышите по очереди каждой ноздрей. Надо определить, какая ноздря дышит лучше.
09:00
Кардиолог перечислила продукты для сохранения чистых и здоровых сосудов
По словам кардиолога Анны Кореневич, определенный стиль питания хорошо помогает сохранять кровеносные сосуды чистыми от холестериновых бляшек.
01:33
Что такое лептин и как он заставляет есть больше и набирать вес
Плохо, когда его мало, и ещё хуже, когда много.
21:20
Польза и применение хрена при кашле и простудах
Среди природных антибиотиков есть группа растений, имеющих антибиотический эффект. Например, растения с содержанием сенфол-гликозидов. Это горчица, лук, хрен, редька, чеснок.
18:17
Нервные клетки восстанавливаются: нейробика, почему она полезна для мозга
Что такое «нейробика»? Явно вызывает ассоциацию со словом аэробика, правда? Так и есть, это слово состоит из двух частей: «нейрон» и «аэробика». Чтобы всегда быть в форме, мозгу, как и мышцам, нужны тренировки, это доказал американский профессор нейробиологии Лоуренс Кац, который изобрёл нейробику.
15:00
Коронавирус будет представлять опасность еще минимум 5 лет — ученые
Пандемия коронавируса будет представлять серьезную опасность как минимум до 2026 года.
12:00
8 способов защитить свое зрение
Зрение - бесценный дар природы. Но мы часто не бережем его: проводим часы перед экранами, неправильно питаемся, не ухаживаем за глазами. В результате зрение падает, и восстановить его бывает крайне сложно.
09:00
5 тибетских правил здорового питания
Какие продукты есть, чтобы не болеть и не набирать вес? Объясняет врач тибетской медицины.
01:33
Почему возникают нарушения обмена веществ и что с ними делать
Если вы быстро устаёте, всё забываете и теряете волосы, у вас могут быть проблемы с метаболизмом.
21:20
Витамин K: 10 важных фактов, которые нужно знать
Витамин К - это жирорастворимый витамин, который наиболее известен важной ролью, которую он играет в свертывании крови.
18:17
Не только кариес: 5 опасных болезней, которые можно определить по зубам
Здоровье зубов и полости рта напрямую связано со здоровьем других органов нашего тела. Например, воспаление дёсен может негативно сказаться на состоянии сердца и спровоцировать опасное заболевание сердечно-сосудистой системы.
15:00
Медики обнаружили необычный симптом заражения штаммом коронавируса «Омикрон» у детей
Врачи обнаружили симптом, характерный для детей, зараженных новым штаммом коронавируса "Омикрон".
12:00
Упражнения "28 вибраций»: станьте здоровее и моложе
Физическая вибрация - это мощнейший оздоровительный и омолаживащюий способ работы с телом.
09:00
6 веских причин обратить внимание на микрофлору кишечника
Знаете ли вы о тесной связи между кишечником и мозгом?
01:33
Ученые выяснили, какая комбинация разных вакцин от коронавируса является наиболее эффективной
Ученые Оксфордского университета выяснили, что при комбинации различных вакцин от коронавируса иммунный ответ организма повышается. Их исследование показало, что введение препаратов Moderna или Novavax после укола AstraZeneca дает высокий иммунитет к Covid-19.
23:22
Для крепких костей и нервов: в чем польза тыквенных семечек
Употребление 60 граммов тыквенных семечек снижает уровень сахара до 35%.
21:20
Ком в горле: симптом заболевания щитовидной железы
Многие пациенты при ощущении кома в горле сразу идут на прием к эндокринологу, считая, что причиной этого является патология щитовидной железы. Между тем известно, что данный симптом появляется сразу при нескольких абсолютно разных заболеваниях.
19:18
Ученые оценили эффективность вакцины Pfizer против штамма коронавируса «Омикрон»
Ученые из Южной Африки провели исследование, чтобы выяснить, насколько вакцина от коронавируса Pfizer эффективна против стремительно распространяющегося в мире штамма с 32 мутациями "Омикрон".
17:16
Чем полезен гранат и как его правильно выбрать
Сезон граната начинается в сентябре и длится до января.
15:14
Как помочь себе при панкреатите
Иногда до врача нужно добраться, а живот болит уже сейчас. Расскажем, что делать с панкреатитом, пока вы ждёте приема у доктора!
13:00
В США разработали жевательную резинку против коронавируса
В США нашли способ нейтрализации коронавируса в слюне, чтобы уменьшить риск заражения от чихающего или кашляющего человека. Ученые Пенсильванского университета и нескольких других научных организаций разработали для этих целей жевательную резинку.
11:00
Великолепное статическое упражнение для рельефного пресса
Статические или изометрические упражнения - это движения, при которых прорабатываемые мышцы напрягаются, но не двигаются. Тело в течение некоторого времени удерживается в статической позе за счет собственных сил.
09:00
Употребление йогурта на завтрак дает гипотензивный эффект
Привычка употреблять на завтрак натуральный йогурт оказывает гипотензивное действие при имеющихся проблемах с высоким кровяным давлением.
01:33
«Начало конца этого кошмара». Способен ли штамм «Омикрон» остановить пандемию?
Омикрон-штамм коронавируса может оказаться не только доминирующим в мире, но и менее опасным, чем его предшественник - Дельта.
23:22
5 привычек, которые стоит завести после 65 лет, чтобы прожить дольше
Эти полезные привычки повысят шансы встретить свой сотый день рождения почти на четверть!
21:20
5 гастрономических ошибок, которые не позволяют сбросить вес
К любому правилу имеет смысл подходить взвешенно, обдуманно. Само по себе утверждение (например, "обезжиренные продукты способствуют похудению") имеет разные оговорки, нюансы. Вот 5 распространенных заблуждений относительно здорового питания.
17:16
Впервые в мире коронавирус обнаружили у бегемотов. У животных развился насморк
У двоих бегемотов, обитающих в зоопарке бельгийского Антверпена, выявили коронавирусную инфекцию - COVID-19.
15:14
Рис из холодильника становится продуктом со многими полезными свойствами
Рис, хранившийся в холодильнике некоторое время, становится полезными во многих отношениях продуктом - например, он может усиливать защиту организма от рака.
13:00
21 причина начать пить отвар шиповника
Плоды шиповника, скромного кустарника, издавна применяются при лечении широкого спектра заболеваний. Настои растения помогают при проблемах с пищеварением, сердцем, сосудами, кожей и многими другими.
11:00
Более заразный, менее опасный. Как штамм «Омикрон» шагает по миру и когда он будет в Украине
Появившийся в Африке новый штамм ковида с огромным числом мутаций, названный "Омикроном", начал быстро распространяться по всему миру.
09:00
Медики рассказали, кому лучше отказаться от употребления имбиря и почему
Этот продукт можно употреблять не всем.
01:33
7 супер продуктов, о которых вы можете не знать
Упакованные обработанные пищевые продукты могут быть удобными, но если вы стремитесь улучшить свое здоровье, приготовление пищи с нуля с использованием свежих необработанных ингредиентов даже не подлежит обсуждению.
23:22
Как отличить заражение омикрон-штаммом от обычной усталости?
Выраженное чувство усталости может быть признаком заболевания, вызванного омикрон-штаммом коронавируса.
21:20
Почему немеют руки во сне?
Когда определенные участки сдавлены, кровь может не поступать в конечности. По этой причине появляется онемение или ощущение покалывания. Далее мы расскажем про это более подробно.
19:18
Как укрепить иммунную систему с помощью питания
Сегодня как никогда для здоровья человека имеет значение иммунная защита. Как скорректировать образ жизни в сторону усиления иммунитета? Важно обеспечить пищевой рацион питательными веществами и микроэлементами, которые позволят организму уменьшить воспалительные процессы.
17:16
Гарантия защиты. Как понять, готов ли организм к встрече с Covid-19?
Какой анализ позволит убедиться в "гарантированной" защите организма от тяжелого течения COVID-19, рассказал в интервью радио Sputnik врач-инфекционист Евгений Тимаков.
15:14
Без таблеток и диет: тренировка, которая повысит витамин D в крови
Дефицит витамина D мы особенно остро ощущаем в тёмное время года. Можно ли его восполнить без приёма специальных добавок?
12:47
Кулинарные новостиЗнаменитый шеф-повар Ивлев поделился советами, как разнообразить любимые новогодние блюда
Известный шеф-повар, телеведущий и ресторатор Константин Ивлев поделился лайфхаком, как сделать традиционный новогодний салат оливье особенно вкусным и необычным. По его мнению, чтобы привычное блюдо заиграло новыми красками и получилось оригинальным, можно добавить в него немного сливочного хрена.
11:00
Злоба = язвенная болезнь. Психосоматика заболеваний органов пищеварения
Подобно тому, как проходит через Ваши органы пищеварения еда, так проходит через Вас жизненная мудрость. Либо Вы что-то усваиваете, либо просто пропускаете через себя подлинные жизненные ценности.
09:00
Что сделать в декабре, чтобы наконец начать худеть с Нового года?
У нас хорошая новость: всего 15-20 минут в день помогут эффективно худеть с Нового года.
01:33
Киви: польза и вред, витамины и калорийность
Интересный вопрос: киви - ягода или фрукт? Ботаника утверждает, что плод киви - это ягода. И сегодня его практически круглый год можно встретить на прилавках магазинов.
23:22
Красивые руки: идеальная омолаживающая маска
Руки ежедневно соприкасаются с моющим средством для посуды, стиральным порошком и иной бытовой химией, что способствует смыванию естественного жирового слоя.
21:20
С огоньком и пользой: как острый перец чили может продлить нашу жизнь
Хорошая новость для любителей острого! Учёные выделили свойство жгучего перца, которое может снизить риск сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
19:18
Поможет ли криокамера прокачать здоровье
Говорят, что экстремальный холод помогает похудеть, улучшить сон и иммунитет.
17:16
Психогенная боль в сердце. Кардионевроз, депрессия, психологическая травма
Если мы испытываем стресс, находимся в напряжении, пережили конфликт, у нас могут возникнуть боли в сердце. Какими еще симптомами сопровождаются кардионевроз, соматизированная депрессия, психологическая травма?
15:14
AstraZeneca установила причина тромбов после вакцинации
Фармацевтический гигант AstraZeneca выяснил, почему в редчайших случаях после проведения прививок их препаратом у людей развиваются смертельно опасные тромбы.
