Результатов: 72

6 блюд, которые можно есть на ужин и не бояться при этом поправиться!

Многие из нас хотят поддерживать фигуру стройной, но не готовы отказаться от ужина. healthinfo.ua »

5 доводов в пользу овсянки на ужин для улучшения сна

Хороший сон является гарантией здоровья и хорошего самочувствия. Хорошо выспавшись мы встречаем утро энергичнее и быстрее справляемся со всеми делами. healthinfo.ua »

5 самых худших блюд, которые можно съесть на ужин

Никому не нужно напоминать, что жирный и калорийный фастфуд не пойдёт на пользу вашему организму. Но не только вредная еда из закусочных быстрого питания может нанести вред. healthinfo.ua »

Лук-порей: 5 причин есть его на ужин

Если вы до сих пор не рассматривали лук-порей в качестве гарнира на ужин, то самое время это сделать. healthinfo.ua »

Зимний ужин: 10 самых полезных продуктов

Зимний ужин имеет свои особенности. Диетологи выбрали самые полезные продукты, которые должны стать частью вашего рациона питания зимой. healthinfo.ua »

Лучшие очищающие продукты, которые полезно есть на ужин

Когда вы думаете об очищающих продуктах, вы представляете себе непривлекательные скучные продукты, которые ассоциируются со строгой диетой. healthinfo.ua »

Творог на ужин: за и против

Всем, кто придерживается здорового питания и следит за своей фигурой, давно известно, что на ужин обязательно должны присутствовать белки. healthinfo.ua »

Здоровый ужин: простые правила

Отказываться от ужина не всегда полезно, поэтому лучше просто знать некоторые правила здорового ужина. healthinfo.ua »

Поздний ужин чреват проблемами с сердцем и скачками давления

Всем известно, что обильный ужин после 7 часов вреден, но большинство из нас связывают это исключительно с лишним весом. healthinfo.ua »

4 причины, чтобы съесть на ужин банан

Начните съедать на ужин банан, и от апатии, напряжения и грусти не останется и следа. Думаете, это шутка? А вот и нет. healthinfo.ua »

Открытие: ужин после 19:00 повышает риск сердечного приступа

Человек должен плотно завтракать и обедать, но ужин лучше ограничить легким перекусом не позднее 19:00. Ведь в 40% случаев поздний ужин провоцирует ночной подъем давления, а это повышает риск сердечного приступа. meddaily.ru »

2016-9-2 10:34

Поздний ужин для подростка не так уж и опасен

По мнению ученых из Лондона поздний ужин не так уж и опасен развитием ожирения для подростков. 7mednews.ru » / Медицина

2016-6-24 14:41

Поздний ужин не увеличивает риск ожирения у детей

Исследователи из Великобритании установили: детям можно ужинать без риска набрать лишний вес даже поздней ночью. Метаболизм у детей обычно настолько хорош, что время приема пищи не оказывает никакого влияния на вероятность ожирения medvesti.com » / В мире

2016-5-19 08:39

Правильный ужин для хорошего сна: 6 ключевых моментов

А вы знали, что то, что мы съедаем перед тем, как идти спать, сильно влияет на сон?.. healthinfo.ua »

2016-5-11 17:41

Диета «Обед и ужин»

Некоторые диетологи считают, что обязательный завтрак - это стереотип, который давно себя изжил. healthinfo.ua »

2016-3-2 14:24

Каким должен быть ужин для худеющих

Каким же должен быть ужин для худеющих? И должен ли быть вообще? Ужин должен быть! healthinfo.ua »

2015-12-1 22:09

Как правильно выбрать здоровый ужин

Многие считают ужин коварным врагом хорошей фигуры. Но, к счастью, диетологи в один голос твердят, что это не так и совсем отказываться от вечерней трапезы не стоит. healthinfo.ua »

2015-7-14 20:09

Как правильно подобрать здоровый ужин

2015-5-24 20:08

Поздний ужин вреден из-за изменения чувствительности клеток к инсулину

Поздний ужин вреден из-за изменения чувствительности клеток к инсулину. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из американского университета Вандербильта. healthinfo.ua »