20:27
Как избавиться от головной боли за пару минут
Точка хоку расположена на ладони непосредственно между указательным и большим пальцами руки.
19:52
Несколько советов для избавления от усталости
Наш жизненный ритм настолько интенсивен, что мы не можем даже передохнуть в течение дня.
19:17
Смешанный салат из сырых овощей
Ингредиенты: на 4 порции: несколько листьев салата, 4 больших помидора, 1 огурец, 1 пучок редиски, 4 луковички молодого зеленого лука, 4 моркови, 4 столовые ложки творога.
18:29
Правила счастливой жизни
Сейчас в интернете распространяется много высказываний известных людей о жизни.
18:12
Салат из апельсинов и киви
Ингредиенты: 1 небольшой апельсин, 1 киви, 100 г творога, 1 столовая ложка ядер лесных орехов.
17:41
Углеводы, которые помогают худеть
Если вы хотите сбросить один-два размера одежды, включение углеводов в диету выглядит не слишком разумным решением. Но исключать из рациона их все же не стоит.
16:38
Почему мы много едим
Вы мечтаете похудеть и стать стройной, однако никак не можете ограничить себя в еде. В чем причина переедания?
15:41
Как не поправиться в сезон пикников
Майские праздники с милыми пикниками, которые превращаются в пышные застолья на природе, опасны для фигуры.
14:36
Использование мелиссы в лечебных целях
Мелисса лекарственная относится к многолетним растениям семейства яснотковых. Она была упомянута еще в древних сочинениях ученых.
13:31
Полезные свойства миндаля
С давних времен миндаль применяется в качестве хорошего лекарственного средства. В миндале содержится множество различных видов минералов.
12:19
Как избежать травм при самостоятельных тренировках
Весной особенно хочется выглядеть красиво, но, как правило, если мы чего-то хотим, подходим к этому со всем усердием и ответственностью, которое не всегда на пользу.
11:17
Любителям горячих напитков и еды угрожают язва, потеря вкуса и рак
Международная группа ученых изучила взаимосвязь между привычкой пить очень горячий чай и частотой возникновения рака пищевода.
10:13
Простые правила, чтобы избежать похмелья
Существует стереотип, что закусывать алкоголь всегда нужно чем-то солененьким. Это, увы, ложная информация.
09:34
Диетотерапия по-китайски
Одним из наиболее уникальных и фундаментальных разделов традиционной китайской медицины является диетотерапия.
09:09
Майский пикник для гурманов и худеющих
Традиционно пикник на природе ассоциируется с большим количеством вкусной, но не всегда полезной пищи.
08:42
Почему опасно смешивать кофе и алкоголь
Согласно сообщениям специалистов из Бостонского университета, США, кофе, смешанный с алкоголем, втрое повышает токсичность спиртного напитка.
08:08
Простые способы снятия изжоги
Народная медицина делится рецептами борьбы с изжогой. Самое простое средство от изжоги, это столовая ложка подсолнечного масла либо оливкового.
07:34
Выяснилось влияние на мужчин отношений с несколькими женщинами
Мужчины, которые ведут полигамный образ жизни, имеют в четыре раза больше риск пострадать от закупорки сердечных сосудов по сравнению с теми, у кого одна супруга.
06:13
ТОП-3 соков для сексуального здоровья
Улучшить сексуальное здоровье можно не только с помощью лекарственных средств. В натуральных фруктах и овощах содержится огромное количество витаминов и минералов, которые повышают потенцию. Поэтому, чтобы стать хорошим любовником, мужчине нужно пить соки.
02:34
Ученые расшифровали женский оргазм
Ученые из Нидерландов открыли секрет женского оргазма. Это открытие может помочь женщинам, страдающим от аноргазмии.
01:16
Что нельзя есть при простуде и кашле
Мало кому известно о диетах при простуде и кашле. Тем не менее существует немалый список продуктов, употребление которых при простуде нежелательно.
00:47
Названы продукты, которые категорически нельзя есть ночью
Исследователи Университета Юты советуют тем, кто работает ночью, не питаться продуктами с высоким содержанием железа, чтобы не нарушать циркадный цикл печени.
00:09
10 простых способов сделать еду вкуснее
Не только добавление соли и специй делает еду вкуснее. Некоторые мелочи, о которых мы даже не догадывались, тоже могут помочь.
23:46
Богатые калием продукты понизят кровяное давление
Принято считать, что обилие соли - основная причина высокого давления. Но, как показало исследование, дефицит калия в рационе тоже связан с повышенным давлением.
23:16
Сон оказывает позитивное воздействие при деменции
Многие исследования не раз связывали сон с улучшением памяти. Но способен ли сон достаточно улучшить память, если у человека болезнь Альцгеймера, стало известно только сейчас.
22:38
Простой секрет долголетия
Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия. Он считал одним из самых существенных факторов старения «усыхание организма».
22:07
ТОП-10 суперпродуктов для стройной фигуры
Достаточное питание с потреблением правильных продуктов может помочь ликвидировать килограмм в неделю, ускоряя обмен веществ и подавляя желание калорийной пищи.
21:34
Поздний ужин вреден из-за изменения чувствительности клеток к инсулину
Поздний ужин вреден из-за изменения чувствительности клеток к инсулину. Об этом свидетельствуют данные исследования ученых из американского университета Вандербильта.
21:04
19 продуктов против стресса и депрессии
Одним питанием стресс не прогонишь, но кое-что для уменьшения его неприятного воздействия на организм сделать можно.
20:36
5 самых легких диет
Современные диетологи утверждают, что лучшая диета для похудения - та, которую вы сможете соблюдать с комфортом.
20:06
ТОП-12 рецептов при низком давлении
Нормализовать кровяное давление при склонности к гипотонии помогут следующие рекомендации.
19:42
3 причины полюбить праздники, если вы одиноки
Длинные выходные, и вы расстраиваетесь из-за того, что одиноки и, стало быть, праздники пройдут за телевизором и в скуке? Мы докажем вам, что вам есть за что любить выходные!
19:09
Капуста с папайей
Ингредиенты: 300 г капусты, 1 пучок зеленого салата, 2 папайи, 2 помидора, 1 столовая ложка арахиса (несоленого), 3 пера зеленого лука, базилик по вкусу.
18:29
Семь советов для легкого похудения
Хотите избавиться от 3-4 кг? Воспользуйтесь нашими советами, чтобы быстро, эффективно и легко сбросить вес.
17:43
Как правильно поддерживать гигиену тела
Умываться, принимать душ и чистить зубы два раза в день каждую из нас учили еще с раннего детства, так что со временем эти нехитрые действия были доведены практически до автоматизма.
16:43
За рамками стандартного романтического ужина
Романтика является неотъемлемой частью любых любовных отношений между мужчиной и женщиной. Вечер, приглушенный свет, тихая музыка, свечи...
15:41
Что взять с собой на весенний пикник
Майские праздники - это самое время, чтоб собрать веселую компанию друзей или просто вдвоем с любимым выбраться на пикник.
14:36
Работа на даче: как избежать проблем с давлением и больной спиной
На майские праздники дачники будут работать в огороде, ведь именно в это время традиционно принято сажать картофель, лук, свеклу, морковь.
13:32
От пигментных пятен защитят смородина и томат
Природа приготовила великое множество рецептов, способных помочь в лечении пигментных пятен.
12:19
В какое время суток лучше заниматься спортом
Люди часто обсуждают вопрос, когда лучше заниматься спортом: утром или вечером.
11:17
Десять интересных фактов о витаминах красоты
Эти вещества незаменимы для человеческого организма. Их нехватка, как и переизбыток, приводит к сбою в работе всех органов.
10:35
Перекус фруктом перед походом в магазин способствует выбору более здоровой пищи
Перекус фруктом перед походом в супермаркет позволит не только уменьшить чувство голода, но и даст толчок для покупки более полезных продуктов, утверждают исследователи из Корнелльского университета.
10:18
Сезонные деликатесы для стройности и здоровья
В весеннюю диету хочется побыстрее добавить побольше свежих овощей, чтобы поддержать истосковавшийся без витаминов "с грядки" организм.
09:34
7 продуктов, которые вы едите неправильно
Далеко не все продукты мы умеем есть правильно. И речь идет не только об экзотических продуктах, но и о самых привычных российскому потребителю.
09:09
Майские праздники без вреда для здоровья
Наступили майские праздники. Каждый среднестатистический украинец мечтает выбраться в эти дни куда-нибудь на природу: в лес, к озеру или на дачу.
08:42
Натуральные средства помогут снизить уровень холестерина
Повышенный уровень холестерина сегодня очень распространенное явление.
08:08
Овощи для ума
Шпинат и другие листовые продукты помогают не только укрепить мышцы тела, но и способствуют развитию мозга, могут сделать человека умнее.
07:34
Точки удовольствия у женщин и мужчин
Гинекологи уверены, мужской и женский оргазм похожи, потому что половые органы у тех и других сделаны из идентичных тканей, только внешний вид разный.
06:17
Овощи, которые восстановят иммунитет в кишечнике
Овощи зеленого цвета (китайская капуста, брокколи, огурцы) очень важны для нормализации иммунитета в кишечнике.
03:39
Самые эффективные способы предотвращения похмелья
Не смешивать алкогольные напитки, не пить пиво после виски, не пить воду между порциями спиртного - всем известны эти заповеди.
02:34
Шесть компонентов здоровой интимной жизни
Здоровая сексуальная жизнь у каждой пары находит свое выражение по-разному, так как у каждого человека существуют разные сексуальные запросы.
