22:49
8 крутых лайфхаков, которые спасут любое блюдо
И профессионал, и наученная опытом хозяйка могут совершать ошибки при приготовлении блюд. И это неудивительно, ведь кулинария - сложная наука.
20:47
Вредные осенние привычки: чем их заменить
Осенью меняется не только пейзаж за окном. Просыпаются наши «осенние привычки», и они не всегда полезные.
18:38
Как правильно ухаживать за кожей в ночное время?
Красота кожи днем во многом определяется тем, как мы ухаживаем за ней вечером и ночью. Чтобы сохранить молодость и здоровье, важно выработать ряд привычек.
16:43
Как победить осеннюю хандру?
Мы привычно связываем ее с сезонным похолоданием и уменьшением светового дня, но научно доказано лишь второе. Так что добавьте в свое ежедневное расписание больше света и движения. Об особенностях темного периода года и способах его пережить без потерь рассказал психиатр Павел Алфимов, сообщает health info со ссылкой на psychologies.
00:34
7 продуктов для похудения, которые рекомендовано есть на ужин
Человеческий организм плохо реагирует на голод, утверждают ученые, - это побуждает его накапливать жировую ткань для восполнения недостающих калорий.
21:49
Жизнь в городе оказалась связана с высоким риском инфарктов
Исследователи, представляющие Швейцарский институт тропиков и общественного здоровья, установили: городская жизнь медленно, но верно подрывает состояние сердечной мышцы.
19:41
4 способа просыпаться с красивой кожей каждое утро
Современные женщины в течение жизни тратят целое состояние на покупку средств по уходу за собой.
17:39
Назван продукт, который может стать спасением от сердечного приступа
Научные работники из Дании провели эксперимент, который показал, что регулярное употребление морской капусты улучшает состояние стенок кровеносных сосудов.
15:41
Названы самые вредные напитки для организма
Эти напитки ежедневно употребляются огромным количеством людей, но данное обстоятельство отнюдь не делает их полезными.
12:37
Назван идеальный продукт для употребления перед сном
Сотрудники Университета Флориды определили, что перед сном очень полезно есть творог. Такая привычка способствует укреплению здоровья, смогли удостовериться ученые.
10:34
Почему возникает инсульт у людей, ведущих здоровый образ жизни
По данным, опубликованным BMJ Publishing Group, инсульт действительно может настигать тех, кто придерживается правильного питания и физически активен.
09:26
Дешевый овощ эффективно защищает от гипертонии
Тыква относится к продуктам, в чьем составе содержится большое количество диетических волокон, - их употребление на 40% снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
08:09
5 витаминов и минералов, ускоряющих похудение
Как избавиться от лишнего веса побыстрее? Эксперты назвали 5 витаминов и минералов, которые избавляют от жира и помогают в строительстве мышц.
00:27
13 причин отказаться от сладостей
Как известно, сладости приносят сплошной вред организму за счёт содержания в них огромного количества сахара.
22:03
Овощи, которые нужны для защиты груди
Овощ овощу рознь: некоторые из них особенно полезны для женщин, потому что содержащиеся в них вещества способны противостоять раковым клеткам молочной железы.
20:35
Как уберечь организм от простуды
В осенне-зимний период риск заболеть простудными заболеваниями повышается особенно существенно. Врачи дали рекомендации о том, как сохранить здоровье в межсезонье.
19:01
8 привычек, которые медленно уничтожают почки
По словам научных специалистов, какой-нибудь губительной для почек привычкой обладает каждый второй житель планеты.
17:25
6 ценных свойств куриного белка, полезных для кожи
Кожа - важнейший компонент внешности любого человека. Живописец, возможно, назвал бы ее грунтом или фоном, на который, собственно, и ложится вся общая картина.
16:56
Исследование: здоровые продукты реально защищают от инсультов
Если у человека есть предрасположенность к сердечно-сосудистым недугам и он питается неправильно, его жизнь находится под угрозой. У него вредные продукты быстро спровоцируют нарушения кровообращения.
16:06
5 вещей, которым не место рядом с кроватью
Старайтесь использовать спальню лишь по прямому назначению, чтобы спать, потому что, в противном случае, наш мозг будет ее ассоциировать с другими видами деятельности.
15:49
Людям среднего возраста опасно пребывать в стрессе, показал анализ мозга
Если в возрасте 40-50 лет человек испытывает продолжительный стресс, его когнитивные способности, память и визуальное восприятие ослабеют, предупреждают американские неврологи.
14:50
Генетики раскрыли секрет провалов в памяти после употребления спиртного
Университет Брауна провел исследование влияния алкоголя на плодовых мушек. Чтобы с этим разобраться, специалисты внедрили в геном мушек, во многом похожий на человеческий, специальные участки ДНК.
14:40
Как избежать внезапного инсульта
Ученые установили: определяющим фактором развития инсульта у человека является наследственная предрасположенность.
13:50
Универсальный тест быстро и точно выявит бактерии, заразившие ваше тело
Американские генетики из Университета Колумбии разработали уникальный тест, выявляющий наличие 307 бактериальных патогенов по слюне или крови. Этот тест избавит от попыток лечить пациента вслепую.
12:54
Эксперты узнали, считают ли россияне профессию врача престижной
Среди россиян Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) провел опрос и установил, что врач входит в топ самых престижных профессий в стране. Экспертов интересовало и отношение к зарплатам.
11:53
Ученые придумали, как победить боль без использования опиоидных средств
Компании Pfizer и Eli Lilly проводят тестирование своего нового лекарственного средства для терапии болевого синдрома при остеоартрита. Успешно прошла третья фаза клинических исследований.
10:45
Лазерные технологии изменят ваше представление о лечении зубов
Лазер благодаря световой волне уничтожает все болезнетворные бактерии, взрывая оболочки их клеток. Так происходит стерилизация и максимальное снижение риска повторного кариеса.
09:00
Высокие люди чаще болеют раком?
Люди высокого роста, чаще других сталкиваются с онкологическими заболеваниями. Ученые, которые проводили новое исследование, уверены, что это происходит из-за большего количество клеток, способных мутировать.
07:50
Насколько безопасно искать информацию про болезни в Интернете?
Если у вас вдруг что-то заболело или в целом ухудшилось самочувствие, вы в первую очередь идете за консультацией к врачу? Или все же решаете ограничиться поиском информации о появившихся симптомах в Интернете? Если да, то вы наверняка знаете, что Google в большинстве случаев вынесет вам, чуть ли не смертельный вердикт.
00:26
Сок, который защищает от болезней сердца
Томатный сок следует обязательно включить в рацион в сезон простуд и инфекций. Этот сок является великолепным источником витаминов А и С и эффективно укрепляет иммунитет.
16:52
Кардиологи призывают сердечников опасаться зимних холодов
Шведские специалисты исследовали медицинские данные 270000 человек и установили: у лиц 50-89 лет при температурах ниже нуля по Цельсию на 10% повышается риск сердечного приступа.
15:50
Ожирение постепенно захватывает Россию, говорит статистика
Вице-премьер Татьяна Голикова озвучила неутешительную статистику. В России 2 миллиона человек имеют полноценное ожирение. И это только официальная статистика.
14:51
Риск появления рака и рост человека связаны, утверждают ученые
Британские специалисты изучили несколько десятков видов рака и установили, что риск развития большинства онкологических заболеваний напрямую зависит от роста человека. И высоким людям явно не повезло.
13:43
Калифорнийский университет представил новое средство против болезни Альцгеймера
При этом недуге в головном мозге происходит накопление токсичного для нейронов бета-амилоидного белка (формируются бляшки). Средство не дает бляшкам прикрепляться к нейронам. Это спасает клетки мозга от смерти.
12:40
Психологи: чтобы сохранить психическое здоровье, нужно принимать ванны
Горячая ванная работает за счет того, что подъем температуры тела в дневное время помогает восстановить нормальный суточный температурный ритм, нередко сбитый у пациентов с депрессией.
11:17
Сильное горе и повышенный уровень воспаления оказались связаны
Был проведен анализ крови 99 человек, которые недавно потеряли супруга. Ученые сравнили показатели уровня воспаления в крови у людей, особенно сильно горевавших по близкому, и у тех, кто особенно не был огорчен потерей.
08:15
Ученые обнаружили микропластик в человеческих экскрементах
Специалисты из Австрии обнаружили в человеческих фекалиях микропластик. Это является очередным доказательством того, что человек медленно убивает не только природу нашей планеты, но и самого себя.
07:50
Как справиться со стрессом на работе?
Вы занимались когда-либо медитацией? Если нет, то обязательно попробуйте. Люди, которые регулярно выполняют подобные упражнения, говорят о том, что им удалось справиться с большим количеством проблем, начиная от чувства беспокойства, заканчивая физической болью.
19:43
6 особенно опасных осложнений в случае обычной простуды
ОРВИ не всегда оказывается безобидной инфекцией. Врачи рассказали о «красных флагах» простуды - тревожных симптомах, при которых нужно не медлить с обращением за помощью.
17:38
5 продуктов, которые приближают раннюю смерть
По словам ученых, активное употребление этих продуктов в течение года увеличивает риск ранней смерти на 30%.
16:52
Аптеки ополчились на один из крупнейших в России интернет-магазин
Дистанционная продажа лекарств, осуществляемая магазином Ozon.ru, спровоцировала волну протестов со стороны аптечного бизнеса. Союз профессиональных фармацевтических организаций просит Роскомнадзор заблокировать сайт.
15:50
Масштабное исследование показало уровень потребления спиртного в России
Саратов стал лидером рейтинга самых пьющих городов России. Второе и третье места заняли в нем Ханты-Мансийск и Пермь. Также в первую десятку попали Саранск, Красноярск, Чита ряд других городов.
15:41
5 продуктов, на которых лучше сэкономить
Если действительно хотите придерживаться здорового образа жизни, то последуйте совету экспертов по питанию и не включайте в свой рацион эти продукты.
14:47
Если человеку трудно по утрам вставать, это медицинское отклонение
Известно оно как дисания (также определяется как клиномания). Иногда у людей с этим расстройством развивается тревожность и желание днями оставаться в кровати.
13:48
Неврологи опробовали новый способ укрепить память у пожилых людей
Колумбийский университет в лице нобелевского лауреата Эрика Кандела установил, что гормон остеокальцин, производимый клетками костной ткани, улучшает память у пожилых людей.
12:45
Отсутствие физической активности убивает, предупреждают врачи
Курение и диабет повышают риск преждевременной смерти. Но последние исследования показали: малоподвижный образ жизни повышает риск еще больше. Вывод сделан по итогам анализа медицинских данных более 120000 человек.
12:34
8 действий, помогающих держать сахар под контролем
Врачи поделились рекомендациями, которые позволяют удерживать уровень сахара в крови на безопасном уровне.
11:28
Российские ученые используют грудное молоко для лечения рака
Институт химической биологии и фундаментальной медицины СО РАН работает над получением особых антител, выделенных из грудного молока. По мнению ученых, антитела позволяет справиться с раковыми заболеваниями.
10:32
Названы продукты питания, защищающие психику
Грамотный выбор продуктов питания может повлиять не только на физическое, но и на психическое здоровье. Ученые назвали несколько продуктов, которые очень полезны для нашей психики.
09:27
Вкусный продукт, который может защитить от кариеса
Специалисты из Университета штата Иллинойс (США) констатировали: виноград содержит в себе вещества, способные делать зубы более здоровыми и крепкими.
09:05
Привычки, провоцирующие диабет II типа
Ежегодно проблема сахарного диабета затрагивает все больше людей. И если диабет I типа диагностируется, как правило, еще в детские годы, то II тип угрожает на протяжении всей жизни человека. Не редко, когда человек сам виноват в возникновении болезни.
08:01
Назван продукт, который защищает от опасных болезней сердца
Сотрудники Гуэлфского университета (Канада) пришли к выводу о том, что блюда из чечевицы помогают понижать концентрацию холестерина в крови и привести к норме артериальное давление.
