13:34
Продукты, которые люди напрасно запасают впрок
Ещё с советских времен осталась у людей привычка - запасать продукты впрок. Производители только способствуют такой тенденции.
11:32
6 способов стать ближе к себе
Посетить спа-центр или записаться на тренинг телесноориентированной терапии - сегодня есть много способов ближе узнать свое тело и лучше почувствовать его.
10:26
Как не переесть за праздничным столом: 9 простых лайфхаков
В праздники организму приходится нелегко: этому способствуют обилие еды и алкоголя на столе и, как следствие, переедание.
09:01
Отказ от завтрака повышает риск инсульта
По данным исследования ученых из Университета Осаки отказ от завтрака на 36% повышает риск развития геморрагического инсульта.
01:28
10 способов справиться с похмельем
Если самочувствие после празднований оставляет желать лучшего, тогда как нужно прийти в себя и заняться делами, - помогут советы специалистов.
22:49
Интересные факты о шампанском, которых вы могли не знать
Зимние праздники и шампанское всегда идут рука об руку: искрящийся в бокале напиток лучше всего передает атмосферу праздника и волшебства.
20:43
В зимние каникулы рекомендованы разгрузочные дни
Диетологи рекомендуют в период новогодних каникул устраивать разгрузочные дни. Но следует помнить: разгрузочные дни запрещены, если на вечер планируется застолье.
19:08
Еда вне дома «загрязняет» организм фталатами
При попадании в организм химические вещества фталаты нарушают гормональное производство, с их влиянием связывают развитие ряда опасных заболеваний.
17:30
Мерцательная аритмия – отслеживания и последствия
Мерцательная аритмия представляет собой нарушение сокращений сердечной мышцы. При обнаружении такой проблемы нужно обязательно обращаться к кардиологу, так как игнорирование недуга может привести к очень серьезным последствиям.
16:41
Названа отличная альтернатива виагры!
Миллионы мужчин и женщин используют фармацевтические средства для повышения либидо. Но существуют определенные виды пищи, которые справляются с этой задачей ничуть не хуже.
13:34
Как оказать первую помощь, если кто-то упал, подавился или замёрз
Вместе с профессиональным спасателем Георгием Бударкевичем вспомним главные правила, как оказать первую помощь, если кто-то упал, подавился или замёрз
11:32
Зимние праздники связаны с депрессией
Утверждается, что на новогодние праздники приходится большое количество самоубийств, но ученые отмечают: это не так.
10:26
К чему может привести месяц без алкоголя
Исследователи из британского Университета Сассекса выяснили, к чему может привести месяц без алкоголя.
09:09
Определен лучший способ не поправиться в праздники
По данным исследования, опубликованным в British Medical Journal, лучшим способом не поправится в праздники является взвешивание.
09:00
Что делать, если зимой чувствуешь себя обессиленным?
С наступлением зимы вы с большим усилием встаете с кровати? На протяжении всего дня вы чувствуете усталость, и уже после 12 часов дня вам нестерпимо хочется спать? С большой вероятностью это симптомы сезонного упадка сил.
07:45
Семейное положение человека влияет на то, сколько он двигается в течение дня
Занимаемся мы спортом или нет, и насколько активны в течение дня зависит от множества факторов. В первую очередь от характера самого человека. Однако ученые обнаружили, что на уровень физической активности людей влияет еще изменения в семейном положении.
01:29
5 научных рецептов борьбы с похмельем
Существует огромное множество народных способов борьбы с похмельем. А эти 5 рецептов были подтверждены научными исследованиями.
22:49
7 самых коварных продуктов праздничного стола
Медики назвали самые коварные угощения на праздничном столе. Более чем наполовину являясь чистым жиром, майонез еще нередко содержит химические ингредиенты, вредные для пищеварения.
20:43
5 причин чаще пить кофе по-турецки
Кофе по-турецки обладает не только оригинальным вкусом, но и целым рядом преимуществ для здоровья. И вот 5 причин почаще употреблять этот напиток.
18:37
5 причин чаще есть острую пищу
Значительное количество граждан нашей страны обожают острую пищу. И вот 5 причин того, почему это полезно для здоровья.
16:45
5 самых полезных свойств коровьего молока
В последние десятилетия ученые находили немало плюсов и минусов у обычного коровьего молока. Ну а вот 5 доказанных наукой фактов положительного влияния этого напитка на организм человека.
15:30
Консультация детского офтальмолога — от рождения и до шести лет
Зрение - важный показатель здоровья малыша, напрямую влияющий на развитие и возможности ребенка в будущем. Дети младшего возраста не способны самостоятельно определить проблемы со зрением, поэтому родителям так важно самостоятельно следить за здоровьем малыша, и регулярно посещать детского офтальмолога.
13:34
Чем закусывать спиртное: 4 ошибки
Эксперты не устают напоминать о правилах безопасности в употреблении спиртного за праздничным столом.
11:32
6 продуктов, на которых не получится сэкономить
Эксперты считают, что некоторые продукты в принципе не могут быть дешевыми, так что сэкономить на них вряд ли получится.
10:26
Сладкая газировка ведет к болезням почек
Употребление большого количества сладкой газировки ведет к не только к развитию ожирения, но и к болезням почек.
09:09
Эти доступные продукты могут предотвратить старость
Ученые уверены, что некоторые овощи и фрукты предотвращают старение организма. Самыми полезными называют киви, клубнику, помидоры и огурцы.
08:35
Чем питаться, чтобы мозг лучше работал?
Чем больше питательных веществ находится в организме пожилого человека, тем лучше работает его мышление и происходит больше положительных изменений. Ученым удалось доказать, что старение мозга связано с питанием человека.
01:24
Назван полезный для здоровья кожи и глаз сок
Ананасовым соком можно лечить кожу и улучшить зрение. Полезные вещества, содержащиеся в нем, борются с морщинами и могут предотвратить катаракту и другие заболевания органов зрения.
13:34
10 правил здорового питания, которые стоит позаимствовать у французов
Французы может и не впереди планеты всей по долгожительству, но обогнать подавляющее большинство народов им все же удалось: восьмое место из 222 стран.
11:32
Жирная еда ведет к опасной болезни печени
Рацион с высоким уровнем жира и холестерина способствует изменениям иммунного характера, которые ведут к развитию такой болезни печени, как неалкогольный стеатогепатит.
10:26
5 мифов о здоровом питании, мешающие похудеть
Эксперты в области питания и диетологии рассказали о том, что многие люди употребляют пищу, которую считают здоровой, но которая на самом деле не является таковой.
09:01
4 продукта питания, которые нельзя есть при тревожных расстройствах
Сотни тысяч граждан страдают от разного рода тревожных расстройств. И вот 4 продукта питания, которые ни в коем случае не нужно употреблять таким людям.
01:26
Употребление цельных злаков продлевает жизнь
Специалисты получили доказательства того, что употребление цельных злаков в виде цельнозернового хлеба и круп способствует продлению жизни.
20:53
Злоупотребление сахаром приводит к раку
Ученые из Калифорнийского университета (США) пришли к выводу о том, что злоупотребление сахаром может провоцировать развитие в человеческом организме раковых клеток.
18:37
10 принципов здорового питания от ВОЗ
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) обнародовала рекомендации о здоровом питании. Следование этим принципам в праздничные дни позволит избежать проблем с пищеварением.
16:51
Этот продукт остановит старческое слабоумие
Лекарство на основе брюссельской капусты может использоваться в лечении болезни Альцгеймера.
15:32
Новогодний лишний вес остается с человеком
Специалисты Здравоохранительного бюро RAND (США) констатировали, что лишний вес, набранный в новогодние праздники, никуда затем не уходит, а остается с человеком.
13:35
5 продуктов питания, снижающих риск рака
Учёные назвали 5 продуктов питания, употребление которых уменьшает риск рака. Это было доказано в ходе многочисленных научных исследований.
11:32
Сокращение потребляемой соли вдвое снижает риск смерти
Сокращение количества потребляемой соли на четверть коррелирует с двойным снижением числа смертей, связанных с сердечными заболеваниями.
10:28
Сколько мандаринов можно съесть без вреда для здоровья
Конкретной нормы нет, но есть здравый смысл, - именно так выразилась о безвредном употреблении мандаринов, отмечает специалист-диетолог Антонина Стародубова.
09:11
Новогодняя музыка побуждает тратить больше
В период новогодних праздников характерная музыка побуждает людей тратить больше денег на всевозможные покупки.
07:06
Что делать и чего не делать, если у вас похмелье
Вчера было так весело, а сегодня вы дрожащей рукой пишете СМС лучшему другу, что никогда - никогда больше, ни за что - вы не будете столько пить.
03:22
5 главных плюсов чая из ромашки
Чай из ромашки не только популярный и вкусный напиток, но ещё и настоящее лекарство. Вот 5 способов, которыми этот чай укрепляет наше здоровье.
01:00
С Новым 2019-м годом!
Дорогие читатели! Редакция HEALTH INFO сердечно поздравляет вас с Новым, 2019-м, годом!
22:49
Чем лучше закусывать алкоголь
Специалисты поспешили напомнить: многие традиционные новогодние угощения не подходят для того, чтобы ими закусывался алкоголь.
20:43
7 советов, как избежать похмелья в Новый год
До праздничного застолья, 31 декабря, лучше не выпивать заранее, под предлогом проводов старого года.
