10 продуктов, которые врачи не советуют есть на ужин
По словам специалистов, в вечернее время нужно употреблять пищу, не содержащую тяжелых для пищеварения ингредиентов, а также не обладающих стимулирующим действием на организм. healthinfo.ua »
советуют - Последние новости | |
По словам специалистов, в вечернее время нужно употреблять пищу, не содержащую тяжелых для пищеварения ингредиентов, а также не обладающих стимулирующим действием на организм. healthinfo.ua »
Пакетированный чай зачастую отличается таким уровнем качества, что это может нанести серьезный вред организму, предостерегают специалисты. healthinfo.ua »
Многим кажется: если заболело горло, ничего холодного нельзя. Но так ли это на самом деле? healthinfo.ua »
Специалисты рассказали о пользе сока арбуза для организма. Разберемся, от каких болезней он больше всего помогает? 7mednews.ru » / Еда
Исследователи из Ноттингемского университета утверждают: масло канолы стимулирует образование у ребенка коричневого жира. Как известно, белый жир запасает энергию, а коричневый сжигает запасы с выделением тепла. meddaily.ru »
Представительницам прекрасного пола, которые хотят завести ребенка, следует уделять 4 часа в неделю интенсивным физическим нагрузкам. Это показало новое исследование, проведенное в Массачусетском университете. meddaily.ru »
Мы так часто слышим фразу «гулять на свежем воздухе полезно», что решили выяснить, действительно ли это так. В общем, эксперты разобрались - правда полезно. healthinfo.ua »
Согласно последнему исследованию Университета Западной Англии, раскрашивание различных картинок снижает уровень стресса и повышает степень креативности. Была проведена серия экспериментов. meddaily.ru »
Говорят, что по утрам нужно обязательно выпивать стакан воды, - и лучше всего с лимоном. Но так ли это не самом деле? healthinfo.ua »
Оказалось, что по вечерам можно и нужно есть макароны и хлеб - употребление углеводов в конце дня названо полезным. healthinfo.ua »
Как только человек перестает работать, у него значительно ускоряется процесс снижения когнитивных функций. К примеру, ухудшение вербальной памяти происходит у пенсионеров на 38% быстрее, чем у работающих индивидов. meddaily.ru »
Музыка производит мощный эффект на человека, и этим нужно пользоваться, считают ученые. Она способна улучшать состояние людей, находящихся в ситуации повышенного эмоционального или умственного напряжения. meddaily.ru »
При инфицировании ВИЧ в мозге человека наблюдается постоянное воспаление. Но пациенты, употребляющие марихуану, имеют меньше воспалительных клеток. И это позитивно сказывается на их когнитивных способностях. meddaily.ru »
Пребывание на жаре во время беременности чревато неожиданными негативными последствиями. Из-за каждого дня, проведенного при 32 градусах по Цельсию или выше, уровень будущего дохода ребенка снижается на 0,1%. meddaily.ru »
Доктор Мишель Ластелл из австралийского Университета Квинсленда заявляет: секс может положительно влиять на способность человека засыпать. Этот вывод был сделан по итогам опроса 460 человек в возрасте 18-70 лет. meddaily.ru »
Медитативные практики, построенные на усилении чувства осознанности своего тела, своих ощущений, помогают людям придерживаться диеты и эффективно снижать вес. Такой вывод сделал Университет Макгилла. meddaily.ru »
Оказывается, йога повышает выносливость, улучшает физическое состояние и укрепляет психическое здоровье людей с поздней стадией рака легких. Кроме того, йога полезна для тех, кто ухаживает за онкобольными. meddaily.ru »
Оказывается, групповые тренировки повышают качество жизни сильнее, чем индивидуальные занятия. Это показало новое исследование, проведенное сотрудниками Университета Новой Англии. meddaily.ru »
Команда исследователей из Южной Кореи обнаружила: употребление пищи в одиночестве чревато развитием метаболического синдрома. Это комплекс нарушений, повышающих риск болезней сердца, инсульта и диабета. meddaily.ru »
Вишневый сок существенно облегчает боль в мышцах и снижает уровень воспаления после тренировок. Специалисты говорят, что секрет в антоцианах - растительных пигментах, содержащихся в соке. meddaily.ru »
Тайцзицюань (тайчи) - древнее китайское боевое искусство. Ученые говорят, что занятия тайчи полезны для людей, у которых есть проблемы с сердцем, но нет возможности выполнять физические упражнения. meddaily.ru »
Майкл Краус, социальный психолог из Йельского университета, подчеркивает: люди лучше распознают эмоции других, если фокусируются на голосе. С этой точки зрения не стоит заострять внимание на выражении лица или жестах. meddaily.ru »
Специалисты считают, что правильное питание не должно быть постоянной борьбой с собой. 7mednews.ru » / Еда
Исследование, проведенное в Университете Аризоны, показало, что примерно на 90% кружек в офисах есть опасные микроорганизмы. На 20% кружек специалисты нашли бактерии из фекалий. meddaily.ru »
Многим детям нравится съезжать с горки на коленях у родителей. Однако новое исследование, проведенное специалистами Медицинского колледжа Университета Айовы, показало: это увеличивает риск травм. meddaily.ru »
В 2016 году в Канаде 178 курильщиков зарегистрировались в программе Run to Quit, рассчитанной на 10 недель. 72 добровольца остались в программе до конца. 37 добровольцам удалось бросить курить. meddaily.ru »
Мыши, которым в утробе матери не хватало жирных кислот омега-3, содержащихся в жирной рыбе, во взрослом возрасте имели симптомы шизофрении. К похожим последствиям приводил дефицит жирных кислот омега-6. meddaily.ru »
Результаты масштабного исследования показали, что те, кто придерживаются сбалансированного питания, не выигрывают в борьбе за долголетие. 7mednews.ru » / Здоровье
Ежедневное употребление авокадо способствует улучшению рабочей памяти и навыков принятия решений у пожилых людей. К такому выводу пришли сотрудники Университета Тафтса. meddaily.ru »
Суть проблемы в том, что в процессе на поверхности кондитерского изделия оказывается просто громадное количество бактерий (их численность возрастает на целых 1400%) medvesti.com » / В мире
Представительницы прекрасного пола, которые завели первого ребенка позже, жили дольше тех, кто родил в подростковом возрасте или в возрасте от 20 до 30 лет. Это показало исследование, проведенное в Университете Коимбры. meddaily.ru »
Британские эксперты предложили отказаться от рекомендации всегда заканчивать курс антибиотиков, заявив, что этот подход подпитывает распространение лекарственной устойчивости. medportal.ru » / НОВОСТИ - Чума наших дней
Немецкие ученые сделали неожиданное заявление. По их мнению, есть мороженое в жару опасно для здоровья. В частности, данная практика может способствовать развитию раковых и прочих заболеваний. meddaily.ru »
Сотрудники Университета Манитобы доказали: длительное употребление искусственных подсластителей в качестве альтернативы сахару может стать вызвать диабет, сердечные заболевания. meddaily.ru »
Сотрудники Федерального исследовательского центра питания в России рассказали, какие продукты точно поднимут иммунитет. Позитивно на иммунную систему влияет сочетание куркумина и кверцетина. meddaily.ru »
Введение в рацион смузи с омега-3 и витамином D увеличивает шансы пары завести ребенка почти на 5%. Напиток может помочь парам, пытающимся завести ребенка с помощью ЭКО, и тем, кто хочет зачать естественным путем. meddaily.ru »
Прослушивание музыки в процессе вождения может существенно влиять на способность к концентрации и время реакции. Это обнаружили исследователи из Университетского колледжа Лондона. meddaily.ru »
У партнеров, ложащихся спать в гневе, повышается риск развития сердечно-сосудистых недугов, диабета и деменции. Неразрешенные конфликты могут стать причиной нарушений сна и роста напряженности на следующий день. meddaily.ru »
Во многих солнцезащитных кремах можно найти авобензон (фильтр лучей UVA-спектра). Но недавно химики из МГУ сделали заявление: это соединение небезопасно, если есть контакт с хлоркой из бассейна и солнцем. meddaily.ru »
Не секрет, что ездить на велосипеде полезно для здоровья. По данным нового исследования, поездки на работу на велосипеде также снижают уровень стресса и повышают продуктивность. meddaily.ru »
Вывод проведенного исследования однозначен: с каждой порцией рыбы, потребляемой в течение недели, выраженность симптомов артрита уменьшалась до той степень, что повседневная жизнь становилась реально проще. meddaily.ru »
Чтобы укрепить здоровье мозга, нужно в подростковом возрасте употреблять больше продуктов, богатых жирными кислотами омега-3. Недостаток этого соединения в рационе увеличивает риск потери памяти в зрелом возрасте. meddaily.ru »
Известно, что брокколи снижает уровень холестерина, улучшает пищеварение и даже останавливает рост опухолей. Новое исследование показало: также брокколи может бороться с сахарным диабетом 2-го типа. meddaily.ru »
Ученые выявили связь между повышенным риском смерти и потреблением данного продукта. Люди, потребляющие картофель фри чаще двух раз в неделю, имели более чем в 2 раза повышенный риск смерти. meddaily.ru »
Яйца позволяют добавить питательные вещества в рацион и увеличить рост ребенка. Причем форма подачи и приготовления яиц не играет никакой роли. Это простой метод предотвращения задержки развития. meddaily.ru »
Кроме того, не стоит говорить с другими на грустные темы. По данным исследователей из Университета Западного Сиднея, это повышает риск депрессии. К такому выводу ученые пришли в ходе исследования. meddaily.ru »
Ученые из Колумбийского университета выяснили, что хранить секреты опасно для здоровья. В частности, вредно постоянно думать о своих секретах. Это повышает уровень стресса, что чревато проблемами со здоровьем. meddaily.ru »
Из-за двухнедельного отдыха от физических упражнений у молодых людей повышается риск снижения мышечной массы и метаболических нарушений. Это может ускорить развитие хронических заболеваний. meddaily.ru »
Считается, молодой специалист проигрывает более взрослому, опытному. Но в медицине это не работает. Исследование показало: пациенты, которых лечили более взрослые врачи, попадали в группу повышенного риска смерти. meddaily.ru »
Как известно, фолиевая кислота полезна для мозга ребенка и снижает риск расщепления позвоночника. Ученые из Ольстерского университета выяснили: у приема фолиевой кислоты есть и другие плюсы. meddaily.ru »