18:37
Этот продукт позволяет похудеть без усилий
Ученые из Канады утверждают: люди, которые хотят похудеть, должны употреблять в пищу бобовые - собственно бобы, фасоль, горох и чечевицу.
16:43
Что включить в зимний рацион?..
Для сохранения здоровья и хорошего самочувствия в зимний период с его холодами и дефицитом света, в рацион следует включить определенные продукты питания.
13:34
Этот любимый многими напиток спасает от рака печени
Регулярное употребление кофе, около трех-четырех чашек в день, ассоциируется в большей степени с положительным эффектом для здоровья.
11:31
6 самых полезных сухофруктов
Иногда сухофрукты могут заменить собой лекарства. Об этом рассказала российских врач диетолог-нутрициолог Юлия Манчук.
10:26
5 советов для борьбы с «пивным»" животом
Тем, кто хочет привести себя в хорошую форму, избавиться от «пивного» живота и улучшить общее состояние здоровья, диетологи дали несколько простых советов.
09:09
5 продуктов, которые продлевают молодость!
Тем, кто хочет долго не стареть, научные специалисты советуют внимательно следить за своим питанием.
08:20
Как избавиться от желания есть сладкое?
Сладкое может стать настоящей зависимостью, от которой очень трудно избавиться. Шоколад, торты, конфеты и различные пирожные могут не только увеличить массу тела человека, но и спровоцировать опасные болезни, к примеру, касающиеся сердечно-сосудистой системы.
07:45
В какое время суток калории сжигаются, даже если мы сидим или лежим?
Люди, которые следят за тем, чтобы не набрать лишний вес или избавиться от ненужных килограммов, твердо уверены в том, что калории уходят только во время физической нагрузки. Но что, если это не так? Новое исследование показало, что в некоторых случаях, значительную часть калорий организм теряет, даже когда человек просто сидит.
01:28
Силовые тренировки спасают от болезней сердца
Исследование ученых показало, что у людей, которые занимались силовыми тренировками, риск болезней сердца снижался от 40% до 70%.
22:48
Названа лучшая диета для похудения
Специалисты установили в результате проведенного исследования, что кетодиета и ей подобные диеты (с упором на белки и жир и с ограничением углеводов) наиболее эффективны для похудения.
20:43
Назван популярный напиток, который предотвращает диабет
Ученые увидели новую полезную сторону кофе: оказалось, что активное употребление этого напитка может предотвращать развитие диабета 2 типа.
18:39
Эксперты сделали важное открытие в отношении самых страшных вирусов гриппа
Гриффитский институт гликомики и Университет Гонконга узнали, что молекулы особого сахара в дыхательных путях могут быть ключевыми рецепторами для вирусов гриппа. Это знание позволит получить новые лекарства.
18:38
6 продуктов, снижающих сексуальное влечение
Как отмечают эксперты, существуют продукты, о которых нельзя подумать, что они могут быть связаны с интимной сферой, - тем не менее, они влияют на нее.
18:12
Беременность и дети«Озорные ребята»: Энрике Иглесиас показал, как играет с подросшими детьми
Совсем скоро детям-близнецам Энрике Иглесиаса и Анны Курниковой исполнится 1 год. Звездные родители стараются проводить с малышами максимум времени и записывают забавные видео.
17:49
Чтобы обезопасить ребенка от аллергии, сосите его соску, советуют врачи
Американские иммунологи призывают родителей периодически сосать соски детей для укрепления организма последних. У детей, чьи родители практиковали этот подход, было меньше антител, связанных с аллергиями и астмой.
16:46
Исследователи из США смогут создать полноценную замену мясу
Американские чиновники договорились, каким образом регулировать продукты питания, полученные из клеток животных. Это даст возможность производить так называемое "лабораторное мясо" в качестве заменителя.
16:41
Резкое похолодание: как поддержать здоровье
Минусовые температуры сменили достаточно теплую погоду без плавного перехода. Врачи предупреждают, что подобное похолодание может плохо отразиться на здоровье.
15:46
"Дети на заказ" - сомнительное достижение современной генетики
Все чаще возникают сообщения от компаний, занимающихся редактированием генома, о возможности в перспективе получать "дизайнерских детей". Речь идет о детях "собранных" на генетическом уровне по запросу родителей.
14:50
Деменция, паркинсонизм, проблемы с психикой - возможное следствие травм головы
Биологи из Университета Калифорнии установили, как именно травмы головы влияют на отдельные клетки и гены, и как они могут привести к серьезным заболеваниям мозга.
14:23
Беременность и детиМладший сын Кейт Миддлтон и принца Уильяма очаровал поклонников на новом снимке с дедушкой
Полугодовалый принц Луи позировал с дедушкой, принцем Чарльзом, и мамой Кейт Миддлтон для новых фото, выпущенных в честь 70-летия первого в очереди наследника британского престола.
13:43
Эксперты проанализировали связь цвета и вкуса в сознании человека
Цвет может влиять на вкус еды, а наш опыт и ожидания способны также влиять на то, какой нам кажется еда, выяснили сотрудники Университета Пенсильвании. Так, напитки желтого цвета чаще связывают с чем-то кислым.
13:36
Четыре простых способа похудеть
Похудеть без диет и дополнительных физических нагрузок возможно - это подтверждают данные последних научных исследований. Как минимум четыре простых способа помогают стать стройнее.
12:45
Популярные пищевые добавки защищают от преждевременных родов
Ежедневный прием рыбьего жира во время беременности может снизить риск преждевременных родов на 42%, установили ученые. Секрет в жирной кислота омега-3.
11:39
5 напитков, повышающих сексуальную энергию
Секс составляет важную и приятную часть нашей жизни, но иногда нам просто не хватает сил и энергии в постели. Эксперты назвали 5 напитков, которые повышают уровень данной энергии.
11:37
Ученые обнаружили неожиданный источник сильных болей у женщин
Попытки отоспаться на выходных могут привести к сдвигам в менструальном цикле и изменениям в предменструальном синдроме. У женщин возможно усиление болей, говорят ученые из Фармацевтического университета Мэйдзи.
10:26
Самые полезные свойства лимонной воды
Вода с лимоном может подарить нашему организму массу ценных преимуществ. И вот семь причин, по которым мы можем каждый день баловать себя этим напитком.
10:00
Воздействие на позвоночник позволяет справиться с диабетом
Сахарный диабет - мировая проблема, которая будет только усугубляться. В России около 6% населения страдают от данного заболевания. И по прогнозам ситуация ухудшится в два раза к 2025 году.
09:08
Рыбий жир помогает от инфарктов и инсультов
Американские ученые провели два исследования, в результате чего сделали вывод об эффективности рыбьего жира как профилактического средства против инфарктов и инсультов.
08:55
Кому опасно пить огуречный рассол?
Зима началась, а это значит, что можно открывать первые банки солений, заготовленных в летний период. Особенно популярной закуской являются огурцы. При этом многие едят не только маринованный овощ, но и пьют вкусный рассол.
07:45
Почему рано утром мы чувствуем себя разбитыми?
Взрослая жизнь всегда сопровождается большим количеством трудностей, но для многих настоящим испытанием становится ранее пробуждение. Нас с детства учат, что если рано ложиться спать и рано вставать, мы будем более здоровыми и успешными.
01:27
Назван дешевый напиток, который защищает от болезней сердца
Люди, которые регулярно пьют чай, в меньшей степени подвержены болезням сердца и сосудов, - даже при употреблении только одной чашки чая в день.
22:58
Тренировки мозга помогают худеть!
Очередное исследование показало, что мы можем худеть силой мысли. Речь идет о так называемых тренировках функциональных образов, которые создают картинки, вызывающие нужную мотивацию.
20:43
ТОП-5 напитков, помогающих быстро худеть!
Существует масса продуктов питания, которые помогают нам худеть. А швейцарские эксперты назвали 5 удивительных напитков, обладающих выраженным диетическим воздействием.
18:39
ТОП-6 продуктов, которые бодрят сильнее кофе!
Потребность в бодрости и тонусе - актуальная проблема большинства работающих людей: по статистике, до 80% жалуются на постоянный недосып и дневную сонливость.
16:42
Почему выпадают ресницы: 7 распространённых причин
Каждой девушке хочется быть обладательницей красивых глазок. Привлекательности взгляду придаёт не только цвет, но и ресницы. Пышные, длинные, чёрные…
14:09
КрасотаКак помочь коже в период отопления
Батареи греют наши дома и квартиры, но вместе с тем сушат воздух. В результате кожа, которой и без того приходится нелегко в холодное время года, страдает еще больше.
13:37
Ученые рассказали, когда просыпаться полезнее всего!
Психологи рассказали, почему нам лучше просыпаться до 6:00 утра. У "жаворонков" больше преимуществ в жизни, включая успех в любви и сниженный риск депрессии.
11:31
Первые морозы опасны для организма!
Первые в сезоне дни отрицательных температур особенно опасны для здоровья, сообщила врач Виктория Савицкая. Для организма первые морозы могут стать настоящим стрессом.
10:26
Ожирение повышает риск смертельного заболевания!
Журнал Nature Immunology опубликовал данные, полученные учеными из Ирландии и США, которые подтверждают, что люди с ожирением гораздо чаще заболевают раком по сравнению со стройными.
09:09
Названы три правила против пищевых отравлений
Эксперты назвали три ключевых правила, позволяющие снизить до минимума риск пищевого отравления. К примеру, батон хлеба, где появилась плесень, предназначен только для мусора.
01:25
Мед не лечит от болезней и не помогает худеть
Оказывается, мёд вовсе не является таким кладезем для здоровья, как это многим кажется. И перед тем, как каждый день есть мед на завтрак, надо хорошенько подумать.
22:49
Осторожно! Эта пища может погубить печень!
Ученые заявили о том, что избыток жирной и сладкой пищи в рационе может погубить печень, так как наносит ей необратимый вред.
20:41
12 доказательств того, что с вашим здоровьем все в порядке, даже если вам так не кажется
Каждый из нас хотя бы раз находил у себя симптомы какого-нибудь заболевания, оставаясь при этом вполне здоровым человеком.
18:38
10 самых устойчивых мифов о простуде, о которых пора забыть
Самые популярные заблуждения звучат так: кондиционеры, сквозняки и минусовая температура за окном с холодными ветрами - главные виновники простуд.
16:43
7 зимних факторов, из-за которых мы выглядим старше
С наступлением холодов все вокруг увядает и становится безжизненным, а отсутствие солнечного света не может не сказаться на нашем настроении и внешнем виде.
15:05
Беременность и дети«Хочу в Большой»: супруга Константина Хабенского показала редкое фото их двухлетней дочери
Пользователи Сети обсуждают нежный кадр, опубликованный в блоге актрисы Ольги Литвиновой.
13:32
6 опасностей, подстерегающих человека, который нежится в постели дольше 8 часов
Все, кто хоть раз ступал ногой в мир здорового образа жизни, слышал, что для крепкого здоровья спать нужно не меньше 8 часов.
11:34
Какие продукты замедляют старение и как это работает
Организм любого человека стареет. Частично этот процесс вызван окислительным стрессом, в результате которого клетки повреждаются, а со временем таких клеток становится все больше.
10:26
10 популярных мифов о еде, которые мы зря лайкаем в интернете
Внимательное отношение к своему здоровью - отличительный признак современного человека. Ежедневно появляются новые правила и ограничения для тех, кто хочет питаться правильно.
09:07
9 внешних изменений тела, которые не стоит игнорировать!
Мнительность может испортить жизнь кому угодно. Но что если на фоне каких-то безобидных симптомов вы также игнорируете и более серьезный, который указывает на определенный недуг?
01:26
Главные признаки, по которым родинки и прыщи можно отличить от опасных пятен и наростов
Иногда мы переживаем из-за пустяков. Но часто не обращаем внимания на то, за чем кроется серьезная проблема.
22:49
10 наследственных заболеваний, которые передаются по женской линии
Наши гены определяют не только внешний вид и черты характера, но и слабые места в организме. Например, даже депрессия и бессонница могут быть вызваны не сильным стрессом.
