Ученые рассказали, чем полезны тренировки на пустой желудок
Ученые призывают посещать спортзал только в состоянии голода. Когда человек проходит через физические нагрузки на пустой желудок, тем самым он сжигает больше жира. healthinfo.ua »
полезны - Последние новости | |
Ученые призывают посещать спортзал только в состоянии голода. Когда человек проходит через физические нагрузки на пустой желудок, тем самым он сжигает больше жира. healthinfo.ua »
Водоросли и морская соль давно используются в качестве продуктов питания и для производства косметики. 7mednews.ru » / Еда
Ученые дали рекомендации, которые помогут больным гипертонией облегчить состояние и продлить жизнь. 7mednews.ru » / Медицина
Все мы не раз слышали, что физические нагрузки прибавляют энергии и помогают сбросить вес. Безусловно, это верно. Но помимо этого они приносят пользу и психическому здоровью. healthinfo.ua »
Сейчас доступны множество различных видов растительных масел. Мы узнали, к чем их недостатки и преимущества. 7mednews.ru » / Еда
Если вы устали покупать дорогие магазинные маски для волос, предлагаем вам опробовать кефир. healthinfo.ua »
На определенном жизненном этапе каждый задает себе вопросы: кто я, куда я иду, зачем я иду? Но не у всех получается найти ответы. healthinfo.ua »
Сладкие плоды очень полезны, особенно для женского здоровья. Мы узнали, какой именно эффект они оказывают на организм. 7mednews.ru » / Еда
Многие люди жалуются на проблемы со сном. Поэтому гаджеты, которые следят за сном, становятся все популярнее. Однако ученые из Университета Раш сомневаются в их эффективности. meddaily.ru »
Макароны, красное мясо, картофель, хлеб, пиво. Страшный сон тех, кто хочет начать питаться правильно и садится на диету. Но так ли эти продукты вредны, как нам рассказывают? healthinfo.ua »
Распространенное мнение об опасности макаронных изделий для фигуры оказалось диетическим мифом - ученые опровергли его и заявили о пользе макарон. healthinfo.ua »
Доктор Колин Янссен из Гентского университета пришел к неожиданным выводам. Любители морепродуктов глотают до 11000 кусочков пластика ежегодно. Частично пластик оседает в теле, вызывая проблемы со здоровьем. meddaily.ru »
Исследование, проведенное в Университете Западной Вирджинии, показало: занятия медитацией и прослушивание музыки помогали людям с субъективными когнитивными нарушениями. Такие нарушения часто предшествуют деменции. meddaily.ru »
Слишком много времени перед экраном проводить не стоит, но существует оптимальная продолжительность использования таких устройств. Пока ребенок не переходит границы, уровень его благополучия повышается. meddaily.ru »
Если пожилой человек займется освоением музыкального инструмента или он уже умеет играть на нем и продолжает практиковаться, то его мозг будет эффективнее противостоять процессу старения. meddaily.ru »
Углеводы - это название группы простых и сложных сахаров, содержащихся в пище и служащих главным источником энергии в рационе большинства людей. healthinfo.ua »
Как известно, в них содержится антиоксидант лютеин. Специалисты из Университета Иллинойса установили: у взрослых с высокими уровнями лютеина в организме чаще сохранялись знания и навыки, полученные много лет назад. meddaily.ru »
Согласно данным исследования, специальная игра помогает детям улучшить зрение. 7mednews.ru » / Медицина
Ученые из Флориды, США, выяснили, что даже очень поздние перекусы могут быть не только не страшны фигуре, но еще и помогают ей выглядеть более стройным! healthinfo.ua »
Ранее публиковавшиеся научные работы уже подтверждали, что каротиноиды, в частности, лютеин и зеаксантин, положительно влияют на здоровье глаз и работу когнитивной функции мозга. Однако механизм работы этих микроэлементов до сих пор изучен не был. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Жажда странствий заложена в самой природе человека. Даже самые маленькие дети любят рассматривать карту мира и отыскивать на ней новые страны. healthinfo.ua »
Специалисты обнаружили, что нормализация микробиома с помощью пробиотиков — бактерий Lactobacillus и Bifidobacterium приводит к значительному улучшению мозговой деятельности в области познания. Пациенты, которые принимали пробиотики, успешнее справлялись с различными тестами. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Эксперты пронаблюдали за 12 пользователями соцсети и сделали вывод: соцсеть способна продлить жизнь, если через нее человек поддерживает и укрепляет контакты в реальности. meddaily.ru »
Просмотр фильмов ужасов может иметь лечебный эффект для организма человека, как установили ученые. Оказывается, испуг укрепляет иммунную систему и даже помогает похудеть. healthinfo.ua »
Все мы знаем о полезных свойствах лимонов для здоровья. Но не все слышали о том, что существует способ еще больше увеличить их положительное воздействие. healthinfo.ua »
Если вы собрались следить за фигурой и хотите очистить свой рацион от всего вредного, советуем обратить внимание на этот список. healthinfo.ua »
В научной работе участвовали две группы людей: те, кто играл в видеоигры от 1 до 5 часов в неделю, и те, кто не играл вовсе. Обеим группам предложили выполнить задания, связанные с наблюдательностью. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
Сила постельных бесед - в атмосфере раскрепощенности. Партнеры могут говорить друг другу нежности, делиться сокровенным или просто говорить, что в голову придет. healthinfo.ua »
Современные люди вышли из-под покровительства деревянных домов и поселились в "каменных джунглях". healthinfo.ua »
Специалисты из Университета Пердью советуют девочкам-подросткам и женщинам в постменопаузе добавить в свой рацион растворимые кукурузные волокна. Это поспособствует накоплению кальция в организме. meddaily.ru »
Вопрос употребления в пищу продуктов с высоким содержанием жиров актуализировался в последнее время. healthinfo.ua »
Получены данные о том, что арбузы и томаты играют очень важную роль в процессах восстановления проходимости кровеносных сосудов. 7mednews.ru » / Медицина
Ученые из Норвежского университета естественных и технических наук выяснили: сердечная недостаточность связана с нарушением работы системы контроля качества белков сердца. Аэробные упражнения помогают ее восстановить. meddaily.ru »
Оказывается, игры на улице и другие виды физической активности повышают успеваемость детей. Кроме того, они снижают риск ожирения. К такому выводу пришли специалисты из Университета Стратклайда. meddaily.ru »
По словам специалистов, симптомы синдрома дефицита внимания и гиперкативности (СДВГ) увеличивают риск депрессии, трудностей в учебе и на работе. Ученые обнаружили: физическая активность помогает ослабить симптомы СДВГ. meddaily.ru »
Чтобы сердце и сосуды были в отличной форме, необходимо в первую очередь позаботиться о своем питании. healthinfo.ua »
Ученые из Гронингенского университета в Нидерландах рассказали, чем полезно употребление чая, кофе и вина. healthinfo.ua »
Терапия тестостероном снижает риск инсультов, инфарктов и преждевременной смерти у мужчин с низким уровнем гормона и коронарной недостаточностью. К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра Интермаунтин. meddaily.ru »
Хотя солнечные ванны признаются опасными для здоровья из-за угрозы возникновения рака кожи, у них все-таки имеются преимущества. healthinfo.ua »
В косметике масса вредных веществ, которые, так или иначе, попадают в организм. Делать паузы в использовании косметики очень полезно для здоровья, говорят последние открытия ученых. 7mednews.ru » / Медицина
Различные формы китайских упражнений набирают популярность во всем мире. healthinfo.ua »
Ученым из Австралии и Великобритании удалось выделить фермент, характерный исключительно для зеленых листовых овощей. Данный фермент очень полезен для человека. 7mednews.ru » / Медицина
Некоторым людям стоит с осторожностью относиться к бегу и подобным ему видам спорта, предупреждают врачи. health.passion.ru » / Здоровье / Новости здоровья
Сезон дынь в самом разгаре, мимо прилавков с сочными дынями невозможно пройти, не ощутив приятного аромата. healthinfo.ua »
Для женского здоровья полезны прыжки и упражнения, в которых требуется резко изменять направление движения. healthinfo.ua »
Немецкие ученые заявили, что сытный завтрак не всегда является полезным. healthinfo.ua »
Ученые выяснили, что помимо защиты от венерических заболеваний и нежелательной беременности, презервативы помогают полезным бактериям, которые живут во влагалище женщины, размножаться. healthinfo.ua »
«Без кота и жизнь не та», - гласит популярная поговорка. Теперь учёные установили, что держать дома хвостатого мурлыку не только приятно, но и очень полезно. healthinfo.ua »
Такие средства привлекают в первую очередь тем, что не содержат ароматизаторов и искусственных красителей. healthinfo.ua »
Не важно - любите ли вы ходить или бегать, утверждают специалисты. Главное и первое, что вам нужно - это поддержание вашего тела в движении! healthinfo.ua »