22:52
Отвар мяты и цикорий расслабляют лучше алкоголя
Алкоголь в вечернее время нарушает сон, тогда как отвары трав и травяные чаи помогают расслабиться и снять напряжение.
22:17
Эффективное очищение кожи с помощью миндаля и розмариновой воды
Знаете ли вы, как правильно очистить кожу? Делать это каждый день столь же важно, как и увлажнять ее с помощью подходящего крема и лосьона.
21:46
Как привлечь удачу: 4 способа
Чтобы продлить удачу, нужно подготовить почву, в которой зерна благоприятных возможностей смогут развиться и укрепиться, отмечают психологи.
21:13
5 эффективных ванночек для ног не хуже, чем в салоне
Весна - самое время готовить ноги к теплу и открытой обуви. Чтобы позаботиться об их красоте и ухоженности, необязательно посещать дорогие салоны.
20:27
Натуральные энергетики от весенней хандры
Контрастный душ и теплые ванны, а также натуральные энергетики быстро восстанавливают работоспособность и поднимают настроение.
19:44
Что такое суперфуды, и с чем их едят
Суперфуды - это новый тренд в здоровом питании. Это продукты, которые существуют на нашей планете уже более тысячи лет, но только сейчас они стали набирать популярность.
18:36
Названа новая опасность курения во время беременности
Всем известно, что курение во время беременности может навредить будущему ребенку. Однако ущерб его здоровью может быть еще более значительным и необратимым.
17:41
Когда пора задуматься о разрыве отношений?..
Возникало ли у вас ощущение, что в ваших отношениях с партнером что-то неблагополучно, но вы не можете точно сказать, что именно? Признаки неблагополучия не всегда очевидны.
16:38
Избыточный вес наносит непосредственный вред здоровью почек
Немецкое общество нефрологии обращает внимание на негативное влияние избыточной массы тела на здоровье почек.
15:28
5 причин, чтобы выпить кофе
Споры о том, является ли кофе полезным или же вредит здоровью человека, ведутся давно. Конечно, как и у каждого продукта, у кофе есть свои плюсы и минусы.
14:19
Десять мифов о еде, в которые не стоит верить
Тема еды всегда была и будет чрезвычайно актуальной, и вокруг нее стабильно образуются бесконечные мифы. Некоторые из них пришлось опровергнуть научным путем, говорят эксперты.
13:14
Как приготовить скраб для бани: лучшие рецепты
Всем известна польза бани для здоровья, но не все знают, что брать скрабы и другие средства для ухода за телом в баню чрезвычайно полезно и актуально.
12:16
Водные медитации для успокоения, очищения и избавления от болезней
Психологи отмечают, что наши мысли могут материлизовываться. Все, что мы представляем, становится частью нашего мира.
11:24
Нет варикозу: 5 лучших способов позаботиться о здоровье своих вен
Варикоз проще всего предотвратить, причем профилактика особенно важна, если у вас неблагоприятная генетика.
10:38
16 симптомов лейкемии, которые легко не заметить
Лейкоз, или лейкемия, - вид рака, который поражает клетки крови и костного мозга. Аномальные кровяные клетки вытесняют здоровые, что приводит к анемии, кровотечениям, инфекциям.
10:30
Выращивание органических продуктов не вполне безопасно для планеты
Производство органической пищи не является безопасным для планеты и лишь в некоторой степени влияет на состояние здоровья. Об этом свидетельствуют результаты исследования ученых Университета Британской Колумбии.
09:34
Диетологи рассказали, какие напитки быстро поднимут иммунитет весной
Поднять иммунитет весной, когда натуральных витаминов в виде фруктов и овощей довольно мало, помогут вкусные ароматные напитки.
09:30
Сила ассоциаций не дает засыпать в собственной постели после тяжелого рабочего дня
Многие люди сталкиваются с такой ситуацией: будучи весьма уставшим, человек ложится в кровать, но сразу же сонливость его покидает, и он уже не может уснуть. По мнению экспертов, этот феномен вполне объясним.
09:20
Делирий у пациентов больниц состояние, угрожающее жизни
Специалисты NHS Foundation Trust предупреждают, что делирий у пожилых пациентов может стать фактором, ускоряющим летальный исход.
09:09
Йога для глаз: 8 простых упражнений
Эти упражнения помогают снять усталость, улучшить зрение и просто расслабиться.
08:47
ТОП-8 способов сжечь жир без тренажерного зала
Самыми эффективными методами борьбы с лишним жиром остаются правильное питание и регулярные физические упражнения.
08:20
В британских школах детей будут учить медитировать и снижать уровень стресса
Британский департамент образования заявил о приоритетности счастья ученика. Правительство страны объявило о введении мер, направленных на повышение уровня комфорта учащихся. По мнению экспертов, школьники должны уметь медитировать и выполнять дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень стресса.
08:12
ТОП-7 продуктов, которые подделывают чаще всего: как распознать подделку
Наверняка вы слышали про сырный продукт вместо сыра, сметанный соус вместо сметаны и даже апельсиновый сок с ароматом апельсина. Эксперты решили разобраться, где следует искать подвох.
07:42
Как холодная вода может помочь похудеть
Когда человек решает сесть на диету и начать худеть, он часто пьёт и чаи для похудения. Однако, как это ни парадоксально, самым эффективным напитком для похудения является обычная вода.
01:26
Белый хлеб не связан с лишними килограммами
Многие женщины отказываются от белого хлеба из диетических соображений - но правильно ли это?
00:44
5 фактов о варикозе, которые должен знать каждый
Варикозное расширение вен является довольно распространенным явлением, особенно у женщин среднего и старшего возраста.
00:28
Назван витамин, который оказался безопасным средством для лечения рака
Витамин С способен выслеживать и убивать раковые клетки. К такому выводу пришли исследователи из Университета Сэлфорда в Манчестере.
00:14
Питание для суставов: лучшие продукты
Болезни суставов возникают не только от травм и чрезмерных нагрузок, часто причиной их становится неправильное питание.
23:57
ТОП-8 продуктов, которые ни в коем случае нельзя употреблять перед сном
Распространенный миф о том, что перед сном есть вообще нельзя, ученые давно развенчали. Но остается вопрос - что именно нельзя есть? Таких продуктов действительно много.
23:36
Как жить без головной боли: 8 советов остеопата
Головная боль - распространенная проблема, с которой время от времени сталкивается каждый из нас. Что делать, если она стала слишком частой и сильной, рассказывает доктор остеопатии.
22:52
ТОП-10 природных средств защиты от камней в почках
Камни в почках могут быть одним из самых болезненных проявлений, с которыми человек сталкивается во взрослой жизни.
22:17
Как избавиться от перхоти в домашних условиях: 5 способов
После зимы проблема перхоти особенно актуальна. Из-за сухости воздуха, ветров и резких перепадов температур кожа подвержена шелушению и грибковым инфекциям.
21:46
5 домашних растений для лечения депрессии
Если вы ощущаете симптомы депрессии, не спешите обращаться к врачу за рецептом. Попробуйте выращивать в доме эти растения, имеющие мощный психологический эффект, советуют эксперты.
21:13
В мире растет мода на пересадку собственного жира
В 2016 году частота проведения процедуры липофилинга молочных желез (увеличения груди за счет пересадки собственной жировой ткани) выросла на 72%.
20:27
10 причин, чтобы пить больше воды
Диетологи уже давно твердят - в день нужно выпивать около полутора литров чистой воды. Но далеко не каждый соблюдает это рекомендацию.
19:44
ТОП-8 продуктов с эффектом омоложения
Инъекции, супердорогие кремы, СПА-процедуры - на самом деле не на этом держится молодость и красота кожи. Все начинается не снаружи, а внутри.
18:36
Здоровая микрофлора кишечника: как ее создать?..
Микрофлора кишечника начала развиваться еще в момент вашего появления на свет, и закончился это процесс, когда вам было примерно 7-12 лет.
18:00
Искусственный интеллект способен определить, виновен ли человек в преступлении
Специалисты использовали комбинацию искусственного интеллекта и сканирования мозга, чтобы читать мысли "преступников". Ученые надеются, что в будущем такой метод можно будет использовать в суде.
17:45
Телевизоры и компьютеры провоцируют развитие диабета у детей
Дети, которые проводят больше трех часов в день перед экранами, склонны к диабету. У них повышены уровни жиров в крови, сахара в крови натощак, маркеров воспаления, степень устойчивости к инсулину и кровяное давление.
17:42
Как противостоять враждебности и злости: 10 способов
Все мы иногда сердимся, злимся и впадаем в ярость. Кто-то чаще, кто-то реже. Одни выплескивают злость на окружающих, другие держат в себе.
17:17
Переломы при остеопорозе увеличивают вероятность преждевременной смерти у мужчин
Остеопороз - заболевание, характеризующееся снижением массы и плотности костей. Исследователи из Университета Калифорнии обнаружили: мужчины с остеопорозом, получавшие переломы, рискуют умереть раньше срока.
16:52
Новый тест поможет отличить шизофрению от депрессии
От депрессии страдают больше 300 миллионов человек во всем мире, а от шизофрении - около 51 миллиона человек. На ранних стадиях эти заболевания сложно отличить друг от друга. Но ученые нашли решение данной проблемы.
16:38
Отруби и клетчатка: в чем разница и в чем польза
Каждый, кто правильно питается или хочет изменить свой рацион, знает, что отруби и клетчатка очень полезны и их регулярно нужно употреблять в пищу.
16:21
Магнитно-резонансная томография покажет, есть ли ВИЧ в мозге
Ученые сделали МРТ 146 ВИЧ-инфицированным. Исследователи обнаружили, что ВИЧ был активен в мозге у 22 пациентов (15%). Кроме того, риск наличия ВИЧ в мозге оказался повышен у пациентов с изменениями в белом веществе.
16:10
В Сербии после семилетней комы очнулась девушка
25-летняя жительница Сербии Даниэла Ковачевич пришла в сознание после семи лет пребывания в коме. Причиной комы стало заражение крови, диагностированное у Даниэлы сразу после рождения ребенка в 2009 году.
15:50
В Харькове организовали лечебный театр для бывших бойцов
В Харькове по-особому борются с душевными травмами ветеранов и помогают пострадавшим в ходе боевых действий в зоне АТО вновь адаптироваться к жизни. Делают это различными способами, в том числе и с помощью театральных постановок.
15:39
Специалисты советуют мужчинам перейти на Средиземноморскую диету
Средиземноморская диета, предполагающая употребление овощей, фруктов, злаков, рыбы и полезных жиров, существенно повышает качество спермы. Это показало новое исследование, проведенное в Университете Ровира и Вирхилий.
15:23
Сезонный продукт: полезные свойства черемши
Схожие с ландышем, светло-зеленые листья черемши ценятся за приятный чесночный вкус и полезные свойства, не только укрепляющие, но и оздоравливающие организм.
14:30
Новосибирские биологи поняли, где скрываются истоки гипертонии
Высокое давление оказалось связано с особенностями мозга. Это показали наблюдения за крысами, предрасположенными к гипертонии. Сейчас ученые ищут способы воздействия на давление, превентивные и терапевтические.
14:19
ТОП-10 богатых белком продуктов не мясного происхождения
Белок в еде жизненно необходим организму не только для роста мышечной массы, но и для банального обновления клеток.
13:29
Универсальное и дешевое лекарство против рака нашли в лице витамина С
Витамин С считается неплохим средством профилактики простудных заболеваний. Но, оказывается, этот витамин также может быть эффективным, дешевым и безопасным средством против рака любой локализации и стадии развития.
13:14
Любимые духи или дезодорант могут подорвать здоровье
Исследователи из Университета Мельбурна утверждают, что ароматизированные косметические продукты вызывают целую эпидемию проблем со здоровьем.
