Несколько простых советов, как сохранить позвоночник здоровым
Каждый из нас понимает, что позвоночник является нашей опорой, поддерживает наш организм и обеспечивает выполнение нашим телом всевозможных движений. healthinfo.ua »
советов - Последние новости | |
Каждый из нас понимает, что позвоночник является нашей опорой, поддерживает наш организм и обеспечивает выполнение нашим телом всевозможных движений. healthinfo.ua »
Эмоции сопровождают нас постоянно. Мы грустим, смущаемся, волнуемся, тоскуем, отчаиваемся, смеёмся, радуемся, восхищаемся и испытываем множество других состояний. healthinfo.ua »
Одним из самых важных этапов ежедневного ухода за кожей является очищение. Оно помогает коже избавиться от пыли, грязи и кожного сала. healthinfo.ua »
Как научиться меньше есть - этот вопрос занимает не только тех, кто старается следить за фигурой, но и ученых. healthinfo.ua »
Еще не поздно перестроить зимнее меню таким образом, чтобы удовлетворить все сезонные потребности организма, не увеличивая существенно объем тарелки. healthinfo.ua »
Эксперты дали несколько полезных советов, чтобы научиться расслабляться при появлении первых признаков тревоги и, таким образом, преодолевать их максимально естественно. healthinfo.ua »
Косметологи дали несколько советов, как преодолеть самые распространенные проблемы с кожей. healthinfo.ua »
Автомобильные поездки привлекательны тем, что не требуют привязки к транспортным хабам, вокзалам и аэропортам и оставляют возможность на ходу менять планы. healthinfo.ua »
Немецкие психологи дали 5 простых советов, которые помогут никогда не пропускать сигналы будильников. healthinfo.ua »
Шестьдесят лет - солидный возраст. Но это с одной стороны. А с другой - только две трети жизни. А то и половина. Многое зависит от того, как на это посмотреть. И чьими глазами. healthinfo.ua »
Зимой нас атакуют те же самые микробы и в том же количестве, что и летом. Просто наш организм, ослабленный холодами и нехваткой витаминов, хуже защищается. healthinfo.ua »
С наступлением морозов наша кожа испытывает дополнительный стресс, подвергаясь воздействию низких температур и холодных ветров. healthinfo.ua »
Даже если вы следите за здоровьем и правильным питанием, не нужно отказываться от походов в ресторан. healthinfo.ua »
Кто-то связывает усталость с депрессией и стрессами, кто-то - с синдромом эмоционального выгорания. Но она рано или поздно посещает каждого. healthinfo.ua »
Новогодние праздники для многих не прошли бесследно, принеся с собой лишний килограммчик-другой. healthinfo.ua »
Если вам кажется, что любовь нужно заслужить, и вы близко к сердцу принимаете чужую критику или невнимание, вам будет трудно добиться успеха. healthinfo.ua »
Перейти на правильно питание бывает довольно трудно. Особенно, если раньше вы ни в чем себе не отказывали. healthinfo.ua »
«Синдром разбитого сердца», или кардиомиопатия, представляет собой заболевание с теми же симптомами, что и у сердечного приступа. healthinfo.ua »
Для многих из нас электронные устройства становятся словно продолжением тела, и отключаться от Сети становится все сложнее. healthinfo.ua »
У многих людей не диагностирован гипотиреоз, но их щитовидная железа ослаблена. Это может приводить к различным проблемам со здоровьем, например, нервозности, усталости. healthinfo.ua »
Сон - это замечательно, но вот засыпать иногда бывает трудно. И если вы из тех, у кого тоже имеются с этим проблемы, не волнуйтесь. healthinfo.ua »
Если вы хотите надолго сохранить молодость кожи, вам стоит взять на вооружение эти простые приемы. Вот что необходимо делать перед сном. healthinfo.ua »
Конечно, комплексные процедуры детоксикации организма в салоне − это прекрасно, но существуют и небольшие шаги, которые можно предпринимать дома. healthinfo.ua »
Понижение температуры в первую очередь сказывается на работе кровеносных сосудов в коже. healthinfo.ua »
Решили отправиться в теплые края? Чтобы жаркие новогодние каникулы не обернулись проблемами с пищеварением, придерживайтесь правил безопасного питания. healthinfo.ua »
За время зимних праздников вес набирают практически все. Причем если большинство поправляется незначительно, отдельные «счастливчики» могут прибавить до 5 килограмм! healthinfo.ua »
Вирус гриппа «посещает» нас ежегодно, и каждый раз внезапно - как снег для сотрудников коммунальных служб. Немецкое слово grippen (в переводе «схватить», «резко сжать») как нельзя лучше отражает действие вируса: он застает врасплох, рушит планы, охватывает всех вокруг. healthinfo.ua »
Ничто так не создает счастливое праздничное настроение, как искрящееся холодное шампанское, разлитое по тонким, изящным бокалам. healthinfo.ua »
Вы худели полгода и теперь панически боитесь приближения новогодних праздников, потому что соблазн наесться всякого вредного слишком велик? Тогда эти советы для вас. healthinfo.ua »
Лишний вес - не противопоказание для тех, кто решил заняться йогой. Эта практика, можно сказать, создана для обладателей «лишних» килограммов. healthinfo.ua »
Вне зависимости от того, уезжаете вы куда-либо или остаетесь на праздники дома, не расставайтесь с полезными привычками. Тренироваться можно где угодно! healthinfo.ua »
Все болезни - от нервов, а перед праздниками напряжения становится только больше. healthinfo.ua »
Эксперты составили ТОП-8 полезных советов, как сбросить пару лишних килограммов без вреда для здоровья к новогодним праздникам. healthinfo.ua »
Многие люди отказываются от лука и чеснока только потому, что они оставляют после себя очень характерный запах в полости рта. healthinfo.ua »
Выглядеть хорошо хочется круглый год, но перед новогодними праздниками - особенно. Даем несколько отличных советов тем, кто стремится быстро привести в порядок свою фигуру! healthinfo.ua »
Одной из основных процедур по уходу за собой у женщин является снятие макияжа. Делать это необходимо каждый вечер перед сном. healthinfo.ua »
Руки с нежной и ухоженной кожей всегда привлекают внимание. Но с приходом зимы, под влиянием мороза, наши руки очень часто теряют свою красоту. healthinfo.ua »
С наступлением холодов нас постоянно сопровождают простуда и насморк, потому что температура воздуха на улице постоянно меняется. healthinfo.ua »
Форма и размер ягодиц во многом передаются «по наследству», но генетика часто используется для оправданий, когда требуется поработать над своими ягодицами. healthinfo.ua »
В научном мире термин "метаболизм" обозначает обмен веществ в организме, который, в зависимости от индивидуальных особенностей, может происходить быстрее или медленнее. healthinfo.ua »
Кокосовое масло - продукт растительного происхождения, который благодаря своим удивительным свойствам с каждый годом все чаще используется как в медицинской, так и в косметической сферах. healthinfo.ua »
Зимой сопротивление организма уменьшается и увеличивается вероятность заражения разными заболеваниями. В холодные дни большое внимание следует уделять правильному рациону. healthinfo.ua »
Если вы не представляете свою жизнь без сахара, то вам следует прямо сейчас пересмотреть свои пищевые привычки. healthinfo.ua »
Эксперты дали несколько рекомендаций, помогающих натуральным образом, без побочных эффектов выводить из организма излишки жидкости. healthinfo.ua »
В течение всего подросткового возраста и до достижения совершеннолетия молочные железы развиваются, пока не примут окончательную форму и размер. healthinfo.ua »
Разумеется, в 50 лет сойти за 25-летнюю девушку - это миф. Но выглядеть свежо, придать коже здоровый вид и бодрый румянец вполне возможно, причем без каких-то серьезных манипуляций. healthinfo.ua »
Хотя правила здорового питания все более-менее стандартны, для каждой поры года существуют свои нюансы. О том, как лучше питаться осенью, рассказали эксперты. healthinfo.ua »
Блоги, посвященные здоровому питанию, специальные программы, сборники рецептов - все это не уменьшает количества людей, недовольных собственным телом. healthinfo.ua »
Если у вас проблемы с засыпанием и ночными пробуждениями, эти советы могут вам пригодиться! healthinfo.ua »
Известно, что недостаточное внимание к гигиене полости рта может привести к появлению неприятного запаха, развитию кариеса, различных заболеваний десен и даже других органов. healthinfo.ua »