Ежедневные прогулки помогут похудеть
Прогулки стимулируют кровообращение и предотвращают задержку жидкости в тканях, а также не допускают опухания лодыжек.
Прогулки стимулируют кровообращение и предотвращают задержку жидкости в тканях, а также не допускают опухания лодыжек.
Аксиома «ты то, что ты ешь» срабатывает в большинстве случаев. Особенно это касается тех продуктов, которые могут создать благоприятные условия для функционирования организма.
Оказаться в плохой компании - проще простого. Очень часто нас окружают люди, которых рядом быть не должно.
Головная боль может застать человека врасплох когда и где угодно, и лекарств под рукой просто может не оказаться. Как же помочь себе и без помощи таблеток избавиться от болевых ощущений?
4 февраля в мире отмечают Международный день борьбы с раком. Цель этого Дня - не просто привлечь внимание общественности к глобальной проблеме, а донести важную информацию о методах борьбы со злокачественными опухолями и условиях, при которых возможно их успешное лечение.
Натуральная маска из овсянки и лимона поможет быстро избавиться от пигментных пятен на лице.
Депрессия и тревожное расстройство могут развиться в любом возрасте. Последние исследования говорят, что признаки этих двух отклонений возможно обнаружить сразу после рождения.
Употребление клетчатки благотворно сказывается на работе всех органов и систем организма. И это неоспоримый факт, признанный официальной медициной.
У лиц с бессонницей риск повышен более чем в три раза. А у людей, которым трудно засыпать, риск астмы повышен более чем в два раза. Отсутствие адекватного отдыха приводит к серьезным изменениям в дыхательных путях.
Так считают специалисты Исследовательского института Скриппса. Предлагается стимулировать часть мозга, отвечающую за зависимость. Как показали эксперименты с грызунами, это привело к уменьшению потребляемой дозировки.
Китайские ученые назвали главную опасность употребления медицинских препаратов и пищевых добавок, содержащих антиоксиданты.
Американские психологи назвали 6 простых вещей, которые необходимо делать каждое утро для того, чтобы весь день проходил легко и без лишнего стресса.
Центр, который возьмет на себя задачу просвещения и консультации, будет затрагивать различные темы, начиная с репродуктивного здоровья, венерических заболеваний, заканчивая сексуальностью и построением отношений.
Всем известно, что сильный иммунитет важен для нормального функционирования организма. О его укреплении мы напоминаем себе, когда инфекции и вирусы застают врасплох.
Новая революционная технология, использующая искусственные стволовые клетки, была применена для лечения людей с повреждениями сердечной мышцы. Что важно, эти клетки не приводили к росту риска развития рака.
Есть масса способов сбросить лишние килограммы: считать потребляемые калории, потеть в спортивном зале, исключить из рациона некоторые продукты.
Пришло время исполнять новогодние обещания, данные самому себе. Переход к правильному питанию начните с ревизии холодильника и кухонных шкафов.
Ананас по праву считается одним из самых вкусных тропических фруктов. Но помимо приятного вкуса, ананас ещё и очень полезен.
Если вы на протяжении месяца и более следите за своим питанием, а вес не уходит и стоит на месте, ищите причину в списке, который приводят эксперты.
Пищевая аллергия - это защитный ответ организма на какой-либо компонент, содержащийся в продукте.
Исследователи из Йельского университета сообщили, что им случайно удалось раскрыть причину повышенной активности раковых клеток.
Хотя у каждого из нас этот процесс может протекать по-своему, большой процент людей начинает испытывать проблемы со зрением, обусловленные возрастными изменениями.
Известная поговорка гласит, что кашу маслом не испортишь. Отчасти это правда, ведь оно легко усваивается и придает блюдам особый нежный вкус.
Яйца являются одним из самых употребляемых продуктов во всем мире, ведь они обладают высокой питательной ценностью и их легко использовать.
Психологическая боязнь услышать плохие новости отталкивает всё большее количество людей от посещения врачей, что негативно сказывается на их здоровье.
Эксперты дали несколько полезных советов, чтобы научиться расслабляться при появлении первых признаков тревоги и, таким образом, преодолевать их максимально естественно.
Косметологи дали несколько советов, как преодолеть самые распространенные проблемы с кожей.
Счастливые пары не только развлекаются. Им приходится постоянно работать над формированием привычек, которые идут на пользу как каждому партнёру в отдельности, так и их союзу.
Кислотный пилинг - одна из самых популярных процедур, которая делается в осеннее-зимний период у косметолога.
От питания напрямую зависит качество нашей жизни, поэтому не стоит пускать его на самотёк.
Когда мы говорим о пищевых расстройствах, то часто думаем про анорексию и булимию. Однако человек может иметь одержимость здоровым питанием или орторексию.
Зима - это время хоккея, сноубординга, горнолыжного спорта, бобслея и других замечательных видов спорта для профессиональных спортсменов и любителей. Однако следует помнить, что эти виды спорта травмоопасны - несоблюдение определенных правил может привести к повреждениям от синяков и ушибов до серьезных переломов с тяжелыми последствиями.
Ученые провели масштабное исследование, чтобы найти взаимосвязь между болезнями и почтенным возрастом.
Ученым удалось понаблюдать за ранними стадиями развития мозга при синдроме Мартина-Белл. Это наследственное заболевание, сопровождающееся умственной отсталостью и приступами.
Предыдущие исследования показали: люди, перенесшие тяжелые инфекции, склонны к шизофрении и депрессии. По последним данным, лечение от любой инфекции, даже не очень серьезной, связано с психическими заболеваниями.
От недосыпа страдает почти каждый современный горожанин. И все это время секреты здорового сна находятся прямо возле нас.
Исследователи опросили более 2000 человек. Специалисты выяснили: каждый респондент мужского пола хотел бы, чтобы отец жены относился к нему не как к зятю, а как с сыну. 100% любовь тестя была важнее, чем уважение.
Специалисты из Нью-Йоркского университета поняли, почему у некоторых женщин без изменений в генах BRCA1 и BRCA2 развивается рак. Оказывается, есть еще один ген, способствующий росту опухоли - EMSY.
Что бы такого съесть, чтобы очистить организм от токсинов и похудеть? Есть люди, которые используют быстрые методы или дорогие средства для снижения веса.
Пожилые люди, страдающие артритом, должны продолжать двигаться, несмотря на боль и ограничение подвижности суставов. Это позволит им дольше справляться с повседневными задачами самостоятельно.
В новом исследовании приняли участие 93668 женщин в постменопаузе. Ученые обнаружили, что у участниц с меньшей продолжительностью сна (менее 7-8 часов в сутки) уровень сексуальной удовлетворенности оказался ниже.
В период эпидемии гриппа и простуд пристальное внимание стоит обратить на меню. Делайте упор на продукты, повышающие иммунитет и обладающие противовоспалительным действием.
К средства очищения это: вещества, поглощающие токсины и шлаки; продукты, стимулирующие работу кишечника; витамины и витаминно-минеральные комплексы.
От болезни, травмы или утраты не застрахован никто. Когда физическая боль утихает, остаётся то, что давит на нас психологически. Психологи посоветовали, ка справиться с этим состоянием.
Ощущение окутывающего тепла успокаивает, говорят медики. Похожий эффект производит пеленание маленьких детей. Поэтому нет ничего удивительного в том, что японские специалисты создали терапию "Пеленание для взрослых".
Растяжки - неприятная, а то и страшная проблема для женщин. Да что говорить: и у мужчин, вопреки расхожему мнению, они тоже бывают.
Люди, находящиеся в самом низу социально-экономической лестницы, живут на два года меньше, чем тех, кто на вершине. Статистически социальный фактор играет большую роль, чем активное потребление спиртного или ожирение.
Искусственный сустав приживается не всегда. Через какое-то время его нужно менять на новый. Стоит использовать любую возможность продлить жизнь родному суставу, восстановить движения и снизить болевой синдром.
Они применили метод редактирования генома CRISPR/Cas9 для выведения телят, которым не страшен туберкулез. Итак, генетики вставили новую устойчивую к туберкулезу версию гена NRAMP1 в геном клетки коровы.
Диабет может быть предупреждающим сигналом одного из самых смертоносных видов рака, как выяснили исследователи.
Если вы регулярно используете лимон при приготовлении продуктов питания и напитков, то включите в свой рацион лимонную цедру.
Американские и индийские ученые установили: потребление личи и пропуск ужина - опасное сочетание. Оно может привести к критическому снижению уровня сахара и вызвать острую энцефалопатию, грозящую комой и смертью.
Для современного человека голос незаменимый инструмент в мире коммуникаций и нетворкинга. Однако исследование отношения россиян к своему здоровью, проведенное компанией Буарон совместно с ГФК-Русь, показало, что даже несмотря на всю ценность голоса, многие не спешат его лечить в случае болезни.
В Journal of Infectious Diseases опубликована работа ученых, проанализировавших зависимость риска инфаркта миокарда от применения НПВС при простудных заболеваниях.
Бессонница может привести к астме, в США пациенты с диабетом подали иск против производителей инсулина, шизофрению диагностируют новым способом, крысы-наркоманы смогли снизить потребление героина, упаковка бургеров может вызывать рак, а в Новосибирске легкая одышка обернулась для пациента серьезной операцией.
Возможно, работа американских специалистов – первая, посвященная структурным изменениям в мозге человека, которые происходят во время полета в космосе. Ученые отметили, что объем серого вещества мозга увеличивался или уменьшался в различных регионах мозга, и степень изменений варьировала в зависимости от времени, в течение которого люди отсутствовали на Земле.
Ученые Уральского государственного медицинского университета, который располагается в Екатеринбурге, смогли успешно расконсервировать клетки кожи, которые были помещены в морозильную камеру 12 лет назад.
Ученые выяснили, что происходит с головным мозгом человека, когда он набирает смс-сообщение. Результаты исследовательской работы были опубликованы в одном профильном издании.
Деньги на карманные расходы должны быть у каждого ребенка. Иногда им требуется купить конфетку, маленькую игрушку, а ведь родители не всегда могут быть рядом. Поэтому важно позволять ребенку копить, иметь собственные средства.
Есть несколько заболеваний, которые маскируются под другие и врачи часто ошибаются с диагнозом.
2 февраля 1870 года географ Алексей Федченко сделал в научном обществе при Московском университете доклад о жизненном цикле ришты – подкожного червя, вызывавшего мучительную болезнь у жителей Средней Азии и тропиков.
У американки редкая форма аллергии на движение и любое напряжение может закончиться для нее смертью.
Первого февраля на территории России начался эксперимент по маркировке лекарств. А с начала 2018 года QR-коды на упаковках препаратов станут обязательными. Это поможет защитить фармацевтический рынок от контрафакта, объясняют в Росздравнадзоре.
Рост заболеваемости отмечен во всех детских возрастных группах, при этом среди взрослых заболеваемость продолжает снижаться. В целом эпидемический порог по стране превышен на 17%.
Может, с ней и вовсе не надо бороться: вон, Кармен дель Орефис, Джейми ли Кертис и Глен Клоуз не борются.
Часто проблемы с желудочно-кишечным трактом возникают из-за того, что организму просто тяжело переварить то, чем вы его накормили.
Макияж - это неотъемлемая часть жизни современной и уверенной в себе женщины. С помощью мейк-апа можно произвести неизгладимое впечатление. А вот как именно представители сильного пола воспринимают накрашенных женщин, выясняли шотландские ученые.
В настоящее время парацетамол является основной причиной развития печеночной недостаточности среди жителей Европы.
Ольга Голодец поручила Минздраву принять меры в отношении виновных, допустивших нарушения в обеспечении пациентов обезболивающими, а также установить контроль за назначением обезболивающих препаратов онкологическим больным.
Подготовлен проект поручения по разработке закона о введении принудительного лицензирования на лекарственные препараты.
Основное лечение будет намного эффективнее, если к нему добавить дополнительные источники улучшения иммунитета. Одним из них можно считать иглоукалывание. Именно оно сможет повысить результат стандартного лечения, а также уменьшить выраженность хронической боли и депрессии, заявили ученые.
Диетологи уверенны, что продукты, в которых больше сахара, чем кажется, наверняка есть в меню каждого человека. Мы узнали, что это за продукты.
Новая биофармацевтическая компания, образованная из подразделения Biogen, занимавшегося разработкой и продажей лекарственных препаратов для лечения гемофилии, было зарегистрировано под название Bioverativ.
Подведены итоги эксперимента, во время которого братьев-близнецов поместили на год в схожие условия, но один был на МКС, а второй - на Земле.
Алексей Алехин выступил на V Всероссийской студенческой фармолимпиаде. Мероприятие проходило с 30 января по 1 февраля в подмосковном Орехово-Зуево.
Тайваньские ученые обнаружили останки динозавра, в которых содержатся остатки белка коллагена. Данное вещество входит в состав соединительной ткани, прилегающей к мускулатуре, а также входит в состав мяса животных.
Регуляторные органы Канады выдали первое маркетинговое разрешение на сарилумаб совместную разработку Sanofi и Regeneron.