Новости о зарядка [ Новости с фото ] | |
Зарядка для печени и почек
К своей утренней гимнастике полезно добавить и некоторые упражнения, нормализующие работу печени и желчевыводящей системы. healthinfo.ua »
2015-3-31 09:09
Короткая зарядка полезнее длинной
Одиннадцать минут интенсивных нагрузок в день защищают от сердечно-сосудистых заболеваний. healthinfo.ua »
2015-4-25 09:09
Зарядка для поджелудочной железы
Улучшить состояние и предотвратить заболевания поджелудочной железы помогут специальные упражнения. healthinfo.ua »
2015-5-16 08:42
Бодрая зарядка: как подняться с постели по утрам
Энергетическая зарядка с утра - отличный способ активизировать все центры нашего тела. Проснитесь, потянитесь, и сразу приступайте к интересным упражнениям. healthinfo.ua »
2015-5-24 07:42
Утренняя зарядка за 10 минут
Вам понадобиться всего лишь 10 минут, чтобы целый день ощущать себя бодрым и полным сил. Пока готовится утренний кофе, уделите внимание мышцам своего тела. healthinfo.ua »
2015-6-1 07:42
Зарядка для стопы при плоскостопии
Лечение плоскостопия может быть как пассивным (специальная обувь, корригирующие стельки, супинаторы), так и активным (тренировка мышц стопы и голени). healthinfo.ua »
2015-6-15 12:29
Зарядка может заменить завтрак
Для тех, кто хочет похудеть, завтрак заменяет зарядка. Ежедневная тренировка вместо утреннего приема пищи помогает людям эффективно терять вес. healthinfo.ua »
2015-6-29 13:36
Вечерняя зарядка для позвоночника
Вечером от неприятных ощущений или боли в спине страдают около 80% жителей нашей планеты. healthinfo.ua »
2015-7-10 21:09
Оздоровительная зарядка для рук
Для снятия усталости необходимо время от времени выполнять специальную разминку для кистей рук. healthinfo.ua »
2015-7-13 07:42
Быстрая утренняя зарядка в постели
Быстрая утренняя зарядка в постели сделает момент пробуждения менее болезненным и придаст хороший заряд бодрости на целый день. healthinfo.ua »
2015-7-23 08:09
Утренняя зарядка для здоровья сосудов
Возрастные изменения или перенесенные заболевания отнимают у нашего организма былую крепость. Слабеют мышцы, становятся хрупкими кости, теряют эластичность сосуды. healthinfo.ua »
2015-8-1 08:09
Пятиминутная зарядка для лентяев
Эксперты поделились секретами об утренней зарядке, которую смогут выполнять даже самые ленивые люди. healthinfo.ua »
2015-8-27 08:09
Зарядка поможет астматикам
Людям, страдающим астмой, следует больше ходить, регулярно заниматься йогой и ездить на велосипеде: хотя бы по полчаса в день. medportal.ru » / НОВОСТИ - Наука
2015-10-9 15:31
Утренняя зарядка при гипотонии
Гипотония - продолжительное состояние организма, характеризующееся пониженным артериальным давлением и различными вегетативными расстройствами. healthinfo.ua »
2015-10-30 09:09
Простая зарядка на рабочем месте
Всего 5 простых упражнений, которые вы сможете делать прямо на рабочем месте, снимут напряжение спины и шеи, избавят от головных болей и переутомления. healthinfo.ua »
2016-1-13 08:42
Зарядка для похудения: простые утренние упражнения
Если вы хотите похудеть, то нужно не только перейти на правильное питание, но и давать организму физические нагрузки. Отличным вариантом станет утренняя гимнастика. healthinfo.ua »
2016-1-26 09:34
Утренняя зарядка в кровати
Предложи вам кто проводить утром разминочный комплекс упражнений, вы наверное ответите, что на это у вас нет времени. healthinfo.ua »
2016-2-19 09:47
Зарядка для печени
Физические упражнения улучшают обменные процессы, оказывают благотворное действие на нервную систему, улучшают кровообращение, что способствует уменьшению воспаления. healthinfo.ua »
2016-4-21 11:29
Эффективная зарядка на каждый день
Следующие шесть упражнений способен выполнять каждый день даже самый ленивый человек. Всего каких-то 15 минут - и вы всегда будете оставаться стройным и подтянутым! healthinfo.ua »
2016-5-20 09:13
Правильная зарядка для здоровых суставов и позвоночника
Для нашего позвоночника и суставов очень полезны не резкие махи и повороты, а спокойные потягивания (есть такая разновидность аэробики - стрейчинг). healthinfo.ua »
2016-12-12 18:26
Зарядка по утрам защитит от инфаркта
Ученые выяснили, что непродолжительные, но регулярные занятия физической активностью могут сократить риск развития сердечнососудистых заболеваний, в частности, инфарктов. healthinfo.ua »
2017-1-20 11:24
Биологи рассказали, почему зарядка улучшает память
Занятия спортом и зарядка заметно улучшают память благодаря тому, что они делают гиппокамп, центр памяти в мозге, более эластичным и "монолитным". healthinfo.ua »
2017-5-4 11:32
Несложная зарядка для усталых ног
Эксперты предложили гимнастику, йога, ванночки и другие доступные способы для борьбы с усталостью ног. healthinfo.ua »
2017-8-28 10:34
Вечерняя зарядка не вредит сну, а улучшает его
Вопреки распространенному мнению, нет причин избегать физических упражнений вечером. Не слишком интенсивные упражнения можно делать практически накануне отхода ко сну. medportal.ru » / НОВОСТИ - Прогресс
2018-12-27 07:55
Утренняя зарядка улучшает когнитивные функции на весь день
Внеся такое простое изменение в свою жизнь, как утренняя зарядка, можно добиться улучшения когнитивной деятельности. Это в свою очередь помогает чаще принимать правильные решения. healthinfo.ua »
2019-5-7 00:27
Море, камни, зарядка: Ирина Пегова показала упражнения, с помощью которых поддерживает фигуру
Актриса сделала разминку под шум прибоя. health.passion.ru » / Знаменитости
2019-7-9 12:24
Быстрая зарядка для глаз, которая поможет сохранить зрение
Всего две минуты в день помогут вам избежать ухудшения зрения в течение долгих лет. Такой крошечный перерыв с пользой для здоровья вы уж точно можете себе позволить! healthinfo.ua »
2019-9-25 08:01
Эта 3-х минутная зарядка заставит мозг работать на максимальной мощности
С самого рождения ребенка в его голове активны 100 миллиардов нейронов - клеток головного мозга. Мозг настолько важен для выживания человека, что даже на четвертой недели беременности у плода каждую минуту производится полмиллиона нейронов. healthinfo.ua »
2019-12-13 18:17
Утренняя зарядка для самых ленивых
Если вам постоянно не хватает времени на утренние упражнения, то следующий комплекс тибетской гимнастики До-Ин - специально для вас! healthinfo.ua »
2020-1-12 10:33
Зарядка для ленивых: подкачать тело, не вставая с постели
Утренняя гимнастика в постели - отличный вариант того, как подтянуть тело и, в то же время, не заставлять себя вставать на тренировку. healthinfo.ua »