Для нашего позвоночника и суставов очень полезны не резкие махи и повороты, а спокойные потягивания (есть такая разновидность аэробики - стрейчинг).
healthinfo.ua »2016-12-12 18:26 |
Источник: healthinfo.ua
Для нашего позвоночника и суставов очень полезны не резкие махи и повороты, а спокойные потягивания (есть такая разновидность аэробики - стрейчинг).
healthinfo.ua »2016-12-12 18:26 |